أبرز إستخدامات وفوائد زيت البندق

زيت البندق، يعد البندق من بين أهم أنواع المكسرات التي يعشقها الجميع، حيث يتم زراعته في الكثير من الدول كتركيا، والولايات المتحدة الأمريكية، واسبانيا، وايطاليا. فيمكن تناول البندق سواء كان نيئا، أو يمكن أن نقوم بتحميصه، أو يمكن أن نقوم بطحنه واستعماله، أما عن الزيت الخاص به المستخرج من البندق فمذاقه حلو للغاية، حيث أنه يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات، والبروتينات والدهون الطبيعية، وفي هذا المقال في موقع مفاهيم نتعرف على فوائد زيت البندق أو زيت البوفريوة، تابعونا.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• زيت البندق
• فوائد زيت البندق للبشرة
  • فوائد زيت البُندق للبشرة الدهنية
• فوائد زيت البُندق للشعر
  • فوائد زيت البوفريوة للشعر الجاف
  • كيفية استعمال زيت البندق للشعر؟
• فوائد زيت البوفريوة (البندق) للحواجب
  • طريقة استخدام زيت البُندق للحواجب
• فوائد زيت البُندق للرموش
  • كيفية استخدام زيت البندق للرموش
• تجربتي مع زيت البندق
  • 1. تجربة زيت البندق للبشرة:
  • 2. تجربة زيت البندق للشعر:
  • 3. تجربة زيت البندق للرموش:
  • 4. تجربة زيت البندق للصحة العامة:

زيت البندق

• زيت البندق (Hazelnut Oil) هو زيت طبيعي مستخرج من ثمار شجرة البندق. يُعتبر من الزيوت الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية لصحة الجسم والبشرة والشعر، ويُستخدم على نطاق واسع في الطبخ ومستحضرات التجميل والطب التقليدي.
• زيت البُندق عبارة عن سائل يتم استخراجه عن طريق آلة الكبس، ويتم استعمال هذا الزيت في العديد من الوصفات المنزلية كالطهي، ويمكن أن نستخدمه كزيت للتدليك وذلك حتى نعتني بالجسم والبشرة.

المكونات الغذائية في زيت البندق:

• الأحماض الدهنية الأساسية: يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة مثل أوميغا 6 وأوميغا 9.
• فيتامينات: غني بفيتامين E الذي يُعد مضادًا قويًا للأكسدة، ويحتوي أيضًا على فيتامينات A وC وK.
• المعادن: يحتوي على المغنيسيوم، الكالسيوم، والبوتاسيوم.
• مضادات الأكسدة: غني بالفلافونويدات والمركبات الفينولية التي تحمي الخلايا من التلف.

فوائد زيت البندق للبشرة

يعد البندق من بين المكسرات التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، ويمتاز هذا الزيت بأن لديه رائحة ونكهة مميزة للغاية، فهو مفيد جدا لمن يعاني من شحوب في اللون، وذلك بفضل فيتامينات ج، وهـ، وفيتامين ب 5 وب 6. كما أن به أيضا العديد من المعادن المهمة ومنها الزنك والبوتاسيوم، لذلك فهو يستطيع أن يعالج جميع المشاكل التي تتعرض لها البشرة والشعر بكفاءة عالية.

ومن بين فوائده هي:

1. ترطيب البشرة: يمد زيت البُندق البشرة بالنضارة البشرة، وذلك بفضل احتواءه على الأحماض الدهنية ومنها حمض اللينوليك، ويعمل أيضا هذا الزيت على ترطيب البشرة ومنحها الحيوية اللازمة لها.
2. تنعيم البشرة: ويمتاز زيت البُندق بأنه يحتوي على حمض الستريك، هذا الحمض يقوم على تنعيم البشرة بشكل ملحوظ، أما فيتامين هـ فهو يقوم بالمحافظة على البشرة من الجفاف الذي يصيبه أثناء في فترة الشتاء.
3. علاج حب الشباب: يستطيع زيت البُندق على تنظيم الإفرازات الدهنية للخلايا التي تصيب الوجه بشكل أساسي، حيث أن هذه الإفرازات تتسبب في إصابة الوجه بالبثور وظهور حب الشباب، ويمكن تنفيذ خلطة بزيت البُندق وذلك عن طريق. إضافة ملعقة صغيرة منه، ومعه ملعقة كبيرة من اللبن، ونضيف عليها ملعقة من السكر وملعقة صغيرة من زيت الزيتون ونقوم بوضعها على الوجه وذلك عن طريق تدليك الوجه بحركات دائرية لدقائق.
4. الوقاية من التجاعيد: يحمي زيت البُندق البشرة من ظهور التجاعيد، حيث أنه غني بمضادات الأكسدة التي تقاوم الجذور الحرة التي تؤدي إلى تلف خلايا البشرة، ويقوم أيضا على وقاية الجسم من سرطان الجلد. وذلك بفضل احتواءه على فيتامينات أ، ج، هـ، فهذه الفيتامينات تعمل على المحافظة على البشرة من التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تتواجد حول الفم والعين.
5. واقي طبيعي للشمس: يحافظ زيت البُندق على البشرة من أشعة الشمس الضارة، حيث يمكن استخدامه كواقي طبيعي، ويتم دخول هذا الزيت في إنتاج وتركيب أوقية الشمس المستخدمة بكثرة. ويمكن تنفيذ ذلك عن طريق وضع قطرات من هذا الزيت، ومعه نضيف الأفوكادو، ونضع عليه زيت السمسم والجوز، ويفضل أن تكون هذه الزيوت بنفس الكميات، نقوم بمزجهم جيدا حتى يتجانسوا، ثم نضعهم على الوجه قبل الخروج من المنزل والتعرض للشمس.

فوائد زيت البُندق للبشرة الدهنية

• يعد زيت البُندق من الزيوت المفيدة للبشرة الدهنية، وذلك لأن هذا الزيت يعمل على امتصاص الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة الدهنية، وذلك عن طريق امتصاص جميع الغبار والبكتريا التي تتواجد بالهواء.
• فكما نعرف أن هذه الزيوت الكثيرة التي تفرزها البشرة الدهنية تتسبب في ظهور حبوب الشباب والبثور، فزيت البُندق يتم استعماله بشكل أساسي لمعالجة هذه المشكلة.

فوائد زيت البُندق للشعر

يتميز زيت البندق بعدة فوائد للشعر ومن بين هذه الفوائد هي:

• زيت البُندق في تقوية بصيلات الشعر: وذلك لأنها تحتوي على عدة فيتامينات ومعادن، تعمل على علاج هذا الأمر، حيث تعمل على استرجاع الشعر الساقط، كما أنه يتخلص من الفراغات التي تتواجد فيي الشعر. ويمكن تنفيذ ذلك عن طريق وضع قليل من زيت البُندق على الشعر، ونقوم بتدليك الفروة جيدا، ثم نغطي الرأس بمنشفة دافئة، ثم نتركه لمدة تصل إلى ساعة، وبعدها نغسل الشعر بالماء كالمعتاد.
• يحمي الزيت الشعر من ظهور الشيب المبكر: فهذا الزيت غني بفيتامين هـ، وبه مضادات الأكسدة التي تقاوم أمراض الشيخوخة المبكرة، ويمكن استخدام ذلك عن طريق وضع ملعقة من هذا الزيت ومعه ملعقة من زيت الأملج. أو يمكن أن نستخدم بدلا منه زيت السمسم، ثم نقوم بوضع هذا الخليط على الفروة، مع التدليك بلطف وذلك حتى نقوم بتنشيط الدورة الدموية، وبالتالي تستطيع فروة الرأس على امتصاص الزيوت سريعا.

فوائد زيت البوفريوة للشعر الجاف

• يفيد زيت البُندق الشعر الجاف والتالف وذلك بفوائده العديدة، فهو يساهم في حماية الشعر من الجفاف بفاعلية وقوة، كما أنه يعالج مشكلات تقصف الشعر.
• يستخدم هذا الزيت للتخلص من جفاف الشعر وذلك عن طريق: وضع ملعقتين كبار من هذا الزيت، ونضيف عليه عدد 2 بيضة، ثم نخلط هذا المزيج على الشعر، ونضعه بعد ذلك على فروة الرأس الجافة، ونتركه لمدة تصل إلى ربع ساعة، وبعدها نقوم بغسل الشعر بالماء الدافئ، والشامبو، وسوف نلاحظ لمعان جيد بالشعر.
• يتم استعمال زيت البُندق في معالجة مشكلات التقصف للشعر، حيث أن الشعر يتعرض للإجهاد بشكل كبير، وعند استخدام هذا الزيت فهو يعمل على تقوية وتعزيز الشعر. ويتم تنفيذ ذلك عن طريق وضع قطرات من هذا الزيت على الشعر، ثم نقوم بتدليكه بشكل مستمر، ومع مرور الوقت سوف نلاحظ أن الشعر تم معالجته من حالات الإجهاد والتقصف، وينمو الشعر بصحة جيدة.

كيفية استعمال زيت البندق للشعر؟

يمكنكِ استخدام زيت البندق للشعر بطرق متعددة للحصول على فوائد مثل الترطيب، تعزيز النمو، وتقوية الشعر وإليكِ الخطوات الأساسية لاستعمال زيت البندق للشعر:

1. حمام زيت البندق:

1. سخّني كمية مناسبة من زيت البندق (حسب طول وكثافة شعركِ) قليلاً لتصبح دافئة.
2. قسّمي شعركِ إلى أقسام لتوزيع الزيت بسهولة.
3. ضعي الزيت على فروة الرأس ودلكي بلطف بأطراف الأصابع لمدة 5-10 دقائق لتحفيز الدورة الدموية.
4. وزّعي الزيت على باقي الشعر حتى الأطراف.
5. غطّي شعركِ بمنشفة دافئة أو قبعة استحمام.
6. اتركيه لمدة 30-60 دقيقة، ثم اغسلي شعركِ بالشامبو جيدًا.

2. قناع زيت البندق مع مكونات طبيعية:

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة زيت البندق.
• 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
• 1 ملعقة صغيرة عسل طبيعي.

الطريقة:

1. امزجي المكونات جيدًا في وعاء.
2. ضعي القناع على الشعر بالكامل وفروة الرأس.
3. اتركيه لمدة 30-45 دقيقة.
4. اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو.

3. سيروم يومي بزيت البندق:

الطريقة:

1. خذي 2-3 قطرات من زيت البندق بين راحتي يديكِ.
2. ضعيه على أطراف الشعر فقط لتقليل الهيشان وإضافة لمعان.
3. يُستخدم على الشعر الجاف أو الرطب.

4. علاج فروة الرأس:

الطريقة:

1. ضعي بضع قطرات من زيت البندق مباشرة على فروة الرأس.
2. دلكي بلطف لتحفيز البصيلات.
3. اتركي الزيت لمدة 15-20 دقيقة قبل غسل الشعر.

عدد مرات الاستخدام:

• للترطيب العميق: مرة أو مرتين أسبوعيًا.
• كسيروم يومي: يُمكن استخدامه يوميًا بكميات صغيرة.

فوائد زيت البوفريوة (البندق) للحواجب

• يساهم زيت البُندق في تكثيف الحواجب، فالحواجب تبرز جمال الوجه بشكل كبير، وتمنح الوجه رونقا جميلا، لذلك تلجأ العديد من النساء في البحث عن طرق تعمل على تكثيف الحواجب وإطالتها، لذلك يفضل استخدام الزيوت الطبيعية.
• من المعروف أن هذا الزيت غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الطبيعية، هذه العناصر تعمل على تقوية بصيلات شعر الحواجب، وتجعله ينمو بشكل صحي، مما يمد الوجه بمظهر جذاب وجميل.

طريقة استخدام زيت البُندق للحواجب

• الطريقة الأولي هي أن نغمس فرشاة صغيرة في ملعقة صغيرة من هذا الزيت، ثم نقوم بتدليك شعر الحاجب بالفرشاة، ثم نتركه لمدة تصل إلى 15 دقيقة، وحتى نحصل على أفضل النتائج سنلتزم بهذه الوصفة مرة في الأسبوع.
• الطريقة الثانية هي استخدام ¼ ملعقة صغيرة من هذا الزيت، ثم نقوم بوضعها على نار هادئة، ونستعمل قطعة قطن نظيفة، نقوم بتبليلها بزيت البُندق، ثم نمسح الحواجب بها، وبعدها نتركه حتى الصباح، وبعدها نقوم بغسله بالماء الفاتر، وسوف نلاحظ نتائج أفضل بكثير، ولكن يجب أن نحافظ على الاستمرار على هذه الوصفة.

فوائد زيت البُندق للرموش

زيت البُندق يعد من بين الزيوت التي تمد الرموش بفاعلية كبيرة، حيث تعمل على تطويلها وتكثيفها بشكل صحي، فهذا الزيت غني بالفيتامينات والمعادن التي تهم البشرة والشعر بشكل عام، ويمكن تنفيذ ذلك عن طريق وضع هذا الزيت على الرموش بدون أن ملامسة العين، وإليكم فوائد زيت البندق للرموش:

• تعزيز النمو: يحتوي زيت البندق على الأحماض الدهنية الأساسية، مثل أوميغا 6 وأوميغا 9، التي تغذي بصيلات الشعر وتحفز نمو الرموش بشكل صحي.
• ترطيب وتنعيم الرموش: يساعد على ترطيب الرموش الجافة والمتقصفة، مما يجعلها تبدو أكثر نعومة ولمعانًا.
• تقوية الرموش: غني بفيتامين E الذي يعمل كمضاد أكسدة، ويساعد في تقوية الرموش ومنع تساقطها.
• حماية الرموش: يعمل كطبقة واقية تحمي الرموش من العوامل البيئية الضارة، مثل التلوث ومستحضرات التجميل القاسية.
• تحسين المظهر العام للرموش: يمنح الرموش مظهرًا أكثر كثافة وطولًا عند استخدامه بانتظام.

كيفية استخدام زيت البندق للرموش

1. اختبار الحساسية: قبل الاستخدام، قومي بوضع كمية صغيرة من الزيت على منطقة صغيرة من الجلد (مثل المعصم) للتأكد من عدم وجود حساسية.
2. التطبيق: نظفي الرموش جيدًا لإزالة أي بقايا من المكياج أو الأوساخ، باستخدام فرشاة ماسكارا نظيفة أو عود قطني، ضعي كمية صغيرة جدًا من الزيت على الرموش من الجذور إلى الأطراف، يُفضل القيام بذلك في الليل قبل النوم.
3. الشطف (اختياري): يمكن ترك الزيت طوال الليل أو غسله في الصباح باستخدام ماء دافئ.

تنبيهات

• عدم ملامسة العينين: تأكدي من تجنب دخول الزيت إلى داخل العين لتفادي التهيج.
• الاستمرارية: للحصول على نتائج ملحوظة، استخدمي الزيت بانتظام لبضعة أسابيع.
• التأكد من نقاء الزيت: استخدمي زيت البندق الطبيعي النقي الخالي من الإضافات الكيميائية.

تجربتي مع زيت البندق

إذا كنتِ تبحثين عن تجارب شخصية مع زيت البندق، فهذا الزيت يلقى استحسان الكثيرين بفضل فوائده المتعددة. بناءً على تجارب المستخدمين، يمكن تقسيم الفوائد حسب المجالات المختلفة:

1. تجربة زيت البندق للبشرة:

• إحدى التجارب: "استخدمت زيت البندق كمرطب ليلي لبشرتي الجافة، وكان فعّالًا جدًا في منح بشرتي نعومة وترطيبًا دون أن يترك طبقة دهنية. لاحظت تحسنًا في ملمس البشرة وتقليلًا واضحًا في ظهور البقع الداكنة."

2. تجربة زيت البندق للشعر:

• إحدى التجارب: "جربت زيت البندق لتغذية شعري، قمت بتسخينه قليلًا ومزجه مع زيت جوز الهند. بعد أسبوعين من الاستخدام مرتين أسبوعيًا، أصبح شعري أكثر نعومة وحيوية، وقلّ تساقطه بشكل واضح."

3. تجربة زيت البندق للرموش:

• إحدى التجارب: "بدأت أضع زيت البندق على رموشي يوميًا باستخدام فرشاة ماسكارا نظيفة. خلال شهر، لاحظت أن الرموش أصبحت أطول وأكثر كثافة."

4. تجربة زيت البندق للصحة العامة:

• إحدى التجارب: "أضفت زيت البندق إلى السلطات يوميًا لتحسين صحة القلب. ساعدني أيضًا على الشعور بالنشاط بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة والدهون الصحية.