أسباب رفة العين وأعراضها
أسباب رفة العين
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث رفة العين، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
- تهيج سطح العين أو الجفون الداخلية.
- الاستهلاك الزائد للكافيين.
- التدخين.
- التعب الشديد.
- التعرض للرياح والهواء الملوث.
- التعرض للضوء الساطع.
- إجهاد العين، الناتج عن الاستخدام المفرط لأجهزة الكمبيوتر، والهواتف الذكية.
- قلة النوم، يمكن أن تسبب رفة جفن العين لذلك ينصح بالنوم لفترة كافية للجسم.
- جفاف العيون، يعاني منه مستخدمي العدسات اللاصقة، والبالغين خصوصًا بعد بلوغ سن الخمسين وبعض أدوية الاكتئاب.
- قد تحدث رفة العين عند الإصابة ببعض الأمراض مثل: مرض الرعاش أو تشنج الوجه أو الرقبة أو متلازمة توريت أو شلل بيل.
- التوتر والضغط النفسي، يؤدي التوتر إلى الإجهاد لذلك يعد السبب الأكثر شيوعًا لنفضة جفن العين وللتخلص منه يمكنك ممارسة اليوغا وتمارين التنفس للاسترخاء وينصح بقضاء المزيد من الوقت مع الأصدقاء للسيطرة على التوتر.
- الاستهلاك الزائد للكافيين، يسبب ذلك إلى رفة جفن العين، لذلك ينصح بتناول نسبة قليلة من الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، وتناول أشياء لا تحتوي على الكافيين لفترة لتختفي رفة العين الناتجة عن ذلك.
- الكحول، يمكن أن تسبب المشروبات التي تحتوي على الكحول مثل: البيرة، والنبيذ، وغيرهما من المشروبات الكحولية، برفة جفن العين، لذلك ينصح بالابتعاد عنها وخصوصًا كبار السن.
- مشاكل التغذية، يحدث نتيجة نقص بعض العناصر الغذائية المهمة مما يسبب رفة جفن العين.
- الحساسية، من الممكن أن تسبب أعراض حساسية العين برفة جفن العين مثل: الحكة، وتدميع العين، والتورم.
أهم المضاعفات لرفة العين
وبعد أن تحدثنا عن أسباب رفة العين، وجب علينا التحدث عن مضاعفات لرفة العين، ومنها:
- مرض شلل بيل "شلل الوجه": وهي حالة تؤدي إلى تراجع أحد جانبي الوجه.
- مرض خلل التوتر العضلي: وهي حالة تسبب التشنجات العضلية غير المتوقعة، بالإضافة إلى التواء تلك المنطقة المتشنجة
- مرض الصعر التشنجي: وهي حالة طبية عادة ما تسبب تشنج في الرقبة بطريقة عشوائية، بالإضافة إلى التفاف الرأس في وضعية غير مريحة.
- مرض التصلب اللويحي المتعدد:هو مرض يستهدف الجهاز العصبي المركزي، ويسبب مشاكل في الإدراك والحركة بالإضافة إلى التعب.
- مرض باركنسون:الذي يمكن أن يتسبب في ارتعاش الأطراف، وتصلب العضلات، ومشاكل في التوازن، وصعوبة في التحدث.
- متلازمة توريت:وهي حالة طبية تتصف بالحركة اللاإرادية، والتشنجات الكلامية التي تُعرف طبياً باسم العَرّة.
- خلل التوتر العضلي: هي حالة طبية تسبب في ظهور تشنجات عضلية غير متوقعة عشوائيًا، وخصوصًا في المنطقة التي تصاب بالالتواء، لتتحول لتشنج في مناطق عشوائية، مثل جفن العين.
- خدش القرنية غير المشخصة: يمكن أن يسبب تشنجات جفن.
الوقاية من رفة العين
من أجل التخلص من رفة العين أو على الأقل الوقاية منها من الأفضل اتباع النصائح والإرشادات التالية:
- تناول كميات أقل من الكافيين.
- الحصول على النوم الكافي.
- الحفاظ على العين من قطرات العين التي لا يوجد لها وصفة طبية.
- يمكن استخدام حقن البوتولينوم توكسين المسماة بحقن "البوتوكس" التي تساعد في علاج تشنجات الجفن الحميد، بالإضافة إلى أنها تقلل من التشنج الشديد لبعض الأشهر.
- الابتعاد بقدر الإمكان عن كافة الضغوطات النفسية التي قد تسبب في أذية العين، بالإضافة إلى الاسترخاء بشكل جيد من أجل التخلص من رفة العين.
- الابتعاد عن كافة المشروبات الضارة واستعمال المشروبات التي تحتوي على الأعشاب أو تناول العصائر الطبيعية.
- استخدم كمادات الماء الباردة كل فترة وأخرى للتخلص من رفة العين.
- استخدام القطرات المرطبة للعين لمنع إصابة العين بالجفاف.
- تناول الأطعمة الصحية التي تتميز بعناصرها الغذائية اللازمة من أجل صحة الجسم بشكل عام.
متى يجب استشارة الطبيب المختص؟
بعد أن تعرفنا على أسباب رفة العين، يجب علينا معرفة متى يجب علينا استشارة الطبيب، وذلك في حالة ظهور بعض الأعراض:
- في حال إن استمرت رفة العين لفترة طويلة تصل إلى أسبوع أو أكثر.
- الشعور بصعوبة في فتح العين.
- ظهور بعض من التشنجات العضلية في بعض الأجزاء مثل الجسم أو الوجه.
- تواجد بعضًا من الأعراض الأخرى المختلفة التي تخص العين، مثل التورم أو الالتهاب.
- ظهور بعض التدلي في جفن العين.
تشخيص رفة العين المستمرة
من الممكن تشخيص رفة العين المستمرة من خلال طريقتين وهما:
الفحص البدني
من الممكن أن يتم تشخيص حالة رفة العين عن طريق النظر في التاريخ الصحي للمريض، ومعرفة بعض من أسبابها، مثل: التدخين أو التوتر، أو تناول بعض من الأدوية، بالإضافة إلى أنه يشمل بعض الفحوصات للعين والفحص الشامل لأعصابها.
الأشعة التصويرية
من الممكن استخدام الأشعة التصويرية التشخيصية، ومن أمثلة ذلك التصوير بالرنين المغناطيسي، أو التصوير المقطعي المحوسب من أجل استبعاد بعض من الأمراض العصبية التي قد تتسبب في رفة العين الدائمة ومنها متلازمة الارتجاف الحزمي الحميد.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_8992