نصائح العناية بمنطقة حول العين وأهم ما يجب أن يتضمنه روتينك اليومي

عيوننا تحكي الكثير عنا وعن حالتنا ما إذا حصلنا على قسط كافٍ من النوم أو لا، أو ما إذا حصلنا على الكثير من الكافيين، أو إلى أي مدى نهتم ببشرتنا ونوليها العناية اللازمة. وذلك لأن الجلد المحيط بالعينين هو الأرفع في الوجه ولا يحتوي على الكثير من الغدد الدهنية والكولاجين مثل باقي الوجه والجسم، مما يجعله أكثر عرضة للتهيج والجفاف، وهنا تتضح الضرورة الملحة في العناية بمنطقة حول العين وتزويدها بالتغذية والترطيب والوقاية التي تحتاجها وهذا ما يقدمه مفاهيم أدناه.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• مشاكل المنطقة حول العين وطرق علاجها
• ما الأفضل كريم تحت العين أم جل تحت العين؟
• نصائح العناية بمنطقة حول العين
  • 1. تنظيف البشرة بلطف
  • 2. وضع سيروم
  • 3. استعمال مرطب تحت العين
  • 4. التعامل بلطف مع محيط تحت العين
  • 5. وضع واقي شمسي
  • 6. التدليك
  • 7. عادات صحية

مشاكل المنطقة حول العين وطرق علاجها

تتعرض المنطقة حول العين إلى مجموعة من المشاكل التي تستوجب العناية وندرج لكم أدناه أهم هذه المشاكل وطرق علاجها:

الهالات السوداء / التصبغ وتغير اللون:

• لهذه المشكلة نوصيك باختيار فيتامين C لتفتيح منطقة العين، يساعد هذا المكون في إنتاج الكولاجين وتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة وتوحيد لون البشرة حول العينين. المكونات الأخرى التي يجب استخدامها لهذا الإشكال هي النياسيناميد وفيتامين K.

الانتفاخ:

• إذا كنت تعانين من الانتفاخ على مستوى محيط العين، فيفضل اختيار المنتجات التي تحتوي على الكافيين للمساعدة في انقباض الأوعية الدموية، والتي بدورها ستقلل من الانتفاخ. يُنصح كذلك باستخدام علاج التدليك لتحسين الدورة الدموية.

التجاعيد والخطوط الدقيقة:

• في هذه الحالة تعتبر الوقاية المبكرة واتباع روتين جيد للعناية بالبشرة أفضل علاج لتفادي حدوث ذلك. إذا كانت لديك بالفعل علامات الشيخوخة حول العين، فاحرصي على اختيار منتجات تحتوي على الببتيدات المنعمة وريتينول المضاد للشيخوخة.

D'Glucosyl Gallic Acid هو مكون أقل شهرة ويتم تنشيطه بواسطة الميكروبيوم الطبيعي للبشرة الذي يعمل على تفتيح الهالات السوداء وتنشيط البشرة حول منطقة العين الحساسة، إنه من المكونات التي نوصيك لتبحثي عنها في قائمة مكونات كريمات وسيروم منطقة تحت العين.
مستخلص ماء البحر وطحالب القطب الشمالي كذلك مكونات اختاريها لما لهما من تأثير موحد يساعد على منع تكون التجاعيد والأكياس الثقيلة.

ما الأفضل كريم تحت العين أم جل تحت العين؟

الإجابة على هذا السؤال تعتمد بشكل كبير على نوع بشرتك أو نوع المشكلة التي تعانين منها في محيط العين، وتشمل:

• إذا كان لديك عيون جافة بشكل طبيعي، فأنت تحتاجين لاختيار كريم يحتوي على كمية أقل من الماء مقارنة بالجل، مما يسمح لها بالترطيب بشكل أفضل.
• من ناحية أخرى، إذا كنت تعانين من انتفاخات تحت العين، فقد يكون الجل مناسبًا لك، ولمفعول فوري احتفظي به في الثلاجة قبل تطبيقه تحت العين وكوني على يقين أن أي انتفاخ يزول على الفور.

نصائح العناية بمنطقة حول العين

هذه المنطقة تحتاج لعناية خاصة بها لترطيبها ووقايتها كباقي البشرة خاصة أنها الأكثر عرضة للتضرر نظرا لكون جلد تحت العين حساس. تشمل العناية بمنطقة حول العين ما يلي:

1. تنظيف البشرة بلطف

• بغض النظر عن عمرك، يجب أن يتكون الروتين الجيد للعناية بالبشرة من استخدام منظف للوجه مرتين في اليوم. في حين أنه من المهم أن تكون دقيقًا أثناء التنظيف عندما يتعلق الأمر بالجلد الرقيق في منطقة العين، تأكد من غسلها بعناية.

2. وضع سيروم

• مع المكونات الصحيحة، يمكن أن يكون سيروم الوجه مجرد مضاد للشيخوخة يعزز احتياجات بشرتك. ابحث عن السيروم التي تحتوي على مكونات مضادة للشيخوخة مثل حمض الهيالورونيك والريتينول ومضادات الأكسدة مثل فيتامين C وفيتامين E.

3. استعمال مرطب تحت العين

• قد تتساءل ما إذا كان مرطب الوجه مناسبا لتستخدميه كذلك تحت العين، والجواب هو نعم طالما أن المرطب لن يؤدي لتهيج عينيك وقادر على توفير كمية كافية من الرطوبة.
• ومع ذلك ، ضعي في اعتبارك أنه نظرًا لأن الجلد رقيق حول العين، فقد يكون حساسًا لكريم الوجه العادي. إذا شعرت بإحساس لاذع أو أصبحت عيناك دامعة أو حمراء، فتجنبي استخدام مرطب وجهك المعتاد، واعتمدي مرطب خاص بتلك المنطقة.

4. التعامل بلطف مع محيط تحت العين

من المهم أن تكون العناية بمنطقة حول العين برفق، من إزالة مكياج العيون إلى وضع المنتجات على الجلد حول عينيك. فكما سبق وأشرنا له، الجلد تحت العين رقيق للغاية. لهذا السبب، فإن الضغط الإضافي سيساهم في زيادة الخطوط الدقيقة. فيما يلي بعض النصائح لتنتبهي لها أثناء روتين العناية بالبشرة:

عند إزالة المكياج

• ضعي مزيل مكياج العيون على قطعة قطن
• ضعيه برفق على بشرتك.
• اسحبيه ببطء في حركة خارجية.
• كرري حتى إزالة المكياج بالكامل.

عند تطبيق المنتجات

• ضعي منتجك على إصبعك الخنصر.
• ضعي منتجاتك حول العينين مع تدويرها حول عينيك ولا تنسي الجفن العلوي.
• كرري حتى يتم امتصاص المنتج بالكامل

5. وضع واقي شمسي

• تجاهل وضع واقي شمسي لمنطقة تحت العين عامل رئيسي يؤدي لشيخوخة الجلد، ويمكن أن يؤدي إلى جعل الجلد تحت العين أغمق. لذلك من المهم ضمن روتين العناية بمحيط تحت العين وضع واقي شمسي يوميا ولا تنسي جفنك العلوي.
• فكري في شراء زوج من النظارات الشمسية التي توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية. يمكن أن يساعد ذلك في حماية عينيك وكذلك الجلد المحيط بهما من الأشعة فوق البنفسجية غير المرغوب فيها.

6. التدليك

• إذا لاحظت ظهور انتفاخ على مستوى تحت العين وتبدو أكثر وضوحًا عندما تكونين متعبة أو لا تنامين جيدًا، فقد يؤدي التدليك البسيط إلى حل المشكلة.
• علاوة على ذلك، يمكن أن يتسبب احتباس السوائل في انتفاخ العينين. قد يكون هذا نتيجة تناول وجبة غنية بالملح، أو قلة النوم، أو حتى الكثير من النوم.
• يمكن أن يساعد التدليك تحت عينيك على تحسين الدورة الدموية، كما قد يساعد الضغط الناتج عن التدليك في تصريف السوائل الزائدة حول هذه المنطقة وتقليل الانتفاخ.

7. عادات صحية

• عندما يتعلق الأمر بتغيير عادات نمط حياتك وحماية البشرة حول عينيك، فهناك مجموعة من العادات الصحية لا محيد عنها وتشمل أخذ قسط كافي من النوم ونظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية.
• كل هذه العادات لها دور رئيسي ومباشر في تحسين الدورة الدموية وبالتالي منع ظهور أي انتفاخ أو تصبغ.
• وكمثال على النظام الغذائي الصحي احرصي على اختيار الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز إضافة إلى شرب كمية كافية من الماء كل يوم (ثمانية أكواب يوميًا).