ما هي أضرار النعناع للرجال وتأثيره على الخصوبة؟

وفي هذا المقال سنتعرف علي عشبة النعناع وأهم أضرار النعناع للرجال ومتعلقات هذه الأضرار وطرق الوقاية من هذه الأضرار بشيء من التفصيل.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

محتويات

عشبة النعناع

أضرار النعناع للرجال

أضرار زيوت النعناع للرجال والنساء

متي يجب تجنب تناول النعناع؟

متي تحدث أضرار النعناع للرجال

فوائد عشبة النعناع بصفة عامة

نصائح للرجال للتخلص من أضرار النعناع

عشبة النعناع

يعتبر النعناع من :

• الأعشاب النباتية التي تتميز برائحتها الجميلة والعطرة وتتم زراعته في أماكن مختلفة من أهمها الحدائق وأمام المنازل.
• ويستخدم في العديد من الأغراض مثل شربه كمنقوع أو مغلي النعناع أو مع الشاي الذي يضفي عليه نكهة رائعة
• يساعد النعناع الأشخاص علي ضبط الحالة المزاجية والنفسية.
• كما إنه يعمل على معالجة بعض المشاكل الصحية السائدة مثل عسر الهضم والحموضة.
• يعمل على تخفيف التوتر والإرهاق الأمر الذي بالضرورة يساعد على تهدئة الأعصاب.

أضرار النعناع للرجال

بالرغم من الفوائد الكثيرة لعشبة النعناع في عدد مختلف من المجالات ولكنه بالضرورة له بعض التأثيرات السلبية وبخاصة على الرجال وتتعلق هذه التأثيرات بعملية حيوية مهمة ألا وهي العلاقة الجنسية, ومن أهم الأضرار الأتي:

تأثيره على خصوبة الرجال:

• حيث يؤثر النعناع بشكل مباشر على الخصوبة الخاصة بالرجال من خلال التأثير السلبي لمادة المنثول.
• وتؤثر هذه المادة في هرمون الذكورة لدي الرجال بشكل سلبي للغاية حيث أنها لديها القدرة على تحويل هرمون الذكورة إلى هرمون أنوثة.
• ما يؤثر على رغبة الرجل الجنسية مهما تعرض لمثيرات من قبل شريكة الحياة.
• وجب التنويه إلى أن الإفراط في تناول عشبة النعناع يؤثر بشكل سلبي على الرجال ولكن تناوله في حدود المعقول قد لا يضر كثيرا وتأثيره السلبي يكون شبه منعدم.

تأثير النعناع في هرمون التستوستيرون:

• من أهم أضرار النعناع للرجال هو تأثيره في هذا الهرمون حيث أن هرمون التستوستيرون هو الهرمون الذي يتحمل مسؤولية الصفات الذكورية للرجل.
• والإفراط في تناول النعناع يعمل على خفض مستويات هذا الهرمون عند الرجال.

تأثير النعناع على الحيوانات المنوية عند الرجال :

• وأيضا من أضرار النعناع للرجل هو التأثير السلبي الذي يحدثه النعناع علي خصوبة الرجال التي تتعلق بالحيوانات المنوية وتحركاتها المختلفة.
• حيث أن الإفراط في استخدام النعناع يؤثر بشكل سلبي في مدي صحة وقوة الحيوانات المنوية.
• كما إنه يؤثر بشكل سلبي في حركة هذه الحيوانات وبالتالي تكون الحيوانات المنوية ضعيفة فلا تستطيع أن تخترق جدار البويضة الأنثوية مما يعيق عملية الحمل.
• كما أيضاً الإفراط في تناول النعناع يقلل عدد الحيوانات المنوية ويؤثر أيضاً في جودتها ومدي كفاءتها الإنجابية مما قد يسبب العقم لدى الرجال.

أضرار زيوت النعناع للرجال والنساء

يتسبب النعناع في الأتي:

• تفاقم مرض الارتداد المريئي وذلك لأن الزيوت التي تحتوي عليها أوراق النعناع تعمل على تحفيز الارتداد الخاص بأحماض المعدة إلي المريء.
• كما قد يتسبب النعناع من خلال الزيوت الموجودة في أوراقه في إصابة الشخص بالحساسية ما يؤدي بالضرورة إلي شعور الفرد بالصداع بشكل دائم كما يتسبب في أمراض جلدية مختلفة مثل الطفح الجلدي.
• استخدام زيوت النعناع بشكل موضعي يتسبب في ضيق التنفس.
• كما أن النعناع يتعارض مع بعض الأدوية حيث أن له تدخلات دوائية مختلفة وخصوصاً أدوية علاج أمراض الأعصاب.

متي يجب تجنب تناول النعناع؟

هناك بعض الحالات التي من الضروري أن تتجنب تناول النعناع ومنها:

• عند إصابة الشخص بحصي الكلي يلزم عليه أن يتجنب تناول النعناع لأنه يؤثر بشكل سلبي على الكلى.
• تناول النعناع يساعد في انخفاض درجة السكر والضغط في جسم الإنسان ولذلك ينصح الأشخاص الذين يتناولون أدوية انخفاض السكر والضغط بعدم تناول منقوع النعناع أو مشروبات النعناع.
• الأشخاص الذين يعانون من الارتداد المريئي أي مريض يستخدم أدوية تستعمل في زراعة الأعضاء ومن أهمها دواء سيكلوسبورين.

متي تحدث أضرار النعناع للرجال

من المعروف أن حالة أضرار عشبة النعناع للرجال قليلة وتحدث بشكل قليل ونادر، ولا تحدث تلك الآثار الجانبية أو الأضرار إذا تم استخدام الكم الطبيعي والنسبة المعقولة من النعناع ولكن تحدث هذه الأضرار في حالة الإفراط في تناول جرعات النعناع:

1. هناك بعض أنواع المكملات الغذائية التي تحتوي على عشبة النعناع عند تصنيعها لذلك وجب علينا التعرف على النسبة الطبيعية من النعناع الصالحة للاستخدام التي لا تتسبب في آثار جانبية على الجسم وعلي صحة الرجال.
2. ويجب ألا تزيد نسبة زيت النعناع التي يتحصل عليها الفرد عن 200 ميللغرام ويتم الحصول عليها في شكل جرعات في اليوم الواحد بحيث لا يقل عدد هذه الجرعات عن 3 جرعات.

فوائد عشبة النعناع بصفة عامة

النعناع مهم جدا ومفيد وتتعدد الفوائد التي تعود على جسم الإنسان من تناوله وتتمثل الفوائد في الأتي:

مفيد للجهاز الهضمي:

• فهو يسهل أداء عمل الأعضاء المختلفة في الجهاز الهضمي حيث أنه يساعد الغدد اللعابية في إفراز اللعاب كما إنه يساهم في إنتاج الإنزيمات العاصمة.
• ويعمل أيضاً النعناع على فتح الشهية وبالتالي يساعد الأشخاص علي التخلص من النحافة.
• يعتبر أيضا مهدئ جيد للمعدة حيث أنه يعمل على تهدئة التقلصات المعدية، ويعمل علي تخليص الشخص من أعراض الحموضة كما يعتبر من مضادات الالتهابات.
• يعتبر مطهر جيد للفم ويساعد الأفراد علي طرد الروائح الكريهة التي تتواجد في بعض الأحيان في الفم ويحمي الأسنان من التسوس.

وليس الجهاز الهضمي فحسب الذي يستفيد من عشبة النعناع بل أن الجهاز التنفسي أيضا يستفيد من هذه العشبة وذلك من خلال:

• تخفيف إحتقانات الأنف والقصبة الهوائية واحتقان الحنجرة.
• كما إنه يساعد في الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا كما إنه يخفف أعراض الربو.
• رائحة النعناع القوية تعمل على فتح الممرات الهوائية مما يجعل الشخص يشعر براحة نفسية كبيرة.
• وليس هذا فحسب بل أن عشبة النعناع تعمل على تخفيف الالتهابات الموجودة في الجهاز التنفسي ويعمل على محاربة البكتيريا الضارة التي تتواجد في أعضاء الجهاز التنفسي.
• ويستخدم النعناع كمكافح للإصابة بأمراض السرطان.
• كما يستخدم في التخلص من الاكتئاب ويعمل أيضاً علي تقوية الذاكرة وتحسينها.
• ويستخدم في تقوية المناعة وعلاج الغثيان ويساعد على فقدان وخسارة الوزن بشكل جيد.

نصائح للرجال للتخلص من أضرار النعناع

لكي نتجنب الآثار السلبية التي قد يؤديها النعناع والاستفادة بالإيجابيات الخاصة به فقط علينا إتباع الآتي:

1. التناول بشكل معتدل لأوراق النعناع بحيث يتم تناول كميات محدودة منه وعدم الإفراط في تناول عشبة النعناع.
2. كما يتعلق الأمر بالمستحضرات الصيدلانية والمكملات الصناعية فيجب عدم تناول أي مكملات غذائية أو أي مستحضرات صناعية تحتوي في تصنيعها علي عشبة النعناع إلا بعد استشارة طبيب مختصز
3. كما يلزم بتناول الجرعات التي يقرها الطبيب من هذه المستحضرات ولا نزيد عليها.
4. كما يجب استخدام الطرق التي يحددها الطبيب في تناول المستحضرات الصيدلانية والمكملات الغذائية التي تحتوي على عشبة النعناع مثل أقراص المكملات الغذائية التي يجب أن يتم بلعها بشكل مباشر ولا يتم مضغها.
5. وذلك لأن مضغ هذه الأقراص قد يتسبب في تهييج الفم وقد يؤدي أيضاً إلي إصابته بالتهابات اللثة أو تهيج في المريء.
6. يجب غسل أوراق النعناع جيدا قبل الاستخدام وخصوصاً إذا تم نقع هذا النعناع بحيث يتم شرب ماء النعناع بشكل صحي ولا تكون محتوية علي أي شوائب قد تضر بصحة الفرد.