آخر تحديث: 10/05/2021

أنواع الصداع الشائعة و ماهي أعراضها

أنواع الصداع الشائعة و ماهي أعراضها

برغم من اختلاف أنواع الصداع، يبقى الصداع من المؤرقات التي تبدو بسيطة في أسبابه وفي الحلول التي تتغلب عليه  ولكنه يبدو أكثر تعقيدا مما يدركه معظم الناس, فهناك أنواع مختلفة يمكن أن يكون لها مجموعة من الأعراض الخاصة بها ، تحدث لأسباب فريدة من نوعها ، وتحتاج إلى علاجات مختلفة.

بمجرد معرفة نوع الصداع الذي تعاني منه ، يمكنك أنت وطبيبك العثور على العلاج الأكثر فاعلية للمساعدة في الوصول للعلاج المناسب, وحتى أنه يمكن محاولة منع حدوثه.

أنواع الصداع الشائعة

هناك أكثر من 150 نوع من الصداع لكن الأكثر شيوعيا هي :

صداع التوتر

هذا هو النوع الأكثر شيوعًا بين البالغين والمراهقين, فأنه يسبب ألم خفيفة إلى معتدل ويأتي ويذهب مع مرور الوقت.

الصداع النصفي

وغالبا ما يوصف هذا الصداع الشديد بأنه كقصف، يمكن أن تستمر من 4 ساعات إلى 3 أيام وعادة ما يحدث من 1 إلى 4 مرات في الشهر, ويكون مصاحبا للألم ، كما يتسبب في أشياء أخرى ، مثل حساسية الضوء ، والضوضاء ، أو الروائح, الغثيان أو القيء, فقدان الشهية, وتسبب في اضطراب في المعدة أو ألم البطن, عندما يكون الطفل مصابًا بالصداع النصفي، قد يبدو شاحبة ، ويشعر بالدوار ، وله رؤية باهتة ، وحمى ، واضطراب في المعدة.

الصداع العنقودي

هذه الصداع هو الأشد, ويمكن أن يكون لديك حرقة شديدة أو ألم خارق خلف الرأس أو حول عين واحدة, يمكن أن يكون خفقان مستمر أو ثابت, يمكن أن يكون الألم شديدًا لدرجة أن معظم الأشخاص الذين يعانون من صداع عنقودي لا يمكنهم الجلوس بشكل متواصل وسرعان ما يزداد الخفقان، على جانب الألم.

الصداع اليومي المزمن

هذا النوع من الصداع يأتي ربما 15 يومًا أو أكثر في الشهر لمدة تزيد عن 3 أشهر, بعضها قصير, وآخر يدوم أكثر من 4 ساعات, عادة ما يكون هذا النوع من الأنواع الأربعة للصداع الأساسي:

  • الصداع النصفي المزمن
  • صداع التوتر المزمن
  • صداع يومي جديد مستمر
  • الهيمرانيا مستمرة
  • صداع الجيوب الأنفية

مع هذا الصداع ، تشعر بألم عميق ومستمر في عظام الوجنتين أو الجبين أو على أنفك, يحدث ذلك عندما يلامس تجاويف في رأسك تدعى " الجيوب الأنفية ", عادة ما يأتي الألم مصاحباً لأعراض الجيوب الأنفية الأخرى، مثل سيلان الأنف، الامتلاء في الأذنين ، الحمى ، وتورم الوجه, ينتج الصداع الجيبي الحقيقي من عدوى الجيوب الأنفية ، وبالتالي فإن المادة التي تخرج من أنفك ستكون صفراء أو خضراء، على عكس التصريف الواضح في صداع العنقودية أو الصداع النصفي.

صداع ما بعد الصدمة

وهذا النوع عادة ما يبدأ بعد يومين أو ثلاثة بعد الإصابة في الرأس, و ترافقه هذه الأعراض:

  • آلام خفيفة تزداد سوءًا من وقت لآخر.
  • الدوار.
  • صعوبة في التركيز.
  • مشاكل الذاكرة.
  • تعب بسرعة.

قد يستمر الصداع لبضعة أشهر, ولكن إذا لم تتحسن في غضون أسبوعين، فاتصل بطبيبك.

صداع النشاط البدني

عندما تكون نشطاََ ، تحتاج العضلات الموجودة في الرأس والرقبة وفروة الرأس إلى مزيد من الدم, الأوعية الدموية تنتفخ لتزويدهم بالدم اللازم, والنتيجة هي ألم نابض على جانبي رأسك يمكن أن يستمر من 5 دقائق إلى 48 ساعة, عادةً ما يصيبك أثناء نشاطك أو بعده بقليل، سواء كان النشاط ممارسة الرياضة أو ممارسة الجنس.

الصداع النصفي

هذا الصداع المزمن والمستمر يؤثر دائمًا على نفس الجانب من وجهك ورأسك. تشمل الأعراض الأخرى ما يلي:

  • ألم ليس على نفس الوتيرة , يختلف في شدته
  • عيون حمراء أو دامعة
  • سيلان أو انسداد الأنف
  • ستجيب دائما إلى المسكنات
  • ألم يكون أسوأ مع ألم النشاط البدني
  • ألم أسوأ مع ألم شرب الكحول

بعض الناس أيضا تلاحظ أعراض الصداع النصفي مثل:

  • استفراغ و غثيان
  • الحساسية للضوء والصوت

هناك منه نوعان:

  • الصداع المزمن: يكون صداع يومي .
  • الصداع المتحول: لديك صداع لمدة 6 أشهر. يذهبون لمدة أسابيع أو أشهر ويعودون.

صداع الهيرمونات

ﻳﻤﻜﻨﻚ أن ﺗﺼﺎب ﺑﺎﻟﺼﺪاع ﻣﻦ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت هيرﻣﻮﻧﻴﺔ ﻣﺘﻐﻴﺮة ﺧﻼل اﻟﻔﺘﺮات واﻟﺤﻤﻞ واﻧﻘﻄﺎع الدورة الشهرية عند النساء, يمكن أن تتسبب التغييرات الهيرمونية من حبوب منع الحمل والعلاج بالهرمونات البديلة أيضا في الصداع من هذا النوع، وعادة ما يحدث ذلك قبل يومين من الدورة الشهرية أو بعد أول 3 أيام من بدئه، يُطلق عليه اسم "الصداع النصفي".

الصداع المستمر اليومي

قد يحدث فجأة ويمكن أن يستمر لمدة 3 أشهر أو أكثر.

اﻷطﺑﺎء لم يتوصلوا فعليا إلى سبب ھذا اﻟﻧوع ﻣن اﻟﺻداع, يجد بعض الناس أنه يصاب بعد الإصابة بمرض يشبه الإنفلونزا أو عملية جراحية أو حدث مرهق.

ألم يميل إلى أن يكون معتدلاً ، ولكن بالنسبة لبعض الناس، يكون شديدًا, وغالبا ما يكون من الصعب علاجه.

يمكن أن تختلف الأعراض من شخص لآخر, البعض يشبه صداع التوتر, وآخرون يشاركون أعراض الصداع النصفي ، مثل الغثيان أو الحساسية من الضوء.

تشخيص الصداع

بمجرد أن يتم تشخيص صداعك بشكل صحيح، يمكنك البدء في خطة العلاج المناسبة لأعراضك.

الخطوة الأولى هي التحدث مع طبيبك حول الصداع, سيقوم بإجراء اختبار جسدي ويسألك عن الأعراض التي عانيت منها وعدد مرات حدوثها, أعط طبيبك قائمة بالأشياء التي تسببت في صداعك ، والأشياء التي تجعل حالتك أسوأ ، وما الذي يساعدك على الشعور بالتحسن.

لا يحتاج معظم الأشخاص إلى اختبارات تشخيصية خاصة, لكن في بعض الأحيان، يقترح الأطباء إجراء فحص التصوير بالرنين المغناطيسي للبحث عن مشاكل داخل الدماغ قد تسبب لك الصداع.

إذا ازدادت أعراض صداعك سوءاََ أو تكررت كثيرًا على الرغم من العلاج، فاطلب من طبيبك إحالتك إلى أخصائي الصداع.

علاج الصداع

قد يوصيك طبيبك المعالج بأنواع مختلفة من العلاج للتجربة, كما أنه قد يقترح المزيد من الاختبارات أو تحويلك إلى أخصائي الصداع.

يعتمد العلاج الذي تحتاج إليه على الكثير من الأشياء ، بما في ذلك نوع الصداع الذي تحصل عليه وعدد المرات وسببه, بعض الناس لا يحتاجون إلى مساعدة طبية على الإطلاق.

ما بعد مباشرة العلاج

بمجرد بدء برنامج العلاج ، تابع بنفسك مدى نجاحه, الأمر قد يستغرق بعض الوقت بالنسبة لك, وعلى طبيبك العثور على أفضل خطة للعلاج ، لذا حاول أن تكون صبورًا, وكن صادقًا مع الطبيب حول تطور العلاج و هل يناسبك نوع العلاج الذي اقترحه عليك أو لا.

على الرغم من حصولك على العلاج ، إلا أنه لا يزال عليك الابتعاد عن الأشياء التي عرضناها سابقا والتي يمكن أن تسبب لك الصداع ، مثل الأطعمة أو الروائح, ومن المهم الالتزام بالعادات الصحية التي ستجعلك تشعر بالراحة ، مثل التمارين الرياضية المنتظمة ، والنوم الكافي ، والنظام الغذائي الصحي, أيضًا قم بإجراء مواعيد المتابعة المجدولة الخاصة بك حتى يتمكن طبيبك من معرفة كيفية قيامك وإجراء تغييرات في برنامج العلاج إذا كنت في حاجة إليها.

دمتم في صحة وعافية.