أهم فوائد قشور الموز واستخداماتها المتعددة

الموز فاكهة لذيذة وصحية، تحتوي على الألياف والمواد الغذائية الأساسية مثل البوتاسيوم ومضادات الأكسدة مثل فيتامين C، ولكن عند تناول الموز، يتجاهل معظم الناس القشرة، هذه الأخيرة لها مجموعة متنوعة من الاستخدامات المفيدة للغاية. فيما يلي في موقعكم مفاهيم أبرز وأهم استخدامات قشور الموز.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• استخدامات قشور الموز
  • قشور الموز للعناية بالبشرة
  • قشور الموز لصحة الشعر
  • قشور الموز لتبييض الأسنان
  • قشور الموز للإسعافات الأولية
  • قشور الموز للتنظيف المنزلي
  • قشور الموز للحدائق
  • تناول قشور الموز
  • قشور الموز لإزالة الشظايا

استخدامات قشور الموز

قشور الموز قد تحتوي على فوائد واستخدامات متعددة، ومن أهم هذه الاستخدامات المحتملة تشمل:

قشور الموز للعناية بالبشرة

• يمكن استعمال قشور الموز للعناية بالبشرة، كفرك الوجه بقشر الموز من أجل تفتيح البشرة وتقليل التجاعيد، ووضع قشر الموز على عيونك المغلقة للحد من الانتفاخ، وباستخدام قشور الموز كمرطب لترطيب البشرة، كما يمكن فركها على ندبات حب الشباب لمساعدتهم على التلاشي، وعلاج الصدفية عن طريق تطبيق قشور الموز على المنطقة لترطيب وتخفيف الحكة وإزالة البثور بها.
• هذه الاستخدامات المقترحة لا تدعمها الأبحاث السريرية، ومع ذلك، تشير الدراسات إلى أن قشور الموز تحتوي على عدد من المكونات التي تقدم فوائد للبشرة، فقد أظهرت مراجعة في 2018 أن قشور الموز غنية بالفينوليات، والتي لها خصائص قوية مضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة وترتبط بالعديد من الفوائد الصحية.
• وفقا لمقال صدر عام 2000، تحتوي قشور الموز على عدد من المركبات النشطة بيولوجيا، مثل الكاروتينات والبوليفينول، ودراسة أخرى أجريت عام 2024 وجدت أن مكونات من قشور الموز لها خصائص مضادة للالتهابات.

قشور الموز لصحة الشعر

• يقترح أنصار المنتجات الطبيعية للصحة استخدام قشور الموز كعنصر في قناع الشعر، بحيث أنها تجعل شعرك أكثر نعومة ولمعان.
• طريقة واحدة لدعم هذا الادعاء هي من خلال لفت الانتباه إلى المواد المضادة للأكسدة في قشر الموز، وهذه المواد المضادة للأكسدة تحارب الجذور الحرة للحفاظ على شعر قوي وصحي.

قشور الموز لتبييض الأسنان

• وفقا لدراسة أجريت عام 2015 أظهرت قشور الموز نشاطًا مضادًا للبكتيريا ضد بكتريا الأسنان واللثة، هذه البكتيريا تساهم في أمراض اللثة، مثل التهاب اللثة.
• على الرغم من أن هذه الدراسات وغيرها لم تركز على التطبيق المباشر لقشر الموز على الأسنان، إلا أن ممارسي العلاج الطبيعي يّدعون أن تطبيق قشر الموز على أسنانك مفيد لأسنانك ولثتك، ويقترحون أيضا أنه إذا قمت بذلك يوميا لمدة أسبوع، فقد تساعد على تبيض أسنانك.

قشور الموز للإسعافات الأولية

• الخصائص المضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب في قشور الموز تقود بعض مؤيدي الطب الشعبي إلى اقتراح:
• استعمال قشور الموز ضد حروق الشمس أو تسمم اللبلاب السام أو لدغة الحشرات لتوفير الراحة من الحكة، ويمكن تقليل من ألام الصداع عن طريق وضع قشر موزة مجمدة على جبينك وقشرة موزة واحدة مجمعة على مؤخرة عنقك.

قشور الموز للتنظيف المنزلي

بدلا من وضعها مباشرة في سلة المهملات أو السماد العضوي، وجد العديد من الأشخاص فوائد أخرى للاستخدامات قشور الموز المنزلية، بما في ذلك استخدامها لتلميع:

• أوراق نباتية
• أحذية جلدية
• أواني فضي
• تنظيف الأحذية وتلميعها

قشور الموز للحدائق

يوصي العديد من البستانيين العضويين بالاحتفاظ بقشور الموز لاستخدامها في الحديقة، بدلا من إهدارها فهم يقترحون:

• إضافتها إلى التربة كغذاء دودة.
• خلطها بالماء لصنع السماد النباتي.
• وضعها تحت شجيرات الورد كرادع.
• استخدامها لجذب الفراشات.

تناول قشور الموز

نعم، هناك أشخاص يأكلون القشرة وكذلك فاكهة الموز، وتشمل التوصيات:

• غلي قشور الموز في الماء لصنع الشاي.
• استخدام قشور الموز كعنصر في الصلصة.
• استعمال مغلي قشور الموز المعسلة لتزيين الحلوى.
• مزج قشور الموز في عصير الفاكهة.

قشور الموز لإزالة الشظايا

• إن قشر الموز غني بالأنزيمات وهذه الإنزيمات الموجودة في جلد الموز لها تأثير شد سيجذب الجسم الغريب إلى سطح الجلد مما يسهل عملية انتزاع الشظايا أو شظية الزجاج.
• و ينصح بوضع قشرة موز ناضجة على المنطقة المصابة من الجلد، تم دعها على الجلد لمدة 15 دقيقة، وقم بإزالتها برفق دون فركه على الجلد، ثم قم بإزالة الشظية.
  تشير الأبحاث إلى أن قشور الموز قد يكون لها خصائص مفيدة لاستخدامها في كل من الصناعات الدوائية والغذائية. ومع ذلك، تعتمد العديد من الطرق على المعلومات القصصية أو العلاجات الشعبية.