تعريف الصمغ العربي وفوائده في جوانب حياتنا
تعريف الصمغ العربي وفوائده
هو مادة صمغية تتسرب من اللحاء على جذع شجرة الأكاسيا، يمكن أن يكون هذا الصمغ عديم اللون وهناك منه بألوان الأصفر والأحمر.
يُطلق عليه اسم السكاريد الطبيعي، والذي نحصل عليه عن طريق قطع لحاء أشجار الأكاسيا، والتي تسمى "أكاسيا السنغال أو أكاسيا سيال".
تحتوي أشجار الأكاسيا على القليل من البروتين، وتشكل الكربوهيدرات غالبية هيكلها العام، وهذا ما يُعطي الصمغ قابلية عالية للذوبان في الماء.
يمكن أن يتحلل لحاء الشجرة الليفي جزئيًا في الأمعاء الغليظة،وهو يحتوي على الأحماض العربية والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم.
فوائد الصمغ العربي
تتعدد فوائد الصمغ ومنها ما يلي:
١. مصدر جيد للألياف
- يحتوي صمغ الأكاسيا (الصمغ العربي) على بعض الألياف القابلة للذوبان في الماء، وهذا ما يُساعد على تحسين النظام الغذائي والتحكم في الكوليسترول.
- تُشير بعض الدراسات إلى أن تناول 15 جرامًا من صمغ الأكاسيا السائل يوميًا يُساعد على التحكم في نسبة الكوليسترول في الدم.
- بالإضافة إلى ذلك، يُمكن أن يساعدك صمغ الأكاسيا في الحفاظ على وزن صحي وحماية صحة القلب والأوعية الدموية.
٢. يخفض نسبة الدهون في الجسم
- يمكن أن يكون صمغ الأكاسيا مفيدًا في الحفاظ على وزنك في النطاق الصحي وتقليل نسبة الدهون في الجسم.
- تظهر بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يستهلكون كمية معينة من صمغ الأكاسيا كل يوم ينخفض لديهم مؤشر كتلة الجسم.
٣. مفيد للسعال والتهاب الحلق
- يُقلل الصمغ العربي من التهيج والالتهاب وكذلك يساعد في السيطرة على السعال.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو يحمي حلقك، ويقلل أيضًا من الأعراض التي يمكن أن تسبب بحة في الصوت.
٤. يُحسن الهضم
- لاحتوائه على الكثير من الألياف القابلة للذوبان، فهو يساعد على ضبط حركة الأمعاء، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- يقي من الإمساك والإسهال والانتفاخ.
٥. مُكمل غذائي مفيد للمرأة بعد النفاس
- تفقد المرأة الكثير من الكالسيوم والمغنيسيوم أثناء الحمل لاكتمال نمو الجنين وهو ما يُعرضها لبعض الأمراض، وبعد الوضع لا تستطيع أن تتناول العقاقير الطبية لخطورتها على الطفل.
- وهنا يأتي دور الصمغ العربي بما يحتويه من عناصر هامة يحتاجها جسم المرأة والطفل.
٦. يقلل من النزيف
- يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل فقدان الدم في حالات الإصابات والجروح.
- يكون فعالاً أكثر إذا تم وضع شاي الأكاسيا مع الصمغ العربي على الجروح وبهذه الطريقة، يمكن تقليل النزيف وتنظيف البكتيريا في المنطقة المصابة.
٧. يُعالج البشرة
- يزيد من سرعة التئام الجروح.
- يعمل على تقليل تجاعيد الجلد.
- يعزز إنتاج الألياف الطبيعية في البشرة.
- يُقلل جفافها ويعمل على حمايتها من الالتهابات.
- يعمل على نضارة البشرة وتوحيد لونها.
٨. علاج طبيعي لمشاكل القولون العصبي
- الصمغ العربي معروف بفعاليته في علاج أمراض القولون العصبي.
- يمكن أن يقلل أيضًا من البكتيريا القادمة من الأمعاء.
- يسبب الراحة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS) التي تسببها مواد مثل الغلوتين والمُحليات الصناعية.
٩. يحافظ على صحة الكبد
- يحافظ على الكبد بفضل الألياف الموجودة في الصمغ العربي والتي تعمل على تعزيز صحة الكبد وحمايته من تكوّن الخلايا الدهنية.
- فضلًا عن تحسين وظائف الكبد والتخلص من السموم الموجودة في الجسم.
١٠. يقوي الأعصاب ويحافظ عليها
- له دور فعال في تحفيز عمل الخلايا والأعصاب في الموجودة في الدماغ.
- يعمل على تقوية الذاكرة، والوقاية من آثار الشيخوخة المبكرة.
كيف نستخدم الصمغ العربي؟
يمكن إذابة الصمغ العربي في الماء وغليه وشربه، بالإضافة إلى ذلك، يمكن طحنه وخلطه في عجائن المخبوزات، أو تحويله إلى دهان بخلطه مع بعض الزيوت الطبيعية، وبشكل عام لا يُنصح باستخدام أكثر من 1 ملعقة صغيرة في اليوم.
ما هي استخدامات الصمغ العربي؟
بعد أن تعرفنا على تعريف الصمغ العربي وفوائده، نتطرق إلى الحديث عن العديد من استخداماته مثل علاج العديد من الأمراض، وإنتاج الحبر والألوان المائية والطلاء والغراء والتجميل والنسيج.
وصفة الصمغ لعلاج السعال
قم بغلي معلقة من الصمغ العربي المطحون مع بعض الأعشاب مثل التليو أو الشمر، وتحليته بالعسل وشربه وستلاحظ على الفور قدرته على تهدئة وتخفيف السعال.
طريقة استخدام الصمغ لعلاج التهاب المعدة
يمكن تناول ملعقة صغيرة على معدة فارغة عن طريق طحن الصمغ العربي مع البندق وتحليته بالعسل وتناوله يومياً إلى أن يشعر الفرد بالتحسن.
طريقة استخدام الصمغ لعلاج آلام البطن
اخلط مطحون الصمغ العربي مع بذور الغار والعسل، وتناول من الخليط ملعقة صغيرة يوميًا على الريق.
علاج قشرة الرأس بالصمغ
يتم غسل الشعر بعد إذابة الصمغ العربي في الماء الدافئ والخل مرتين أسبوعيًا.
ما مدى نجاح الصمغ العربي في علاج الصدفية؟
نجح الصمغ العربي في علاج الصدفية التي يصعب علاجها بالوسائل الطبيعية التقليدية، وفيما يلي نوضح تجربة أحد المرضى الذين عانوا من الصدفية، وتم علاجه بالصمغ العربي.
وفقًا لأخبار هيئة الصحة بدبي، هناك أحد الأشخاص الذي بدأ مُعاناته مع الصدفية عن عمر يُناهز 12 عامًا، عندما بدأ جلد جسده في التساقط، ومع ذلك لم يهتم بمرضه كثيرًا، وواصل حياته الطبيعية مع تناول بعض الأدوية ضعيفة التأثير.
بعد ذلك اشتد المرض بشكل تدريجي، وبعد تقشُر جسد الشخص بالكامل تقريبًا، كان يقول أن الناس الذين يقع نظرهم عليّ كانوا خائفين مني، وحتى بعد استخدام العديد من الأدوية والمراهم خلال مرحلة العلاج لم أجد نفعًا.
قام الشخص بالذهاب إلى أحد الأطباء المُختصين في علاج الأمراض الجلدية الصعبة، وعرف أنه تمت إصابته بسبب وجود بعض البكتيريا الضارة في الأمعاء.
وقد نصحه الطبيب باستخدام صمغ الأكاسيا كدهان على الجسم خلال فترة العلاج بالكامل، ويقول أنا الآن أتمكن من الجلوس بشكل مريح وأقوم بعملي اليومي ولا أشعر بالحكة وعندما يراني الأصدقاء والأقرباء يصابون بالصدمة، حتى أنا شخصيًا أكاد لا أصدق نفسي بعد أن استمر هذا العلاج لمدة 8 أشهر، أصبحت إنسانًا جديدًا، وأقوم بعملي على أكمل وجه وأقدر على الدخول في علاقات جديدة وتكوين صداقات بدون أدنى حرج.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_18436
المراجع
-
, gum arabic
,
https://tasteofmaroc.com/gum-arabic-in-morocco-awerwar-or-meska/ -
, Gum Arabic in Morocco – Awerwar or Meska
,
https://www.ulprospector.com/fr/eu/PersonalCare/Detail/30712/595405/Gum-Arabic
