أعراض وأسباب طحن الأسنان أثناء النوم

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

طحن الأسنان

هي تلك الظاهرة التي يقوم خلالها الشخص بإطباق الفك العلوي من الفم على الفك السفلي وعمل احتكاكات بينهم مما ينتج عنه صوت احتكاك الأسنان ويتسبب في مشاكل عدة تصيب الشخص ومنها تلف شكل الأسنان ومشاكل الفم.

إن ظاهرة صرير الأسنان أو طحن الأسنان غاليا ما تحدث للشخص أثناء النوم اي بشكل غير مقصود ولكن هناك مجموعة من الأشخاص حول العالم الذين يعانون من هذه الظاهرة نهارا وهم مستيقظون ويرجع هذا الأمر إلى عدة عوامل من التأثيرات النفسية.

في الغالب لا يشعر الشخص بطحن الأسنان خلال النوم ولكنه قد يلاحظ الآثار التي تتركها هذه الظاهرة على الشخص والتي تتمثل في صعوبة تناول الأطعمة الساخنة والباردة والعديد من الأعراض الأخرى الخاصة بهذه المتلازمة.

أعراض طحن الأسنان أثناء النوم

تتمثل تلك الأعراض في النقاط التالية:

• الشعور بآلام غير مبررة في الفم أو الأسنان وبخاصة عند تناول الطعام أو الشراب وذلك من خلال عدم قدرة الأسنان والفم على تحمل الأطعمة والمشروبات المختلفة.
• كما يشعر الشخص المصاب بمشكلة طحن الأسنان بصداع دائم والآم في الوجه أو مناطق مختلفة منه.
• الإصابة بآلام أو أوجاع في الأذن قد يكون مستمر أو على أوقات متفرقة.
• عدم القدرة على النوم بشكل جيد من خلال الإصابة باضطرابات في النوم.
• مشاكل الفك أو الإصابة بآلام الفك العلوي والسفلي أو إصابة العضلات المحيطة به بالتشنجات.
• الإصابة بضعف الأسنان كنتيجة احتكاكها الدائم ببعضها مما يتسبب في إصابتها بحساسية.
• وفي كثير من الأحيان وعندما تزداد مدة وقوة الطحن داخل الفم تتعرض الأسنان للكسر كما أن هذا الأمر يتسبب في مشاكل متعددة الحشوات ومنها خلع هذه الحشوات.

أسباب طحن الأسنان أثناء النوم

وبعد أن تعرفنا على الأعراض التي تظهر على الشخص الذي يعاني من مشكلة صرير الأسنان علينا أن نتعرف على الأسباب التي تؤدي إلى هذه الظاهرة:

• هناك أسباب تتعلق بالحالة النفسية للفرد مثل الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق والتوتر بصفة دائمة فهؤلاء يعتبروا أشخاص أكثر عرضة للإصابة بطحن الأسنان خلال النوم كما أن الإحباط من الأمور التي تتسبب في هذه المشكلة والأشخاص الذين يغضبون بصفة دائمة يعانون من هذه المتلازمة.
• الأشخاص الذين يمتلكون شخصية تتميز بدرجة كبيرة من النشاط أو الأشخاص الذين يعانون من الشخصية ذات الطابع العدواني أو أصحاب الشخصية التنافسية هم أشخاص أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة طحن الأثناء خلال فترة النوم.
• هناك الكثير من الأدوية التي يمكن أن تتسبب في إصابة الشخص بطحن الأسنان خلال النوم ومن أشهر هذه الأدوية أدوية مضادات الاكتئاب حيث تعتبر من الأعراض الجانبية لبعض الأدوية.
• تعاطي الدخان بأنواعه المختلفة وخصوصاً السجائر من الأمور التي تزيد فرص الإصابة بمشكلة طحن الأسنان كما أن هناك مشروبات معينة يمكن أن تتسبب في هذا الأمر ومن أشهرها المشروبات الغنية بالكافيين.
• ويتسبب العامل الجيني والوراثي في الإصابة بمشكلة طحن الأسنان حيث أنها من المتلازمات التي تنتقل من الأقارب.
• هناك بعض الأمراض التي تتسبب في إصابة الشخص بمشكلة طحن الأسنان خلال النوم ومن أشهر هذه الأمراض الإصابة بالارتداد المعدي المرئي والإصابة باركنسون ومشكلة انقطاع النفس أثناء النوم.
• التقدم في العمر من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمشكلة طحن الأسنان خلال النوم حيث وجد أن أكثر الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة هم الأشخاص كبار السن.

تشخيص طحن الأسنان أثناء النوم

كما ذكرنا سابقاً بأن مشكلة طحن الأسنان خلال النوم تحدث بشكل لا إرادي وبدون قصد الشخص وبالتالي فإن تشخيص هذه المتلازمة يعتمد في الأساس على الأعراض التي تنتج من خلال هذه الظاهرة.

والتي تتعلق بشعور الشخص بالصداع وآلام الرأس وآلام الوجه ووجع الأسنان أو تفتتها أو التشخيص الذي يعتمد على زيارة طبيب أسنان وفحص الأسنان ومعرفة الأعراض الخاصة بها كنحت الأسنان أو تكسرها أو مشاكل في الحشوات والتأكد من سلامة الفك العلوي والسفلي.

التخلص من صرير الأسنان

وبعد أن تعرفنا على أسباب صرير الأسنان وأعراضه علينا أن نتعرف على كيفية التخلص منه وذلك من خلال إتباع عدة أمور تتمثل في:

• محاولة التخلص من الحالة النفسية السيئة وذلك من خلال الذهاب إلى الطبيب النفسي من أجل استشارته في هذا الأمر من أجل التخلص من التوتر والقلق والاكتئاب الذي يتسبب في صرير الأسنان أثناء النوم.
• حضور استشارات تساعد على التخلص من الإجهاد، ممارسة اليوغا من أجل التخلص من النفسية السيئة.
• الذهاب إلى طبيب مختص في العلاج الطبيعي من أجل التخلص من الإجهاد.
• اللجوء إلى العلاج الذي يقوم على الاستنشاق والتنفس من خلال الجلوس في مكان به هواء نقي مثل الغابات والحدائق.
• كما أشرنا بأن اضطرابات النوم من الأسباب التي تؤدي إلى صرير الأسنان وبالتالي يجب الحصول على القسط الكافي من النوم وبالتالي علينا علاج هذه الظاهرة.
• ينصح بالحد من تناول المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين وذلك لأنها من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بهذه المتلازمة.
• محاولة الاقلاع عن تناول العلكة وذلك لأن تناول العلكة بصفة مستمرة من الأمور التي تساعد عضلات الفم على التعود على المضغ بصفة دائمة وبالتالي تحدث مشكلة صرير الأسنان أثناء النوم.
• العمل على كسر هذه العادة عند إدراكها وذلك من خلال استشارة أشخاص مختصين في هذا الأمر.

العلاج الطبي لطحن الأسنان أثناء النوم

• من الممكن أن يتم اللجوء إلى استخدام جبيرة الفم حيث يتم ارتداء هذه الجبيرة في الفك العلوي من الفم وذلك من أجل منع الأضرار التي قد تنتج من مشكلة صرير الأسنان أثناء النوم.
• إذا وصل الشخص لمرحلة متقدمة من طحن الأسنان خلال النوم عليه في هذه الحالة أن يقوم بتصحيح الأسنان وذلك من أجل إعادة شكل الأسنان إلى طبيعتها والتخلص من الأضرار التي نجمت عن هذا الأمر.
• هناك بعض الأدوية التي يمكن أن نلجأ إليها من أجل التخلص من صرير الأسنان اثناء النوم ومن هذه الأدوية.
  • أدوية مضادات الالتهابات من الأدوية التي تستخدم في علاج صرير الأسنان أثناء النوم وذلك لتخفيف تورم الفك والآلام التي تنجم منه.
  • الأدوية التي تساعد على ارتخاء العضلات من أجل النوم بشكل جيد وعدم احتكاك الأسنان ببعضها.
  • ويمكن أيضاً أن نستخدم أدوية مضادات الاكتئاب والقلق من أجل التخلص من الحالة النفسية السلبية والتي تتسبب في الإصابة بمتلازمة طحن الأسنان خلال النوم.
  • يمكن أيضاً أن نستخدم حقن البوتوكس.