كتابة : نجاة
آخر تحديث: 25/02/2023

طرق التعامل مع النرجسية في العلاقة الزوجية

واحدة من أسهل الطرق للتعريف بحالة النرجسية في العلاقة الزوجية هو شعور أحد طرفي العلاقة بالإعجاب الشديد بنفسه والشعور بأن العالم كله يدور حوله، الأمر الذي ينعكس بالسلب على علاقة الزوجين. عند الزوج أو الزوجة النرجسي لا يقتصر الأمر على احترام أنفسهم، بل يتوقعون أيضا أن يفكر الآخرون فيهم ويضعوهم في قدر من العظمة والتمجيد، علميا يتم تصنيف النرجسية في العلاقة الزوجية كاضطراب عقلي وشخصي. الشخص النرجسي دائما ما يكون أنانيا للغاية، متكبرا، متهورا، غيورا، وطائش، وفي هذا المقال في موقع مفاهيم نتعرف على طرق التعامل مع النرجسية، تابعونا...
طرق التعامل مع النرجسية في العلاقة الزوجية

جدول المحتويات

النرجسية في العلاقة الزوجية

  • تعتبر النرجسية في العلاقة الزوجية هي ناقوس خطر يدق داخل منزل الزوجية، ويشير إلى أن هناك شخص أناني ومحب لذات، ويفضل أن يمتلك كل شيء ولا يعي أي اهتمام للأشخاص المحيطين.
  • وهنا نختص بالذكر الزوج أو الزوجة، فالنرجسية في العلاقة الزوجية تشير إلى حب الذات والرغبة في الحصول على جميع المزايا على حساب أفراد الأسرة بأكملها.
  • على سبيل المثال إذا كان الزوج نرجسي، فإنه قد يكتنز المال الذي تحتاجه أسرته من اجل شراء قميص جديد يعجبه، ويرغب في شراءه.
  • أما الزوجة النرجسية، لا تهتم بتقديم الطعام لزوجها، وتجهز الطعام وتأكله، لا تنظر من أكل، والأهم هي من تأكل وتشبع والباقي بعدها.

أنواع النرجسية

هناك نوعين من النرجسية التي يتصف بها الأزواج في علاقتهم الزوجية أو عند التعامل مع الآخرين بصفة عامة، ومن هذه الأنواع ما يلي:

النوع الأول من النرجسية

  • هذا النوع من النرجسية يكون خجول وانطوائي، سيبدو وكأنه شخص يعاني من عقدة النقص وقد تكون الحالة شديدة لدرجة أن الشخص سيذهب إلى أقصى الحدود للتغلب عليها.
  • لإخفاء مشاعر الخجل والثقة المنخفضة، سيرتدي النرجسي قناع الغطرسة والعجرفة والتعالي في كثير من الحالات، سيحاول الشخص النرجسي الضعيف إظهار شعور بعدم الجدارة وبالأخص مع الشركاء الذين يبدون واثقين من أنفسهم.
  • سوف يحتاج النرجسي إلى الشعور بالتفوق والخصوصية دون أي اعتبار لما قد يشعر به الطرف الآخر، أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل النرجسي يتصرف بهذه الطريقة هو الخوف من الرفض، يترجم الخوف من تركه وحده أو التخلي عنه من طرف الشريك إلى الرغبة في حب الذات والإعجاب.

النوع الثاني من النرجسية

  • هذا النوع وعكس النوع الأول يعرفون بكونهم واثقين جدا وباردي المشاعر لا يهتمون بما قد يشعر به شركاؤهم أو أشخاص آخرون.
  • يحاول النرجسين جذب الانتباه والإعجاب والسلطة، لن يمانعوا في ملاحظة الآخر لهم أنهم أنانيون وأكثر من ذلك تلك الملاحظة ستعززهم أكثر.
  • الزوج أو الزوجة الذي يعاني من النرجسية يرى نفسه فوق أي شخص آخر حتى مع شركائهم، لا يعتبرون أحداً أفضل منهم، وبالتالي لا يعاملون الآخرين باحترام وإعجاب، الأمر الذي يجعل الشريك يشعر بالذنب أو لا قيمة له وأكثر من ذلك.

أسباب النرجسية

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تربية أشخاص يعانون من النرجسية والتي تطغى على أسلوب حياتهم وتعاملهم مع الآخرين ومع ازواجهم، ومن هذه الأسباب ما يلي:

الدلال الزائد في الطفولة

  • تربية الطفل في جو من الدلال الزائد من قبل الوالدين وأفراد العائلة الآخرين، فقد ينشأ وهو يشعر بحالة خاصة من التعالي على البقية.

توقعات الوالدين العالية

  • عندما يكون لدى الآباء توقعات عالية للغاية من الطفل، فإنه يخلق ضغطا غير ضروري ويقود الطفل إلى التحول إلى شخص يحاول دائما إرضاء الناس، على الرغم من أن الطفل قد لا يستمتع بذلك، إلا أنه سيحاول دائما التوفيق مع توقعات الوالدين ويعاني من الشعور بالذنب عندما يتعذر عليه القيام بذلك. 3

الشعور بالإهمال

  • إن عدم الحصول على الاهتمام الكافي من الأهل يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالإهمال، ونتيجة لذلك، قد ينمو الطفل ويطلب الاهتمام المطلق والوقت وكل العناية من الشريك.

إساءة معاملته عندما كان طفل

  • في بعض الحالات، يمكن أن ينمو الطفل ليكون نرجسيا إذا واجه أو تعرض لسوء من نوع ما، مثل العنف الجسدي، والعنف اللفظي.

الوراثة

  • يمكن أيضا أن ترتبط سمات الشخصية النرجسية بالوراثة جينيا، حيث يتصرف الدماغ ويفكر ويتفاعل بطرق محددة لحالات محددة ومحفزات.

علامات النرجسية في الزوج/الزوجة في العلاقة الزوجية

هناك بعض العلامات التي تشير إلى إصابة أحد أفراد العلاقة الزوجية بمشكلة النرجسية، ومن هذه العلامات ما يلي:

1. الحديث الدائم عن النفس

  • من أبرز العلامات في شريك الحياة النرجسي هي التحدث عن النفس في كل فرصة أتيحت، حتى و إذا حاولت الابتعاد عن المحادثة، فلن يتم منحك سوى نافذة صغيرة للتحدث، وسيتحول شريكك إلى الحديث عن نفسه مرة أخرى.
  • قد يكون من الصعب إبداء الآراء أو الأفكار مع شريك الحياة النرجسي، فإذا قلت شيئا لا يتوافق مع اهتمامات شريكك، فسيحاول هو أو هي تصحيحه أو تجاهله تماما.

2. عدم تطبيق القواعد

  • أولئك الذين لديهم نزعات نرجسية دائمًا ما يفكرون في القواعد على أنها شيء يتجاوز كرامتهم ليتبعوها. فالعادات البسيطة مثل اتباع قاعدة المرور أو احترام الالتزام بالوقت لن يكون شيئًا يكرمه شريكك، في الواقع، قد يذهب شريكك إلى كسر قاعدة ما على وجه التحديد فقط لإظهار تعاليه وأنه لا يهمه.

3. الاهتمام التام بالمظهر

  • بالنسبة لشريكك النرجسي، سيكون للمظهر دائما الأولوية القصوى، حيث أن الانطباع الأول سيكون ذا أهمية قصوى عنده، سوف يقضي شريكك الكثير من الوقت في تنظيف الملابس والعناية بها، بما في ذلك الملابس والأحذية والأكسسوارات والعطور وغيرها.
  • في معظم الحالات، فإن الطريقة التي ترتدي بها ملابسك أو المظهر الذي تبدو به غالبا ما تكون مهمة له أو لها، ويبقى الشريك دائما في القسم الثانوي في العلاقة، بعد أن يصبح شريكك جاهزا سيُتوقع منك الإعجاب وتقديره والثناء على مظهره وإخباره عن مدى روعته.

4. توجيه الإهانة الآخرين

  • من السهل جداً أن تتخلص من شريكك النرجسي وترسله إلى موجة من المزاجية السلبية، واحدة من أضمن الطرق التي ستعرف بها أن شريكك نرجسي هو إذا كنت في كل مرة لا تتفق مع شريكك أو تفشل في منحه الانتباه، سيكون هناك دائما نوبة غضب أو مرحلة سد، سيتم إهانتك إذا كنت لا تعطيه ما يكفي من الوقت، هو أو هي دائما تريد أن تظهر على أنه أفضل شخص، وإذا فشلت في منحه ذلك الانتباه، كن على استعداد لتحمل الإهانة.

5. الرجل النرجسي يحب نوع واحد من النساء

  • يجب الرجل النرجسي المرأة الجميلة الذكية صاحبة الشخصية القوية التي يشعر بالانتصار والنجاح عند الحصول عليها، امرأة أنيقة تهتم بمظهرها، والتي رغم كل هذه المزايا فإنها تدلل الرجل النرجسي وترفع من قيمتها أمام الآخرين، تتحدث عنه دائم بشكل يجعله أنه شخص فريد من نوعه.
  • وعلى النقيض أن المرأة ضعيفة الشخصية هي مرأة لا يشتهيا الرجل النرجسي كثيرا، لأنها عادة ما تطيعه في جميع أوامره ولا تراوغه في المشاعر، وبذلك لا يشعر معها الزوج النرجسي بالمغامرة والمتعة التي يجدها مع المرأة القوية اللعوب.

نقاط ضعف الرجل النرجسي

هناك بعض نقاط الضعف التي يتسم بها الرجل النرجسي، ومن أهم هذه النقاط ما يلي:

  • عدم القدرة على معرفة الذات واحتياجاتها.
  • علاقات اجتماعية ضعيفة وهشة.
  • الخوف من الوحدة.
  • الخوف من التعرض للإهانة.
  • عدم القدرة على قبول النقد.
  • عدم القدرة على فهم مشاعر الآخرين.
  • العناد الشديد.
  • السلوك العدواني
  • الكذب والخداع والجشع.
  • ضعف مهارات الاستماع والتركيز.

طلاق الزوجة النرجسية

تعتبر الزوجة النرجسية هي أكثر أنواع النساء تعرضا للطلاق، وذلك لعدة أسباب منها ما يلي:

  • الزوجة النرجسية أنانية تحت مظهرها ونفسها.
  • تفضل السيطرة وتكون هي الآمر والنهي في المنزل.
  • لا تتقبل النقد وترفض التعرض للإهانة او السخرية.
  • لا تقبل أن تقارن بأخريات.
  • ترى نفسها مثالية ولا تفعل أي أمر خاطئ.

كل هذه العوامل صعب على الرجل تحملها مما يتخذ الطريق السهل وهو الطلاق من هذه المرأة التي يصعب التعامل معها، بعد فشل عدة محاولات في محاولة فهمها.

صفات المرأة النرجسية في الفراش

هناك بعض الصفات التي تتميز بها المرأة النرجسية في الفراش، ومن أهم هذه الصفات ما يلي:

  • تفضل الكلمات الصريحة وألفاظ العزل والمدح أثناء العلاقة.
  • تفضل تجربة أكثر من وضعية أثناء الجماع.
  • امرأة يفضلها الرجل لأنها مثيرة وتزيد رغبته الجنسية.
  • هي من تقود العلاقة الجنسية.
  • تفضل العنف والقوة من العلاقة.

تجربتي مع الزوجة النرجسية

يصف بعض الرجال تجاربهم مع الزوجة النرجسية، التي تتميز بحب الذات والرغبة في التملك والسيطرة، وتتمثل هذه التجارب فيما يلي:

التجربة الأولى

  • يحكي شاب عمره 27 عام أنه تزوج وهو في عمر 24 وكان يحب زوجته كثيرا التي كانت زميلة له في الجامعة، وكان لا يعرف طبعها أو طريقة تعاملها جيدا، وعندما تزج أتضح أنها تحب نفسها كثيرا، وتنفق المال على مستحضرات التجميل وملابسها، وعندما تطلب منها أن تكف أو تقلل من هذه المشتريات ظهرت على حقيقتها، وبدأ صوتها يعلو وترفض أن تتقبل النقد وتتهدد بالخلع.

التجربة الثانية

  • رجل يبلغ من العمر 46 عام يحكي أن زوجته شخصية نرجسية وهو يعلم يقينا من ذلك، ولكنها تعلم كيف يتعامل مع النرجسية، لا يرفض لها أمر، ولا يجادل في شيء، يمتص غضبها، دائما يغازلها ويمدح فيها، وهذا ما جعل الزيجة مستمرة بدون مشاكل.

كيفية التعامل مع الزوجة/الزوج النرجسي؟

هناك بعض الطرق التي يمكن من خلال التعامل مع الشخصية النرجسية سواء كان الزوج أو الزوجة، وتشمل الآتي:

1. لا تستسلم لاهتمام شريكك بتكتيكات البحث

  • بدلا من ذلك، أخبر نفسك أنه من الأفضل أن تأخذ وقتًا لنفسك وأن تنفقه بالطريقة التي تريدها، أخبر نفسك أنك شخص رائع قادر على المحبة واتخاذ القرارات الذكية، احتفظ بقيمة نفسك وتأكد من تذكير نفسك كل يوم بأنك تستحق الحب والاحترام والإعجاب، إذا كنت تحاول حل هذه العلاقة ولكنك تشعر بانتقاد دائم، فتواصل مع الأشخاص الذين يدركون طبيعتك ليتحدثوا مع الطرف الآخر.

2. أخرج للقاء الأصدقاء والتحدث معهم عبر الهاتف

  • افهم أنه لا يمكنك تغيير شخصية شريكك فجأة، وقد لا تتمكن أبدا من تغيير شخصية شريكك على الإطلاق، لا تفكر إذا كنت ترغب في العيش هكذا إلى الأبد، فكر في الإيماءات التي قدمها شريك حياتك والتي جعلتك تشعر بالحب والسعادة، وسوف يساعد على إعادة تأكيد إيمانك في شريك حياتك والعلاقة ككل.

3. لا تتردد عن مشاركة مشاعرك مع شريكك

  • إذا كنت تشعر بعدم الاحترام وعدم الجدارة في العلاقة، أخبر شريكك عنها دون القلق من أن ذلك سيؤذي شريك حياتك، كن صادقا في مشاعرك وتحدث دون خوف، أخبر شريكك عن الأشياء غير المقبولة بالنسبة لك في العلاقة وقم بتعيين بعض الحدود، تأكد أيضا من إخبار شريكك بعواقب كسر هذه الحدود، ولكن يجب عليك فعل ذلك دون إبداء ملاحظة أو عقاب.

التعامل مع الزوج النرجسي في الإسلام

لقد نهى الله عز وجه على التمسك بالصفات التي تدعو إلى الغرور والكبرياء والتكبر والغطرسة والأنانية، لأنها صفات تدعو إلى ضعف العلاقات الاجتماعية وهشاشة المجتمع، وهي صفات تجعل الأفراد ينفرون من هذا الشخص النرجسي، لقد كان التعامل مع الزوج باختلاف طبعه، أولى له الإسلام أهمية كبيرة، ولكن ماذا عن التعامل مع الزوج النرجسي:

  • التحلي بالثقة بالنفس والقدرة على التعامل مع الزوج النرجسي بالحكمة والتكافؤ.
  • عدم محاولة تغييره، وإنما يمكنك التعامل معه على ما هو عليه.
  • الابتعاد عنه في حالة الوقوع في مشكلة، حتى لا يصل الأمر للطلاق(الكاظمين الغيظ).
  • إيجاد مساحة للحرية الشخصية لكِ ولزوجك للتنفيش عن هذه النرجسية مع أشخاص طبعيين.

الأسئلة التي يطرحها الآخرون حول النرجسية في العلاقة الزوجية

هناك بعض التساؤلات التي يبحث عنها الآخرون حول الرجل أو المرأة النرجسية، وتشمل هذه الأسئلة ما يلي:

  • هو ليس شخص بخيل، ولكنه يحب نفسه كثيرا، وهو ما يجعله لإرضاء ذاته بكل ما يملكه، ويحتفظ بالباقي عند الحاجة لإتمامهذا الاشباع الذاتي، وهنا الأمر لا يتعلق بالبخل أكثر منه حب الذات.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ

المراجع