أهم فوائد البرتقال لصحة الإنسان.. هل يزيد البرتقال من القدرة الجنسية؟

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

ما هو البرتقال؟

• هو فاكهة من الفواكه الحمضية، كونه يندرج تحت قائمة الحمضيات، ويعد من أهم المصادر التي تحتوي على فيتامين "C"، الذي يعمل على امتصاص عنصر الكالسيوم الجيد المفيد لصحة الإنسان.
• حيث يحتوي بجانب فيتامين C على فيتامين A ، وأيضا يحتوي على عناصر كثيرة منها البوتاسيوم، الماغنسيوم، الصوديم، الكبريت، الكلورين، والنحاس.
• وعقب تناوله ينتج خلفه المادة القلوية في الأنسجة التي يتم استغلالها، لتعمل على رفع المقاومة وتحسينها في جسد الإنسان.

الدول المنتجة لفاكهة البرتقال

• ومن أغنى الدول المنتجة له في العالم دولة البرازيل، لتأتى في المرتبة الثانية أمريكا ثم المكسيك يليها الهند والصين وإسبانيا وإيطاليا ثم إيران ومصر وباكستان.

أصل التسمية كلمة برتقال

• والبرتقال يعنى البرتغال وذلك وفقا لما أعلنه المؤرخين، وسبب التسمية لأن البرتغال كانت من أكثر دول العالم التي انتشر من خلالها، وكانت أولى البلاد التي تصدر وتنقل من بلدها الأصلي وهي الصين في شرق آسيا.
• وكان يزرع في الأرض الدافية، وتعد الولايات المتحدة الأمريكية أكثر الدول توسعا في زراعته.

أنواع البرتقال

لا يوجد نوع واحد من هذه الثمار ولكن توجد أنواع مختلفة، ولكل نوع مذاق خاص، وتتمثل هذه الأنواع فيما يلي:

السكري

• يعد من أكثر أنواع البرتقال الذي يستخدم في إنتاج العناصر سواء الطبيعية أو المصنعة، لذلك يحتل المرتبة الأولى من الناحية الاقتصادية.

اليوسفي

• نوع من أنواع البرتقال يتميز بصغر حجمه مقارنة مع بقية الأنواع الأخرى، قشرته رقيقه جدا يسهل فصلها، ويتميز طعمه بأنه شديد الحلاوة، يسهل فصله عن القشرة، وينقسم إلى أنواع كثيرة منها برتقال الساتسوما الذي يتميز بعدم احتوائه على بذر، ويستغل اليوسفي والساتسوما في التعبئة وكنوع من أنواع التحلية.

الحمضي

• والبلد التي تتميز بزراعة هذا النوع هي إسبانيا، وينقسم إلى سلالات أخرى منها برتقال البرجاموت الذي يزرع في جنوب إيطاليا وفي صقلية، ويعد هذا النوع من أغنى الفواكه التي يستخرج منها الزيت بالضغط الذي يستخدم في صناعة النكهات الطبيعية وصناعة العطور.

أبو سرة

• أطلق عليه هذا الاسم لوجود نتوء يشبه السرة في آخره.

الياباني

• ويطلق على هذا النوع اسم الكمكوات وتعنى البرتقال الذهبي، صغيرة الحجم، تشبه من بعيد البلح الأصفر، وتحتوي ثمرة الفاكهة الواحدة على بذرة أو ثلاثة بذور، تتمتع بطعم ومذاق حلو فيها لذعة بسيطة تحتوي على العديد من المواد التي تفيد جسد الإنسان.

القيمة الغذائية التي يتمتع بها البرتقال

تحتوي البرتقالة الواحدة على 184 جرام، وذلك وفقا لوزارة الزراعة الأمريكية، وتحتوى كل برتقالة على:

فوائد البرتقال العلاجية

هناك العديد من الفوائد العلاجية التي تقدمه هذه الثمرة لصحة الإنسان ، ومن هذه الفوائد، ما يلي:

علاج السرطان

• يحتوي البرتقال على مركب "الليمونين دي"، الذي يعد من المركبات الفعالة في الوقاية أنواع السرطان المختلفة، مثل سرطان الجلد، سرطان الثدي، سرطان الرئة، سرطان الفم، وسرطان القولون، كما يحتوي على فيتامين"سي" الذي يعمل كمضاد للأكسدة وتحفظ الخلايا من السرطان.

علاج أمراض القلب والضغط

• وبسبب احتواء البرتقال على عنصر الماغنسيوم فإنه يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، وبسبب احتوائه على الألياف الطبيعية فإنه يعمل على انتظام ضربات القلب وانتظام العمل في الأوعية الدموية.

حماية الحيوانات المنوية وزيادة عددها

• بسبب احتوائه على حمض الفوليك الذي يعمل على الحفاظ على الحيوانات المنوية لتبقى سليمة وصحية، كما أنه يساعد على حمايتها من التلف والأمراض الوراثية التي تتسبب في تشوه الأجنة.

فوائد البرتقال الصحية للشعر

وأظهرت مؤخراً دراسة حديثة في معهد ولاية كالفورنيا العملي، المواد التي تفيد فروة الرأس والشعر، حيث أن الزيوت الموجودة به تقضي تماماً ونهائي علي القشرة وتساعد على تقوية الشعر في زمن قياسي، ويزيد زيت البرتقال من لمعان وطول الشعر، وبدأت المعامل في أوروبا في استخدام زيت البرتقال في تركيبات الشعر الطبيعة التي تسهم في القضاء على الصلع.

مناعة جسم الإنسان

• بسبب احتواء جسم الإنسان على فيتامين"C"، فإنه يعمل على إنتاج الخلايا البيضاء التي تحسن الجهاز المناعي لجسم الإنسان، كما يستخدم في حالة الإصابة بدور برد شديد.