فوائد البيض التجميلية

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

فوائد البيض التجميلية

البيض كما ذكرنا يعد مصدرا مهما و رئيسيا للبروتين، وكلنا نعلم بمدى أهمية هذا الأخير في التركيبة الغذائية الصحية، فقبل أن تنعكس فوائده على جمال السيدة الصحة هي أول المستفيدين باعتبار البيض غنيا ب:

البروتين الكامل

يلعب محتوى بروتين البيض دورًا مهمًا في صحة الجلد من خلال توفير مصدر للأحماض الأمينية، يستخدم الجسم هذه الأحماض الأمينية لتوليد بروتينات جديدة داخل خلايا الجلد، تضفي بعض هذه البروتينات - مثل الكولاجين والإيلاستين - قوة على أنسجة البشرة، بينما تساهم بعض البروتينات الأخرى - مثل الميلانين - في تحسين لون البشرة، على سبيل المثال توفر وجبة بيضتين كبيرتين 12.6 جرامًا من البروتين والتي يمكن لجسمك استخدامها للحفاظ على بشرة صحية. هذا يشكل حوالي 23 أو 18 في المئة من كمية البروتين اليومية .

فيتامين A

يقدم البيض أيضًا فوائد للبشرة بفضل محتوى فيتامين A، يساعد هذا الأخير الذي تحصل عليه من نظامك الغذائي على التحكم في نشاط الجينات - وهي عملية ضرورية لتطوير خلايا جديدة، بما في ذلك تطوير خلايا الجلد الجديدة، ونمو أنسجة جديدة ضرورية لشفاء الجروح.

تؤثر مستويات فيتامين A المنخفضة سلبًا على البشرة عن طريق تغيير تركيبتها الخلوية وتقليل وظيفة الغدد العرقية، توفر وجبة بيضتين 540 وحدة دولية من فيتامينA، وهو 18 و 23 في المئة من المدخول الموصى به يوميًا للرجال والنساء.

فيتامين D

يعتبر البيض كذلك مصدر لفيتامين "D" الذي يعتبر صديقا للبشرة مثل فيتامين A، ويتحكم بدوره في نشاط الجينات، مما يجعله مهمًا لنمو الخلية الجديدة. يتحكم كذلك في نمو الخلايا الكيراتينية - وهي الخلايا الغنية بالبروتين التي تشكل الطبقات الخارجية لأنسجة الجلد، كما أنه يدعم وظيفة بصيلات الشعر مما يساعد على محاربة الصلع وضمان نمو شعر صحي، تناول بيضتين سيزيد من كمية فيتامين (D) بما يعادل 82 وحدة دولية، وهو ما يمثل 14 في المئة من المدخول اليومي الموصى به.

فوائد البيض التجميلية الأخرى

يحتوي البيض أيضًا على معادن أخرى تفيد البشرة مثل محتوى الحديد في البيض الذي له وظائف على مستوى خلايا الدم الحمراء ويساعد على ضمان تزويد خلايا البشرة بالأكسجين الذي تحتاجه لتعمل بالإضافة إلى ذلك، ينشط السيلينيوم المتواجد في البيض الإنزيمات في خلايا الجلد، وهذه الإنزيمات تحمي البشرة من التلف.

استعمالات البيض التجميلية

استعمالات البيض بما يفيد جمال السيدة وارد من خلال استعمالها كماسكات للبشرة والشعر كذلك لعلاج مجموعة مشاكل كتساقط الشعر والرؤوس السوداء ولون البشرة غير الموحد وغيرها الكثير من المشاكل التي يضع لها البيض حدا.

استعمالات البيض للشعر

البيض يمكن أن يعمل العجائب على الشعر التالف، نظرًا لأن الشعر يتكون من 70٪ من بروتين الكيراتين، فيمكن استخدام البيض لإعادة بناء الشعر التالف والجاف مما يجعله ناعمًا ورطبا، وهو مناسب لجميع أنواع الشعر، استعملي بعض هذه الماسكات أسفله للحصول على شعر قوي وناعم.

قناع البيض وزيت الزيتون

1. كسر بيضتان وإضافة 1-2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز.
2. تخلط المكونات جيدا وتطبق على الشعر.
3. تترك لمدة 30-45 دقيقة وتغسل.

هذا القناع سيضمن تخلص الشعر من الجفاف.

قناع البيض والحليب والعسل

الحليب والعسل لهما قوى فائقة الترطيب بينما البيض سيزود بالبروتين والتغذية اللازمة للشعر .

1. تأخذ بيضتين وملعقة كبيرة عسل وملعقتين كبيرة من الحليب، وتخلط جيدا.
2. يمكنك التحكم في المزيج حسب حاجتك عن طريق إضافة أو تقليل كمية الحليب.
3. يترك على الشعر لمدة 30 دقيقة ويغسل بالشامبو.

قناع البيض والزبادي

إذا تم خلطها معًا يمكن للبيض والزبادي أن يمنحك بلسمًا ممتازًا للشعر لتحضيره قومي ب:

1. خلط بيضتين وإضافة 2 ملاعق صغيرة من الزبادي الطازج.
2. استخدميه كقناع للشعر، واحتفظي به لمدة 30 دقيقة على الأقل، يمكنك ملامسة النتائج على الفور بمجرد غسل القناع.

قناع البيض والمايونيز

هذا المزيج من شأنه أن يحل على الفور جميع مشاكل الشعر المجعد، سوف يصبح الشعر المجعد رطبا للغاية بعد استخدام هذا القناع.

1. أضيفي ملعقة كبيرة من المايونيز بدون نكهة في بيضتين مع الخلط جيدًا.
2. تطبيق هذا المزيج من الجذور إلى الأطراف.
3. قومي بتغطية رأسك بغطاء دش واتركيه لمدة 20 دقيقة.

قناع بياض البيض للشعر الدهني

دع بياض البيض يساعدك على التخلص من الزيت الزائد من شعرك من خلال:

1. كسر بيضتين وفصل الصفار بعناية عن البيض.
2. أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى بياض البيض واخلطيها.
3. تطبيق المزيج على كل الشعر وتجنب فروة الرأس.
4. قومي بغسل الشعر بالشامبو جيدا.

استعمالات البيض للبشرة

يمكن استخدام البيض لتحسين ملمس البشرة، سواء كان جافًا أو زيتيًا، فصفار البيض غني بالأحماض الدهنية التي يمكن أن تضفي رطوبة على الجلد بينما يحتوي بياض البيض على الألبومين، وهو شكل بسيط من البروتين يساعد على شد المسام ويزيل الزيوت المفرطة.

قناع عصير البيض والليمون لإغلاق المسام

1. بعد خفق بياض البيض أضيفي له ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
2. تخلط جيدا وتوضع على الوجه، مع التركيز على المناطق ذات المسام المفتوحة.
3. دعيها تجف واغسليها بالماء الفاتر.

قناع البيض والزبادي

1. خذي بيضتين وأضيفي ملعقة صغيرة من الزبادي الطازج غير المنكه .
2. تخلط المكونات جيدا وتطبق على الوجه.
3. انتظري حتى يجف (حوالي 20-25 دقيقة) واغسليها.

قناع العسل والبيض

يمكن أن يكون ها القناع مفيدًا للغاية للوجه خاصة لمن تعاني من جفاف البشرة خلال فصل الشتاء لتحضير القناع قومي ب:

1. كسر بيضة واحدة وإضافة ملعقة صغيرة من العسل فيها.
2. امزجيه وضعيه على وجهك ورقبتك للحصول على دفعة سريعة من الترطيب.
3. الإنتظار حتى يجف ويغسل بالماء الفاتر.

قناع بياض البيض

بما أن بياض البيض يساعد على تماسك الجلد ورفعه، سيكون استعماله مثاليا لمد البشرة تحت العينين وإزالة الانتفاخ إلى حد كبير، لأجل ذلك قومي ب:

1. وضع طبقة رقيقة من بياض البيض المخفوق قليلاً تحت منطقة العين وتركيها لمدة 10 دقائق.
2. اغسليه بالماء.

استعمالات أخرى لبياض البيض

استخدم قناع بياض البيض لتنعيم وتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة حول عينيك وزوايا شفتيك، كل ما عليك فعله هو خلط بياض بيضة مع ملعقة كبيرة من دقيق القمح وملعقة كبيرة من العسل حتى تشكل معجونًا رمليًا، ضعيه على وجه نظيف واتركيه حتى يجف ثم يشطف بالماء الدافئ.

امزجي بياض البيض مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل وقومي بتطبيق المزيج في حركة دائرية على وجه نظيف وعلى الرقبة في الليل قبل الخلود إلى النوم.
اتركيه لمدة عشر دقائق ثم اغسليه جيدًا بالماء الدافئ، استخدمي هذا القناع مرتين في الأسبوع ولا تنسي وضع المرطب.

لتقشير وجهك بشكل طبيعي، امزجي بياض بيضة مع ملعقتين من عصير الليمون ونصف ملعقة كبيرة من العسل واستخدمي المزيج لتقشير وجهك في الليل مرة واحدة في الأسبوع، ضعي القناع على بشرة جافة ونظيفة واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم نظفيه بماء دافئ.
هذا المزيج مثالي لإزالة الشوائب والبقع التي تسببها الشمس.

لتعزيز نمو الشعر، امزجي بياض البيض مع ملعقتين كبيرتين من جل الصبار وتطبيق الخليط على شعرك بالكامل. اتركي القناع على شعرك لمدة 30-60 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر، يمكنك استخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع لتعزيز صحة فروة رأسك وتعزيز نمو الشعر.

لتنظيف فروة رأسك من الزيوت الزائدة ومحاربة قشرة الرأس، استخدمي بياض البيض وزيت جوز الهند كقناع غني بالمغذيات. قومي بخفق بياض البيض مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند ثم ضعي الخليط على الشعر الرطب من الجذور إلى الأطراف وتمشيطه جيدا، اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم نظّفي شعرك بالماء البارد.

الآثار الجانبية للبيض

إن استخدام بياض البيض على وجهك، إما كقناع مضاد للشيخوخة أو لعلاج البقع، قد يكون له بعض الآثار الجانبية والمخاطر المحتملة وتشمل ما يلي:

رد فعل تحسسي

بعض الأشخاص تكون لديهم حساسية تجاه البيض فيتفادون تناولها، لكن يجب كذلك تفادي تطبيقها، وحسب شدة الحساسية لديك قد تواجه أعراضًا مثل الحكة الشديدة والطفح الجلدي وصعوبات التنفس عند استخدام بياض البيض على وجهك.

عدوى السالمونيلا

قد تتذكر علامات التحذير حول تناول الأطعمة النيئة وكيف يمكن أن تؤدي إلى عدوى السالمونيلا، كل ذلك لسبب وجيه، فعلى الرغم من أن هذا النوع من العدوى غير شائع نسبيًا، إلا أنه ناتج عن بكتيريا السلامونيا، التي توجد في بعض الأحيان في البيض واللحوم النيئة، وكذلك المنتجات الملوثة والمياه، إذا أصبت بالعدوى فيمكنك أن تشعر بعدم الراحة الشديدة في الجهاز الهضمي لمدة تصل إلى 10 أيام، بما في ذلك الإسهال والغثيان والتشنجات.

تهيج الجلد

يمكن أن تتسبب أي مادة تقريبًا في حدوث تهيج في الجلد ، حتى لو لم يكن لديك حساسية، إذا لاحظت حكة خفيفة أو احمرار أو نتوءات بعد استخدام بياض البيض، فتوقف عن استخدامها على الفور.

التهابات أخرى

ليس من الجيد على الإطلاق تطبيق طعام نيئ على بشرتك، خاصةً إذا كان لديك أي جروح قديمة أو جروح حديثة، وذلك لأن بياض البيض الخام يمكن أن يسبب عدوى ثانوية.

تلوث السطح

يمكن أن يؤدي استخدام بياض البيض إلى تلوث الأسطح، مثل الأحواض وطاولة المطبخ، وأي أماكن أخرى يمكن أن ينفذ إليها القناع.

وضع الآخرين في خطر رد الفعل

يمكن أن تسبب لأفراد عائلتك المصابين بحساسية البيض رد فعل تحسسي، من خلال تحضير قناع بياض البيض، وعند تحضيره تأكدي من تطبيقه بالقفازات والبقاء في منطقة واحدة حتى لا تنشر البروتينات في محيط المنزل.