كتابة : الاء
آخر تحديث: 19/10/2020

فوائد كركم الجسم للتبييض

يحتوي الكركم على مجموعة رئيسية من العناصر والمعادن ومضادات الاكسدة الطبيعية اللازمة لصحة البشرة ونضارتها، ولهذا يعد الحل الأمثل في علاج الكثير من المشاكل الجلدية، وسنوضح في السطور القادمة فوائد كركم الجسم للتبييض.
مركب الكركمين هو من أبرز المركبات الطبيعية الموجودة في الكركم، ولهذا يمنح فوائد كثيرة لجميع انواع البشرة، كما انه يحمى من علامات الشيخوخة المبكرة وجفاف البشرة.
فوائد كركم الجسم للتبييض

فوائد كركم الجسم للتبييض

يستخدم الكركم في تفتيح البشرة بشكل واضح، وذلك من خلال تطبيقه على البشرة بوصفات طبيعية متنوعة، يختلف كل منهما على حسب نوع البشرة والمشكلة الجلدية ايضا، وسنوضح ذلك فيما يلي:

البشرة الجافة

  • يحتوى على مضادات طبيعية للبكتيريا، ولهذا يقضى على الحبوب المتقيحة.
  • يحتوى على أهم الفيتامينات التي تساهم في ترطيب البشرة بعمق، وهو فيتامين E.
  • يقشر اليشرة، ويحفز من تجديد خلايا الوجه، وبالتالي يعالج الجفاف ويعطي درجة الرطوبة المرغوب بها.

مكونات الوصفة للبشرة الجافة

  • نحضر مقدار بسيط من بياض البيض، ويخلط مع قطرات من ماء الورد، زيت الزيتون.
  • يضاف الكركم الى الخليط تدريجيا، ويقلب جيدا.
  • عنصر بعض القطرات البسيطة من الليمون الطازج، وذلك لانه مقشر قوي وطبيعي للبشرة.
  • اصبح الخليط جاهز، يمكن توزيعه على منطقة الوجه والرقبة بالكامل.
  • يترك الخليط من 15 حتى 20 دقيقة، ويغسل بالماء الفاتر.
  • يفضل تمرير قطعة من التلج، وذلك من الجل غلق مسامات البشرة.

البشرة السمراء

  • يضم الكركم بعض المواد المبيضة، والتي تمنح البشرة درجة توحيد وتفتيح كاملة بعد استخدامه لمدة طويلة.
  • يساهم في القضاء على البقع الداكنة والكلف، وتعد من أبرز فوائدكركم الجسم للتبييض.
  • يزيل طبقات الخلايا الميتة، والتي تنتج عن استخدام ادوات المكياج الغير صحية.
  • يعالج التصبغات الجلدية، والتي تحدث نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة.

مكونات الوصفة للبشرة السمراء

  • يتم طحن مقدار من الحمص، وهو ما يعادل معلقتان كبيرتان، ويضاف اليه نصف المقدار من الكركم، ومعلقة من مسحوق الحليب البودر.
  • بعد ان يخلط المسحوق معا، نضيف كمية مناسبة من ماء الزهر، حتى يتم الحصول على درجة تجانس مناسبة للخليط.
  • يوزع الخليط بالتساوي على الوجه بالكامل، ويترك حتى يجف تماما.
  • يتم فرك الوجه عن طريق عمل مساج بحركات دائرية متتالية، ولا تزال الوصفة بالماء.
  • سيتم الحصول على النتائج المرغوبة من خلال تكرار تطبيق الوصفة مرتين كل 10 أيام.

القضاء على حب الشباب

يقضي الكركم بتركيبته الطبيعية المضادة للبكتيريا والفطريات والجراثيم التي تسبب الحبوب المتقيحة على البشرة، ولهذا يفضل استخدامه لسرعة الشفاء.

يحتوي ايضا على تركيبة خاصة تساعد في تهدئة الحكة الجلدية، والتي تنتج عن حب الشباب او الامراض الجلدية الاخرى.

مكونات الوصفة للقضاء على حب الشباب

  • تضاف مقادير متساوية في كل من الحمص المطحون والكركم، ثم يضاف بضع قطرات زيت الزيتون تدريجيا.
  • يقلب الخليط جيدا، ويخفف بالزيت عند الحاجة.
  • يفرد على الوجه بالكامل، ويترك لمدة 30 دقيقة حتى يجف.
  • يفضل شطف الوجه بالماء البارد، ويتم تكرير تلك الوصفة 8 مرات خلال الشهر، وذلك للحصول على نتائج مذهلة.

العلاقة ما بين الكركم وعلامات الشيخوخة

كما ذكرنا سابقا ان الكركم مصدر غني بمضادات الاكسدة، وبالتالي يحمى من ظهور علامات الشيخوخة في فترة مبكرة من العمر.

يساهم في شد بشرة الوجه بصورة طبيعية، وبالتالي يحد من ظهور الخطوط الرفيعة حول العينين والفم ايضا.

مكونات الوصفة للوقاية والقضاء على التجاعيد

  • يخلط مسحوق الكركم مع القليل من الحليب البودر، ويمزج الخليط بمقدار قليل من الطماطم المعصورة.
  • بعد ان يقلب جيدا، يطبق الخليط علىً الوجه ويترك حتى 20 دقيقة، ثم يزال بالماء الدافي.
  • ايضا ينصح بتكرار الوصفة من اجل ظهور نتائج إيجابية على البشرة.

الفوائد المتعددة للكركم

يعد الكركم واحد من الأعشاب الطبية المستخدمة في الطب البديل، ويعود ذلك الى تركيبته الطبيعية والفريدة. والتي وضعت عدة فوائد مختلفة له، وبالفعل تم أثبات ذلك تحت اشراف بعض الدراسات والأبحاث الطبية، ويشمل كل من التالي:-

مضاد للالتهابات المختلفة

يمثل الكركم عامل اساسي في حماية الجسم من الالتهابات الناتجة عن الكائنات الحية الضارة، وتشمل كل من الفيروسات، والبكتيريا الهوائية واللاهوائية، والفطريات، ولهذا امتلك فوائد كثيرة، ومنها:

  • علاج مرض الصدفية.
  • علاج مرض الروماتيد.
  • علاج امراض الجهاز التنفسي، ومن ابرزها الربو.
  • يقلل من حدة اعراض نزلات البرد، والرشح الناتج عن الانفلونزا.
  • يعزز من قدرة الجهاز المناعي.
  • يساعد في التئام الجروح، وسرعة شفاؤها.
  • يساهم في إنقاص الوزن
  • يعد من افضل الأعشاب المستخدمة في عمليات التنظيم الغذائي داخل الجسم، ولهذا يحافظ على رشاقة ومرونة الجسم.
  • يحفز من تدفق كميات مضاعفة من العصارة الصفراوية، وبالتالي تهضم كميات اكبر من الدهون.
  • يحمي من التهاب المعدة وانتفاخات الامعاء، وخاصة تقرح القولون.

يحمى من مرض الزهايمر

وجد بعض اجراء عدة تجارب ان الاشخاص الذين حرصوا علي تناول الكركم يوميا، انهم يتميزون بنشاط ذهني عالي، وسرعة في الاداء، ويعود ذلك لانه يساعد على تدفق كميات كافية من الأكسجين الى خلايا المخ والدماغ.

يعالج ضعف الذاكرة، وقلة الانتباة، وعدم التركيز.

يقلل من معدل الكوليسترول الضار في الجسم

  • يمكن استخدام المزمن في الطهي، او عمل مشروب من الكركم الساخن في الصباح، وفي حين عدم تقبله يتم تحليته بالعسل الابيض.
  • وجد ان الكركم يلعب دور هام في حرق الدهون والكوليسترول الضار، والذي قد يؤدي الى مشاكل مزمنة يصعب علاجها، ومنها امراض القلب والأوعية الدموية.
  • يمكن استعمال الكركم في عدة اطباق متنوعة اخرى بدلا من الكاري، وذلك لفوائده المذهلة.
  • يتوفر الكركم في جميع الصيدليات على شكل اقراص دوائية، ولكن يفضل تناوله طبيعيا.

فوائد الكركم لمرضى السكري

  • اكدت بعض الدراسات ان الكركم يحمى من الاصابة بمرض السكري للشخص السليم، وذلك من خلال تنظيم مستوى السكر في الجسم.
  • يزيد من حساسية خلايا الجسم للانسولين، وبالتالي يجب علي المريض تقليل الجرعة تدريجيا.
  • يحد من ارتفاع مستوى السكر بصورة مفاجئة.
  • يجب استشارة الطبيب قبل تناوله، وذلك لانه يتعارض في تركيبته مع بعض الادوية، وذلك لانه فعال في خفض مستوى السكر داخل جسم المريض.

استعمال الكركم للجسم والوجه بالكامل

وجد ان مركب الكركمين الموجود في الكركم، يلعب دور في تجديد خلايا البشرة التالفة، والتي تحدث ننيجة العوامل البيئية الضارة.

كما وجد فوائد كركم الجسم للتبييض، ولهذا تستخدمه الكثير من الفتيات في تفتيح المناطق الداكنة وتشمل الركبتين، الكوع، تحت الابط، والمناطق الحساسة.

كما كانو بعض الاشخاص يستخدمون الكركم خلال العصور الوسطى، لعلاج بعض المشاكل التي تصيب الجسم، ومن أبرزها:

  • القلق والاكتئاب النفسي
  • التهاب المفاصل، او ما يسمى مرض الروماتيد.
  • التهاب وقرحة المعدة.
  • خلل في الحركة الدودية للأمعاء، والتي تؤدي مؤخرا الى عسر الهضم، ومتلازمة القولون العصبي.
  • غازات شديدة في البطن.
  • شحوب الوجه.
  • خلل في وظائف الكبد.
  • تنظيم موعد الدورة الشهرية.
  • مسكن طبيعي للألم.
  • سرعة شفاء الجروح.
ومن خلال موضوعنا هذا قد نكون تعرفنا علي فوائد كركم الجسم للتبييض،وما هي ابرز الوصفات المستخدمة الكركم، وفوائده المتنوعة للجسم بالكامل، بالاضافة الى مكوناته الطبيعية والهامة لصحة الجسم، للمزيد تفضل بزيارة موقعنا…

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ