ما هي اسباب تساقط الشعر؟ وما أفضل الطرق العلاجية؟

يمكنكم تجنب جميع أسباب تساقط الشعر من خلال التغذية السليمة للجسم وإتباع أفضل وصفات ترطيب الشعر وتغذيته مبكرا، بالإضافة إلى استخدام مقويات الشعر والبصيلات مثل الزيوت الطبيعية عند تنظيفه والعناية به.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• دورة حياة الشعر
• أهم أنواع تساقط الشعر
• اسباب تساقط الشعر الأكثر شيوعاً
• اسباب تساقط الشعر الأقل حدوثاً
• أعراض تساقط الشعر
• وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر
• أهم النصائح لمنع تساقط الشعر

دورة حياة الشعر

هناك ثلاث مراحل لنمو الشعر، وهي:

• المرحلة الأولى (مرحلة النمو): وهي من المراحل الأولى للإنبات، والتي تبدأ فيها الشعرة بالظهور والخروج من البصيلة، وتختلف تلك المرحلة من موقع لآخر، فإن الشعر يزيد طوله بمعدل سم كل 6 شهور بالحاجب، بمعدل 6 سنوات بالنسبة لشعر فروة الرأس.
• المرحلة الثانية (مرحلة الانتقال): وفي تلك المرحلة يبدأ الشعر في الانتقال من مرحلة النمو إلى مرحلة انتقالية، حيث يزيد طول الشعر وتدور بشكل ملحوظ، وتستمر تلك المرحلة ما يتراوح من 14 يوم حتى 21 يوم.
• المرحلة الثالثة (مرحلة الانتهاء): وهي مرحلة من المراحل التي يزيد فيها طول الشعر بمعدل 3 سم، وتتراوح مدة تلك المرحلة من 30 يوم "شهر واحد" إلى 90 يوم "3 شهور".

أهم أنواع تساقط الشعر

هناك أكثر من نوع لتساقط الشعر سواء للرجال أو النساء، وتتمثل تلك الأنواع في الآتي:

النوع الأول (تساقط الشعر الأناجيني):

• وهي من المراحل المتقدمة لسقوط الشعر، حيث نبدأ فيه بخسارة خصلات بعدد كبير من فروة الشعر، مما يؤدي إلى ظهور بعض المناطق الفارغة بفروة الرأس.

النوع الثاني (تساقط الشعر التيلوجيني):

• وهو من أنواع التساقط للشعر المسبب كنتيجة عن فترة الحمل أو نتيجة عن تناول نوع من الأدوية التي تقوم بالتأثير على الهرمونات بالجسم، وفي الأغلب يحدث ذلك التساقط بعد مرور 3 شهور من تلك المسببات.

النوع الثالث (تساقط الشعر للإصابة بالأمراض الجلدية):

• ويحدث ذلك النوع من التساقط نتيجة الإصابة بالأمراض الجلدية مثل التهاب فروة الرأس أو الإصابة بالثعلبة أو الأكزيما.

النوع الرابع (تساقط الشعر الندبي):

• ويحدث ذلك نتيجة الصلع الوراثي أو الإصابة بمرض الثعلبة البقعية.

اسباب تساقط الشعر الأكثر شيوعاً

هناك الكثير ممن الأسباب التي تعمل على تساقط الشعر بشكل كبير لدى أغلب النساء، وهي:

أولا: (التساقط نتيجة الاضطرابات الهرمونية والتغيرات الفسيولوجية بجسم المرأة):

• مثل المرور بفترات الحمل أو نزيف الرحم أو اضطرابا الغدة الدرقية وغيرهم الكثير من العوامل الأخرى.

ثانيا: (التساقط نتيجة التعرض للضغوط النفسية والمشاكل المؤثر ة على الأعصاب):

• حيث إن الشعور الدائم بالانشغال والضغط والتوتر والعصبية المفرطة يعمل على إحداث ضغط كبير على الأعصاب، وبالتالي يبدأ الشعر في التساقط بمعدلات كبيرة.

ثالثا: (تناول جرعات كبيرة من الأدوية):

• حيث أن هناك بعض العلاجات تعمل على التأثير على قوة الشعر، ومن أهم تلك العلاجات (العلاج الكيماوي – علاج اضطراب الهرمونات – علاج الاكتئاب).

رابعا: (سوء تغذية الجسم من أهم مسببات تساقط الشعر):

• ويرجع ذلك لعدم كفاية حاجة الجسم إلى المعادن والفيتامينات التي تعلم على تقوية الشعر، والتي تتمثل في الحديد والزنك والكالسيوم، مما يؤدي إلى خسارة الشعر.

خامسا: (تساقط الشعر نتيجة الإصابة بأمراض فقر الدم):

• حيث إن عدم التغذية السليمة والإقلال من تناول الخضروات والفواكه وتناول المأكولات الجاهزة يعمل على إضعاف الجسم وتساقط الشعر وخسارة الوزن وغيرهم الكثير من الأعراض.

سادسا: (تساقط الشعر نتيجة الإصابة بالأمراض الجلدية):

• هناك الكثير من الالتهابات التي تعمل على إلحاق فروة الشعر بالتساقط، ومن أهم تلك مسببات تلك الالتهابات الإصابة بالصدفية أو الثعلبة وغيرهم.

سابعا: (تساقط الشعر لاستخدام المواد الكيميائية):

• ويحدث ذلك نتيجة استخدام صبغات الشعر ومثبتات قصات الشعر أو التمشيط الزائد عن المعدل الطبيعي.

اسباب تساقط الشعر الأقل حدوثاً

هناك بعض اسباب تساقط الشعر النادر حدوثها إلا في بعض الحالات، وتتمثل في:

• أولا: الإصابة باي عدوى فيروسية أو الإصابة بأمراض مرض بكتيري.
• ثانيا: الإصابة بأي أمراض مناعية مثل "مرض الذئبة".
• ثالثا: نقص مفاجئ في وزن الجسم نتيجة إتباع الحمية القاسية أو الإصابة بفقر الدم.
• رابعا: كبر السن حيث إن تقدم العمر عامل من العوامل الهامة التي ينتج عنها ضعف الجسم تدريجيا.
• خامسا: وجود بعض العوامل الوراثية مثل الاضطرابات الهرمونية أو وراثة الأمراض الجلدية.

أعراض تساقط الشعر

هناك مجموعة من الأعراض تنتج عن حدوث تساقط للشعر، وتتمثل تلك الأعراض في الآتي:

• الشعور بالرغبة في الحكة بالشعر.
• الشعور بالألم في بصيلات الشعر بفروة الرأس.
• الشعور بحرقة في مناطق مختلفة بفروة الرأس.

وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر

هناك مجموعة من الوصفات الطبيعية يمكنك تجربتها من أجل علاج ومنع تساقط الشعر، وتتمثل تلك الوصفات في المفيدة في الآتي:

وصفة الزيوت:

• ومكونة من (زيت الجرجير – زيت الصبار – زيت الخروع – زيت الزيتون – زيت السمسم)، ويتم دمجهم في زجاجة وتدليك الشعر بهم مرة كل أسبوع لمدة 5 دقائق، وتعمل تلك الوصفة على تقوية الشعر وتنعيمه وإكسابه اللمعان، كما تمنع التساقط بشكل تام.

وصفة زيت الصبار:

• يعتبر زيت الصبار من الزيوت التي تعالج مشكلة التساقط وتعلم على تقوية الشعر وتطويله، كما يتم استخدامه في معالجة وجود القشرة بالشعر، ويمكن دهانه كل ثلاثة أيام بعد غسيل الشعر مباشرة.

وصفة حليب جوز الهند وعصير الليمون:

• ومكونة من (مقدار 6 ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند – مقدار معلقة من عصير الليمون)، وتتم تلك الوصفة من خلال مزجهم في طبق غويط معا، ثم يتم تدليك الشعر جيدا لمدة 5 دقائق باستخدامهم، وبالنسبة لعدد المرات فيلزم القيام بها لمدة سبعة أيام يوميا، وذلك للحصول على أفضل النتائج في منع تساقط الشعر.

وصفة فصوص الثوم:

• في تلك الوصفة يتم تقشير حوالي أربع أو خمس فصوص الثوم، ثم يتم فرمهم وبعد ذلك عصرهم جيدا، ثم نقوم بأخذ تلك العصارة وتدليك الشعر بها جيدا لمدة لا تقل عن 5 دقائق، حتى يصل زيت الثوم إلى جذور الشعر.
• ومن الجدير بالذكر أن تلك الوصفة تعلم على تقوية الشعر وتنعيم ملمسه وإكسابه اللمعان، كما تحد تماما من تساقط الشعر وبالأخص لدى النساء.

وصفة الخبيزة:

• تعتبر تلك الوصفة قليلة الانتشار والاستخدام بالرغم من فاعليتها في علاج مشاكل تساقط الشعر لدى الرجال والنساء، ويمكن عمل تلك الوصفة من خلال إحضار نبات الخبيزة ووضعه في الماء وغليه جيدا.
• ثم يتم تصفيته وأخذ محلول الماء المصفى منه، ويتم استخدام ذلك المحلول في تدليك فروة الرأس جيدا لمدة لا تقل عن 21 يوم، وستلاحظين الفرق في ثبات الشعر وقوته وعدم تساقطه.

أهم النصائح لمنع تساقط الشعر

هناك مجموعة من النصائح يمكنكم الأخذ بها لمنع تساقط الشعر تماما، وتتمثل تلك النصائح الهامة في:

• أولا: عدم غسل الشعر بشكل يومي، حيث يكفي غسله كل ثلاثة أيام.
• ثانيا: عدم تعريض الشعر لأشعة الشمس الحارقة لفترات طويلة أو البقاء في برودة التكييف لفترة طويلة أيضا.
• ثالثا: عدم الإكثار من تناول الوجبات الجاهزة واستبدالها بالأغذية الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن.
• رابعا: عدم صبغ الشعر واستخدام بعض المواد الطبيعية لتغيير لونه مثل الحناء.
• خامسا: التقليل من استخدام مجفف الشعر أو المكواة.