وصفات إزالة الكلف

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

أسباب الكلف

السبب الرئيسي للكلف هو إنتاج الميلانين الزائد في خلايا الجلد والذي يرجع إلى التعرض المفرط لأشعة الشمس. بعض العوامل الأخرى المسببة للكلف تشمل:

• التغيرات الهرمونية في الجسم.
• نمط الحياة المجهدة.
• مشاكل الغدة الدرقية.
• استخدام حبوب منع الحمل.

يمكن أن يؤثر الكلف على أي شخص، ولكنه يظهر غالبًا في النساء اللائي لديهن بشرة داكنة بحيث يرتبط بالهرمونات الأنثوية. الكلف هو أيضًا مرض جلدي شائع عند الفئات التالية:

• النساء الحوامل.
• النساء بعد انقطاع الطمث.

بقع الكلف الداكنة المتباينة بين البني والرمادي يمكن أن تحدث على:

• الجبين.
• الخدين.
• الذقن.
• الأنف.
• الشفة العليا.

وصفات لإزالة الكلف

هذه الوصفات الطبيعية أدناه ستكون كفيلة بتخليص البشرة من تلك البقع الداكنة والتي تعطي مظهراً بالشحوب والعياء، ألقي نظرة على ما تشمله هذه الطرق الطبيعية للتخلص من الكلف:

عصير الليمون

يمتلك الليمون خواص قابضة تخفف البقع الرمادية اللون على الجلد. عصير الليمون حامض بطبيعته مما يساعد في إزالة الطبقة الخارجية من الجلد، وبالتالي التخلص من طبقة الجلد المفرط الصباغ.

يمكنك تطبيق عصير الليمون على بقع الكلف وفركه بلطف لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق يوميًا. يمكنك استخدام هذا العلاج مرتين لمدة ثلاثة أسابيع.

خل التفاح

حمض الخليك الموجود في خل التفاح يمنحه عامل تبييض قوي، مما يساعد في إزالة البقع ويجعل البشرة أكثر إشراقًا وتوهج. يمكنك خلط كميات متساوية من خل التفاح والماء، يمكنك بعد ذلك تطبيق هذا المحلول على المناطق المتأثرة بشكل منتظم، وتأكدي أن خل التفاح سيفعل المعجزات لمشاكل الجلد التي تعانين منها.

الكركم

الخصائص العلاجية للكركم معروفة منذ سنوات قديمة، ولا شك أن الكركم فعال جداً لعلاج مشاكل البشرة، فهو قادر على أن يقلل من الميلانين في الجلد ويمكن أن يساعد في مكافحة الكلف.

لتحضير هذا العلاج الطبيعي قومي بخلط خمس ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم مع 10 ملاعق كبيرة من الحليب لصنع عجينة سميكة. من الأفضل استخدام الحليب كامل الدسم لهذه العملية. قومي بتطبيق هذا بالتساوي على المنطقة المصابة. بعد أن يجف، يمكنك غسل وجهك بالماء الفاتر. هذا العلاج يمكن أن يوفر لك أفضل النتائج إذا كنت تداومين عليه بانتظام.

الشاي الأخضر

منذ فترة طويلة كان الشاي الأخضر محل دراسة لخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. تشتمل مستخلصات الشاي الأخضر على مضادات أكسدة متعددة، كالبوليفين المفيد في إزالة الكلف الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية.

عصير البصل

يعدّ البصل عصيرًا فعالًا سهل التحضير في المنزل لاستعادة لون بشرتك الطبيعي. يحتوي عصير البصل على مجموعة واسعة من المركبات المحتوية على الكبريت مثل كبريتيد السيبوكسيد والسيباين التي يمكن أن تساهم في تلاشي البقع الداكنة على الجلد. أيضاً، عصير البصل يوفر التغذية لخلايا الجلد والتي بدورها تضيء البشرة.

قومي بمزج عصير البصل مع كمية متساوية من خل التفاح وتطبيقه على المناطق المصابة.

دقيق الشوفان

يمكن تحضير مقشر طبيعي مدهش من الشوفان الممزوج مع الحليب والعسل، هذا المزيج الطبيعي يزيل البقع البنية ويزيل خلايا الجلد الميتة ويكشف عن بشرة متوهجة أكثر إشراقًا.

اللوز

النسبة عالية من البروتين وفيتامين E التي يختزنها اللوز مفيدة للغاية للجلد. خاصة عند خلط معجون اللوز مع الحليب والعسل وتطبيقه على المناطق المتضررة، هذا الخليط يغذي الجلد ويزيل تغير لونه.

الخيار

يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء لترطيب وتلطيف البشرة المتصبغة وتخفيف البقع، وبالتالي، علاج فعال للكلف وغيرها من مشاكل الجلد مثل حب الشباب.

بابايا

الإنزيم الذي يحتويه البابايا هو عامل تقشير طبيعي يزيل خلايا الجلد الميتة والتالفة، وهو علاج فعال للكلف.

خشب الصندل

سواء على شكل بودرة وكذلك في شكل زيت أساسي، يعتبر خشب الصندل مكونًا رائعًا آخر لتفتيح البشرة وتقليل علامات الكلف وكذلك أنواع الشوائب الأخرى، دون التسبب في التهيج.

الجوافة والموز

مزيج الموز والجوافة هي واحدة من العلاجات الطبيعية القوية للكلف. الليكوبين (المركب الموجود في الجوافة) مفيد لتفتيح البقع وإزالة فرط تصبغ.

الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة

تعتبر الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة مثل التوت والكثير من الفواكه والخضروات الملونة إحدى الطرق الصحيحة لتوفير صحة جيدة للبشرة والجسم. فهو يجعل البشرة متينة ويدمر الجذور الحرة التي تسبب أضرارًا واضطرابات على الجلد مثل الكلف. من خلال تضمين التوت والأطعمة الغنية بمضادات الأكسد، يمكنك معالجة مشكلة الكلف.

دقيق الحمص

خذي حوالي 2 ملاعق صغيرة من دقيق الحمص مع عصير الكركم والليمون للحصول على عجينة ناعمة. يجب تطبيق هذا المزيج على المناطق المصابة لحوالي 20-25 دقيقة. اتبعي هذا العلاج حوالي 5 مرات في الأسبوع لتفتيح البقع البنية.

التقشير

كل من تعاني من مشكلة الكلف يجب أن تحرص على تقشير الجلد 2-3 مرات في الأسبوع للتأكد من أن الجلد الميت يتم تطهيره وأن هناك خلايا جديدة. سيؤدي ذلك إلى تفتيح البشرة وكذلك معالجة البقع البنية بطريقة بطيئة ولكن سهلة. انها واحدة من العلاجات المنزلية المناسبة التي يُنصح بها.

الوقاية من الكلف

لا يوجد علاج للكلف يقدم نتائج دائمة، لذلك يُنصح باتباع إجراءات الوقاية التي يمكن أن تمنع الكلف من العودة. خاصة أن بعض الروتينات اليومية يمكن أن تساعد أيضًا في تجنب تطور الكلف في المقام الأول. وتشمل:

• استخدام يومي للواقي الشمس

نظرًا لأن أشعة الشمس هي واحدة من أكبر مسببات الكلف، فإن استخدام واقي الشمس اليومي غير قابل للتفاوض للحفاظ على سلامة البشرة ومنع تطور حالة الكلف، اختاري واقٍ من الشمس مع حماية قوية بعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى.

• ارتداء القبعة في الأيام المشمسة

تساعد القبعات ذات الحواف الواسعة على منع الأشعة من الوصول للأجزاء الحساسة في الوجه، وبالتالي حمايتها من أضرار الشمس الكثيرة التي يعتبر الكلف واحدة منها.

• العناية بالبشرة

نظرًا لأن المنتجات التي تهيج الجلد تؤدي إلى تفاقم الكلف، احرصي على استخدام منتجات لطيفة لا تسبب اللسعة أو الاحتراق.

• شرب الماء

الماء يرطب الجلد ويطرد خلايا الجلد الميتة وتصبغه. إنها إحدى الطرق الصحيحة لطرد السموم من الجلد أيضًا. أفضل ما يمكنك فعله هو تضمين 10-12 أكواب من الماء العادي والمصفى في النظام الغذائي لعلاج الكلف بشكل تدريجي وفعال.