أفضل وصفات لتفتيح البشرة بالنشا بخلطات مجربة

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

ما هو النشا؟

يُعد النشا أو ما يسمى بـ (Starch) نوع من أنواع الكربوهيدرات شديدة التفاعل، كما أنه من المصادر الغذائية الوظيفية إذا تواجد في شكله الطبيعي، ويمكن تغيير وتعديل شكله عن طريق العديد من الطرق الكيميائية أو الفيزيائية أو الإنزيمية.

وتتخذ حبيبات النشا شكل البلور، ويختلف شكلها وحجمها باختلاف مصدرها، وتتكون من نوعين أساسيين من الغلوكانات المتعددة (Polyglucans) والتي تتمثل في أميلوبكتين (Amylopectin)، والأميلوز (Amylose)، ويتم الحصول عليه من بعض الجذور والحبوب.

ما هي مصادر النشا؟

توجد العديد من المصادر التي يمكن الحصول من خلالها على النشا، ومن تلك المصادر ما يأتي:

أولاً: نشا الذرة، ويتميز ذلك النوع بخواصه الكيميائية والفيزيائية المتعددة، ومن أبرز خصائصه ما يأتي:

• يشكل النسبة الأكبر بين أنواع النشا المتوفرة في السوق.
• يستخدم في الصناعات الغذائية.
• يستخدم في إنتاج العديد من المنتجات.
• يستخدم في التثبيت أو الاحتفاظ بالماء أو كماده لاصقة.

ثانياً: نشا القمح، يتم الحصول على ذلك النوع أثناء عملية تصنيع الجلوتين الحيوي، ولذلك فهو يعد منتج ثانوي، ومن أبرز خصائصه ما يأتي:

• تتشابه خصائص ذلك النوع مع خصائص نشا الذرة، لكن مع قلة القوة الهلامية واللزوجة به.
• هو يعد المصدر الرئيسي للنشا في أستراليا ونيوزيلاندا.
• يتم استخراجه بشكل مباشر من دقيق القمح.
• يشبه الدقيق في المظهر والرائحة والنكهة.
• يشكل نسبة 20% من النشا المستخدم في الدول الأوروبية.

ثالثاً: نشا البطاطا، ويعد ذلك المصدر من المصادر غير التقليدية حيث يتم الحصول عليه من خلال درنات الجذور، ويتم استخدامه في مجال الصناعات الغذائية.

رابعاً: نشا الأرز، يتميز ذلك النوع بالعديد من الخصائص، ومنها ما يأتي:

• يُعد ذلك النوع من المكونات الغذائية ضعيفة التحسيس (Hypoallergenic).
• يتميز بلونه الأبيض وملمسه الهلامي الناعم.
• يستخدم في الصناعات الغذائية بشكل واسع.
• يتميز بأنه عديم الطعم.
• يمكن استخدامه كبديل جزئي للطاقة البترولية عند تحويله إلى الإيثانول الحيوي(Bioethanol)، بهدف الحصول على الطاقة.
• يمكن تحويله من النشا إلى مكونات أخرى قيمة مثل شراب المالتوز، والجلوكوز، وسكر الفركتوز، والتريهالوز.

خامساً: نشا التابيوكا (Tapioca starch)، هو من أشهر أنواع النشا، ومن أبرز خصائصه ما يأتي:

• يتميز ذلك النوع بأنه خالي من مادة الجلوتين.
• يتم استخراجه من جذور تسمي الكسافا (Cassava root).
• يتميز ذلك النوع بقوامه المطاطي السميك، لذلك يتم استخدامه لإنتاج المخبوزات الخالية من الجلوتين.
• يتم استخدامه في العديد من المنتجات الغذائية بهدف زيادة سمك بعض الصلصات أو الحلويات، وذلك بسبب انخفاض نسبة تسببه بالحساسية.

ما هي القيمة الغذائية للنشا؟

أولاً: نشا الذرة

• يحتوي على سعرات حرارية بنسبة 375 سعرة حرارية.
• يحتوي على الكربوهيدرات بنسبة 87.5 غرام.

ثانياً: نشا البطاطا

• يحتوي على سعرات حرارية بنسبة 327 سعرة حرارية.
• يحتوي على الكربوهيدرات بنسبة 79.09 غرام.
• يحتوي على الصوديوم بنسبة 155 مليغرام.
• يحتوي على الحديد بنسبة 0.98 مليغرام.
• يحتوي على الكالسيوم بنسبة 91 مليغرام.
• يحتوي على الألياف بنسبة 3.6 غرام.

ثالثاً: نشا التابيوكا

• يحتوي على سعرات حرارية بنسبة 375 سعرة حرارية.
• يحتوي على الكربوهيدرات بنسبة 87.5 غرام.
• يحتوي على الصوديوم بنسبة 300 مليغرام.

أفضل وصفات لتفتيح البشرة بالنشا

توجد العديد من وصفات لتفتيح البشرة بالنشا، ومن تلك الوصفات ما يأتي:

وصفة النشا وماء الورد

وهي من أفضل وصفات لتفتيح البشرة بالنشا حيث تساعد على التخلص من آثار حبوب الشباب والبقع بجانب تفتيح البشرة.

المكونات:

• ملعقة من ماء الورد.
• ملعقة صغيرة من الكركم.
• ملعقة كبيرة من النشا.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون (إذا كان الجلد دهنيًا).
• ملعقة كبيرة من العسل (إذا كان الجلد جافًا).
• ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.

طريقة التحضير:

• أولاً: قومي بجلب كافة المكونات، ثم قومي بمزجهم جيداً حتي تحصلي على خليط متجانس.
• ثانياً: قومي بوضع الخليط على البشرة واتركيه لمدة 20 دقيقة حتي يجف.
• ثالثاً: قومي بغسل وجهك جيداً بالماء الفاتر، ثم جففيه.
• رابعاً: ثم قومي بوضع كريم مرطب يناسب وجهك، وقومي باستخدام تلك الوصفة 3 مرات خلال الأسبوع.

ماسك النشا والبابايا

وهي وصفة تساعد على تفتيح الأماكن الداكنة، كما تفيد كلا من البشر الجافة والدهنية.

المكونات:

• نشا الذرة.
• عدد 2 ملعقة من عصير البابايا.
• ملعقة واحده من ماء الورد (إذا كان الجلد جافًا).
• ملعقة واحدة من عصير الليمون (إذا كان الجلد دهنيًا).
• عدد واحد موزة.

طريقة التحضير:

• أولاً: قومي بخلط المكونات جيداً حتي تحصلي على خليط قريب من شكل المعجون.
• ثانياً: قومي بوضع الخليط على الوجه، ثم قومي بتدليكه جيداً.
• ثالثاً: قومي بترك الخليط حتي يجف، ثم قومي بغسل وجهك جيداً بالماء الفاتر.
• رابعاً: قومي باستخدام تلك الوصفة مرتين خلال الأسبوع.

وصفة النشا والكركم

وهي وصفه تساهم في تبييض وتفتيح البشرة والأماكن الداكنة.

المكونات:

• نشا.
• كركم.
• صودا الخبز.

طريقة التحضير:

• أولاً: قومي بمزج المكونات جيداً حتي يصبح الخليط متجانس.
• ثانياً: قومي بتنظيف الوجه جيداً قبل وضع الخليط.
• ثالثاً: بعد ذلك قومي بوضع الخليط على الوجه واتركيه حتي يجف.
• رابعاً: قومي بغسل وجهك جيداً بالماء البارد، واستخدمي تلك الوصفة مره واحده خلال الأسبوع.

وصفة النشا والليمون

تساهم تلك الوصفة في تبييض الوجه وتنقية البشرة.

المكونات:

• حبتان من الليمون.
• مقدار من النشا.

طريقة التحضير:

• أولاً: قومي بوضع الليمون على النشا، ثم اخلطيهم جيداً.
• ثانياً: قومي بتنظيف وجهك جيداً.
• ثالثاً: قومي بوضع الخليط على وجهك واحرصي على إبعاده عن منطقة العينين.
• رابعاً: قومي بترك الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة.
• خامساً: قومي بغسل وجهك جيداً بالماء الفاتر، ثم ضعي مرطب للوجه.
• سادساً: قومي بتكرار الوصفة مرة خلال الأسبوع.

وصفة النشا والعسل

طريقة التحضير:

• أولاً: قومي بمزج مقدار متساوي من العسل مع النشا.
• ثانياً: قومي بمزج المكونات جيداً، ثم ضعي الخليط علي وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
• ثالثاً: وبعد ذلك قومي بغسل وجهك جيداً، واحرصي على تكرار الوصفة 3 مرات خلال الأسبوع.