أهم وصفات تقشير الجسم طبيعيا

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

كيف تتم عملية التقشير الطبيعي؟

قبل التعرف على فوائد التقشير يجب عليك معرفة طريقة استخدامه للتخلص من الزيوت الزائدة والتصبغات والبقع الداكنة في جسمك والبشرة الجافة وغيرها من المشاكل الأخرى…

يتم التقشير الطبيعي باستخدام عدة مكونات طبيعية مثل السكر بكل أنواعه، إذ تمكنك من تقشير البشرة والجسم ككل. وذلك باستخدام ليفة خاصة للجسم وعمل حركات دائرية، للتخلص من الجلد الميت، بعد عملية التقشير الطبيعية يجب استخدام كريم أو زيت مرطب للبشرة.

فوائد تقشير الجسم

للتقشير الطبيعي فوائد كثيرة ومتعددة منها ما هو موجود في الأسطر التالية:

• يساعد التقشير في تجديد شباب البشرة وجعلها أكثر نظافة ونعومة.
• أيضا يزيل الطبقة الخارجية من البشرة التي تكون مليئة بالخلايا الميتة.
• التقشير هو العلاج الأمثل الذي يخفي عدة عيوب في الجسم بشكل تدريجي، على سبيل المثال إذا كانت لديك مناطق جافة في جسمك فعليك بتقشيرها.
• يحفز الدورة الدموية في الجسم.
• يساعد على التخلص من الحبوب والتصبغات الجلدية الغامقة.

وصفات تقشير الجسم طبيعيا

توجد العديد من الخلطات المستخدمة في تقشير الجسم طبيعيا، نذكر من بينها ما يلي:

وصفة العسل والسكر والتوت لتقشير الجسم في البيت

يساعد العسل في تسريع عملية التقشير الطبيعي. علاوة على ذلك، فإنه يحتوي أيضا على مجموعة من المواد المرطبة للجسم، أما السكر يبقى غني عن التعريف فهو مقشر طبيعي جد فعال.

المكونات:

• نصف كوب من التوت الطازج.
• 2 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي.
• 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من السكر البني.

طريقة التحضير:

يمزج التوت والعسل والسكر جيدا حتى الحصول على قوام متماسك في اناء صغير. ثم من بعد ذلك قومي بنشر هذا الخليط على كامل الجسم مع عمل حركات دائرية، اتركيه لمدة 5 إلى 10 دقائق. وأخيرا، قومي بشفطه بالماء الدافئ. للحصول على نتائج أفضل وأروع يجب عليك أن تقومي باستخدام هذا المقشر مرة في كل أسبوع.

وصفة الزبادي لتقشير الجسم في البيت

يعرف الزبادي أن له خصائص مهدئة ومقشرة للبشرة. ناهيك عن ذلك، فإن حمض اللبنيك الموجود في الزبادي يمكن أن يحسن من ملمس الجلد ويمنحه ملمسا رائعا.

المكونات:

• علبة من الزبادي العادي الطبيعي.

طريقة التحضير:

الطريقة جد سهلة قومي بتطبيق علبة الزبادي العادي على الجسم مع الفرك بلطف، يستحسن استعمال ليفة خاصة للجسم مع عمل حركات دائرية، اتركيه لمدة تتراوح بين 10 إلى 20 دقيقة. ثم من بعد ذلك، يمكنك شطفه بالماء الدافئ، للحصول على نتائج إيجابية يجب استخدام هذا المقشر مرة في الأسبوع وقبل الاستحمام.

خلطة العسل والشوفان لتقشير الجسم

يمكن استخدام الشوفان كماسك طبيعي أو مقشر بحسب رغبتك، فهو غني بالفيتامينات والمعادن الثمينة والمفيدة لصحة الإنسان.

المكونات:

• نصف كوب من الشوفان الغير المطبوخ
• 2 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي
• 1 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب مطحونة
• 15 قطرة من زيت الخزامى الطبيعي
• 5 قطرة من زيت ميلا لوكا.

طريقة التحضير:

يخلط العسل، الشوفان، جوزة الطيب، زيت الخزامى وزيت ميلا لوكا معا. ثم من بعد ذلك قومي قم بوضع هذا المقشر وفركه على جسمك لمدة 3 دقائق. ثم قومي بغسل الجسم بالماء الدافئ، للحصول على نتائج أفضل يجب تكرار هذه الوصفة مرة كل أسبوع لتساعد على تفتيح لون الجسم وترطيبها، ناهيك عن التخلص من العيوب.

خلطة عصير الليمون لتقشير الجسم

يعد عصير الليمون واحدا من المبيضات الطبيعية للجسم، فهو يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي الطبيعي والذي يزيل خلايا الجلد الميتة. وعند دمجه ببقية المكونات سيعمل على تقشير الجسم وسيزيل التصبغات الجلدية الغامقة ويخلصك من الدهون والشوائب.

المكونات:

• 5 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
• 5 ملاعق كبيرة من عصير التفاح
• 5 ملاعق من عصير العنب
• 9 ملاعق من السكر الأبيض

طريقة التحضير:

قومي بمزج عصير الليمون وعصير التفاح وعصير العنب والسكر كما يمكن مضاعفة المكونات حسب ما يكفيك. ثم من بعد ذلك قومي بتطبيق هذا المقشر على الجسم باستخدام ليفة خاصة للجسم وفركه لمدة خمسة دقائق، وتركه لمدة عشرة دقائق، ثم من بعد ذلك قومي بشطفه بالماء الدافئ، يمكنك عمل هذه الخلطة مرة أسبوعيا حتى الحصول على النتيجة المرغوبة.

وصفة القهوة لتقشير الجسم

تعد القهوة المطحونة من أفضل مقشرات الجسم الطبيعية، كما أنها متوفرة في كل منزل، فهي تعمل على تبيض البشرة وإزالة الشوائب والتصبغات الجلدية.

المكونات:

• كمية لا بأس بها من بقايا القهوة المطحونة
• زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.

طريقة التحضير:

قومي بخلط القهوة مع الزيت الذي يناسبك، ثم من بعد ذلك قومي بتطبيق هذا المقشر على الجسم باستخدام ليفة خاصة للجسم، وفركه لمدة عشرة دقائق، وتركه لمدة عشرة دقائق، ثم من بعد ذلك قومي بشطفه بالماء الدافئ، يمكنك عمل هذه الخلطة مرة أسبوعيا حتى الحصول على النتيجة المرجوة.