ما هي فوائد الريتينول للبشرة؟
علاج مشاكل البشرة
تعد مشكلة حب الشباب من المشاكل المنتشرة والتي تعاني منها العديد من الفتيات وخصوصًا في سن المراهقة، وتستمر هذه المشكلة إلى فترة معينة، فيمكن أن تظهر حبوب الشباب على الفتيات من سن 10 سنوات إلى سن 18 سنة وقد تستمر إلى عمر 25 عام على حسب حالة ونوع بشرة كل فتاة.
وفي الواقع ينصح الأطباء باستخدام العديد من أنواع العلاجات المختلفة التي تعمل على علاج هذه المشكلة وواحد من أفضل أنواع هذه العلاجات هي الأدوية التي تحتوي على مادة الريتينول، فالريتينول هو عبارة عن مشتق من فيتامين أ له العديد من الفوائد المختلفة في تفتيح وتقشير البشرة.
ما هو الريتينول للبشرة
الريتينول في الأصل هو عبارة عن مركب كيميائي يوجد في بعض أنواع الأغذية الحيوانية أو النباتية، ويستعمله الأطباء والعلماء والمختصون في إضافته على أنواع العلاج الذي يعمل على التخلص من حب الشباب.
في الواقع الريتينول هو مشتق من فيتامين أ ويمكن شرائه واستخدامه في تطبيق الوصفات الطبية، فهو مادة مخففة يمكن تطبيقها على جميع أنواع البشرة دون أن تسبب أي حساسية.
فعندما تلمس هذه المادة البشرة تتحول تلقائيًا لحمض يعمل على علاج مشاكل البشرة بمختلف أنواعها، فيشيع استخدام هذه المادة في مستحضرات التجميل والأدوية العلاجية، فيمكن إيجاد مكون الريتينول في الكريمات المرطبة أو الكريمات الخاصة بعلاج حب الشباب، وفي الغالب يمكن أن يتواجد أيضًا في السيروم الخاص بعلاج مشاكل البشرة.
فالمراهم التي يتم تصنيعها من فيتامين أ هي مراهم لها طريقة معينة في الاستخدام ويفضل أن تحفظ بعيدة عن الشمس أو الهواء، ولها مدة صلاحية قصيرة فيجب استعمالها خلال شهور قصيرة فقط من فتح العلبة، ويتم تخزينها في أنبوبات.
يمكن استعمال العلاج الذي يحتوي على مادة الريتينول على البشرة على حسب كل حالة فيمكن أن تظهر النتائج الفعالة في خلال أسبوعين إذا كانت الحالة بسيطة، أما إذا كانت الحالة شديدة فقط يتطلب العلاج 6 أشهر استخدام مستمر للحصول على النتائج المرغوبة.
فوائد الريتينول للبشرة
علاج الريتينول هو من العلاجات التي لها نتائج فعالة جدًا من أجل علاج مشاكل البشرة بمختلف أنواعها، فمن أهم فوائد الريتينول هي:
- تفتيح التصبغات الجلدية: الريتينول هو عبارة عن أحد مشتقات فيتامين أ الذي بدوره يعمل على تفتيح لون البشرة والتخلص من البقع والتصبغات الموجودة على سطح البشرة، كما يمكن استعمال الريتينول خصوصًا لبعض الحالات التي تعاني من مشاكل معينة مثل:
- البقع الداكنة.
- الندوب المختلفة.
- المناطق داكنة اللون من الجسم.
- مقاومة علامات شيخوخة البشرة: من أهم فوائد الريتينول للبشرة أنه يعمل على محاربة علامات الشيخوخة المبكرة، فيمكن استعمال العلاج من أجل علاج التجاعيد والخطوط التي تظهر على البشرة، لأنه يساعد أيضًا في زيادة تحفيز نسبة الكولاجين في البشرة.
- علاج حب الشباب: من أهم استخدامات الريتينول هو علاج حب الشباب، حيث يساعد الريتينول على:
- فتح المسام المغلقة.
- التحكم في نسبة الزيوت التي تفرزها البشرة.
- التخلص من الجلد الميت.
- مقاومة الالتهابات والبكتيرية.
يمكن استعمال الريتينول أيضًا في التخلص من الالتهابات والاحمرار المصاحب لحب الشباب، فهو يعمل على تخفيف حدة هذه الأعراض ويقوم بتهدئة البشرة من التورم والتهيج.
- تحفيز عمليات إنتاج الكولاجين في البشرة: يعمل أيضًا الريتينول على تحفيز قدرة الخلايا على إنتاج الكولاجين في البشرة الذي بدوره يساهم في:
- إصلاح خلايا الجلد التالفة.
- إنتاج طبقة جديدة من البشرة خالية من العيوب والتشققات والآثار.
- توحيد لون البشرة: يعمل الريتينول على توحيد لون البشرة وذلك بسبب القدرة الكبيرة التي يحتويها على إزالة الجلد الميت والتصبغات والبقع، فهو يعالج أغلب مشاكل البشرة مثل الإكزيما وحب الشباب والكلف والتصبغات التي تنتج عن التعرض للشمس فترة طويلة.
- فوائد أخرى
توجد بعض الفوائد الأخرى للريتينول وهي:
- ترطيب البشرة.
- تنظيف المسامات بعمق والتخلص من الأوساخ المتراكمة على سطح البشرة.
- الحصول على بشرة ناعمة ونضرة وخالية من العيوب.
ما هي مصادر الريتنول
يمكن الحصول على مادة الريتينول للبشرة التي تدخل في صناعة أدوية علاج مشاكل البشرة عن طريق تناول بعض أنواع الأطعمة التي في الأصل تحتوي على فيتامين أ، فمن أهم هذه الأطعمة هي:
- الجزر.
- البيض.
- الكبدة.
- البطاطا الحلوة.
- منتجات الألبان.
- البرتقال.
- الخضراوات الداكنة، مثل السبانخ.
- زيت السمك.
أضرار الريتينول للبشرة
عند استعمال الريتينول فيجب الانتباه والحذر لأنه في بعض الأحيان قد يسبب نتائج جانبية على البشرة، فيمكن أن يسبب الريتينول في:
- تسريع شيخوخة الجلد: يجب استعمال العلاج الذي يحتوي على مادة الريتينول في أوقات ليلية فلا يجب تعريضه للشمس على الإطلاق، ففي حال وضع العلاج على البشرة ثم تعريض البشرة للشمس فيمكن أن يؤدي إلى ظهور تجاعيد وعلامات شيخوخة.
- مشكلات للحوامل والمرضعات: يمكن أيضًا أن يسبب الريتينول في ظهور بعض المشاكل للحامل والمرضعة لذلك هو يعتبر غير آمن لهذه الحالات.
- مضاعفات جانبية: إذا كانت البشرة تتحسس من بعض أنواع الفيتامينات فيمكن أن تظهر أعراض جانبية مثل الحكة والتقشر المفرط الذي يسبب جفاف البشرة.
نصائح عند استعمال الريتينول
لكي تتمكن من استعمال الريتينول بطريقة صحيحة دون أن يتسبب بأي مضاعفات جانبية فتابع معنا النصائح التالية:
- قبل استعمال أي واقي شمس يجب التأكد من أنه لا يحتوي على مادة الريتينول لأنها لا يجب أن تتعرض للشمس.
- عند استخدام غسول الوجه تأكد أيضًا أنه لا يحتوي في مكوناته على مادة الريتينول لأنه الغسول يتم غسله سريعًا بالماء فلن تحصل على النتائج المرغوبة منه.
- في بداية استعمال الريتينول استعمله بكمية صغيرة من مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع للتأكد من أنك لا تتعرض لأي أعراض جانبية منه مثل الحكة أو الاحمرار، وإذا كان العلاج مناسب للبشرة فقم باستعماله يوميًا.
- حاول استخدام الريتينول على المناطق التي تعاني من مشاكل في البشرة فقط مثل مناطق انتشار الحبوب أو البقع أو التصبغات فيستحسن عدم استعماله على جميع البشرة.
- تجنب استعمال الريتينول في منطقة أسفل العين.
- تجنب استعمال الريتينول للحوال والمرضعات وأصحاب البشرة الحساسة.
- استعمال الريتينول فقط في الليل، لأن استعماله في الصباح لن يقوم بإعطائك النتائج المرغوبة بل يمكن أن يسبب مضاعفات جانبية.
- استخدام كريم مرطب مناسب للبشرة بجانب الريتينول لأنه قد يؤدي إلى جفاف البشرة.
- استخدام سيروم فيتامين سي بجانب الريتينول يؤدي إلى الحصول على بشرة نقية ونضرة وناعمة.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_17735
المراجع
-
Toketemu Ohwovoriole and Debra Jaliman
(Sep 17, 2021, 3:49 PM)
, 3 ways retinol can improve your skin health, and how to use it in your skincare routine
, Insider.col
,
https://www.insider.com/what-does-retinol-do