نصائح لتنمية الذكاء عند الأطفال

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

تنمية الذكاء عند الأطفال

الاستثمار الجيد جدًا لأول 2-3 سنوات من العمر عند الأطفال له آثار إيجابية كبيرة على نمو الدماغ والذكاء، وقد لا تكون الجهود المبذولة لتحسين تنمية الدماغ والذكاء في السنوات التالية فعالة للغاية، حيث تبدأ عملية التعلم لدى كل مولود جديد بمجرد ولادته ومن تلك اللحظة فصاعدًا، أي تحفيز إيجابي للأطفال له أهمية كبيرة، خاصة لتنمية الذكاء، نقدم نصائح مهمة للآباء حول الاحتياطات التي يمكن اتخاذها بسهولة أثناء تربية الطفل قبل الحمل وبعده وحول السلوكيات التي تدعم تنمية الذكاء.

اتخذي الاحتياطات قبل الولادة

• النظام الغذائي للأم أثناء الحمل مهم للغاية بالطبع للصحة الجسدية والعقلية للطفل.
• مع ذلك، فإن عادات الأكل لها أهمية كبيرة ليس فقط أثناء حمل الأم، ولكن أيضًا قبل الحمل.
• التغذية المتوازنة والكافية للأم وتناول الفيتامينات اللازمة لها فاعلية كبيرة في نمو دماغ الطفل والجهاز العصبي المركزي.
• يمكن أن يؤثر نقص بعض الفيتامينات سلبًا على صحة الدماغ.
• في بداية هذه الاضطرابات البنيوية في الدماغ تسمى عيوب الأنبوب العصبي يمكن أن تحدث في نقص حمض الفوليك.
• هذا الوضع الذي يؤثر بشكل مباشر على الذكاء بشكل سلبي.
• من المفيد الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات الضارة التي يتم تناولها قبل الحمل لمنع تطور الذكاء السلبي.
• إذا كانت هناك عادة للتدخين، فيجب التوقف عن التدخين قبل 3-6 أشهر على الأقل من الحمل.

الحرص على عملية حمل صحية

• بالإضافة إلى عادات الأكل الصحية، فإن ممارسة الرياضة أثناء الحمل ستكون فعالة أيضًا في تنمية الذكاء لأنها ستزيد من تدفق الدم إلى الطفل.
• بالإضافة إلى ذلك، فإن الفحوصات المنتظمة أثناء الحمل لها أهمية كبيرة للكشف عن المشاكل المحتملة التي قد تؤثر بشكل مباشر على ذكاء الطفل.

الحفاظ على جسم الأم قويًا ليكون دماغ الطفل سليم

• إن الكشف عن الذكاء لدى الطفل يرتبط ارتباطًا مباشرًا بنمو الدماغ.
• كما أن نمو الدماغ يرتبط ارتباطًا مباشرًا بصحة أنظمة الجسم الأخرى.
• بهذا المعنى، فإن الظروف البيئية للطفل، والالتهابات المتكررة، والتغذية غير السليمة تؤثر سلبًا على الصحة الجسدية للطفل، كما تؤثر أيضًا سلبًا على صحة الدماغ.

لا تعتمد على علم الوراثة وحاول تنمية الذكاء عند الأطفال

• على الرغم من ذكر النظرية الكلاسيكية، "الطفل المولود لأبوين يتمتعان بذكاء عالٍ يتمتع بذكاء عالٍ".
• لكن لا ينبغي أن ننسى أن الذكاء جوهرة خفية.
• بمعنى آخر، من أجل الكشف عن إمكانات الذكاء لدى الطفل، من الضروري دعمه بشكل إيجابي بعد الولادة.
• علم الوراثة وحده لا يكفي.
• في دراسة تتعلق بهذا، أثناء تربية أحد التوائم مع الوالدين، في ظروف بيئية مناسبة، تم تربيته من قبل والد آخر في ظروف بيئية غير مناسبة.
• تم تحديد أنه على الرغم من أن كلاهما لهما نفس الإمكانات الجينية، إلا أن مستويات ذكائهم ليست متماثلة.

الحرص على تغذية طبيعية خطوة مهمة لتنمية الذكاء عند الأطفال

• عندما يبتعدون عن التغذية الطبيعية، يتأثر ذكاء الأطفال أيضًا بشكل سلبي.
• يمكن لبعض الزيوت والإضافات المستخدمة في الأطعمة الجاهزة أن تؤثر سلبًا على صحة الجسم وكذلك صحة الدماغ.
• بهذا المعنى، من المهم للغاية إطعام الطفل بشكل طبيعي.
• من بين العناصر الغذائية التي يجب تناولها في الجسم، تأتي الأسماك وزيت السمك في المقدمة.
• مع ذلك، فمن المفيد تصحيح الاعتقاد الخاطئ بأن زيت السمك موجود فقط في الأسماك.
• في الواقع، توجد أوميغا 3 وأوميغا 6 والأحماض الدهنية الأخرى أيضًا في جميع أنواع الأطعمة الطبيعية، وخاصة الجوز والمكسرات والبيض والزيتون وزيت الزيتون.
• على الرغم من أن الأوراق الخضراء غنية بأوميغا 3 وأوميغا 6، إلا أنها لا يمكن أن تحل محل الأسماك في هذا الصدد.
• يعتبر استهلاك الأسماك، خاصة بانتظام، فعالًا بشكل خطير في تنمية الدماغ والذكاء.

استشر طبيبك عند اختيار الطعام

• تدعم الشركات المنتجة للأطعمة الجاهزة منتجاتها بمكونات معينة مثل الأحماض الدهنية المختلفة التي تدعم نمو الدماغ، والمواد المسماة بالنيوكليوتيدات التي يجب تناولها والبروتين.
• مع ذلك، في حين أن استهلاك الأطعمة المنتجة في المنشآت الصناعية يزداد بهذه الطريقة، فإن بعض الإضافات في المنتجات يمكن أن تسبب الحساسية لدى الطفل، والتي يمكن أن يكون لها آثار سلبية على نمو الطفل ونموه.
• لذلك، من المفيد استشارة طبيب الأطفال عند اختيار هذا النوع من الاطعمة.

اترك اختيار الألعاب لطفلك

• تشعر العائلات بالفضول بشكل خاص بشأن الألعاب المناسبة لتنمية ذكاء أطفالهم.
• لكن بمجرد أن يبدأ الطفل في معرفة نفسه، فإنه يظهر أولاً اهتمامًا بالأشياء من حوله.
• لذلك، قد يكون ليس مهتمًا جدًا بالألعاب الملونة الجذابة للغاية.
• أولاً، قد يريد استكشاف المطبخ والأدراج والمواد الموجودة بداخله والأدوات المنزلية مثل الأواني والمغارف والملاعق.
• بهذا المعنى، فإن أخذ الطفل لإبريق الشاي ورص الأكواب حوله هو في الواقع تدريب عقلي.
• الطفل الذي يقوم بذلك يقوم بالفعل بتمرينه العقلي.

ابعد طفلك عن الأشياء التي تثبط ذكاءه

• بدلاً من زيادة الذكاء، يجب أن تبتعد عن المواقف التي تؤدي إلى إضعاف الذكاء.
• تعد الأجهزة التكنولوجية، التي هي نتاج للذكاء العالي، من أهم أسباب ضمور الذكاء للطفل.
• ومن الأمثلة على ذلك الكمبيوتر اللوحي والهاتف والتلفزيون وألعاب الكمبيوتر.
• يجب أن يتعلم الأطفال الطبيعة والحيوانات والخضروات من الطبيعة بشكل فردي.
• عرض أسد من جهاز لوحي ليس في الواقع سلوكًا تعليميًا.
• بنفس الطريقة، فإن ممارسة الألعاب على الجهاز اللوحي لتحسين ذكاء الطفل يؤدي أيضًا إلى إضعاف الذكاء.

قبل كل شيء، أظهر حبك لتنمية الذكاء عند الأطفال

• الحب هو أحد الشروط التي لا غنى عنها لكشف الذكاء المحتمل لدى الطفل وتنميته.
• فالحب الذي يتلقاه الطفل من الوالدين عند الولادة الأولى، والحب الذي تمنحه البيئة القريبة بعد ذلك، يضمن نمو شعور الحب في الطفل.
• هذا الموقف، وهو مؤشر على التطور الإيجابي، هو أحد العوامل التي تحسن الذكاء بشكل مباشر.
• في الأفراد الذين نشأوا في بيئات بلا حب، حتى لو كانت هناك إمكانات، قد يكون ظهور هذا الذكاء متأخرًا.

إدعم الطفل

• يعد دعم دوافع الطفل وقدراته أيضًا مسألة مهمة من حيث تنمية الذكاء.
• قد يكون الطفل موهوبًا أو ذكيًا حقًا.
• في حالة ملاحظة موهبة الطفل الذي يمكنه إظهار قدرات معينة، فيجب البحث عن وسائل الدعم المناسبة بالتأكيد.

ملاحظة:

لحظة الولادة تؤثر على الذكاء حيث أنه قد تكون هناك مواقف محفوفة بالمخاطر مثل الاختناق قصير المدى وعدم القدرة على التنفس بشكل مناسب في الولادات المنزلية، والتي تتم في ظروف غير مناسبة ولا تزال شائعة في بعض مناطق البلاد العربية، تؤثر على دماغ الطفل وبالتالي ذكائه وقد يتأثر سلبا.

حليب الأم هو بلا شك الغذاء المثالي للطفل، نظرًا لأن نمو الدماغ يكون أفضل عند الأطفال الذين يبدأون حليب الثدي فورًا ويتغذون بحليب الثدي الكافي، فإن استخدام الذكاء يكون أعلى، وهناك بعض العوامل في حليب الثدي التي تحفز نمو الدماغ، والأحماض الدهنية الموجودة فيه عبارة عن أحماض دهنية يمكن استخدامها مباشرة للطفل.

يعد تطور الميالين مهمًا في النقل العصبي السريع، خاصة في الدماغ ومن العوامل التي تؤثر بشكل إيجابي على تطور المايلين موجودة أيضًا في حليب الثدي، وهناك العديد من الدراسات العلمية التي تظهر التأثير الإيجابي لحليب الأم على الذكاء.