صيدلية المنزل العشبية

انتشر قديما عادة تواجد صيدلية المنزل العشبية التي تضم أهم الأسعافات الأولية التي يمكن تقديمها للمريض في الحالات الطارئة وكان الأعتماد على الوصفات الطبيعية من النباتات والأعشاب جزء كبير من عادات وتقاليد الأفراد في المجتمع.

لدرجة مجرد الشعور بوجع المعدة أو المغص تعد الجدة كوب من اليانسون أو النعناع الذي يعتبر بمثابة علاج سحري وغيرها من الوصفات التي توراثتها الأجيال ،وأصبح الاعتماد على الأعشاب باعتبارها مواد طبيعية ليس لها آثار جانبية هو منطقة الأمان التي يذهب إليها العديد ،وللتعرف على أهم مكونات صيدلية المنزل العشبية تابعوامعنا .

صيدلية المنزل العشبية

يوجد لدى العديد من البيوت العربية في خزانة المطبخ أو الحاويات المخصصة لعلاج الأمراض العديد من الأعشاب والنباتات الطبيعية التي تعتبر كنز لا يقدر بثمن ورغم أن هناك بعض الدراسات التي تتعجب من تأثير هذه المكونات على صحة الإنسان رغم عدم وجود علاقة مؤكدة لعلاجها للأمراض وما هي إلا دواء وهمي إلا أن العلم يدعمها ويدعو الجميع إلى استخدامها مادلم ليس لها آثار جانبية ومن أهم العلاجات العشبية التي تتواجد في صيدلية المنزل التالي :

الكركم للألم والالتهابات

ينتشر استخدام الكركم كعلاج للآلام في العديد من الدول وخاصة جنوب آسيا ،حيث وجدت دراسة تؤكد أن الكركم والكركمين من الأعشاب الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في علاج الألم المرتبط بالألتهابمثادل آلام التهاب المفاصل وهشاشة العظام في الركبة ،،لذلك ينصح بتناول كوب من الكركم على الماء يوميا لمدة 8أسابيع وستجد نتائج مبهرة

الفلفل الحار للألم والوجع

من المسكنات القوية التي يعتمد عليها في تخفيف حدة الألم هو الفلفل الحار وخو يشبه نأثير الكابسيسين ويتم استخدامه بشكل موضعي للتحكم في الألم ،حيث يقوم بتسخين منطقة الجلد مما يجعل الشعور بالألم أقل ،كما أن تناول الفلفل الحار يساعدك على التخلص من ألم العضلات أو آلام الجسم العامة .

الزنجبيل للألم والغثيان

الزنجبيل من النباتات الطبيعية التي تعتبر مضاد للالتهاب وعلاج قوي لنزلات البرد والتهاب الحلق وغيرها من الألم التي يشعر بها القرد ،مثل غثيان الصباح أو الصداع ،حيث يعتبر الزنجبيل مضاد للأكسدة يتفاعل من الحموضة في السائل الموجود في الجسم ويسكن الألم ويخفف الألتهاي لذلك يمكنك بشره على كوب من الشاى وتناوله وستشعر بالتحسن .

زيت الأوكالبتوس لتسكين الآلام

يعتلر زيت الأوكالبتوس من الزيوت الطبيعية التي لا تخلو الصيدليات المنزلية منه ،حيث يشبه تأثيره تأثير المورفين في تخفيف حدة الألم إلى جانب فوائده العطرية حيث يتمتع بالرائحة الرائعة التي عند استنشاقها يشعر الفرد بالتحسن مهما بلغ الشعور بالألم ولكن ليس مع الجميع وخاصة مرضى الربو وضيق التنفس فقد يأتي بنتائح عكسية .

اللافندر للصداع النصفي والقلق

يعتبر عشب اللافندر من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في علاج حالات الصداع النصفي،، وتقليل القلق الشعور العام بالتوتر ،كما يمكن أن يساعد على علاج مشاكل الذاكرة عند الإجهاد والنوم ،يساعد على تخفيف ألم ما قبل الحيض بالإضافة إلى قدرته العجيبة عند استنشاقه على الشعور بالاسترخاء وراحة العقل والجسم ،ولكن ينبغي توخي الحذر عند استخدام زيت اللافندر العطرى لأنه قد يؤدي إلى تهيج الجلد

النعناع لألم العضلات والهضم

يعتبر النعناع ،من الأعشاب الطبيعية التي تحتوى على ألياف تساعد على تقليل التشنجات وعلاج مشاكل القولون العصبي ويعالج الإسهال ومشاكل المعدة والهضم ،هذا إلى جانب علاج الصداع ونزلات البرد كما يساعد في آلام المفاصل والعضلات وغيرها من الاستخدامات والفوائد المختلفة .

الحلبة للرضاعة الطبيعية

غ تستخدم بذور الحلبة في المساعة على إدرار وإنتاج الحليب للرضاعة الطبيعية وهذا ما يوضح إعطاء المرأة التي تلد الحلبة ،كما يستخدم للأشخاص الذين يعانون من الإسهال، فإن الحلبة تساعدهم كثيرا لأحتوائها على ألياف تساعد على تماسك البراز،بالإضافة إلى دورها الفعال في خفض نسبة السكر في الدم وتحسين وظيفة الأنسولين

الحلبة في الطبخ

الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم لكل شيء

بعتبر عنص المغنيسيوم من العناصر الضرورية التي يحتاج إليها الجسم في نمو العظام والعضلات ويتواجد هذا العنصر في العديد من الأطعمة التي ينصح بتناولها لعلاج مشكلة نقص المغنيسيوم في الجسم ويوجد في السبانخ بنسبة كبيرة إلى جانب اللوز والأفوكادو وحتى الشوكولاتة الداكنة والعدس والفول والحمص والبازلاء

،التوفو ،الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل والهلبوت، موز ،ويساعد على تخفيف حدة التوتر والقلق ومزيد من الأسترخاء .

عصير الرمان

يعتبر عصير الرمان من المشروبات الرائعة ابتي تقي القلب من الأمراض ويساعد على ضبط مستوى ضغط الدم في الجسم .

الريحان

من الأعشاب الطبيعية والتي تتوافر في المنزل بشكل طازج أو مجفف الريحان ،وقد يؤدي مضغ القليل من أوراق الريحان إلى علاج الحموضة إلى جانب قدرته على مساعدة الجسم على امتصاص الطعام بشكل جيد ومنع الأرتجاع وتشكيل التقرحات المعدة .

القرنفل

بساعد القرنفل على تخفيف آلالام الأسنان من خلال وضع قطعة منه على مكان الألم ،كما يساعد مص قطعة من القرنفل في تقليل مشكلة الحموضة.

بذور الشمر

تعتبر نباتات الشمر من العلاجات الطبيعية التي تستخدم في علاج مشاكل المعدة من غازات وانتفاخ وآلام ويمكن إضافة القليل من بذور الشمر في قدر من الماء ثم تركها تغلى لمدة خمس دقائق ويمكن إضافة ابنعناع والهيل إلى المزيج وتناوله وستتخلص من الأنتفاخ وآلام البطن .

تأكد من استخدام العلاجات المنزلية بشكل صحيح

معظم هذه الأعشاب الطبيعية ليس لها أي آثار جانبية كبيرة، إلا أنها قد تكون ضارة إذا تم استخدامها بكميات زائدة, هناك بعض الحالات التي لديها رد فعل تحسسي من استخدام بعض أنواع الأعشاب لذلك يبنبغي أن يوضع هذا الأمر في الاعتبار قبل الأستخدام, لذلك ضع في اعتبارك أن العلاجات المنزلية قد لا تكون دائمًا آمنة وفعالة بالنسبة لك بشكل كامل، لذلك ينبغي توخي الحذر .

وفي النهاية ،تعتبر هذه الأعشاب الطيبة السابق ذكرها أعلاه هي خلاصة تجارب وخبرات العديد من الأشخاص على مر العصور وتناقلتها العائلات، وأصبحت تشكل جزء كبير من ثقافتنا حول الطب البديل .