طرق استخدام الليمون صحيا وتجميليا

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

طرق استخدام الليمون صحيا

مضاد للالتهابات

من المكونات الطبيعية التي ينصح بالاعتماد عليها لمحاربة الالتهابات والقضاء عليها مثل التهاب اللوزتين ونزلات البرد.. نجد الليمون وذلك من خلال عصره وإضافته على العسل للحصول على نتائج أفضل.

صحة جيدة

للحصول على مناعة جسمانية طبيعية وبطرق آمنة، ينصح بشرب مزيج عصير الليمون مع الماء الفاتر كل صباح.

التخلص من الثآليل

للقضاء على الثآليل نقوم بواسطة قطعة من القطن بتطبيق عصير الليمون على الثؤلول بشكل مستمر إلى حين الحصول على نتيجة مرضية. هذه النتيجة تتحقق بفضل حمض الستريك المتواجد في الليمون.

ضبط ضغط الدم

بفضل مادة البوتاسيوم التي يحتوي عليها الليمون، يمكننا ضبط مستويات ضغط الدم بالإضافة إلى التخلص من الشعور بالقيء والغثيان.

تخفيف حدة الكآبة

الليمون هو سندك وحليفك الطبيعي للتخلص من الكآبة والإجهاد، فهو يعتبر من العلاجات الفعالة والسريعة التي يمكنك استخدامها بشكل مباشر للتخلص من العطش والتعب. يكفي صنع ثقب على جدار قشرة الليمون والضغط عليها قليلا لامتصاص عصيرها فورا.

علاج مشاكل الجهاز التنفسي

لعصير الليمون فوائد مذهلة على الجهاز التنفسي، فهو يضمن الحد من المخاط ويساعد على التنفس بشكل أفضل كما يخفف من حدة ومضاعفات الربو.

مدر للبول

يساعد التبول على التخلص من سموم وبكتيريات الجسم، كما يخفف من التهاب المفاصل والروماتيزم.

منع تكون حصى الكلى

شرب ماء الليمون بشكل منتظم يعزز من إنتاج حمض الستريك في البول، هذا الأخير يمنع من تكون البلورات التي تتحول لاحقا إلى حصى في الكلى.

علاج التهاب اللوزتين

ماء الليمون له قدرة شفائية على علاج البلعوم بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، لهذا فإن غرغرة عصير الليمون مخفف بالماء. يعد هذا العلاج فعال للتخلص من إلتهاب اللوزتين.

تنقية الدم من السموم

إن كنت مجبرا على تناول الوجبات السريعة بسبب ظروف العمل، فأنت لست مجبرا بعد الآن على إبقاء تلك المواد الحافظة والنكهات الاصطناعية الضارة في جسمك. كيف ذلك؟ ببساطة تعويد نفسك على شرب ماء الليمون يوميا، هذه العادة ستساعدك على تنقية دمك وبالتالي الحفاظ على صحة جسمك ووقايته من المكونات السامة التي تفتك به.

علاج الصداع

كيفما كان نوع الصداع الذي تعاني منه، ما عليك سوى شرب عصير الليمون للتخلص من آلام الصداع. بنهجك لهذه الطريقة العلاجية ستستغني عن استهلاك أدوية الصداع المألوفة.

القشعريرة والحمى

تعددت أسباب الإصابة بالحمى والقشعريرة، والعلاج واحد، وهو عصير الليمون والذي يوصي به الأطباء الإسبان الذين يعتبرون أن الليمون من الحمضيات الممتازة لعلاج هذه الأعراض.

مشاكل الجهاز الهضمي

من المشاكل الصحية الأكثر شيوعا، مشاكل الجهاز الهضمي. والحل سهل ومتوفر في كل منزل، إنه عصير الليمون ممزوج بماء دافئ، هذا المشروب السحري الفعال لغالبية مشاكل الهضم مثل: التقليل من احتمالية الإصابة بعسر الهضم والإمساك، كما يساعد على التخلص من السموم وتحسين جودة الهضم. بالإضافة لقدرته على تنقية الدم.

تعقيم وعلاج الخدوش السطحية

تطبيق بضع قطرات من الليمون على الجرح كافية لإيقاف نزيف الدم وتعقيمه.

فم صحي برائحة منعشة

بالإضافة لكونه مبيض فعال للأسنان فهو يمنع نزيف اللثة ويخفف من حدة آلام الأسنان. للحصول على نتائج جيدة يفضل استخدامه كمكون من مكونات غسول الفم الطبيعي الذي تعتمده بشكل يومي.

تخفيف أعراض الربو

تناول ملعقتين من عصير الليمون قبل كل وجبة وقبل النوم كفيل بتخفيف أعراض الربو عنك.

تهدئة لسعة النحل

عند التعرض للسعة النحل، قم بوضع القليل من عصير الليمون الطبيعي على المنطقة المصابة لتهدئتها.

طرق استخدام الليمون تجميليا

مبيض قوي وفعال

بفضل خصائصه الحمضية، يمتاز الليمون عن غيره من النباتات الأخرى بفعاليته في مجال التبييض. لهذا يمكننا الاعتماد عليه في:

• تبييض الأظافر: وذلك بغمس أصابعك قليلا في إناء به ماء وعصير الليمون.
• تبييض الأسنان: نقوم بمزج بضع قطرات من عصير الليمون مع القليل من صودا الخبز، ثم بواسطة فرشاة الأسنان نطبق الخليط على الأسنان بطريقة الفرش المعتادة للأسنان.

مكافحة الشيخوخة

ماء الليمون يقلل من إنتاج الجذور الحرة، هذه الأخيرة التي تعد من بين الأسباب الرئيسية لظهور التجاعيد مبكرا.

تخفيف ظهور بقع العمر

يمكنك الاستغناء عن الكريمات الغالية واستبدالها بعصير الليمون الطبيعي والغير المكلف لتفتيح بقع العمر، وذلك بتمرير قطنة مبللة بعصير الليمون على البقع وتركها لمدة 15 دقيقة ثم شطفها بالماء جيدا، والحرص على استخدام واقي شمسي أثناء تعرضك لأشعة الشمس.

عمل ميش أشقر باحترافية صالونات الشعر

لعمل ميش أشقر بطرق طبيعية وغير مكلفة، عليك بتجربة هذه الوصفة السهلة التي لن تحتاج منك سوى:

• 60 مل من عصير الليمون
• 180 مل من الماء

نمزج الكل وبواسطة بخاخ نرش خصلات الشعر ثم نتركها تجف تحت أشعة الشمس. للحصول على نتائج مرضية يفضل تكرار هذه الوصفة بشكل يومي لمدة أسبوع.

مضاد للقشرة

إذا كنت تعاني من حكة في فروة الرأس وتعاني من القشرة أيضا، ما عليك سوى تجربة هذه الوصفة التي سنشرح أسفله طريقة استخدامها والمكونات التي سنحتاج إليها:

في البداية نقوم بفرك فروة الرأس بملعقتين من عصير الليمون جيدا ثم نقوم بشطف الفروة جيدا بالماء. ثم نقوم بتحضير هذا الخليط المتكون من:

• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• 230 مل من الماء.

نمزج الكل ثم نستعمله في غسل الشعر فقط. يمكنك تكرار هذه الوصفة مرة كل يوم إلى أن تتخلص من القشرة بصفة نهائية.

تنظيف الوجه وإزالة الرؤوس السوداء

بلطف نقوم بتنظيف الوجه بعصير الليمون ثم إزالة الرؤوس السوداء بسهولة، حيث يعمل عصير الليمون على فتح المسام مما يسهل عملية تنظيفها وإزالة الرؤوس السوداء. بعد أيام من تكرار هذه الوصفة نحصل على نتائج جد مرضية.

ملاحظة: بعد الانتهاء من الضروري رش الوجه ببخاخ ماء الورد لتضييق المسام، أو أي تونر تفضلونه. كما يفضل استخدام هذه الوصفة خلال فصل الشتاء وذلك لكون تفاعل الليمون مع أشعة الشمس مضر بصحة البشرة وقد يؤدي إلى حدوث مضاعفات غير حميدة.

ترطيب اليدين والقدمين

كل ما يجب القيام به هو اتباع الخطوات التالية:

• تنظيف اليدين والقدمين بمزيج متساوي من عصير الليمون والماء.
• تدليك المنطقة المغسولة بزيت الزيتون.
• تجفيف الجلد بمنشفة ناعمة.