علاج القشرة الدهنية في الرأس وأسبابها

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

ما هي قشرة الرأس؟

قشرة الرأس هي علة جلدية شائعة يمكن أن تحدث في كل من الرجال والنساء، مما يتسبب في ظهور قشور جلدية بيضاء ورمادية على فروة الرأس أو الشعر، وتشير الدراسات إلى أن نسبة الإصابة بقشرة الرأس في المجتمع تبلغ 50٪ وهذا يعني أنها تظهر قشرة الرأس في شخص واحد من بين كل شخصين.

لا تشير قشرة الرأس عادةً إلى وجود مشكلة خطيرة ولا تنتقل من شخص لآخر ومع ذلك، فهي مشكلة جمالية، وتشيع عند الرجال أكثر من النساء، وعلى الرغم من أن سبب ذلك غير معروف تمامًا، فقد يكون السبب هو أن قشرة الرأس أقل شيوعًا عند النساء لأن النساء يختارن المنتجات التي يستخدمنها للعناية بالشعر بعناية ولا يغيرنها بسهولة، ويمكنهن رؤية فوائد المنتجات المضادة للقشرة التي يستخدمنها بشكل أكثر وضوحًا لذلك، فإن الامتثال للعلاج ونجاح العلاج أعلى لدى النساء مقارنة بالرجال.

أسباب حدوث قشرة الشعر

الجلد يجدد نفسه باستمرار وعندما تتشكل خلايا جديدة في الجزء السفلي من الجلد، يتم دفع الخلايا الميتة نحو السطح العلوي، أي في الاتجاه الذي يتلامس مع الهواء وخلال هذه العملية الطبيعية، تتساقط خلايا الجلد الميتة بالماء أثناء الغسيل، وتكون غير مرئية للعين ولكن عندما تتعطل هذه الدورة وتتسارع لأي سبب من الأسباب، تبدأ خلايا الجلد الميتة في التراكم في بصيلات الشعر وتحدث قشرة الرأس.

يمكن أن تحدث قشرة الرأس بسبب العديد من الأمراض الجلدية، ويجب أن يكون علاج قشرة الرأس مدعومًا في المقام الأول بعلاج المرض الأساسي، ويمكن سرد الحالات التي يمكن أن تسبب قشرة الرأس على النحو التالي:

• التهاب الجلد الدهني، وهو حالة جلدية شائعة يمكن أن تتسبب في تقشر الجلد والوجه وأجزاء من الجسم وحكة واحمرار، وهو مرض مجهول السبب، تلعب فيه عوامل مثل الإجهاد، الاكتئاب، الإرهاق، اضطرابات الأوعية الدموية الدقيقة، الحساسية لبعض أنواع الطعام، ضعف المناعة الذاتية، والأدوية التي يتم تناولها هي ‌riboflavin، ‌pyridoxine.
• التهاب الرأس، وهو عدوى فطرية تصيب فروة الرأس، وتعرف أيضًا بالسعفة أو التلامس التحسسي.
• التهاب الجلد، وهو رد فعل الجلد تجاه المنتجات المستخدمة على فروة الرأس مثل صبغة الشعر أو رذاذ الشعر أو جل الشعر.
• الصدفية: مرض جلدي يتسبب في ظهور بقع حمراء متقشرة من الجلد مغطاة بقشور فضية.

كيفية علاج القشرة الدهنية

العلاج الرئيسي للقشرة هو الشامبو المضاد للقشرة، وتوجد أنواع شامبو للقشرة تحتوي على مكونات مختلفة يمكن شراؤها من محلات السوبر ماركت أو أقسام التجميل الجلدية في الصيدليات، وعادةً ما يكون الشامبو الذي يحتوي على أحد المكونات التالية مفيدًا لقشرة الرأس:

• بيريت الزنك
• حمض الصفصاف
• كبريتيد السيلينيوم
• الكيتوكونازول
• قطران الفحم

قبل استخدام شامبو قشرة الرأس، يجب قراءة تعليمات الاستخدام بعناية ومعرفة عدد مرات استخدامه، وسيكون من المفيد ترك الشامبو على الشعر لمدة خمس دقائق على الأقل قبل الشطف، وذلك لإظهار تأثير المواد بشكل مكثف، ومن الضروري تجربته لمدة شهر لمعرفة ما إذا كانت قشرة الرأس تتحسن في العلاج، وفي بعض الحالات، يمكن استخدام الشامبو بشكل أقل عندما تتحسن الأعراض، ولكن قشرة الرأس قد تعود عند التوقف عن الاستخدام تمامًا.

كيفية علاج القشرة الدهنية في المنزل

هناك العديد من المنتجات العشبية التي يمكن لأي شخص تطبيقها لتقليل كمية القشرة أو لدعم علاج قشرة الرأس، ومنها:-

زيت شجرة الشاي:

• تم استخدام زيت شجرة الشاي عبر التاريخ لعلاج الأمراض الجلدية التي تتراوح من حب الشباب إلى الصدفية.
• قد ثبت أن له خصائص قوية مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض قشرة الرأس.
• وفقًا لدراسة، فإن زيت شجرة الشاي فعال في محاربة التهاب الجلد الدهني والفطريات التي يمكن أن تسبب قشرة الرأس.
• بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حساسية الجلد، يمكن أن يسبب زيت شجرة الشاي تهيجًا.
• لذلك يجب تخفيفه بزيت مثل زيت جوز الهند قبل وضعه مباشرة على الجلد.

زيت جوز الهند:

• الخصائص المضادة للميكروبات لزيت جوز الهند تحارب العوامل الميكروبية التي يمكن أن تسبب قشرة الرأس.
• تزيد ميزة الترطيب الخاصة به من رطوبة الجلد ويمكن أن تقلل من أعراض الأكزيما وقشرة الرأس.

الصبار:

• يحتوي الصبار أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للفطريات.
• تشير الدراسات إلى أن الصبار يمكن أن يكون مفيدًا لقشرة الرأس بهذه الخصائص.

زيادة تناول البروبيوتيك:

• في دراسة أجريت عام 2017، تبين أن تناول البروبيوتيك من نوع Lactobacillus paracasei NCC2461 ST11 لمدة 56 يومًا يقلل من مشكلة قشرة الرأس المتوسطة إلى الشديدة.
• على الرغم من أن آلية العمل الدقيقة غير معروفة، فمن المقدر أن البروبيوتيك يقوي جهاز المناعة ويقلل من تكوين قشرة الرأس.

زيادة تناول أوميغا 3:

• الأحماض الدهنية أوميغا 3 ضرورية لصحة الجلد.
• بينما تساعد في إنتاج الزيت وترطيب البشرة، فإنها تدعم التئام الجروح وتمنع الشيخوخة المبكرة.
• يمكن أن يسبب نقص أحماض أوميغا 3 الدهنية مجموعة من الأعراض بما في ذلك جفاف الشعر والجلد وحتى قشرة الرأس.
• تعتبر الأسماك الزيتية مثل السلمون المرقط والماكريل مصدرًا ممتازًا لأحماض أوميجا 3 الدهنية.
• يمكنك أيضًا تناول مكمل زيت السمك أو زيادة تناولك للأطعمة الأخرى الغنية بالأوميغا 3 مثل بذور الكتان وبذور الشيا والجوز.

كيفية علاج القشرة الدهنية عند الأطفال؟

يمكن أيضًا ملاحظة قشرة الرأس عند الأطفال ويبدو الجلد أصفر زيتي، ويمكن لهذه البقع الصفراء أن تتكسر وتندمج مع الشعر، وعادة ما تكون حالة مؤقتة وغير ضارة وتختفي من تلقاء نفسها في غضون شهرين.

ولا ينصح باستخدام الأدوية الكيميائية لهذه الحالة غير المؤذية التي تظهر عند الرضع ومع ذلك، يمكنك التخلص منها عن طريق تدليك المنطقة بوصفة طبيعية مثل زيت تدليك الأطفال أو خليط الكربونات مع زيت الزيتون وغسل الشعر بعد الانتظار لبضع ساعات.

يمكن وضع الكريمات التي يتم إنتاجها خصيصًا للأطفال بواسطة بعض منتجات التجميل على فروة رأس الطفل وغسلها في اليوم التالي.

متى يجب استشارة الطبيب بخصوص قشرة الرأس؟

لا يتم استشارة الأطباء عادة بسبب قشرة الرأس، ولكن يجب استشارة طبيب أمراض جلدية في الحالات المذكورة أدناه:-

• إذا كنت قد جربت أي شامبو ضد القشرة لمدة شهر ولم تلاحظ أي تحسن في قشرة الرأس.
• إذا كانت قشرة رأسك شديدة جدًا.
• إذا كانت حكة فروة رأسك غير محتملة.
• إذا كانت فروة رأسك متورمة أو حمراء.
• إذا كان لديك جهاز مناعي ضعيف مع مشكلة قشرة الرأس.
• يجب عليك استشارة الطبيب إذا كنت تخضع للعلاج الكيميائي، أو مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية.
• إذا كنت تتناول دواء يثبط جهاز المناعة لديك.

من خلال فحص فروة رأسك، سيفهم طبيبك سبب حدوث قشرة الرأس وسيصف لك الأدوية والغسول والشامبو وفقًا لذلك.