علاج تشقق الشفاه و سبل حمايتها من التشقق مجددا

تشقق الشفاه مشكلة شائعة يعاني منها أصحاب الشفاه الجافة، يتسبب بحدوثها العديد من العوامل التي ستكتشفونها أسفله، هذه المشكلة قد تتطور عند البعض لتصبح أكثر شدة فيحدث نزيف على مستوى الشفتين وتورم الطبقة الخارجية للشفة التي تعرف بكونها حساسة جدا، ويمكن علاج هذا التشقق على مستوى الشفتين من خلال العلاج البسيط والتدابير الوقائية، لكن في حالة استمرار الوضع على حاله ودوام التشققات والجفاف يجب النظر جديا للموضوع و تحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

أعراض تشقق الشفاه

• جفاف طبقة الشفاه
• تقشر الجلد
• تورم الشقوق
• النزيف

أسباب حدوث التشقق

الشفتان لا تحتوي على غدد زيتية عكس بعض الأجزاء الأخرى من الجلد، وهذا يعني أن الشفتين أكثر عرضة للجفاف والتشقق، ويمكن أن يؤدي عدم وجود الرطوبة إلى تفاقم المشكلة سواء كان ذلك بسبب الطقس أو بسبب نقص في الرعاية الذاتية أو بسبب:

• الرطوبة القليلة في الجو خلال أشهر الشتاء.
• التعرض المتكرر لأشعة الشمس في الصيف يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة الشفاه الجافة.
• اللعق المستمر للشفتين؛ تمرير اللسان على الشفتين بشكل مستمر يمكنه أن يزيل الرطوبة أكثر، مما يسبب جفاف أكثر.
• تناول بعض الأدوية يمكن كذلك أن يكون سبب ويزيد من خطر الإصابة بتشقق الشفاه، هذه الأدوية تشمل: فيتامين A و الأدوية الكيماوية الموصفة للأشخاص الذين يعانون من الجفاف أو الذين يعانون من سوء التغذية.

كيفية علاج التشقق

يمكن معالجة الشفتين المتشققة بخطوات بسيطة في المنزل، و هذه الخطوات هي:

1. تقشير الشفتين بلطف، ونؤكد على "اللطف" في هذه العملية لإن إزالة الجلد الذي لا يكون ميت تماما، قد يؤدي إلى النزيف والألم - لذا كن حذر، ضع مقشر لطيف مثل فرك السكر والعسل بالأصبع على الشفاه.
2. بعد مرحلة التقشير من الضروري وضع مرطب ويفضل أن يكون من المرطبات التي تحتوي على شمع العسل أو الزيوت لأنها ستساعد في الاحتفاظ بالرطوبة كزيت جوز الهند، زبدة الكاكاو، والفازلين، هذا الترطيب يجب المداومة عليه كل ليلة قبل النوم.
3. تقطيع حبة خيار إلى شرائح رفيعة وصغيرة توضع على الشفتين وتترك لمدة 5 دقائق، هذه الحيلة البسيطة ستساعد على ترطيب الشفتين أكثر.
4. فرك جل الألوي فيرا على الشفاه فهو يساعد على تخفيف الألم ويشفي الجروح الصغيرة التي تحدث عند تشقق الشفاه أو حرقها.
5. زبدة الشيا مكون طبيعي قادر على علاج الشفاه الجافة و المتشققة، فهي تغذي وترطب و تمنح الشفاه ملمس ناعم حريري و لمعان دقيق.
6. استعمال منتجات احمر شفاه التي يكون ضمن مكوناتها فيتامين E، زيت المكاديميا، وزبدة الشيا.
7. عند استخدام غسول حب الشباب، يوصى بتفادي ملامسته لمنطقة الشفة، فهذا النوع غالبا ما يكون له تأثير جاف ومزعج للجلد الرقيق للشفتين.

سبل حماية الشفاه من التشقق

• لا تلعق الشفتين فهذا أكثر سلوك يؤدي بهما للجفاف، لأن اللعاب يتبخر بسرعة، فتكون الشفاه أكثر جفاف بعد أن تلعقها من ذي قبل.
• لا تستخدم بلسم الشفاه ذو النكهات التي تكون نوعا ما شهية، لأن ذلك سيجر بالشخص دون أن يشعر للعق البلسم، لذلك يفضل تفاديها.
• استخدم واقي الشمس إذا كنت تخطط لقضاء اليوم في جو مشمس، استخدام مرطب الشفاه مع واقي الشمس سيساعد في حماية الشفتين من الاحتراق، الجفاف والتقشير الذي سيحدث حتما دون اتباع تلك الخطوات الوقائية.
• تغطية الفم بالوشاح عند الخروج في ظروف مناخية باردة، فالهواء البارد له مساهمة مباشرة في جفاف طبقة الشفتين الرقيقة وبالتالي تشققها.
• قد يكون لدى البعض حساسية من مستحضرات التجميل ولهذه الحالات نوصي بتفادي ملامسة الشفاه للعطور أو الكريمات وكل مستحضرات التجميل والمنتجات التي ستسبب تضرر الشفاه وجفافها.
• شرب الماء ضرورة ملحة لا تنفع فقط صحيا بل كذلك تحافظ على مظهر البشرة و مظهر الشفتين، ولذلك احرص على إبقاء رطوبة الجسم من خلال شرب الماء لتجنب الجفاف ليس فقط على مستوى الجلد بل كذلك الشفتين.
• اصحاب الشفاه الجافة هم اكثر عرضة لمشكلة التشقق لذلك يجب الإنتباه وتفادي ما من شأنه أن يزيد من تفاقم الحالة كتجنب الأكل الحار الذي يزيد من حدة جفاف الشفتين.