أهم علامات علاقة حب فاشلة| طرق الخروج وإنهاء العلاقة نهائيا

أن تجد نفسك في علاقة حب فاشلة ليس نهاية العالم، و إن كانت مشاعر الحب التي كنت تحياها مع حبيبك هي الأسمى على الإطلاق؛ لكن ماذا لو كان هذا الحبيب الذي تتمنى لو كان لديك مصباح علاء الدين لتلبي كل رغباته، لا يريدك في حياته، في بعض الحالات يكون الانفصال عن الحبيب أفضل وأكرم للمحب، وإذا تأخر الانفصال عن وقته، بسبب تمسكك بحبيبك، فإنك قد تخسر كل شيء، حبك وكرامتك، وستصل في هذه الحالة إلى أن تكره الحياة بما تحويها… ولكن كيف تتأكد من أنه حان الوقت المناسب للانفصال عمن تحب، في هذا المقال في موقع مفاهيم سنشرح عددا من هذه العلامات التي ما إن توافرت جميعها في علاقتك مع حبيبك، يجب عليك الرحيل على الفور.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• أهم علامات علاقة حب فاشلة
  • 1. اختفاء البهجة
  • 2. تغير اللهجة
  • 3. فقدان الشعور بالأمان
  • 4. تراجع مكانتك لديه "لست number one"
  • 5. نقاشات حادة مع الحبيب
  • 6. فقدان الاحترام بعد الحب
  • 7. البكاء بكثرة
  • 8. الاكتئاب بعد عِلاقة حب فاشلة
  • 9. الصراع من أجل شخص لا يبالي
• أعراض الخروج من علاقة عاطفية
• تجارِب الحب الفاشلة
• كلمات عن علاقة حب فاشلة
• كيفية الخروج من علاقة حب فاشلة؟

أهم علامات علاقة حب فاشلة

هناك العديد من الإشارات التي تؤكد أنها هناك خطأ ما في العِلاقة ينبغي الانتباه إليها وتجعلك تتعرف على إجابة متى أنسحب من العلاقة، لأن العِلاقة حدث لها بعض التطورات التي أثرت على مجراها، وبدأ الطرف الأخر يقوم ببعض السلوكيات التي تعبر عن استيائه من البقاء أحباب، ومن هذه العلامات ما يلي:

1. اختفاء البهجة

• حين تفقد الشعور بالبهجة والسعادة، وفي أغلب الأحيان تكون شارد الذهن وحزين أو مهموم، بحيث تشعر بالوحدة حتى في وجود حبيبك، هنا انتبه فناقوس الخطر يشير على أن العِلاقة تسير في الاتجاه الخاطئ.

2. تغير اللهجة

• هل تذكر في بداية العِلاقة، حين كان حبيبك ينتظر اتصالك على أحر من الجمر، والآن تشعر أنه لن يرد على اتصالك من الأساس، ومكالمتك غير مرغوب فيها، كما تشعر دائماً بأنه سوف يخذلك أو يهجرك، وكل أحاديثه معك سلبية وسخيفة.
• وحينما تحدثه لا تشعر أنه سعيد بحديثك، فتسأل عما يضايقه، فيعطيك أسباباً واهية وحججاً مصطنعة. هذه علامة على اقتراب النهاية.

3. فقدان الشعور بالأمان

• خذل الحبيب لك كثيرا لدرجة أفقدتك الشعور بالأمان، ما أصابك بالقلق وعدم الاستقرار الداخلي، ما أفقدك في النهاية القدرة على الاستمتاع بالحياة، لدرجة أنك لم تعد تحتمل النظر في المرآة، ولا يبدو لك أنه يراعي مشاعرك.

4. تراجع مكانتك لديه "لست number one"

• بالطبع كنت ال number one بالنسبة لحبيبك في بداية العلاقة، والآن تشعر أنه يفضّل صحبة أصدقائه عن صحبتك، كما لا يعبّر عن مشاعره مادياً أو معنوياً، حتى أنه صار يرفض هداياك في بعض الأحيان.
• كما يعتذر عن الخروج معك في آخر لحظة، بعد أن يجد "خروجة" أكثر أهمية له، وإن طلب الخروج معك، يطلب منك تنفيذ ما وقع عليه اختياره.

5. نقاشات حادة مع الحبيب

• يدق الخطر ناقوسه حين تجدان الحوارات البسيطة بينكما صارت تتحول إلى نقاشات حادة، كما تتسم بفترات صمت "غير مريحة" ومتزايدة، كما تتسم حواراتكما بالسطحية وتبتعد عن النقاشات المتعمقة التي تبحث في مستقبل العلاقة وأسرار إسعاد الآخر، وتشعر أن تصرفاتك وكلماتك معه مُحاصَرة ومُقيَّدة، ويكون الجنس وحده "عماد" علاقتكما، فلا دفء ولا شغف، وصرت تتمنى أن تُنهي العلاقة ولكن تشعر أنك مدمن أو مضطر على البقاء.

6. فقدان الاحترام بعد الحب

• لا حب دون احترام. وإن فُقٍدَ احترامك في نظر حبيبك، أو صرت لا تحترم حبيبك، فقد انتهت العلاقة إلى غير نجاح، فإن كانت علاقتكما "تنتهي" كثيرا بسبب خلافات ما، يشوبها قلة احترام، وصرت لا تشعر بالانجذاب لحبيبك، وتشعر أنه لا ينجذب إليك كذلك، وترفض أن يراك في لحظات ضعفك.
• كما صرت لا تشاركه همومك، فهو في نظرك، لن يتفهم وليس مؤهلات لاتخاذ القرارات، وهو إلى ذلك ليس ناضجا بالقدر الكافي… فقد اقتربت ساعة النهاية.

7. البكاء بكثرة

• هل تعلم أنه كلما زاد بكاؤك كلما اقتربت النهاية، فإن كنت تبكي كثيرا وتشعر بالغضب الدائم بسبب تصرفات "حبيبك"، الذي تشعر بأنه يتعمد إيذاءك ويستعذب ألمك ولا يهتم بك حين تحزن، ولا يقدرك بالشكل الذي ينبغي، فاستعد للرحيل بكرامتك، قبل أن ترحل من دونها، رغما عنك، ولكن بألم أكبر.

8. الاكتئاب بعد عِلاقة حب فاشلة

• عندما تفشل المرأة في الحب يحدث لها اكتئاب الحب من طرف واحد، أو ما يسمى اضطراب ما بعد الانفصال، وهو من أهم الأعراض التي تشير إنك تسير في علاقة حب غير موفقة، وتحتاج منك النهوض والخروج من هذا الاكتئاب الذي يسيطر على حياتك، ويحولها لجحيم، لأن الانفصال ليس نهاية العالم.

9. الصراع من أجل شخص لا يبالي

• حين يكون الرِّهان على البقاء تحدي يؤرقك و يشعرك بالضغط، فأنت سينتابك شعور بئيس و محبط لدرجة أن استمرار العِلاقة لم يعد مسؤولية طرفي العِلاقة، بل تجد نفسك تصارع لوحدك من أجل شخص لا يبالي أبدا لما تقدمه من تضحيات.
• وشريكك مجرد "أناني" لا يعبأ بك، لدرجة أنك تشعر في كثير من الأحيان بأنك صرت عبئا عليه، وصار الحفاظ على قصة الحب هذا عمل شاق جدا وفي غاية الصعوبة، لأن حبيبك لا يبذل أي جهد للحفاظ عليك، وصرت تشعر أنه لن يكون من نصيبك. هنا عليك اتخاذ القرار، والضغط على زر " game over ".
• هذه العلامات جميعها تشير بما لا يدع مجالا للشك إلى قرب انتهاء العِلاقة التي بينكما، لا تتعجل بالانفصال إذا توافرت علامة أو اثنتين من هذه العلامات، فقط تريث حتى تتأكد من توافر أغلبها، وإن حدث استعد للرحيل الهادئ الذي لا تحمل معه آلام ترافقك فترة طويلة من الزمن.

أعراض الخروج من علاقة عاطفية

كثير من الأفراد يقابلون الشخص الخطأ في وقت الاحتياج العاطفي، مما يجعلهم يقعون في علاقة حب فاشلة، تجعل الحياة تتحول من أحلام وردية، إلى الاصطدام بجدار الواقع الأليم أنهم لم يكونوا على صواب في اختياراتهم العاطفية، ومن أهم الأعراض التي تشير إلى ضرورة الخروج من هذه العلاقة، ما يلي:

1. الحب يختفي تدريجيا

• من أهم الأعراض التي يعاني منها الشخص عند خروجه من علاقة عاطفية هو شعوره أن شريكه لم يعد يحبه كما سبق، وبدأ في التهرب من التعبير عن المشاعر أو توضيح حبه لك، ولا يبوح عن مشاعره ولا كلمات الحب والغرام كالسابق.

2. لم يعد يهتم بك كالسابق

• أصبح التجاهل وعدم الاهتمام سمة التعامل معك، ويتحول إلى شخص عادي لا يهتم بأمرك، ولا يشغله ما يهمك، وتزداد فجوة البعد بينك وبينه بشكل دائم.

3. ينتقدك باستمرار

• أصبحت الأمور التي كان يفضلها سابق، بالنسبة له شيء سلبي ينبغي تغييره، ويبحث عن الأشياء السلبية ليبرزها، وتكون محل خلاف في كل مرة تتقابل معه.

4. الحصار في العلاقة

• يضع دائما حدود في التعامل معك في التصرفات والكلام والأفعال، بل يشعرك أنك شخص مقيد لا يجوز لك فعل أشياء كثيرة رغبة فقط في التحكم، وليس للحب وللاهتمام.

تجارِب الحب الفاشلة

هناك بعض التجارِب التي مر بها العديد من الأشخاص التي انتهت بالفشل، وقد آثرت على نفسية الأشخاص وحياتهم بالكامل، وإليكم قصة حب فاشلة، وتشمل:

التجربة الأولى

تحكي فتاة تبلغ من العمر 19 عامل وقعت في حب زميل لها في الجامعة، وظل مع بعضهم يتبادلون الحب، دون أن يعرف أحد من الأصدقاء والأهل، وتقول أنها كانت تهتم بتقديم دروس الجامعة والملخصات التي تعدها هي بشكل دوري، حتى ينجح معها، ويتزوج بها كما وعدها. ولكن قبل التخرج بشهر وبعد انتهاء الفصل الدراسي الأول، بدأت تلاحظ أنه لا يرد على مكالماتها ولا يرغب أن يخرج معها كالسابق، وعندما حكت لإحدى زميلاتها، قالت لها أنها يحب زميلة أخرى، وبالفعل تقدم لخطبتها.

التجربة الثانية

هي تجرِبة لشاب يبلغ من العمر 24 عام، كانت هناك زميلة له في العمل تهتم به كثيرا، وتساعده في العمل، فأعجب بها، ولكنه لم يبد إعجابه هذا ومرت الأيام، وفي كل يوم يقول سوف أصرح لها عن حبي، وكلما تقدم للمصارحة يتراجع مرارا وتكرارا.وقد استجمع قواه، وقرر أن يصارحها بحبه، وكانت هذه المفارقة التي أودت الشاب إلى اكتئاب حاد، هي أن هذه الزميلة امرأة متزوجة ولكنها لم تخبر أحد بحقيقة هذا الأمر وأنها تحب زوجها، وما كانت تفعله معه من باب الأخوة والصداقة، ولم تكن تحبه يوما من اليوم الحب الذي يريده.

كلمات عن علاقة حب فاشلة

هناك العديد من الكلمات والأقوال التي تشير إلى علاقة الحب الفاشلة، ومن هذه الكلمات ما يلي:

قال سيدنا عمر: " اعتزال ما يؤذيك"

عزة النفس نقطة ينتهي عندها ألف صديق وحبيب.

قد ينكسر بالنفس شيء لا يجبر.

لا تندم على علاقة كشفت لك أشخاص سيئون عاشرهم طويلا، كن حذر من أمثالهم، ولا تغير نفسك من أجل شخص، بل غير ألف شخص من أجل حياتك.

بينما أنا في أصعب حالة لتخطيك…أسالك عن حالك.

التجاهل في الحب هو عبارة عن وداع بطريقة قاتلة يجعل مشاعرنا تتمزق.

ليست العظمة في عدم السقوط، وإنما العظمة في الوقوف بعد السقوط.

إياك أن تتمسك بحب نوعين من البشر، الأول لا يحترمك، والآخر لا يقدر قيمتك.

الكثير من الحب قد يضيع ما هي شخص لا يتكلم وآخر لا يفهم.

كيفية الخروج من علاقة حب فاشلة؟

يمكن تخطي علاقة حب فاشلة والتي تضر الصحة العامة والصحة النفسية بالسلب، وذلك من خلال اتباع الآتي:

1. الوضوح والصراحة مع النفس بأن العلاقة سامة ولا تؤتي ثمارها، وأن هذا الشريك غير مناسب.
2. عدم التفكير نهائيا في العِلاقة وإبعاد الذكريات الخاصة بها بعيد عنك.
3. الشعور بقيمة الذات وتقديرها وعدم السماح للآخرين بالتأثير عليك بالسلب.
4. مكافأة النفس وتشجيعها وتدعيهما على التحلي بالصبر والقوة في مواجهة الأزمات والصعاب.
5. التقرب إلى علاقات صحية تساعدك على تخطى هذه المرحلة بأمان.
6. تسلية نفسك وعدم السماح لوقت الفراغ أن يتغلغل لحياتك، حتى لا تفكر مرة أخرى، ويساعدك على انهاء علاقة حب فاشلة بشكل نهائي.
7. الصبر ومجاهدة النفس لأن العلاقات العاطفية تشبه الإدمان الذي يصعب الانسحاب منه بشكل سريع.
8. وضع خطة للبعد عن هذا الشخص من خلال تجاهل التحدث معه أو التواجد في الأماكن التي يمكن أتتقابل معه فيها.