مفهوم الغيرة في الحب في علم النفس وأسبابها وفوائدها

تُعتبر الغيرة شعور طبيعي يشعر به الأزواج سواء الرجل والمرأة، ولكن الغيرة في الحب بالرغم من أنها تزيد من الحب وتزيد من حيويته، إلا أنها قد تكون مبالغ فيها فتتحول إلى مشكلة كبيرة قد تعيق تقدم العلاقة قُدمًا، إن الغيرة أمر طبيعي يوجد بين المحبين وخاصة من طرف المرأة، لذا يجب على الرجل تفهم هذا الأمر وعدم فعل أي شيء يثير غيرة شريكة حياته حتى لا تنقلب مشاعر الحب إلى غضب وكراهية، وفي هذا المقال في موقع مفاهيم نتعرف سويًا على علامات الغيرة عند الرجل والمرأة وأهميتها، تابعونا…

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• علامات الغَيرة في الحب
• علامات الغيرة عند المرأة
• علامات الغيرة عند الرجل
• أسباب الغيرة في الحب
• مميزات الغيرة في الحب
• شعر عن الغيرة في الحب
• كيف أتخلص من الغيرة على شخص ليس لي؟
• الفرق بين الغيرة والشك

علامات الغَيرة في الحب

تحتاج كل علاقة حب إلى مقدار من الغيرة يجعلها دائمًا في حالة رومانسية وتجعل الشريك الآخر يشعر دائمًا بأنه مرغوب فيه وتعطيه الثقة في نفسه، ومن علامات الغيرة ما يلي:

1. محاولة التصرف باللامبالاة: حيث إن الحبيب عندما يحدث أمامه موقف يثير غيرته يحاول التماسك وإخفاء شعوره بالغيرة إلى أن ينتهي الموقف نفسه فيبدأ في التعامل بشكل مختلف ويثير المشاكل دون سبب.
2. تغير المزاج فجأة: حيث إنه من الممكن ملاحظة تغير الحالة النفسية للحبيب وتقلب مزاجه فجأة ويبدأ في افتعال المشاكل وذكر اسم الشخص الذي سبب غيرته بصورة سلبية.
3. كثرة الاتصالات: في أوقات مختلفة:يقوم الحبيب الذي يشعر بالغيرة بالاتصال بمن يحب مرارًا وتكرارًا حتى يعرف ماذا يفعل ومع من يكون والأشخاص المحيطين به.
4. كثرة المصادفات:كثرة المصادفات التي في الغالب تكون مقصودة، حيث أن الحبيب الذي يغار يقوم بمراقبة حبيبه ومعرفة تحركاته.
5. السؤال دائمًا عن الماضي:يرغب الحبيب معرفة ما إذا كان لحبيبه ماضي أو قصة حب سابقة بكل تفاصيلها ولكنه سرعان ما يندم لأن ذلك يشعره بالحزن والغيرة الشديدة.

علامات الغيرة عند المرأة

الغيرة في الحب أمر مشترك بين الرجل والمرأة ،ولكن علامات الغيرة عند المرأة كثيرة وذلك لأن شعور الغيرة عند المرأة أكثر من الرجل ليست تشكيكًا في تصرفاته ولكنها تخاف دائمًا من فقدانه، علامات الغيرة عن المرأة هي:

• تحاول دائمًا لفت انتباه الحبيب لها وإثارة غيرته.
• تطلب من صديقة لها مراقبة حبيبها لمعرفة ما إن كان يخونها أم لا وذلك لأنها لا تستطيع هي مراقبته.
• تتظاهر بالانشغال في موقف ما أثار غيرتها.
• تحاول أن تظهر كأنها صعبة المنال إلى يبذل حبيبها مجهودًا في طلب رضاها.
• توجد دائمًا بجانب زوجها في أي تجمع ولا ترضى أبدًا بأن يتحدث مع غيرها.
• تقوم بإنشاء حساب على مواقع التواصل الاجتماعي باسم مستعار وتتحدث إلى زوجها لترى رد فعله وإن كان سيتجاوب معها أم لا.
• تقوم بالاتصال به من أرقام مختلفة لتختبره.
• تتحدث دائمًا بالسلب عن نساء يثرن غيرتها.
• تأخذ هاتف حبيبها خفية لتتحقق من كل شيء فيه.
• عندما تشعر بإهمال زوجها لها بعض الشيء تتظاهر بأنها مريضة لتلفت انتباه لها مرة أخرى، وخاصة إذا علمت بأنه ذاهب إلى مكان به نساء.
• تتصل بزوجها دائمًا وتغضب جدًا إذا تأخر في الرد.
• عندما لا يرد زوجها على مكالمتها الهاتفية لا تنفك ترسل له رسائل نصية.
• دائمة الشك بزوجها وسرعان ما تتهمه بالخيانة.
• تتفحص الرسائل القادمة إليه وتبحث دائمًا عن تعليقاته على مواقع التواصل الاجتماعي.
• إذا لم يعطها زوجها الكلمة السرية الخاصة به تتهمه بالخيانة.
• تسأله عن نفس الشيء مرارًا وتكرارًا حتى تقارن بين أجوبته في كل مرة.
• تستخدم معه أسلوب التحقيق لتعرف أدق تفاصيل يومه.
• تزوره في مقر عمله بشكل مفاجئ.
• تشعر بالغيرة القاتلة إذا تحدث زوجها مع امرأة أخرى أمامها حتى وإن كانت زميلة عمل.
• تكره أن يقارن زوجها بينها وبين امرأة أخرى وقد ينهي هذا الأمر العلاقة بينهما.

علامات الغيرة عند الرجل

قد يختلف الرجل في التعبير عن الغيرة بالمقارنة بالمرأة، ولكن تبرز علامات غيرة الرجل في الحب، فيما يلي:

• يرفض خروجها في أي وقت بدونه حتى وإن كان مع صديقاتها.
• إذا وافق على خروج يتصل بها باستمرار.
• يكره أن يرى أحدًا يمدح زوجته أمامه.
• لا يحب أن تقضي زوجته وقتًا ممتعًا بدونه
• لا يحب أن تكون لزوجته صديقات أبدا.
• يتظاهر بأن أمرها لا يهمه.
• يرغب دائمًا أن يعرف كل شيء عن زوجته وكل تفاصيل يومها.
• يكره أن تتأخر في الرد عن اتصالاته أو رسائله.
• يفضل أن تبقى زوجته معه باستمرار.
• يشعر دائمًا أن كل شخص يوجد حول زوجته ينافسه فيها.
• يحب أن يسمع منها دائمًا أنها تحبه.
• يشك فيها دائمًا وأحيانا يتهمها بالخيانة.
• يتفحص دائمًا من هاتف زوجته ليرى سجل مكالماتها ورسائلها.

أسباب الغيرة في الحب

هناك أسباب وعوامل تؤدي إلى إشعال نار الغيرة بين الأحبة، ومن هذه الأسباب ما يلي:

• عدم الثقة في الطرف الآخر وعدم الثقة في النفس.
• عدم الشعور بالأمان والخوف من فقدان الحبيب.
• بعض تصرفات الطرف الآخر التي تثير الشك.
• المرور بتجربة حب سابقة فاشلة والخوف من تكرارها مرة أخرى.
• الخوف من الخيانة.
• الحب الشديد والتعلق بالطرف الآخر.
• أن تكون الحبيبة شديدة الجمال والرجل شديد الوسامة.
• نجاح أحد الأطراف قد يكون سبب غيرة الطرف الآخر وأن نجاحه يهدد العلاقة بينهم.
• الكذب المتكرر من أحد الأطراف يثير الغيرة من الطرف الآخر.

مميزات الغيرة في الحب

إن الغيرة في علاقة الحب العديد من المميزات وتشمل الآتي:

1. تساعد على إبقاء علاقة الحب قوية بين الطرفين وتجعل الطرفين قريبين من بعضهما للغاية.
2. تجعل كل طرف يشعر بأنه مازال مرغوبًا من الطرف الآخر.
3. تُزيد الثقة بالنفس.
4. تساعد على تطوير الذات لكي تزيد ن إعجاب الطرف الآخر، أو عندما يقارن الحبيب نفسه بالأشخاص الذي يغار منهم فإنه يحاول تطوير ذاته ليكون أفضل منه.
5. اختبار قوة الحب بين الطرفين وخاصة في حال أحدثت الغيرة بعض المشاكل، فإن ذلك يبين مدى حب الطرف الآخر وتحمله وقت غضبه.
6. تساعد الغيرة على التأكد من سلامة العلاقة، حيث أن الشعور بالغيرة دليل على استمرار الحب وبقاؤه قويًاُ، خاصة وأن البرود وعدم الغيرة يدل على أن الحب قد قل أو انعدم بين الطرفين.

شعر عن الغيرة في الحب

نقدم لكم بعض السطور الشرية التي تعبر عن الغيرة بين الأحبة، وتتمثل فيما يلي:

• يقولون أن الغيرة في الحب أصعب داء وتحير في الوصول لدواء...
• لكن الغيرة تعطي للحياة مذاق لا يستطيع أي طاهي ذواق الوصول للخلطة المُختار.
• فالأحبة يشتكون من الغيرة وفي قلبهم مليون حيرة أن أحبابهم لا يغيرون عليهم.. كيف وأنت تشتكي؟!
• الغيرة صديق ورفيق للأحبة وبدونها الحب ماله طعم.
• نعم أعترف أني غيور.. وعن حبك ما أقدر أكون إنسان يترك شخص يتغزل فيك.. وكيف وقلبي يميلك ليكِ.
• الغيرة دليل الحب وعنوان سهل الوصول إليه… فقط استفز الأحبة وتقرب إلى محبوبها.. ستراه ما لا يعجبك
• الغيرة عن النساء… تشبه الحريق الملتهب الذي يأكل في ناره كل صغيرة وكبيرة.
• غيرتي عليك ليست ضعف مني… ولكن هي أكبر دليل على حبي لكِ.

كيفية التخلص من الغيرة على شخص ليس لك؟

كما سبق وأوضحنا أن الغيرة بين الأحبة أمر طبيعي، ولكن ما هي الطرق التي تجعلنا نتخلص من الغيرة على أشخاص ليسوا لنا، أو لا يبادلوننا نفس المشاعر، ويمكن القيام بذلك من خلال الآتي:

• محاولة زيادة الثقة بالنفس والآخرين، وإقناع النفس أن هذا الشخص ليس لك من البداية، فلماذا التعلق به.
• محاولة إبداء مشاعرك الحقيقة والتحدث إلى الشخص في أحاسيسك اتجاه.
• محاولة تجنب المقابلات أو المواقف التي تدفعك للغيرة عليه.
• عدم إظهار مشاعر الغيرة عليك في هذه المواقف حتى لا يلاحظ الآخرين عليك تعلقك بهذا الشخص.
• محاولة لفت انتباهك نحو أمر آخر في كل مرة تشعر فيها بالغيرة على هذا الشخص.
• تجنب المقابلات الشخصية أو الجماعية التي تتواجد فيها مع هذا الشخص.
• إيجاد حل جذري لهذه العلاقة سواء بالقرب أو البعد التام.
• تذكير النفس بالأمور الجيدة في الحياة وأن المستقبل سيظهر لك شخص أفضل تتعلق فيه ويكون رفيقك الحقيقي الذي تمارس معه الغيرة بحرية تامة.

الفرق بين الغيرة والشك

إذا زادت الغيرة عن حدها تنقلب إلى شك، لذا على المحب السيطرة على مشاعره وسلوكياته وأن يوجهها توجيهًا صحيحًا وسنحاول سويًا أن نبين الفرق بين الغيرة والحب في السطور التالية، وخاصة أن الغيرة لها جانبين مختلفين، ويشمل الآتي:

جانب إيجابي

• عندما يحب شخص آخر فيخاف من فقدانه وذلك لأنه لا يستطيع العيش بدونه، لذا فإن هذا النوع من الغيرة مليء فقط بالحب والمشاعر الجميلة نحو الطرف الآخر.

جانب سلبي

• تقوم على الشعور بالنقص، فيمتلئ القلب بالحقد والكراهية تجاه الآخرين، مما يدفع الشخص عدم التعامل مع الآخرين أو التعامل معهم بشكل عدائي.

أما الشك فهو عبارة عن:

• شعور سئ يسيطر على الشخص عندما يفقد الثقة في نفسه وبالتالي يفقدها في الآخرين فيسيء في التعامل معهم، لذا يجب السيطرة على هذا الإحساس خاصة بين المحبين والأزواج لأنه يؤدي إلى إنهاء العلاقات تمامًا.
• مما سبق نستنتج أن الغيرة في الحب شيء جميل عندما يتخلله الحب والخوف من الفقدان، وكذلك عندما سببً في تقوية العلاقة بين المحبين وتقربهم من بعضهم لبعض أكثر.