فوائد المستكة للبشرة
فوائد المستكة للبشرة
تحتوي المستكة على مواد مضادة للميكروبات، وأيضاً مواد مضادة للأكسدة والالتهابات، وهذه المواد لها أهمية كبيرة في الحفاظ على نضارة وصحة الجلد، وفي النقاط التالية سوف نقدم عدد من فوائد المستكة للبشرة:
- تساعد المستكة على تقليل ظهور التجاعيد في الجلد، والتي تظهر عند بعض النساء في سن مبكر بعد الخامسة والثلاثين، فتعمل المستكة عند تناولها في الطعام أو عند استخدام بعض وصفاتها للبشرة بتحسين صحة الجلد وزيادة نضارته وتأخير علامات التقدم في العمر.
- تعمل المستكة على تطهير الجسم من الجراثيم والفطريات التي قد تصيبه في أي وقت وبخاصة في فصل الصيف.
- تحمي الجلد من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية، وتحافظ على الجلد بدون بقع أو علامات.
- تعمل المستكة على تقليل إنتاج الزهم بالنسبة للبشرة الدهنية أو تنظيم إفرازه، وبالتالي فهي تعالج الدهون الزائدة في البشرة الدهنية.
- تعمل على تقليل حجم المسامات بالنسبة للأشخاص الذين تكون مساماتهم واسعة، وتحسن من شكل الجلد وتعطي إشراق للبشرة.
- تقلل من ظهور حب الشباب والبثور والبقع الجلدية، وتساعد على الحفاظ على مرونة الجلد لأنها تزيد من نسبة إنتاج الكولاجين في البشرة.
فوائد أخرى للمستكة
لقد أجريت العديد من الدراسات عن المستكة وفوائدها للإنسان، وقد بينت النتائج أنها ضرورية للجهاز الهضمي والأسنان كما يلي:
- الحفاظ على صحة الفم والاسنان
تفيد المستكة بشكل كبير في الحفاظ على صحة الأسنان عن طريق منع التسوس الذي يحدث بسبب تناول الحلوى وعدم تنظيف الأسنان، حيث يساعد مضغ المستكة على التخلص من البكتيريا التي تصيب الأسنان وتسبب التسوس، وبالتالي فهي تحمي اللثة والفم والأسنان في نفس الوقت، ويفضل المضغ لمدة لا تقل عن خمسة عشر دقيقة عدة مرات في اليوم.
- المستكة تعالج المغص وحرقة المعدة
يمكن أن تعمل المستكة على تقليل المغص تدريجياً حتى ينتهي تماماً، كما تساعد في الشفاء من حرقة المعدة وعسر الهضم وقد بينت الأبحاث أن الأشخاص الذين يستخدمون المستكة على شكل علكة تقل نسبة تعرضهم لعسر الهضم وحرقة المعدة.
فوائد المستكة للبشرة والشعر
يحتاج شعر السيدات والفتيات بصفة خاصة لعناية ورعاية من أجل استمرار جماله وقوته أو علاج ضعفه وتعد المستكة من المواد الطبيعية الهامة جداً للحفاظ على صحة الشعر حيث:
- تعمل المستكة على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس الأمر الذي يسبب طول الشعر تلقائياً لأنه يحصل على التغذية المباشرة من الدم.
- تقلل المستكة من تساقط الشعر، ويمكن استخدامها على المدى البعيد لمنع التساقط في الشعر تماماً.
- تعمل المستكة على زيادة نعومة الشعر ولمعانه وتقليل التجاعيد به.
- تقوي المستكة أطراف الشعر وتحميه من الإصابة بالقشرة او جفاف فروة الرأس.
فوائد المستكة للأطفال
تعد المستكة من الأعشاب المهمة جداً للأطفال والكبار أيضاً، لذلك يمكن أن تعالج الكثير من الأمراض والتي تتمثل في :
- تعالج عسر الهضم واضطرابات الجهاز الهضمي بأكمله عند الأطفال والكبار.
- تزيد من نشاط الأطفال لأنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- تزيد من نشاط العقل والتركيز، وتمنح الطالب الفرصة في الحصول على أعلى الدرجات.
- وتعمل المستكة كعلاج في الطب البديل، ومنها علاج الكحة لأنها تساعد على توسيع الشعب الهوائية والتخلص من كحة الأطفال والكبار.
فوائد المستكة للتخسيس
تساعد المستكة على التخلص من الوزن الزائد في الجسم عند الرجال والنساء والأطفال، وذلك بسبب احتوائها على الفوائد التالية:
- تعمل المستكة على حرق الدهون التي تراكمت في الجسد والتي تضر بصحة القلب والأوعية الدموية والشرايين.
- تساعد المستكة على التخلص من نسبة الكوليسترول الضار بالجسم، وتنظم عمل الغدد المسؤولة عن حدوث السمنة وزيادة الوزن.
- تساعد المستكة على التخلص من الدهون التي تتواجد في الأرداف أكثر من غيرها من الأماكن وأيضاً الفخذين.
فوائد زيت المستكة
تستخرج المستكة من أشجار دائمة الخضرة وهي من المواد الطبيعية التي تنمو في دول كثيرة، وتحتوي المستكة على نسبة كبيرة من الزيوت الطيارة والمعادن والفيتامينات.
يمكن إضافة المستكة للحلوى، إذ تكسب الطعام رائحة مميزة وطعماً جيداً، ويساعد استخدام المستكة على علاج العديد من المشاكل الصحية، ومن فوائد زيت المستكة ما يلي:
- تقدم المستكة دعماً صحياً للجسم لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة.
- تعالج مشكلات البشرة والشعر.
- تعالج مشاكل الجهاز الهضمي.
- تعمل على علاج التهابات المعدة والأمعاء.
- تمنع الحموضة وتقضي على العدوى الفطرية.
- عند تطبيقها مباشرة على الجلد يمكنها أن تحسن من صحة الجلد وتعالج الأمراض الجلدية وتزيد من نضارة البشرة.
فوائد المستكة للبشرة
تستخدم المستكة بالعديد من الطرق، ومنها استخدام كبسولات علاجية تباع في الصيدليات وتعالج الأمراض المختلفة، ومنها وضع المستكة على الأطعمة المختلفة، وأيضاً يمكن مضغها أو استخدامها كقناع للوجه من أجل الحفاظ على البشرة وتقشيرها.
وتتعدد الأقنعة العلاجية بالمستكة التي توضع على البشرة، ومن فوائدها ما يلي:
- تساعد في علاج احمرار البشرة والتهابها وتعالج الآثار الناتجة عن إصابة البشرة بالندوب.
- تستخدم أحياناً لعلاج تشققات الجلد وتمدد البشرة وتحافظ عليها بشرة ناعمة.
- تعمل على تقشير الجلد الميت وبناء الخلايا الخاصة بالبشرة والحصول على أفضل إطلالة.
- تنظف البشرة وتمنحها الترطيب الكافي وتتجنب جفاف الجلد وجفاف الأقدام.
ماسكات المستكة للبشرة
أولاً: ماسك التبييض
تستخدم المستكة لتفتيح لون البشرة، وتساعد على توحيد لونها وتعمل على إخفاء البقع الداكنة، ويعمل ماسك التفتيح على زيادة نضارة البشرة، ويمكن تحضير ماسك المستكة من خلال التالي:
- ملعقتان من المستكة المطحونة جيداً.
- ملعقتان من الورد المطحون الجاف.
- ملعقتان من العسل الأبيض الطبيعي.
- ملعقتان من حليب الزبادين.
طريقة تحضير ماسك التفتيح:
- تمزج المكونات جميعاً مع بعضها تماماً.
- تغسل البشرة جيداً وتجفف قبل وضع الماسك عليها.
- يطبق الماسك على البشرة مع البعد عن منطقة العينين.
- يترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
- تغسل البشرة جيداً بالماء وتجفف.
- يفضل استخدام الماسك مرتين للتبييض من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
ثانياً: ماسك المستكة للتقشير
المكونات:
- نصف كأس من الشوفان.
- نصف كأس من السكر البني.
- ربع كأس من زيت الهو هوبا.
- قطرتين من زيت الخزامي.
- أربع قطرات من زيت المستكة.
طريقة التحضير:
- تطحن كافة المكونات الصلبة جيداً ثم تخلط جميعها.
- خلط المكونات غير الصلبة وإضافتها للمكونات الصلبة.
- تغسل البشرة جيداً ثم يوضع القناع.
- يترك من خمس إلى خمس عشر دقيقة على البشرة مع التدليك الخفيف.
- تغسل البشرة ويتم استخدام المرطب المناسب.
- الانتظام في استعمال هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_7728
