ما هي أهم فوائد الميرمية للرجال

أن فوائد الميرمية للرجال تساعد في علاج مشكلات الإنجاب، والمشكلات الجنسية عمومًا، وهي إلى ذلك تحافظ على الأعضاء الجنسية للرجل وتحسن من أدائها، وكذلك تحافظ على الجهاز العصبي لديهم.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

محتويات

الميرمية Officinalis Salvia

تاريخ الميرمية

استخدامات الميرمية

القيمة الغذائية للميرمية

فوائد الميرمية

دراسات حول عشبة الميرمية

فوائد الميرمية للرجال

فوائد شاي الميرمية للرجال

فوائد زيت الميرمية للرجال

الميرمية Officinalis Salvia

تعرف الميرمية بأنها:

• هي نوع من النباتات يطلق عليها العديد من الأسماء الأخرى مثل: القصعين المخزني والمريمية ولسان الإبل والعيزقان والعدس البري، وغيرها من المسميات التي تطلق عليها في كل بلد.
• ويعتبر الموطن الأصلي لها: المغرب وبلاد البلقان، وهي إلى ذلك تزرع في الجزء الغربي والشرقي من أوروبا.
• وتعد من النباتات المعمرة، وحجمها أقصر من الشجيرة، لها سيقان خشبية، ثم أن لون الأوراق رمادي، ولو الأزهار أزرق يميل إلى الأرجواني.
• كما تستخدم في العديد من الأغراض، في مجالات الطب وغيرها، كما تستخدم للزينة.

تاريخ الميرمية

يعود استخدام نبات الميرمية إلى :

1. كانت تستخدم الميرمية منذ اكتشافها في أوروبا، ثم انتشر استخدامها في معالجة بعض الأمراض في فرنسا مما جعلهم يطلقون عليها (شاي أوروبا).
2. كما اشتهر استخدامها بين اليونان والرومان والعرب كمصل مضاد لسم الأفعى.
3. يحكي بروفسور فرنسي في أحد كتاباته في القرن السادس عشر: أن النساء في مصر كنّ يحرصن على شرب عصير الميرمية لكي يزيد معدل الخصوبة لديهن، التي مازال يستخدمها الأمريكيون في طقوسهم.
4. ثم أن الهنود الحمر يخلطون الميرمية مع دهون الدب في معالجة الأمراض الجلدية.
5. كما كان الصينيون حريصين على الحصول على هذه النبتة وغيرها من فصيلتها، وذلك بمقايضة التجار ومبادلتهم بالشاي الذي كان يمثل عندهم سلعة غالية الثمن.
6. كما يمكن تناول الميرمية مع الشاي حيث يضفي له نكهة جميلة، وهي إلى ذلك نبتة عطرية، وذلك لأنها تمتلك رائحة قوية وجميلة.

استخدامات الميرمية

تستخدم الميرمية بسبب مكوناتها وقيمتها في الكثير من المهدئات العلاجية, وغيرها من الأستخدامات وتشمل الأتي:

• تظهر الميرمية في الطقس الجاف، حيث يكون المناخ معتدل، وتنبت بألوانها الهادئة فتعطي الانطباع للمزاج المعتدل، وتعتبر هذه النبتة قريبة من النعناع حيث تندرج من فصيلته، وهي إلى ذلك تمتلك نفس القوة في العمل على اتزان الهرمونات وتهدئة الآلام وتسكينها.
• تعمل الميرمية على تهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي للإنسان كما تساهم في تنشيط جهازه العصبي وذلك لما تمتلكه من زيوت وحمضيات مفيدة للجسم عمومًا.
• تحتوي الميرمية على فينولات وفلافونويدات لذلك تعتبر عشبة مضادة للأكسدة، حيث تقاوم أكسدة الكوليسترول، كما تتخلص من الجذور الحرة التي تتكون في القولون، وتعادل حموضة الدَّم في الجسم.
• كما تمتلك الميرمية في مكوناتها مواد مقاومة للالتهابات، لذلك تدخل في تركيب العقاقير الأدوية المستخدمة في علاج الالتهابات، ثم أن الميرمية هامة لعلاج آلام الروماتيزم، والربو وأزمة الشرايين المتصلبة.
• تعمل الميرمية على تنشيط الجهاز العصبي، كما تساعد الجسم على مقاومة الأرق والإرهاق، كما إنها تنشط الذاكرة، وهي إلى ذلك تزيد من قوة التركيز، كما إنها تقاوم الأمراض العصبية مثل الزهايمر.

القيمة الغذائية للميرمية

تتكون كل 100جم من الميرمية على:

• السعرات الحرارية : 315.
• دهون: 12.
• دهون مشبعة:7
• كربوهيدرات:60.73
• الألياف:40
• البروتين: 10.63
• الكوليسترول: 0

فوائد الميرمية

للميرمية العديد من الفوائد منها:

تحسين مستويات السكر في الدَّم:

• حيث توضح بعض الدراسات التي تم إجرائها على مرضى السكري أن حصولهم على 500 مللي جرام من الميرمية في اليوم لمرتين، لمدة 60 يوم على التوالي فإنها قد أثرت على مستوى السكري لديهم.
• ثم أن تناولها ثلاث مرات بشكل يومي لمدة 90 يوم ساهم في تخفيض السكر في الدَّم عند المصابين، ولكن مع ملاحظة الأدوية التي يتناولها المرضى حتى لا تؤدي إلى نقص السكر في الدَّم عمومًا.

انخفاض مستوى الكوليسترول:

• تناول الميرمية بمعدل ثلاث مرات بشكل يومي لمدة 60 يوم لمرضى ارتفاع الكوليسترول، فإن ذلك يقلل البروتينات الدهنية لديهم، كما يقلل الدهون الثلاثية ويزيد من الكوليسترول النافع.

دراسات حول عشبة الميرمية

1. أوضحت دراسة تم إجرائها في جامعة Minho أن حمض الروز مارينك الموجود في الميرمية يقاوم إصابة خلايا القولون بالإجهاد التأكسدي والضرر الذي يمكن أن يصيب الحمض النووي.
2. كما أوضحت بعض الدراسات التي تم إجرائها على بعض الخلايا السرطانية، أن بعض الزيوت التي تستخرج من الميرمية تحتوي على مركبات تقلل من تكاثر خلايا سرطان الصبغية.
3. كما أوضحت بعض الدراسات التي توضح أن تناول 300ملليلتر من الميرمية 2 مرات بشكل يومي لمدة شهر يعمل على مقاومة الجذور الحرة التي تسبب الأمراض القولونية.

وهناك دراسات تفيد أن تناول الميرمية يساهم في علاج الإسهال، حيث تحتوي على خصائص مضادة، كما إنها تعالج في علاج تقلصات الجهاز الهضمي .

فوائد الميرمية للرجال

هناك الكثير من فوائد الميرمية للرجال، ومنها:

• تساهم في تقوية العضلات والأعصاب.
• تساعد في تنشيط القدرة الجنسية وتنظيم الوظائف الهضمية.
• تساهم في تبييض الأسنان، كما تنشط الدورة الدموية في الجسم.
• تزيد من نشاط الحيوانات المنوية عند الرجال، كما تساهم في علاج البرود الجنسي.
• تساهم في علاج الانتصاب عند الرجل وسرعة القذف.
• تساعد على ارتخاء العضلات في أثناء ممارسة الجنس.

ومن فوائد الميرمية إنها تعالج صعوبات الإنجاب، حيث:

• تقلل من المشكلات التي تصيب الجهاز التناسلي الأنثوي، فتقلل من إفراز هرمونات التوتر عند النساء التي لها أثر سلبي على التبويض، مما يتسبب في صعوبة الإنجاب عمومًا.
• تناول الميرمية يعمل على تحسين الحالة المزاجية في أثناء ممارسة الجماع، وذلك لأنها تعمل على تهدئة الأعصاب.
• يساهم استنشاق زيوت هذه النبتة على تقليل التوتر مما يعمل على منح الجسم طاقة هائلة من الهدوء مما يؤثر على تحسين وعلاج العِلاقة الجنسية.

فوائد شاي الميرمية للرجال

1. أوضحت بعض الأبحاث أن تناول الرجال لشاي الميرمية، يرفع من معدل الرغبة الجنسية عندهم مقارنة بغيرهم.
2. كما أشارت هذه الأبحاث إلى ارتباط شاي الميرمية بشعور المتعة والنشوة، وأنها تقلل من حدّة المِزَاج والعصبية لدى الرجال.
3. ثم أن تناولها يعطى للرجل ثقة ذاتية مما يحسن ممارسته وقدرته الجنسية.
4. ثم أن تناول الميرمية عند الرجال يساعد في اتزان الحالة العصبية والنفسية، وهو إلى ذلك تساعد في زيادة القدرات الجنسية على الممارسة لمدة أطول.

فوائد زيت الميرمية للرجال

من فوائد الميرمية للرجال:

• تحسن العِلاقة الجنسية حيث إن الرجال الأفارقة يقومون بتناول جذور هذه النبتة ومضغها، حتى يحصلون على زيوتها، خاصةً قبل العِلاقة الجنسية بمدة قصيرة، حتى ترتفع كفاءة ممارستهم في أثناء العِلاقة.
• كما أوضحت بعض الدراسات أن الزيت الذي تحتوي عليه هذه النبتة يعمل على زيادة قدرة الانتصاب للعضو الذكري.
• وهي إلى ذلك تساهم في تهدئة الهبات التي ترافق علاج سرطان البروستاتا عند الرجال.
• وهي إلى ذلك جيدة لطرد البلغم وهذا مناسب للرجال المدخنين.
• تقاوم الإصابة بسرطان البروستاتا.
• تعالج السمنة عند الرجال.
• تقاوم بشكل كبير تعرض الرجال للصلع.
• ومن الضروري الحرص عند تناولها وعدم الإسراف والإفراط، لما قد تسببه من مشكلات صحية، مثل نقص معدل السكر في الدَّم، وكذلك قد يتسبب تناول كميات كبيرة منها للرجال قبل العِلاقة الجنسية في المشكلات القلبية، فيما يتعلق بالممارسة الحميمية.