فوائد عشبة العصفر تعرف عليها

فوائد عشبة العصفر، ماذا تعرف عنه؟ إنه من أهم الأعشاب على الإطلاق، ولا تدع الكلمات القادمة عن فوائده العظيمة تفوتك، فهذا العشب سيصنع لك الفارق الكبير في صحتك العامة بشكل فعال. يخطئ من يتصور أن عشبة العصفر تستخدم في الأطعمة لمجرد إعطاء اللون الأخاذ فقط، بل هو من أهم الأعشاب الطبية التي تقوم بأدوار فائقة في علاج الكثير من الأمراض، وكذلك له دور كبير في الحماية من أمراض أخرى، وهذا ما سنعرفه في السطور القادمة في موقع مفاهيم.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• عشبة العصفر
• فوائد عشبة العصفر ‏الصحية
  • فوائد زيت عشبة العصفر
  • عشبة العصفر للقلب
  • فوائد عشبة العُصفر ‏للسكري
  • فوائد عشبة العُصفر للتنحيف
  • فوائد عشبة العُصفر للشعر
  • فوائد عشبة العُصفر ‏للبشرة
  • فوائد العصفر للجنس
  • فوائد العصفر للعين_ والحسد
  • فوائد العصفر في الطب النبوي
• طريقة استخدام العصفر
• أضرار العصفر

عشبة العصفر

• نبات عشبة العصفر بالإنجليزية: Safflower من النباتات التي تنتشر في الكثير من الأماكن، حيث أن زراعتها لا تحتاج إلى عوامل مناخية معقدة، ولكن تحتاج إلى عوامل سهلة مما جعلها منتشرة في اكثر بلاد العالم.
• ولكن ومع ذلك فهي من الأعشاب التي لا تعطي كميات كبيرة جداً في محاصيلها، ولكن تعطي كميات قليلة جداً، ومع ذلك فقيمتها الغذائية مرتفعة جدا.
• فالزيت الذي يتم استخراجه منها يعد من أهم الزيوت العشبية على الإطلاق، ويوصي به الكثير من الأطباء في علاج الكثير من الأمراض.

أسماء عشبة العصفر

عشبة العصفر تُعرف بأسماء مختلفة حسب المنطقة واللغة، وفيما يلي أبرز أسمائها:

• الاسم العلمي: Carthamus tinctorius
• العربية: العصفر - القرطم
• الإنجليزية: Safflower
• الفرنسية: Carthame
• الإسبانية: Cártamo
• في بعض البلدان العربية يُطلق عليه: الزعفران الكاذب (نظرًا لتشابهه مع الزعفران في اللون).

فوائد عشبة العصفر ‏الصحية

لن تصدق الفوائد المذهلة لزيت عشبة العصفر على صحة الإنسان، فلا تتعجب واقرأها بهدوء، لأن صحتك ستتحسن بسرعة كبيرة جداً، ومن بين هذه الفوائد المهمة هي:

فوائد زيت عشبة العصفر

خفض معدلات الكوليسترول

• من يتناول زيت العصفر فإنه قادر على خفض معدلات الكوليسترول المتواجدة في الدم، فهو له مفعول كبير في تحسين الحالة الصحية في هذا الشأن، بما يساعد على تقوية الأوردة وخفض احتمالات انسدادها.

خفض معدل السكر في الدم

• إذا كنت من مرضى السكر، فإن زيت العصفر من الزيوت الهامة جداً في خفض معدلات السكر في الدم، ومساعدة الجسم على تحقيق التوازن المطلوب للوصول لأفضل معدل للسكر في الدم لأطول فترة ممكنة.

المساعدة على حرق الدهون

• يعد زيت العصفر من الزيوت الفاعلة في خفض الوزن، حيث أنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية بما يساعد على زيادة الحرق في الجسم وحرق السعرات الحرارية التي تساهم في خفض الوزن بشكل ملحوظ.

تقوية جذور الشعر

• كما أن لزيت العصفر دور كبير في تقوية جذور الشعر، وتنشيط الخلايا الخاصة بنمو الشعر، حيث أنه يحقق اللمعان المطلوب والقوة اللازمة للشعر الصحي.

حماية البشرة وتجديد الخلايا

• إن زيت العصفر له دور كبير في حماية البشرة، ومساعدتها على الحفاظ على نضارتها، حيث أن زيت العصفر يعمل على تزويد الجلد بالفيتامينات الضرورية للحفاظ على بشرة قوية وناعمة.

تقليل الآلام الدورة الشهرية

• تعد الآثار الجانبية للدورة الشهرية من الآثار التي يعاني منها كثير من النساء على حد سواء، فجميع النساء يعانين من متاعب أثناء الدورة الشهرية، ولكن الاختلاف يكون في نوع المتاعب من سيدة لأخرى.
• فهناك من تشعر بمغص شديد، وهناك من تشعر بنزيف كبير، وهناك من تعاني من تكسير في الجسم، وقد أثبتت التجارب أن زيت العصفر قادر على تقليل الآثار الجانبية للدورة الشهرية بشكل ملحوظ، ويجعل المرأة تعبر تلك الفترة بسلام وأمان، وذلك بفضل تأثير زيت العصفر في تقليل تلك الآثار.

تقليل تقلصات العضلات

• يعاني بعض الرياضيين وغيرهم من بعض الأعراض الخاصة بالعضلات، ومنها شعورهم بوجود بعض التقلص فيها، وهذا له أسباب عديدة منها نقص السوائل بالجسم، وممارسة الرياضة بشكل مفاجئ وغير متدرج، وهنا يعمل زيت العصفر على تقليل تقلصات العضلات، ويعالجها بشكل فعال، ويقي من حدوثها في بعض الأحيان.

تعزيز عمل جهاز المناعة

• تعد مناعة جسم الإنسان من الأمور الحاسمة في مقاومة الأمراض، حيث أن النظام المناعي للجسم هو المسئول الأول عن التصدي لأي فيروس أو ميكروب أو فطريات ضارة تحاول الإضرار بسلامة الجسم وصحته.
• وعن ذلك يؤكد الخبراء قدرة نبتة العصفر على تحسين الجهاز المناعي للجسم، والتأكيد على سلامته من خلال النتائج الرائعة التي ظهرت لمن استخدم هذا العشب بانتظام.

عشبة العصفر للقلب

• أكدت الأبحاث على نتائج مؤكدة بأن العصفر غني جدا بالأحماض الدهنية أوميغا 6، وهو ما يؤكد فعاليته في علاج العديد من الأمراض، ومن أهمها أمراض القلب التي يحتاج الجسم للتزويده بتلك الأحماض للحفاظ على قلب صحي وسليم.
• كما ذكرنا سابقاً فإن زيت العصفر من الزيوت الهامة جداً للسيطرة على نسبة الكوليسترول في الدم، وخفضه للمعدلات الصحية بحيث يقي الشرايين من المشاكل الصحية الكبيرة الناتجة من اختلال معدلات الكوليسترول في الدم.

فوائد عشبة العُصفر ‏للسكري

• إن مرض السكر يعد من الأمراض المزمنة التي تحتاج إلى معاملة خاصة جداً، في نشاط الإنسان ككل، وفي تناول الأطعمة بشكل خاص.
• ومن الأطعمة التي تساعد على السيطرة على مرض السكري، وخفض معدلاته بالدم، هو نبات العصفر لما يحتويه على تأثيرات كبيرة إيجابية في هذا الشأن.

فوائد عشبة العُصفر للتنحيف

• كما ذكرنا فإن زيت العصفر غني بالأميجا 6 ومن تأثيرات الأميجا 6 أنه قادر على خفض الوزن بشكل ملحوظ، وذلك من خلال مساعدة الجسم على حرق الدهون بشكل كبير.
• كما أن العديد من الطهاة الكبار ينصحون باستخدام زيت العصفر في الأكلات وذلك لطعمه الحلو الرائع الذي يجعل من الطعام تجربة رائعة لا تتكرر.
• زيت العصفر من الزيوت المثالية لمن يعانون من الزيادة المفرطة جدا في الوزن، وذلك لما له من تأثير إيجابي في حرق الدهون على النحو الذي ذكرناه في النقاط السابقة.

فوائد عشبة العُصفر للشعر

• لا يفوتنا على أن نؤكد على حقيقة مهمة أن نبات العصفر غني بحمض الأوليك، وهو من الأحماض المفيدة جداً خاصة لبذور الشعر، فهو قادر على تعزيز الدورة الدموية في خلايا بشرة الرأس، وتحفيز جذور الشعر على النمو.
• كما أن زيت العصفر يحقق للشعر هدف رائع وهو تزويده باللمعان الرائع الذي يصل لمستويات فائقة قد لا تحققها زيوت أخرى، وينصح باستخدامه كبار مصففي الشعر حول العالم.

فوائد عشبة العُصفر ‏للبشرة

• غنى زيت العصفر بحمض اللينوليك وبالتالي يعتبر الزيت الخاص به، الأهم لتقوية البشرة وتغذية مسامها بما تحتاجه، حيث أنه من المعروف أن هذا الحمض يعمل على تطهير المسام والتخلص من الرؤوس السوداء، وكذلك من حب الشباب الذي يحدث لأسباب عديدة منها التقلبات المناخية.
• كما أنه له دور رائع في مساعدة البشرة على التخلص من الخلايا التالفة، وبناء خلايا جديدة صحية بشكل دائم.

فوائد العصفر للجنس

العصفر يُعتبر من النباتات الطبيعية التي تحمل فوائد صحية متعددة، ويُعتقد أنه قد يؤثر إيجابًا على الصحة الجنسية بفضل خصائصه، إليك الفوائد المحتملة للعصفر في هذا السياق:

• تحسين الدورة الدموية: العصفر غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة مثل حمض اللينوليك، مما يُساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
• تعزيز الدورة الدموية يُساهم في تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يدعم الصحة الجنسية.
• تقليل التوتر والقلق: العصفر يُعرف بخصائصه المهدئة التي تُساعد في تقليل التوتر والقلق، وهما من الأسباب الشائعة للمشاكل الجنسية مثل ضعف الرغبة أو ضعف الأداء.
• دعم التوازن الهرموني: بعض الدراسات تُشير إلى أن العصفر قد يُساعد في تحسين التوازن الهرموني بفضل مكوناته الغذائية، مما يؤثر إيجابيًا على الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.
• تحسين جودة الحيوانات المنوية: احتواء العصفر على مضادات الأكسدة يُمكن أن يُساهم في تحسين صحة الحيوانات المنوية وحمايتها من التلف.
• تخفيف التهابات الجهاز التناسلي: العصفر يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب، مما قد يُساعد في تقليل الالتهابات التي تؤثر على الصحة الجنسية.

فوائد العصفر للعين_ والحسد

العصفر يُعتبر من المكونات التي يُعتقد تقليديًا أن لها فوائد روحانية، خاصة في بعض الثقافات، حيث يُستخدم في حالات العين والحسد، وإليك أبرز ما يُقال عن فوائده في هذا الجانب:

• للوقاية من العين والحسد: يُعتقد أن العصفر يُساعد في التخلص من الطاقة السلبية المرتبطة بالعين والحسد، ويُستخدم في الرقية الشرعية، حيث يتم إضافته إلى الماء المقروء عليه آيات من القرآن، ويُغسل به الجسم.
• لإزالة أثر الحسد: يُخلط العصفر مع الماء ويُغتسل به للتخلص من تأثير الحسد، يُمكن استخدامه كجزء من الرقية الشرعية بوضعه في الماء الذي يُشرب أو يُستعمل للاغتسال.
• لتهدئة النفس: يُستخدم منقوع العصفر كمشروب مهدئ للأعصاب، وهو مفيد للتخفيف من التوتر والقلق المرتبطين بأثر العين والحسد.

فوائد العصفر في الطب النبوي

كل ما ذكرناه سابقاً ليس هو التأثير الوحيد لهذا العشب الرائع، ولكن له دور كبير في علاج الكثير من الأمراض في الطب النبوي، ومنها:

• له قدرة كبيرة على علاج الأكزيما.
• كما أن له دور فعال في علاج ألم المفاصل.
• وأثبتت التجارب قدرته على تقوية صحة الجهاز التنفسي.
• كما أنه يزيد من القدرة على التركيز من خلال تقوية مراكز الفهم والإدراك.
• كما أن تأثيره الرائع على مسام الجلد يجعله العلاج الأمثل لمشكلة جفاف الجلد.

طريقة استخدام العصفر

العصفر هو نبات يُستخدم في الطهي والعلاجات التقليدية، إليك بعض الطرق لاستخدامه:

1. في الطهي:

• النكهة واللون: يُستخدم العصفر كبديل للزعفران لإضفاء اللون الأصفر الطبيعي على الأطعمة، وأضف كمية صغيرة من العصفر المطحون إلى الأرز، المرق، أو الحلويات.
• التوابل: امزج العصفر مع التوابل الأخرى لتحضير تتبيلات للحوم أو الدجاج.

2. في المشروبات:

• انقع ملعقة صغيرة من العصفر في كوب ماء ساخن لمدة 10-15 دقيقة.
• يُمكنك إضافة عسل للتحلية.
• يُشرب لتهدئة الأعصاب أو لتحسين النوم.

3. للاستخدامات الصحية:

• العلاج النفسي والقلق: اخلط ملعقة صغيرة من العصفر مع كوب حليب دافئ واشربه قبل النوم.
• التخفيف من آلام الدورة الشهرية: تناول منقوع العصفر بانتظام خلال الأيام السابقة للدورة.

4. في العناية بالبشرة:

• امزج العصفر المطحون مع ماء الورد أو العسل لتحضير قناع للبشرة يساعد في ترطيبها وتفتيحها.

أضرار العصفر

العصفر يُعتبر آمنًا عند استخدامه بكميات معتدلة في الطعام أو لأغراض صحية، ولكن عند الإفراط في استخدامه أو في بعض الحالات الخاصة، قد يُسبب بعض الآثار الجانبية، وإليك أبرز الأضرار والتحذيرات المرتبطة باستخدام العصفر:

• مشاكل أثناء الحمل: يُحذر من تناول العصفر بكميات كبيرة أثناء الحمل، لأنه قد يؤدي إلى انقباضات الرحم وزيادة خطر الإجهاض.
• زيادة النزيف: العصفر يحتوي على خصائص مميعة للدم، مما قد يزيد من خطر النزيف، خاصة للأشخاص الذين يتناولون أدوية مضادة للتخثر مثل الوارفارين أو الأسبرين، ولذا يجب تجنبه قبل العمليات الجراحية.
• ردود فعل تحسسية: قد يُسبب العصفر حساسية لبعض الأشخاص، وتظهر أعراضها كالحكة، الطفح الجلدي، أو ضيق التنفس.
• اضطرابات في الجهاز الهضمي: الإفراط في تناول العصفر قد يؤدي إلى اضطرابات معوية مثل الإسهال أو الغثيان.
• تأثير سلبي على مرضى انخفاض الضغط: العصفر قد يُسبب انخفاضًا إضافيًا في ضغط الدم، مما يُشكل خطرًا على الأشخاص الذين يُعانون من انخفاض الضغط.