أبرز فوائد مسحوق النيم للبشرة والشعر والصحة

لشجرة النيم مكانة خاصة في الطب التقليدي والطب البديل، ويرجع ذلك بالأساس إلى خصائصه الطبية المذهلة المتوفرة سواء في أزهار شجرة النيم أو لحاءها أو أغصانها أو بذورها أو أوراقها، والتي تم إدماجها في تركيبات الأدوية ومستحضرات التجميل ومعجون الأسنان وغسول الوجه ومبيدات البعوض. وعلى ضوء هذه المكانة المهمة، يتطرق مفاهيم في هذا المقال إلى فوائد مسحوق النيم واستعمالاته في العناية بالبشرة والشعر وكذا أدواره الصحية الكثيرة.

مسحوق النيم

يأتي على شكل بودرة خضراء ويمكن استخدامه داخليا أو خارجيا كتطبيق موضعي على الجلد، ويتم الحصول عليه عن طريق طحن أوراق النيم التي تم تجفيفها تحت أشعة الشمس.
هذا المسحوق العشبي الطبيعي يكون غنيا بمركبات الفلافونويد البوليفينول مثل كيرسيتين وبيتا سيتوستيرول التي تعمل كمضادات للفطريات والبكتيريا.

طريقة تحضير مسحوق النيم في المنزل

لتحضير مسحوق النيم قم بوضع أوراق النيم الخضراء الطازجة تحت أشعة الشمس لمدة يومين حتى تجف الرطوبة من الأوراق وتصبح مقرمشة.
بعد ذلك وفي الخلاط، ضع أوراق النيم الجافة واطحنها إلى أن تحصل على مسحوق ناعم واحفظه في وعاء محكم الإغلاق.

فوائد مسحوق النيم الصحية

أوراق النيم، كما سبق وأشرنا له أعلاه، استعملت منذ القدم في طب الأيورفيدا والطب الصيني وفي الكثير من الوصفات التي تعود لسنوات مضت. وطبعا هذه الاستعمالات لم تأتي من فراغ، بل هي ناجمة عن فوائد عديدة تشمل التالي:

تقوية المناعة

خصائص النيم المضادة للبكتيريا والفطريات عامل فعال وقوي في تنقية الدم وطرد السموم الضارة وتعزيز الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم مع تقوية الجهاز المناعي.

صحة الأمعاء

من الاستخدامات القديمة لمسحوق أوراق النيم تلك التي تعالج الاضطرابات المعوية المختلفة والوقاية منها، كما تساهم الخصائص المضادة للالتهابات، في أوراق النيم، في علاج مشكلة الديدان المعوية والقرحة وتحسين عملية الهضم وتقليل الالتهابات على مستوى الأمعاء.

تنظيم سكر الدم

ويعود الفضل في هذه الوظيفة إلى مركبات الفلافونويد والتريتربينويد والعنصر المضاد للالتهابات والجليكوسيدات، التي تعمل على استقرار منسوب السكر في الدم ومنع حدوث أي ارتفاع في الجلوكوز بالدم.

تخفيف الآلام

مضادات الالتهاب المتواجدة بوفرة في مسحوق النيم تخفف من الآلام والالتهابات كالتهاب المفاصل، كما أنها تخفف من الإحساس بالحرقان المصاحب لآلام المفاصل.

صحة الأسنان

حسب بعض الأبحاث، اتضح أن مستخلصات أوراق النيم عند تطبيقها موضعيا على الأسنان واللثة تساعد في علاج البلاك، حيث تعمل الخصائص المضادة للبكتيريا على القضاء على أي بكتيريا في الفم كما أنه يقلل من مشكلة تسوس الأسنان ويخفف من آلام الأسنان.

فوائد مسحوق النيم للبشرة

إلى جانب الاستعمالات الطبية التي يتميز بها هذا المسحوق العشبي الأخضر، هناك كذلك استعمالات تجميلية لمسحوق النيم والتي تطال البشرة والشعر وتتجسد فيما يلي:

علاج حب الشباب:

لعل حب الشباب والبثور من أكثر مشاكل البشرة إزعاجا والتي تحدث بسبب الملوثات والنظام الغذائي السيئ وقلة العناية اليومية. وبالنظر للتركيبة الطبية لأوراق النيم.
خاصة مضادات البكتيريا، فإن مسحوق أوراق النيم يعالج حب الشباب والبثور ويخفف من الألم الناتج عنه. استعمال مسحوق أوراق النيم بانتظام للبشرة سيساعد في تفتيح آثار حب الشباب وتخليص البشرة من الزيوت الزائدة والتي تكون سببا في ظهور حب الشباب.

منع ظهور التجاعيد:

التجاعيد والخطوط الرفيعة من العلامات التي تظهر والتي لا تكون لها علاقة أحيانا مع عامل السن، فانعدام الاهتمام بالبشرة مع عدم حمايتها من العوامل الخارجية والنظام الغذائي الغير متوازن كلها أسباب تؤدي لفقدان البشرة لمرونتها وترهلها.
توفر مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المتوفرة مسحوق أوراق النيم علاجا طبيعيا فعالا لتلك المشاكل، فهو مضاد لشيخوخة البشرة ويساعد البشرة على البقاء مشدودة ونضرة وشابة.

علاج الأمراض الجلدية:

أمراض مثل الصدفية والأكزيما والديدان الحلقية، كلها مشاكل تنجح أوراق النيم في علاجها وهذا ما كان عليه الحال في سنوات مضت حيث كانت علاجا تقليديا لاضطرابات الجلد بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا.
السبب الكامن وراء نجاعة النيم في علاج تلك المشاكل الجلدية هو حفاظها على مستوى الرقم الهيدروجيني للجلد والحفاظ عليه بصحة جيدة، إضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات والتي تعمل على تهدئة البشرة الجافة والمتهيجة.

ماسك مسحوق أوراق النيم للبشرة

للانتفاع من كل الفوائد المذكورة، نقترح عليكم أحد ماسكات مسحوق أوراق النيم الطبيعي والذي ستحتاج في تحضيره إلى:

مزج ملعقتين كبيرتين من مسحوق أوراق النيم مع ملعقتين كبيرتين من مسحوق خشب الصندل وملعقة كبيرة من ماء الورد
تخلط المكونات معا جيدا مع إضافة القليل من الماء إذا لزم الأمر للحصول على عجينة
يوضع الماسك على الوجه ويترك لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء البارد

فوائد مسحوق النيم للشعر

يمكن أن يكون مسحوق أوراق النيم عاملا معززا لقوة الشعر وصحة فروة الرأس وغيرها من الفوائد المعروضة أدناه وتشمل:

منع تساقط الشعر:

مسحوق أوراق النيم سيكون الحل الطبيعي الذي تبحث عنه كل سيدة تسعى للحفاظ على شعرها من التساقط، أو لعلاج مشكلة التساقط، فكما سبق وأشرنا له آنفا، مسحوق أوراق النيم غني بمضادات الأكسدة والمواد المغذية التي تقوي الشعر من الجذور وتمنع تساقطه أو تقصفه.
لهذا الغرض، يمكنك خلط مسحوق أوراق النيم مع جل الصبار واستعمال كماسك يُترك على الشعر لمدة 20 دقيقة قبل غسله.

التخلص من القشرة والقمل:

بدل المنتجات والمستحضرات التي تكون غنية بالمواد الكيميائية والتي لا تزيد الشعر سوى تضررا، ننصحكم باستعمال مسحوق أوراق النيم مع زيت شعر وتطبيقه على فروة الشعر قبل الاستحمام.
سيساعد ذلك على علاج الحكة والتهيج والتخلص من القشرة. بخصوص القمل، قم بخلط 3 ملاعق كبيرة من مسحوق النيم مع الماء لعمل معجون سميك وتطبيقه على فروة الرأس، يُترك لمدة نصف ساعة ثم يُغسل جيداً.

علاج الشعر التالف:

تساقط الشعر وتقصف الأطراف وجفافه كلها علامات وأعراض للشعر التالف الذي يحتاج للكثير من العناية والاهتمام، وسيحصل على الكثير منها في حالة استعمال مسحوق أوراق النيم والذي سيوفر له التغذية اللازمة.
ولفعل ذلك، قومي ببتليك فروة الرأس بخليط مسحوق أوراق النيم مع زيت ساخن، هذين المكونين سيساعدان على تحسين الدورة الدموية وعلاج تضرر الشعر والتقليل من أعراض التلف، دون أن ننسى دورها في تحسين ملمس الشعر ومنحه لمعان وتوهج.

الآثار الجانبية لمسحوق أوراق النيم

مسحوق أوراق النيم أو منتجات النيم بصفة عامة آمنة للاستخدام مبدئيا لكن هناك بعض الحالات التي تستدعي أخذ الحيطة والحذر عند استعمالها، فعلى سبيل المثال:

يجب تجنب إعطائه للرضع والأطفال لما قد تسببه من آثار جانبية خطيرة مثل فقدان الوعي والنوبات وأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو.
المرأة المرضعة والحامل أو أي شخص يتناول أدوية معينة أو يعاني من حالة طبية عليه استشارة الطبيب قبل الإقدام على استعمال منتجات النيم لتفادي أي أعراض.
بعض الحالات التي استعملت زيت النيم بلغت عن أعراض جانبية تجسدت في التسمم.
في إطار السلامة، وجب عليك تحضير مسحوق أوراق النيم في المنزل أو شراءه من مصدر معروف.

كان ذلك كل ما يخص مسحوق النيم وشتى استعمالاته وفوائده الصحية والتجميلية التي تؤكد على مكانته التي ليست وليدة اليوم بل تعود لآلاف السنوات، وكما سبق وذكرنا احرص أن يكون مسحوق أوراق النيم الذي ستستعمله طبيعي ومن مصدر معروف.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

https://mafahem.com/sl_17910

تم النسخ

لم يتم النسخ