كيف أستعمل العسل للوجه و ما هي فوائد العسل

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

القيمة الغذائية للعسل

سوف نتعرف على كيف أستعمل العسل للوجه ولكن لابد أن نذكر أولاً القيمة الغذائية للعسل:

• يشير أخصائيين التغذية أنه من الممكن استبدال السكّر الأبيض بالعسل حيث أنه يحتوي على المحليات الطبيعية مثل الفركتوز والجلوكوز، بالإضافة إلى عناصر غذائيّة أخرى مثل المعادن والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة.
• يحتوي العسل على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية لصحة جسم الإنسان، فوفقاً لقاعدة بيانات المغذيات الوطنية لوزارة الزراعة الأمريكية، تحتوي ملعقة واحدة كبيرة من العسل على 64 سعرة حرارية فقط، بالإضافة إلى نسبةٍ عالية من الكربوهيدرات، والجلوكوز والفركتوز، وكميةٍ ضئيلةٍ من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد، والكالسيوم، والفوسفات، وكلوريد الصوديوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يعتبر العسل مصدراً لمضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات.

قبل التعرف على كيف أستعمل العسل للوجه يجب معرفة أن:

• احتل العسل مكاناً عظيماً في عالم الجمال والبشرة على وجه الخصوص واستعماله على بشرة الوجه يعود عليها بفوائدٍ ونتائجٍ رائعةٍ وذلك بدلاً من استعمال المنتجات الكيميائية التي قد تضر البشرة، وسيتم الحديث عن كيفية استعمال العسل للوجه تفصيلاً.

كيف أستعمل العسل للوجه

يمكن تحضير الكثير من الأقنعة والماسكات التي تساهم كل واحدة منها بمنح فائدة أو علاج ما للبشرة والوجه، وهذه أبرزها:

قناع العسل والخيار

• يساعد هذا القناع على التقليل من البقع الدّاكنة بالوجه وتوحيد لون البشرة، ويفضل القيام بهذا القناع مرتين باليوم للحصول على النتائج المطلوبة.
• المكونات: ملعقتان كبيرتان من العسل، نصف خيارة مهروسة.
• طريقة التحضير والاستعمال: تُمزج المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ، ثم يوضع المزيج على الوجه، ثم يترك على الوجه لمدة 10-15 دقيقة، بعد ذلك يُشطف الوجه جيداً بالماء البارد.

قناع العسل والصبار

• من الأقنعة الرائعة في العناية ببشرتك هي استخدام قناع العسل مع الصبار فهو يساعد في علاج حب الشباب.
• خلط معلقة كبيرة من هلام الصبار مع معلقة كبير من العسل وإعداد المزيج ثم تطبيقه علي الوجه والمناطق المتضررة من حب الشباب.
• من المعروف أن الصبار لديه خصائص تهدئة البشرة وشد الجلد بالإضافة إلي أن له خصائص مضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة الرائعة

قناع العسل والكركم والحليب

• يساعد هذا القناع على ترطيب الوجه بكفاءةٍ؛ وذلك بسبب وجود الحليب، كما انّ الكركم يساعد على تفتيح الوجه، أمّا العسل فهو يعمل على تجديد البشرة التالفة وعلاجها، وينصح بتكرار عمل هذا القناع من 2-3 مرات أسبوعياً للحصول على النتائج المرجوة.
• المكونات: ملعقة صغيرة من العسل، ربع ملعقة من الكركم. ملعقة صغيرة من الحليب.
• طريقة التحضير والاستعمال: تُمزج المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ، ثم يوضع المزيج على الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة، بعدها يُشطف الوجه جيداً بالماء الفاتر ثم الماء البارد.

قناع القرفة والعسل لتجديد البشرة

• القرفة تحتوي على مكونات تجعل القرفة مضاد رائع للالتهابات والقضاء علي العدوي البكتيرية وتقشير البشرة بسهولة وعند مزجها مع العسل والانتظام علي استخدامه يعطي النتائج جيدة جداً لذلك لا تستلم فأنت لن تري النتائج في يومين .
• إضافة كمية من مسحوق القرفة مع العسل تعتمد هذه الكميات على الأماكن المتضررة من الجلد، قد تحتاج إلي إضافة ثلاث ملاعق من مسحوق القرفة مع كمية كافية من العسل لعمل معجون ويصبح الخليط متسق ثم تطبيقه على الأماكن المتضررة كوسيلة وقائية شطف وجهك بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي ومن الأفضل الاستمرار عليه لمدة أسبوعين حتي تحصل علي أفضل النتائج.

قناع الزبادي والعسل

• من العلاجات الأخرى المفيدة لجمال البشرة هي الزبادي والعسل فهو قناع مصنوع بالكامل من المكونات الطبيعية.
• مزج ملعقتين من الحليب الطازج مع 2 ملاعق عسل وملعقة من عصير الليمون الطازج ومعلقة كبيرة من الزبادي ثم المزج بينهم بكمية مناسبة من الماء الفاتر .
• قم بخلط هذه المكونات معاً في وعاء حتي تحصل علي خليط متسق موحد. حاول تطبيق كمية من القناع علي الوجه والرقبة والانتظار لبضع دقائق حتى يجف ثم تطبيق طبقة ثانية والحفاظ على التطبيق حتى تنتهي من جميع المكونات الموجودة معك وعند الانتهاء يفضل تركه لمدة 10 دقائق قبل الشطف بالماء الفاتر.
• ينصح بتطبيق هذا الخليط 3 – 4 مرات في الأسبوع ولكن تأكد من إعداده طازج في كل مرة تقوم باستخدامه فيها .
• يعمل حمض الستريك الموجود في عصير الليمون على تنظيف وتفتيح الجلد .

قناع العسل واللبن الزبادي

• يساعد حمض اللاكتيك الموجود بلبن الزبادي على تفتيح لون بشرة الوجه، بينما يعمل العسل على ترطيب البشرة وتهدئتها، ويكرر هذا القناع يومياً للحصول على النتائج المطلوبة.
• المكونات: نصف ملعقة من العسل. ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
• طريقة التحضير والاستعمال: تُمزج المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ، ثم يوضع المزيج على الوجه ويترك لمدة 10-15 دقيقة، بعد ذلك يُشطف الوجه بالماء جيداً.

قناع العسل والليمون

• يساعد عصير الليمون على تجديد الجلد والتقليل من بقع العمر وعلامات تقدم السن الأخرى، كما أن فيتامين C الموجود في الليمون يعد من مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الجلد من أضرار الجذور الحرة، بالإضافة إلى احتواء الليمون على خصائص تبييضيّة تفتّح البشرة وتحسّنها.
• المكونات: نصف ليمونة. بضع قطرات من العسل.
• طريقة التحضير والاستعمال: توضع قطرات العسل على نصف الليمونة، ثم يُفرك الوجه بها بلطفٍ باتجاه الأعلى، ثم يترك على الوجه لمدة 10 دقائق، ويغسل بعدها الوجه ويجفف جيداً، ويكرر ذلك مرة أو مرتين بالأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

أبرز فوائد العسل التي تعود على الجسم والوجه بشكل خاص

• يعمل العسل على الحد من الشيخوخة وعلاماتها التي تظهر على الوجه، كما أنّ العسل يساعد على تقشير الوجه وإصلاح المناطق التالفة وتجديدها، ويعود ذلك لوجود نسبةٍ كبيرةٍ من الفيتامينات والأحماض الأمينيّة اللازمة لذلك.
• المساعدة على علاج الالتهابات الفطريّة مثل المرض الجلديّ القوباء الحلقيّة؛ وذلك لأنه مضاد قوي للفطريات. إزالة حبِّ الشباب والبثور المتشكّلة بالوجه بالأخص تلك الحمراء.

ويرجع الفضل إلى ذلك فوائد العسل للجسم من أبرز فوائد العسل للجسم:

• إمداد الجسم بالطاقة، خصوصاً في فترة الصباح أو قبل وبعد الرياضة. المساعدة على تخفيف الوزن.
• المساعدة على علاج السّعال والتخفيف منه، حيث أثبتت الأدلة العلميّة أنّ العسل له نفس تأثير الأدوية بالقضاء على السعال.
• التقليل من أعراض الحساسيّة الموسميّة، التهاب الأنف التحسسي التي تتمثل في الحكة والعطس وغيرها.
• تعزيز جهاز المناعة بالجسم؛ بحيث إذا تم تناول العسل يومياً سيزيد من نسبة المواد المضادة للأكسدة في الجسم، بالإضافة إلى احتوائه على البوليفينول الذي يعتبر من مضادات الأكسدة القويّة اللازمة للحد من خطر الإصابة بأمراض السرطان والقلب.
• المساعدة على الحصول على نومٍ هادئٍ ومريحٍ. التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري، بالإضافة إلى مساندة الأدوية في علاج مرض السكري.

قبل التعرف على كيف أستعمل العسل للوجه لابد من الاطلاع على فوائد العسل وما ينتج عن استعماله من فوائد عظيمة إذا تم ذلك بصورة مستمرة، من يتطلع على هذا لن يتوقف عن استخدام العسل.