كيف تطورين مهارات طفلك الحركية الدقيقة والكبرى

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

كيف يتم توفير التطور الحركي عند الأطفال؟

المشي والجري والأكل عن طريق الإمساك بالشوكة والسكين وتغيير القناة من خلال الوصول إلى جهاز التحكم عن بُعد الخاص بالتلفزيون إنها من الأنشطة العادية التي لا تتطلب مهارات بالنسبة أليس كذلك؟

ربما هذا ما يبدو لنا حتى ننجب طفل، بعد أن نصبح آباء، لدينا الفرصة لملاحظة مقدار الجهد الذي يبذله طفلنا في تعلم أبسط الحركات، يمكن أن تمكّنك المعرفة الأساسية التي ستكتسبها حول التطور الحركي لدى الأطفال من مساعدتهم في جهودهم، تعتمد قدرة الأطفال على الحركة على تنمية مهاراتهم الحركية.

المهارات الحركية، بأبسط تعريف لها، هي تنسيق أجسامنا مع أذهاننا، يبدأ التطور الحركي للطفل من لحظة ولادته ويكتمل إلى حد كبير بين سن 0-6، أي في فترة ما قبل المدرسة.

إن التطور الحركي للطفل مهم، ليس فقط لنموه المعرفي والجسدي، ولكن أيضًا لقدرته على التصرف بشكل مستقل، ورؤية نفسه كفرد منفصل واكتساب الثقة بالنفس.

ما هي المهارات الحركية الكبرى؟

المهارات الحركية الكبرى هي حركات تتم بمجموعات عضلية كبيرة، تعتبر الحركات باستخدام الذراعين أو الساقين أو الجسم كله من بين المهارات الحركية الكبرى.

يتم تضمين المشي والزحف والجري والقفز وجميع الأنشطة الرياضية تقريبًا في هذه المجموعة، من المهم أن يتحرك الطفل بحرية في حياته اليومية، لتوفير التنسيق الجسدي ونموه البدني.

ما هي المهارات الحركية الدقيقة؟

المهارات الحركية الدقيقة هي حركات تستخدم مجموعات عضلية صغيرة، على وجه التحديد، هو الاسم الذي يطلق على الحركات التي يتم إجراؤها عن طريق توجيه عضلات اليدين والأصابع، تشمل المهارات الحركية الدقيقة الكتابة والرسم وأي نشاط باستخدام الأدوات.

المهارات الحركية هي مهارات تتطلب درجة عالية من التحكم والدقة في عضلات اليد الصغيرة (مثل استخدام الشوكة)، تستخدم المهارات الحركية الإجمالية عضلات كبيرة في الجسم لتوفير التوازن ووقت رد الفعل والقوة البدنية حتى يتمكن الطفل من أداء حركات أكبر مثل المشي والقفز.

يوفر المهارات الحركية التي يحتاجها الأطفال لأداء المهام اليومية، من إطعام أنفسهم إلى الانتقال من مكان إلى آخر، عادةً ما يطور الأطفال مهارات حركية معينة في أعمار معينة، ولكن لا يصل كل طفل إلى المراحل الرئيسية في نفس الوقت.

يعاني الطفل المصاب بإعاقة حركية من صعوبة في الحركة بانتظام وكفاءة، إذا بدا طفلك متأخراً في تطوير المهارات الحركية الدقيقة أو الجسيمة، فمن المحتمل أن يخضع لتقييم وقد يحتاج إلى علاج طبيعي أو مهني للتعويض عن ذلك.

يمكنه تطوير معارفهم وحواسهم حتى يتمكن طفلك من التصرف بشكل مستقل وإكمال المهام واستكشاف العالم من حوله، وربما تلبية المعالم التنموية للمساعدة في منع التأخيرات الحركية المبكرة والظروف التي قد تعيق التطور.

لماذا النوم مهم لتنمية المهارات الحركية؟

يمكن أن يساعد تغيير اتجاه نوم الطفل في تقوية عضلات الرقبة والتحكم في الرأس، كما أنه يساعد على منع الرأس المسطح من خلال تشجيع الطفل على تحريك رأسه وتقوية جوانب رقبته.

عندما يغير الطفل الاتجاهات أثناء النوم، فإنه يغير أيضًا الاتجاه الذي يدير رأسه استجابةً للأصوات (مثل عندما يدخل أحد الوالدين إلى الغرفة)، هذا يتغير حيث يضغط الطفل على رأسه أثناء النوم، ويقوي عضلات الرقبة على كلا الجانبين بالتساوي.

نتيجة لذلك، يجب أن تعلم أن كل طفل مختلف، فلا تتردد في مناقشة مخاوف طفلك المتعلقة بالمهارات الحركية مع طبيب الأطفال، لكن لا تقارن طفلك بطفل آخر.

كيف تطورين مهارات طفلك الحركية الكبرى؟

عند دعم الأنشطة الصحيحة، يمكن تسريع التطور الحركي لدى الأطفال وزيادته إلى مستويات أعلى، أهم عنصرين يدعمان التطور الحركي الإجمالي هما الممارسة والتكرار، كل نشاط يكرر فيه طفلك نفس الحركة عدة مرات سيساهم في النمو الحركي الإجمالي.

الأنشطة المتعلقة بتطوير الحركة الكبرى

تعتبر البيئات الفسيحة الخالية من العوائق حيث يمكن للطفل التحرك بحرية مثالية للألعاب التي تدعم النمو الحركي الإجمالي، لا ينبغي تفويت فرصة اللعب في الهواء الطلق خاصة في الأيام المناسبة، على سبيل المثال:

• الفقاعات: يمكنك لعب لعبة حيث يمكنك صنع فقاعات من الرغوة وجعل طفلك يركض لتفرقعها. يمكنك ترتيب هذا كسباق بينكما كل من ينفث معظم البالونات يفوز.
• طائرة ورقية: الطيران بالطائرة الورقية نشاط مثالي يعمل على جميع عضلات الجسم، إذا قمت بصنع طائرتك الورقية بنفسك مع طفلك بدلاً من شرائها جاهزة، فسوف تساهم أيضًا في المهارات الحركية الدقيقة.
• ركوب الدراجات: ركوب الدراجات هو أحد الأنشطة الحركية الأكثر شيوعًا، بالنسبة للطقس، حيث لا تكون الظروف الموسمية مناسبة لركوب الدراجات، يمكنك شراء دراجات تمارين الأطفال المستخدمة في المنزل أو زيارة الملاعب الداخلية.

كيف تطورين مهارات طفلك الحركية الدقيقة؟

تتسارع تنمية المهارات الحركية الدقيقة من سن الثانية، من هذا العمر يجب السماح للطفل بالقيام بعمله اليومي باستخدام يديه.

على سبيل المثال، يمكن لطفلك أن يقوم بالضغط على الأزرار الخاصة به، أو ربط أحذيته، أو ارتداء وخلع ملابسه بنفسه، حتى لو كان الأمر صعبًا في البداية، يجب إعطاء الوقت لتطوير نفسه، التبرعات الصغيرة مجانية بالطبع.

كما أنه من المفيد جدًا للطفل أن يحاول تناول طعامه من سن الثانية باستخدام الملعقة والشوكة، من حيث تنمية المهارات الحركية الدقيقة.

في البداية سوف ينسكب عليه بالتأكيد أو يسبب بعض الأوساخ حوله، لكن هذا ليس أكثر أهمية من نمو طفلك.

الأنشطة المتعلقة بتطوير الحركة الدقيقة:

يمكن اشتقاق العديد من الأنشطة الترفيهية لدعم التطور الحركي الدقيق، علاوة على ذلك ستتيح لك هذه الأنشطة الاستمتاع في المنزل مع طفلك، بعض الأمثلة على أنشطة المهارات الحركية الدقيقة:

• التلوين: بمساعدة صبغات الطعام والفرش، يمكنك جعل طفلك يرسم ويخلق صورًا وأنماط، هذا النشاط هو فرصة لطفلك لتنمية مهاراته الحركية الدقيقة وكذلك الكشف عن إبداعاته.
• قلادة من المعكرونة: يمكنك صنع قلادة من المعكرونة باستخدام أنواع المعكرونة بفتحة في المنتصف، مثل المعكرونة بالقلم أو معكرونة الكوع أو المعكرونة بالخرز والخيط، يمكن تلوين المعكرونة باستخدام الغواش أو الألوان المائية.
• دمى الأصابع: يمكنك لعب لعبة مع طفلك عن طريق صنع مجموعتين من دمى الأصابع، إحداهما مناسبة ليدك والأخرى بحجم مناسب ليد طفلك، عن طريق تحريك الدمى وجعلها تتحدث، إذا كان عمر طفلك أكبر من 3 سنوات، فيمكنك العمل معًا لصنع دمى للأصابع، على سبيل المثال، يمكنك جعل العيون من الأزرار والشعر من الأشرط.