ما فائدة الخميرة للبشرة العادية والدهنية لجمال بشرتك
محتويات
القيمة الغذائية للخميرة
- إن أغلب العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان موجودة في الخميرة حيث إن ظرف الخميرة الفورية يضم ما يزيد عن 20 وحدة من السعرات الحرارية.
- كما أن بها البروتينات والكربوهيدرات وتحتوي أيضاً على الألياف الغذائية التي تساعد في نمو الجسم.
- كما يوجد بها العديد من المعادن مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم بالإضافة إلى احتوائة على نسبة كبيرة من الدهون.
فوائد الخميرة
تنقسم فوائد الخميرة إلى فوائد خاصة بجسم الإنسان عامة وفوائد خاصة بالبشرة خاصة وفيما يلي ذكر بأهم الفوائد التي تمنحها الخميرة للبشرة والجسم.
ما فائدة الخمِيرة للبشرة
- تقوم الخميرة بمنع ظهور علامات كبر السن على الإنسان وذلك لأنها تعمل على إنتاج الكولاجين بشكل كبير مما يزيد من مرونة البشرة.
- تقوم الخميرة بتخليص الجسم من حب الشباب الغلتهابات التي قد تصيب بشرة الجسم.
- تقوم بجعل البشرة الدهنية أكثر نظافة وتساعد على تعقيمها وتزيد من انتعاشها وتقليل لمعانها.
- تقوم الخميرة بمحاربة الرؤوس السوداء التي توجد بالبشرة ومن ثم القضاء عليها.
تساعد في التخلص من البقع الداكنة وتجعل لون الجسم موحد
تساعد الخميرة في جعل البشرة أكثر سمنة بالإضافة إلى أنها تجعلها منتفخة بصورة مناسبة لمظهر الجسم.
وذلك عن طريق إضافة ملعقة من الخميرة إلى ربع كوب من ماء الورد ومزجهما جيداً ومن ثم وضع الخليط على الوجه لمدة لاتزيد عن 15دقيقة وبعد ذلك تقوم بغسل الوجه بالمياه الدافئة.
إزالة جميع أنواع الحروق التي تحدث بالوجه نتيجة التعرض للشمس الحارقة.
التخلص من احمرار الوجه.
فوائد الخميرة لجسم الإنسان
عند توضيحنا "ما فائدة الخميرة للبشرة" يمكننا قول إن أهم الفوائد التي تقوم به الخميرة للجسم ما يلي:
- تساعد الخميرة في زيادة الوزن وذلك لأن الخميرة تلعب دوراً كبيرة في فتح شهية الإنسان مع العلم أنه يجب على الإنسان إذا كان يريد زيادة وزنه أن يقوم بتناول الخميرة قبل ساعتين من بدء تناول الطعام.
- تعمل الخميرة على نمو الجسم حيث إنها تتحكم في عمليات الأيض وذلك لأن الخميرة تتحتوي على العديد من البروتينات التي تساعد في نمو الجسم.
- تساعد على تقليل الجهد الذي يقع على جسم الإنسان وذلك لأنها تعمل كمضاد أكسدة متميز
- تساعد على الوقاية من المشاكل النفسية والعصبية وتساعد الإنسان على الشعور بالإسترخاء والراحة.
- تعمل عل حدوث تعادل بين الكوليسترول الموجود بالدم والكوليسترول الموجود بالجسم بل إنها تقلل من نسبته في الدم وتزيد من نسبته في الجسم وهذا يعمل على تقليل ومكافحة المشاكل التي تحدث للقلب بالإضافة إلى أنها تمنع تصلب كلاً من الشرايين والأوردة.
- تساعد في التخلص من الإمساك الذي قد يصيب الإنسان حيث إنها تساعد في حل العديد من المشاكل التي تصيب الأمعاء
- تساعد في تقوية الجهاز المناعي للإنسان ومكافحة جميع أنواع العدوى سواء إذا كانت هذه العدوى فطرية أو بكتيرية أو فيروسية.
- تحتوي الخميرة على الفوسفور الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم بالدم وزيادته بالجسم وبالتالي فإنه يمنع من هشاشة العظام كما أنه يزيد من قوة الأسنان.
- تساعد في حماية الجسم من الجذور الحرة وذلك لأن بها الجلوتاثيون ووبدوره يقوم بالتحول إلى البيروكسيد الجلوتاثيون ؛حيث إن هذا المركب عبارة عن مضاد أكسدة يساعد في حماية الجسم.
- تساعد الخميرة في حماية الإنسان من ضعف النظر.
ماسكات الخميرة العسل والزبادي والليمون
إن هذا الماسك يعتبر إجابة على تساؤل " ما فائدة الخميرة للبشرة "، حيث يساعد البشرة بشكل كبير حيث إنه يعمل على حمايتها من الرؤوس السودادء وذلك عن طريق غزالة الجلد التالف وتقشيره
ومن ثم تظهر على المرأء البشرة النضرة اللامعة وينصح بالقيام بهذا المسك ووضعه على البشرة مرة واحدة في كل أسبوع حتى يتم الحصول على النتائج المطلوبة.
مكونات الماسك:
- المكون الأول: ملعقة من الخميرة
- المكون الثاني: ملعقة من لبن الزبادي
- المكون الثالث: ملعقة من عصير الليمون
- المكون الرابع: ملعقة من العسل
طريقة الاستخدام
أولاً: يتم تكوين عجينة بواسطة هذه المكونات وذلك بخلط المكونات مع بعضها البعض ومزجها جيداً
ثانياً: يتم وضع هذه العجينة على بشرة الوجه وذلك يتم لمدة 30 دقيقة من بداية وضع الماسك.
ثالثاً: يتم إزالة الماسك بعد المدة المحددة لوضعه وذلك عن طريق فرك الماسك جيدا وبلطف ومن ثم يتم غسيل الوجه بالماء الدافئة.
ماسك الخميرة ولبن الزبادي
إن هذا الماسك يساعد البشرة على التخلص من بعض التغيرات التي قد تظهر على بشرة الجسم ومنها الطفح الجلدي والاحمرار بالإضافة إلى أنها تقوم بتقليل اللمعان الذي يظهر على البشرة.
مكونات الماسك:
المكون الأول: ملعقتان من الخميرة
المكون الثاني: ملعقة من لبن الزبادي
طريقة الاستخدام
أولا:يتم عمل خليط سميك من كلاً من الخميرة ولبن الزبادي.
ثانياً: يتم وضع الخليط على المنطقة المراد إزالة مشكلتها.
ثالثاً: تتم إزالة الماسك بعد 30 دقيقة ومن ثم غسيل المنطقة بالماء الدافئ
ماسك الخميرة والبيض والتفاح
إن هذا النوع من الماسكات يساعد على حماية بشرة الإنسان من الجفاف ويعمل على زيادة انتعاشها, ويجب تكرار وضع الماسك يومياً.
مكونات الماسك:
المكون الأول: ملعقة من الخميرة
المكون الثاني: بيضة
المكون الثالث: تفاحة واحدة ويجب أن تكون مهروسة
طريقة الاستخدام
يتم خلط المكونات
يتم وضع الخليط على البشرة
يتم تركه لمدة 20 دقيقة ومن ثم إزالته
يتم غسل البشرة بعد ذلك
ماسك الخميرة والأرز المضحون
يقوم هذا الماسك بجعل البشرة أكثر تفتحاً ونضارة
مكونات الماسك:
المكون الأول: ملعة خميرة من الملاعق ذات الحجم الكبير
المكون الثاني: ملعقة من الأرز المضحون
المكون الثالث: بعض الماء الدافئ
طريقة الاستخدام
يتم خلط الأرز والخميرة مع بضهم ومن ثم يوضع الماسك لمدة خمسة عشر دقيقة.
وبعد هذه الفترة يتم إزالة الماسك وغسيل الوجه بالماء الدافئ.
ماسك الخميرة وعصير الليمون
يعمل ماسك الخميرة مع الليمون على إزالة حبوب الشباب
مكونات الماسك:
المكون الأول: ملعقة خميرة
المكون الثاني: ملعقة ماء دافئ
المكون الثالث: ملعقة عصير ليمون
طريقة الاستخدام
يتم أولاً إضافة الخميرة إلى الماء وتركها لمدة ثلاثين دقيقة ومن ثم إضافة الليمون إلى الخليط وبعد ذلك يتم وضع كل هذا على المناطق التي يوجد بها حب الشباب.
وتركه لمدة عشرين دقيقة ومن ثم إزالة الماسك ويتم بعد هذه الخطوات يتم غسيل الوجه بالمياة.
إن ن الخميرة كما لها فوائد فإن لها أضرارومحاذير يجب اتباعها عند وضع الخليط على الوجه.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_5894
