متى يفقد الرجل رغبته الجنسية؟ وهل يمكن علاج هذه المشكلة؟

قد يكون سؤال متى يفقد الرجل رغبته الجنسية؟ وهل يمكن علاج هذه المشكلة؟ من المواضيع التابو التي يتجنب الحديث عنها في مجتمعاتنا، رغم أنها مواضيع من الصحي مناقشتها لإيجاد حل لها ولتعلم كيفية مواساة ودعم الشخص الذي يعاني من المشكلة. ومن خلال هذا المقال يأخذنا مفاهيم للتعرف أكثر عن أسباب فقدان الرجل للرغبة الجنسية، ومتى يفقدها بالضبط مع طرق العلاج المتاحة.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ماذا يعني فقدان الرغبة الجنسية لدى الرجل؟
• ما هي أعراض فقدان الرغبة الجنسية؟
• متى يفقد الرجل رغبته الجنسية؟
  • التقدم في العمر
  • مشاكل النوم
  • الكحول
  • السمنة
  • التدخين والمخدرات
  • الأمراض المزمنة
  • التوتر
• متى يفقد الرجل رغبته الجنسية؟ وهل يمكن علاج هذه المشكلة؟
• كيفية زيادة الرغبة الجنسية

ماذا يعني فقدان الرغبة الجنسية لدى الرجل؟

• انخفاض الرغبة الجنسية أو انخفاض الدافع الجنسي يعني عدم اهتمام الرجل بالجنس وممارسته.
  انخفاض الرغبة الجنسية وارتفاعها يتغير ويتفاوت مع مرور الوقت دون أي أسباب واضحة.

ما هي أعراض فقدان الرغبة الجنسية؟

قبل أن نجيب على متى يفقد الرجل رغبته الجنسية؟ وهل يمكن علاج هذه المشكلة؟ لنتعرف على أعراض فقدان الرغبة الجنسية:

• عدم الاهتمام بأي نوع من أنواع الجنس وممارسته بما في ذلك العادة السرية
• عدم التفكير في الجنس وعدم امتلاك تخيلات جنسية
• عدم الرضا عن الرغبة المنخفضة في النشاط الجنسي أو الأفكار الجنسية

متى يفقد الرجل رغبته الجنسية؟

متى يفقد الرجل رغبته الجنسية؟ وهل يمكن علاج هذه المشكلة؟ الجواب هو أن الأمر لا يأتي من فراغ، فغالبا ما تكون هناك مسببات وعوامل صحية ونفسية تؤدي إلى انخفاض الدافع الجنسي، ومنها مايلي:

التقدم في العمر

• وهي أحد أقوى الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الرغبة الجنسية لدى الذكور
• مع التقدم في العمر، تبدأ مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجل في الانخفاض عامًا بعد عام.
• عام بعد عام قد يواجه الرجل انخفاض الاهتمام بالجنس، أو يستغرق وقتا أطول للوصول إلى النشوة الجنسية، بل كذلك صعوبات في القذف.

مشاكل النوم

• توصلت إحدى الدراسات إلى علاقة أحد مشاكل النوم بانخفاض مستوى هرمون التستوستيرون، ويتعلق هذا الإشكال الصحي بانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، حيث توصلت الدراسة إلى أن من يعانون من هذا الاضطراب لديهم خطر متزايد لانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
• وكما هو معلوم، مستويات التستوستيرون المنخفضة لها دور في انخفاض الاهتمام بالجنس وممارسته.
• كما توصلت دراسة أخرى أن الرجال الذين ينامون 5 ساعات فقط كل ليلة لمدة أسبوع شهدوا انخفاضًا في مستويات التستوستيرون لديهم بنسبة 10 إلى 15٪ مقارنة بمستوياتهم الأساسية.

الكحول

• الكحول وانخفاض الدافع الجنسي كالسبب والنتيجة، وذلك لأن الكحول يتداخل مع قدرة العقل على إنتاج كميات وافرة من هرمون التستوستيرون في الجسم، مما قد يعيق الدافع الجنسي.
• الإفراط في تناول الكحول يمكن أن يقلل أيضًا من كمية تدفق الدم إلى جميع مناطق الجسم، بما في ذلك القضيب أثناء الإثارة الجنسية.

السمنة

• السمنة هي سبب مهم للضعف الجنسي، لقد أظهرت الدراسات أن السمنة تساهم بشكل أكبر في تطور ضعف الانتصاب مقارنة بالشيخوخة.
• في حالة عدم ممارسة تمارين رياضية، فقد يكون الرجل أكثر عرضة للإصابة بالضعف الجنسي مقارنة بالأشخاص الأكثر نشاطًا.

التدخين والمخدرات

• يتعرض المدخنون لخطر متزايد للإصابة بالضعف الجنسي مقارنة بغير المدخنين، حيث يؤدي النيكوتين إلى تضييق الشرايين والأوعية الدموية، مما يحد من تدفق الدم إلى المناطق الحيوية في الجسم. ونتيجة لذلك، قد يتسبب ذلك في تصلب الأوعية الدموية الرئيسية في الجسم بسبب نقص الأكسجين والمواد المغذية التي تدخل إلى أجهزة الأعضاء الحيوية.
• كذلك المخدرات مثل الماريجوانا والمواد الأفيونية يمكن أن تسبب العجز الجنسي ونقص الرغبة الجنسية.

الأمراض المزمنة

• يمكن لحالات مثل الألم المزمن أن تتسبب في معاناة الأشخاص من نقص الدافع الجنسي وحتى الضعف الجنسي. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري من النوع الثاني، فقد تكون عرضة لانخفاض عدد الحيوانات المنوية.
• يمكن أن تؤدي الاضطرابات الهرمونية كذلك إلى انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال مع مرور الوقت.

التوتر

• يعاني العديد من الرجال من مستويات عالية من التوتر نتيجة العمل لساعات طويلة من العمل والسفر والاجتماعات، والتوتر عامل يزيد من هرمون الكورتيزول في الجسم، والذي أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يسبب مشاكل مثل انخفاض الرغبة الجنسية والضعف الجنسي لدى الرجال والنساء.

متى يفقد الرجل رغبته الجنسية؟ وهل يمكن علاج هذه المشكلة؟

بعد ان تعرفنا على مجموعة من العوامل الصحية والنفسية التي يفقد خلالها الرجل رغبته الجنسية، لنتعرف على العلاجات الممكنة لهذه المشكلة:

• في بعض الأحيان تناول مكملات التستوستيرون
• إذا كان السبب نفسيًا، فيمكن أن تساعد العلاجات النفسية المختلفة، بما في ذلك العلاجات السلوكية.
• يمكن أن تساعد الاستشارة الزوجين على معالجة مشكلات العلاقة، يجب على الرجال أيضًا أن يفهموا دور التوتر وتأثيره على الوظيفة الجسدية.
• إذا كان مستوى هرمون التستوستيرون منخفضًا، فيمكن للطبيب إعطاء هرمون التستوستيرون التكميلي، على شكل رقعة أو جل يتم تطبيقه على الجلد أو كحقن.

لا يُنصح باستخدام التستوستيرون التكميلي إلا إذا كان مستوى هرمون التستوستيرون في دم الرجل منخفضًا. إذا بدا أن أحد الأدوية هو السبب في انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، فقد يفكر الطبيب في علاج الرجل بدواء مختلف.

يمكن أن يكون انخفاض الرغبة الجنسية في بعض الأحيان نتيجة لضعف الانتصاب (المعروف أيضًا باسم الضعف الجنسي). إذا كان الرجل يعاني من الضعف الجنسي، فهناك عدد من العلاجات المتاحة، وقد تعتمد مدى ملاءمة كل علاج على سبب الضعف الجنسي:

• الفياجرا: أفضل علاج معروف للضعف الجنسي.
• السيلدينافيل: نفس المادة الفعالة للفياجرا (سترات السيلدينافيل) ولكنها أرخص.
• سياليس: يدوم لفترة أطول، ويظل سياليس نشطًا في الجسم لمدة 36 ساعة.
• ليفيترا: يشبه الفياجرا من حيث مدة التأثير، وهو مناسب لمرضى السكر.
• سبيدرا: علاج سريع المفعول يمكن أن يصبح ساري المفعول في أقل من 30 دقيقة.
• تادالافيل: نفس العنصر النشط الموجود في سياليس (تادالافيل) ولكنه أرخص.
• Tadalafil Daily: نفس العنصر النشط الموجود في سياليس ولكنه أرخص، تساعد في الانتصاب العفوي.
• الفياجرا كونيكت: فعالة مثل الفياجرا والسيلدينافيل، وتعمل في أقل من 25 دقيقة.
• فيتاروس: كريم فعال لعلاج الضعف الجنسي، يعمل خلال 30 دقيقة.

كيفية زيادة الرغبة الجنسية

إن كانت الأسباب وراء فقدان الرغبة الجنسية نفسية أو ليست ذات خلفية صحية مرضية، فهناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتعزيز الرغبة الجنسية. اتبع هذه النصائح حول كيفية تحسين حياتك الجنسية:

• تناول الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية مثل المحار ومسحوق الماكا والكاكاو والبطيخ والأفوكادو.
• قضاء بعض الوقت مع الشريك وطرح احتياجاتك العاطفية وبناء العلاقة الحميمة في نقاش صحي وفعال.
• قضاء وقت في التأمل والتخلص من القلق.
• تناول نظام غذائي صحي.
• ممارسة التمارين الرياضية يوميًا، فاليوجا والتاي تشي والمشي السريع كلها مفيدة للصحة البدنية والعقلية.
• الحصول على قسط جيد من الراحة، وأخذ قيلولة عندما تستطيع واتباع روتين قبل النوم.
• إذا لزم الأمر، تحدث مع طبيبك الذي يمكنه تقديم المشورة بشأن الدواء الملائم.