من علامات البلوغ للبنات وأهم التغيرات الهرمونية والفسيولوجية

تعد فترة البلوغ العادي تحدث من عمر ٨ إلى ١٢ لدى البنات وتعد فترة البلوغ المبكرة إذا ظهرت قبل سن الثامنة لدى البنات، فسوف نتعرف فيما يلي بعض من علامات وتغييرات البلوغ للبنات.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• من علامات البلوغ للبنات
  • كبر حجم الثدي
  • نمو الشعر الزائد
  • تغير شكل الجسم
  • حدوث طفرة في النمو
  • الإفرازات المهبلية
  • الدورة الشهرية

من علامات البلوغ للبنات

تظهر علامات البلوغ لدى البنات كسلسلة متتابعة من التغييرات، كما أن هذه العلامات تظهر في سن مبكر لديهن وذلك مقارنةً بسن البلوغ عند الذكور في نفس العمر، ومن أهم سماتها:

ولكن في الواقع تختلف هذه التغييرات ويختلف وقت حدوثها أو حجمها من فتاه إلى أخرى، وقد تحدث هذه التغييرات لدى بعض البنات في وقت مبكر أو وقت يكون متأخر عن باقي البنات الأخريات، وهذا لا يعني وجود مشاكل في حال تأخر سن البلوغ قليلاً أو اختلاف حجم التغييرات.

وذلك يكون بسبب التغييرات الهرمونية في جسم الفتاة والتي تعتمد عليها علامات النضوج الجنسي والجسدي المختلفة.

كبر حجم الثدي

أن نمو الثديين يعد من أهم علامات البلوغ للبنات وبالأخص العلامات الأولى والكبرى التي تدل على بلوغ البنت بالآتي:

• يبدأ هذا التغير بملاحظة انتفاخ بسيط أسفل الحملتين، وهنا تعرف هذه المرحلة بمرحلة براعم الثدي، وذلك يترافق مع بدء نمو الثديين بجانب الشعور بالألم خاصة عند لمسها إضافة إلى الحكة التي قد تنتج بسبب تمدد الجلد.
• فإن ذلك يؤدي إلى زيادة حجم الثدي أسرع ويؤدي أيضاً إلى ظهور علامات التمدد ولكن أيضاً في فترة بسيطة تختفي هذه العلامات مع مرور الزمن.
• لكن في الواقع تستمر الزيادة في حجم الثدي ويرتبط ذلك بازدياد الكتلة الدهنية في جسم الفتاة أثناء مرحلة البلوغ.
• فإن الثدي يظل ينمو إلى أن يصبح أكثر امتلاء واستدارة، وقد يحدث بعض التغييرات على الهالة المحيطة بالحلمتين فيزداد حجمها وتصبح ذات لون أغمق، ولكن الحلمة فقد تنتصب أو قد تظل في موضعها.
• وللتذكير من الممكن في بعض الحالات أن ينمو ثدى بمعدل أسرع من الثدي الآخر، وهذا الأمر في الطبيعي لا يدعو إلى القلق لأنه بعد مرور فترة من الزمن عادة ما يتساويا في الحجم.
• لكن يجب التنويه أنه من الممكن في بعض الأحيان قد يبقى هناك فارق قليل في حجم الثديين على الرغم من انتهاء مرحلة البلوغ وهذا أمر يكون طبيعي وكذلك لأنه يعتمد على نمو الخلايا الدهنية والزيادة في الوزن الكلي للجسم والذي قد يختلف في طبيعة الحال عبر السنين.

نمو الشعر الزائد

يعد نمو الشعر في مرحلة البلوغ لدى البنات يختلف من بنت إلى أخرى، ومن أهم هذه التغييرات ما يلي:

• فإن شعر العانة ينمو وينمو أيضاً شعر تحت الإبط في نفس الوقت بعد بدء نمو الثديين لدى بعض الفتيات، أو قد يبدأ شعر العانة بالنمو قبل بدء الثديين بالنمو أحياناً، ولكن يود بعض الحالات قد يبدأ شعر العانة بالنمو أولاً لدى الفتيات.
• ويتبع ذلك نمو الشعر تحت الإبط في نهاية مرحلة البلوغ، وحقيقة ينمو الشعر في البداية عبارة عن مجرد شعيرات ناعمة بأعداد قليلة ولكن من الوقت تزداد كثافته ويصبع أكثر تجعداً وسمكاً وذلك مع التقدم في العمر.
• إلى جانب أنه يوجد بعض البنات قد يلاحظن أن نمو شعر زائد في بعض أنحاء الجسم مثل الشفة العلوية وذلك أمر طبيعي.

تغير شكل الجسم

فمن الطبيعي عند مرحلة البلوغ أن تكتسب الفتيات الوزن وأن يحدث تغير في شكل جسمهن، ونظراً لحدوث تغيرات في شكل الجسم كزيادة الطول والوزن، ومن التغيرات الجسدية ما يلي:

• يزداد الوزن في مرحلة البلوغ ما يقارب سبعة كيلوغرامات أو أكثر، فذلك يعد مقداراً يتناسب مع معدل النمو الطبيعي ويحدث تغير في هذه الفترة في جسم الفتيات، أي أنه يتوزع هذا الوزن الزائد عادةً في الأذراع والفخذين، وأعلى الظهر.
• كما يصبح الوركين أكثر استدارة، بجانب أن الخصر يصبح أكثر ضيقاً وذلك يحدث في معظم الأحيان حيث لا تشكل الزيادة في الوزن أمراً يدعو إلى القلق.
• ولكن في حال إذا كانت الزيادة كبيرة فينصح بمراعاة نصائح مقدم الرعاية الطبية، ومن الممكن اتباع نظام غذائي يكون سليم وصحي وممارسة الرياضة بانتظام فهي تساعد على الوصول إلى الوزن المناسب لحجم الجسم.

حدوث طفرة في النمو

فإن معظم الفتيات يمرون بمرحلة يوجد بها طفرة بالنمو أي يصبح النمو سريعاً خلال فترة البلوغ، وغالباً ما تسبق بدء الدورة الشهرية بسنة واحدة، وقد يلاحظ في هذه المرحلة الآتي:

• زيادة في الطول تتراوح ما بين ٥ سنتيمترات إلى ٢٠ سنتيمتراً تقريباً، فأن النمو يتوقف عادةً بعد سنتين من وقت بدء الدورة الشهرية.
• ومن الجدير بالذكر أن طفرة النمو تتضمن زيادة طول واتساع الأيدي والأقدام، ولكن في الحقيقة قد تنمو الأقدام بشكل يكون أسرع من تغيرات البلوغ الأخرى أو قد ينتهي نموها قبل ظهور هذه التغييرات.

الإفرازات المهبلية

• بسبب التغيرات الهرمونية التي تمر بها الفتاة في مرحلة البلوغ فقد تلاحظ أن إفراز الجسم لبعض الإفرازات المهبلية وذلك يكون قبل أول دورة شهرية لها بفترة تتراوح ما بين ستة أشهر إلى سنه، فهي تساعد على المحافظة على صحة المهبل.
• فإن الإفرازات تختلف كثافتها ويختلف لونها وتختلف الكمية المفرزة من فتاة إلى أخرى، وفي بعض الأحيان يمكن أن تؤدي الإفرازات المهبلية الطبيعية إلى تهيج الجلد نتيجة لرطوبته.

الدورة الشهرية

الدورة الشهرية من علامات البلوغ للبنات وعادةً ما تبدأ أول دورة شهرية لدى الفتاة بعد سنتين أو سنتين ونصف من ظهور أول مراحل البلوغ والتي عادةً ما تكون بدء بنمو الثديين كما تم توضيحه سابقاً، ومن أهم التغييرات ما يلي:

• إن الدورة الشهرية تبدأ عند معظم الفتيات في سن ١٢ أو ١٣ سنة من العمر تقريباً، ولكن يوجد بعض الفتيات يمكن أن تبدأ الدورة الشهرية في سن مبكر يبلغ ٩ سنوات أو قد تتأخر إلى ١٥ سنة.
• وتستمر فترة الدورة الشهرية من يومين إلى ثمانية أيام وتتكرر كل ٢١ إلى ٣٥ يوماً، فأن الدورة الشهرية تستغرق ٢٨ يوماً أمراً شائعاً، وعادة ما تحدث مرة واحدة في الشهر.