نصائح العناية بالبشرة الحساسة

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

البشرة الحساسة

البشرة الحساسة هي بشرة تختلف ردة فعلها تجاه مستحضرات العناية بالبشرة (سواء كان هذا خلال التقشير أو التنظيف أو كريمات الترطيب أو الماكياج أو حتى واقي الشمس) مقارنة مع باقي أنواع البشرة الأخرى.

أعراض البشرة الحساسة

ردة فعل هذا النوع من البشرة مختلف عن غيرها من الأنواع، من خلال ظهور تهييج يصيب البشرة أو إحمرار يصيب الوجه والحكة التي تصيب أجزاء منه والطفح الجلدي ومن خلال الشعور بانتفاخ الوجه أو الحرارة فيه، وقد تتأثر العين والأنف بهذه الأعراض أيضا.

نصائح العناية بالبشرة الحساسة

إليكم فيما يلي بعض النصائح المهمة للعناية بالبشرة الحساسة:

تقديم العناية الكافية

تتطلب البشرة الحساسة عناية خاصة بحيث لا يمكن استخدام أي منتج ويجب أن تكوني حذرة جدا عند شراء وتطبيق الماكياج، فعلى سبيل المثال يجب أن تستخدمي بودرة الوجه التي تحتوي على عدد قليل من المواد الحافظة لأنها تقلل من تهيج الجلد، وكذلك تجنب استخدام مستحضرات التجميل المائية والابتعاد عن منتجات مكافحة الشيخوخة المعقدة ويجب أن تتخلصي أيضا من منتجات التجميل القديمة، ولا تشاركي أبدا أدوات مكياجك مع الآخرين، وتجنبي استخدام الكثير من المكياج.

تنظيف البشرة برفق

يجب اختيار مزيل ماكياج خاص بالعناية بالبشرة الحساسة دون الإفراط في فرك البشرة حتى لا تلتهب وتجنبي دائما اِستخدام الصابون.

استخدام مقشر مناسب

إذا كانت بشرتك حساسة، فحاولي اختيار مقشر فسيولوجي مثالي لتقشير البشرة بلطف وتنظيفها دون الإضرار بها مرة واحدة في الأسبوع.

شرب الماء

الماء يلعب دورا مهما في العناية بالبشرة لذلك من المهم أن تشربي الماء بكثرة طوال اليوم على فترات منتظمة للحفاظ على رطوبة بشرتك من الداخل ولمساعدة جسمك على طرد السموم.

ترطيب البشرة

الترطيب مهم جدا للبشرة الحساسة حاولي إستعمال مرطبات نهارية وليلية و إضافة قناع الترطيب الى روتينك اليومي مرة في الأسبوع أو ترطيبها بزيت جوز الهند لأنه مرطب طبيعي للبشرة الحساسة لاحتوائه على كمية لا بأس بها من الأحماض الدهنية التي تساعد على إبقاء جلدك رطبا بشكل جيد ومنع جفافه، كما أن زيت جوز الهند يخترق مسام الجلد بعمق ويرطبها من الداخل.

اختيار مستحضرات العناية بالبشرة بحرص

سواء كان الغسول أو المطهر أو اي منتج من منتجات العناية بالبشرة يجب أن يكون مناسبا للبشرة الحساسة وتجنب مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول أو كبريتات الصوديوم والمواد الملونة التي يمكن أن تحدث تهيجا في الجلد.
بدلا من ذلك يجب أن تختاري المنتجات التي تحتوي على مضادات الأكسدة القوية والمكونات المضادة للالتهابات مثل الشاي الأبيض والأخضر والصبار والبابونج والنباتات البحرية.

تجنب أشعة الشمس

الشمس جيدة لصحتك؛ لكن لا تبالغي في التعرض لها خاصة عندما تكون لديك بشرة حساسة، تجنبي الخروج في الشمس لساعات أطول، والبقاء في الظل قدر الإمكان، وبطبيعة الحال لا تنسي وضع واقي الشمس المناسب لبشرتك بانتظام.

تهدئة الجلد

الحرارة والبرد، والتلوث... الخ، هي من بين العوامل التي تتعرض لها بشرتك كل يوم عندما تعودين إلى المنزل بعد يوم طويل، خذي وقتك لتنظيف وجهك وتدليله قليلا مع منح عناية مريحة للبشرة.

محيط العين

يعد محيط العين من أكثر المناطق الحساسة في البشرة، ويتطلب عناية خاصة ولطالما تشكو النساء من مشاكل السواد والتعب الذي يرافق هذه المنطقة. وكذلك ظهور التجاعيد المبكرة فيها، لهذا يجب العناية بهذه المنطقة عناية خاصة من خلال اختيار مرهم محيط العين وفق حاجة هذه المنطقة التي تختلف حاجاتها عن أماكن أخرى في الوجه.

ماسكات العناية بالبشرة الحساسة

إليكم فيما يلي بعض الماسكات للعناية بالبشرة الحساسة:

ماسك البطاطس والحليب للبشرة الحساسة

• المكونات:

ثمرة بطاطس مسلوقة مع مقدار من الحليب الطازج.

• الطريقة:

تخلط المكونات السابقة جميعا حتى تصبح مثل الكريمة وتوضع على العنق لمدة خمسة عشرة دقيقة ثم ينظف الوجه بماء فاتر ويعتبر هذا الماسك مثاليا للعناية بالبشرة الحساسة.

ماسك الحليب والجزر

• المكونات:

سبعة ملاعق من ماء مغلي
ثلاث ملاعق خس مفروم
ثلاث ملاعق كبيرة جزر مبشور
14 ملعقة كبيرة من الحليب.

• الطريقة:

يصب الماء المغلي على الخس والجزر وينقع لمدة تسع ساعات مع تغطية الإناء ثم يضاف الحليب الى المنقوع ويصفى ثم يوضع الخليط في إناء ويحفظ في الثلاجة لحين استعماله ويعمل هذا الماسك على العناية بالبشرة الحساسة ويحفظ نضارتها.

ماسك عسل النحل الخالص لشد البشرة الحساسة

• المكونات:

خمسة ملاعق عسل النحل الخالص

• الطريقة:

تدهن البشرة والرقبة بالعسل لمدة 10 دقائق ثم يدلك بأطراف الأصابع المبللة بعسل النحل مرة أخرى ويستمر التدليك لمدة ثلاث دقائق، ثم يغسل بالماء الفاتر.
يعتبر ماسك العسل من أفضل الوسائل لشد البشرة الحساسة وتخليصها من التجاعيد.

ماسك الجلسرين والخيار للعناية بالبشرة الحساسة

• المكونات:

عصير 2 ثمرات خيار متوسطة الحجم
كمية متساوية لعصير الخيار من الجلسرين
ملعقة دقيق
ملعقة كبيرة من النخالة (الذرة)

• الطريقة:

تخلط جميع المكونات جيدا حتى تتكون عجينة لينة من الخليط ثم توضع على البشرة بأطراف الأصابع لمدة ربع ساعة ثم يزال الماسك بقطعة قطن مبللة بماء الورد ثم يغسل بماء الفاتر. وتعمل مكونات هذا الماسك على تغذية وترطيب البشرة الحساسة بفضل الخيار والجلسيرين كما أن النخالة تساعد على التخلص من الخلايا الميتة.

ماسك البقدونس والعسل

• المكونات:

نصف كوب بقدونس
ملعقة كبيرة عسل

• الطريقة:

تخلط جميع المكونات معا وتوضع على البشرة لمدة عشرون دقيقة ثم تنظف البشرة بالماء البارد.

ماسك الجزر والعسل

• المكونات:

عصير نصف ثمرة جزر
ربع ملعقة عسل نحل

• الطريقة:

تخلط جميع المكونات معا ثم يوضع المزيج لمدة 15 دقيقة على البشرة ويغسل الوجه بماء فاتر .

ماسك الزبادي مع الخيار

• المكونات:

نصف خيارة
ياغورت طبيعي

• الطريقة:

القيام بإزالة قشر الخيار وتقطيعها إلى قطع وتخلط ببساطة مع الزبادي. ضع العجينة التي تم الحصول عليها على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة.

يرطب الخيار البشرة وينظفها ويمنحها إشراقة. مليء بفيتامين C، وهو معروف بصفاته التطهيرية.