نصائح للبنات المقبلات على الزواج

لذلك سوف نقدم لكم هذا المقال وذلك لمساعدة تلك البنات من القضاء على الخوف والقلق ونتمني لكل البنات حياة سعيدة وهنية الرزق بالذرية الصالحة.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• نصائح للبنات المقبلات على الزواج
  • الاهتمام بالمظهر
  • الحفاظ على الصحة النفسية
  • النصائح الجنسية
  • استشارة طبيب النساء
  • المعرفة الجنسية
• وصية أم لابنتها

نصائح للبنات المقبلات على الزواج

هناك بعض البنات اللاتي تشعرن بخوف مرضي بسبب الزواج، حيث أنه مسئولية كبيرة جدا!، بعض البنات تشعر أنها لا تريد ان تتزوج، وكلما اقترب موعد الفرح تريد ان تُأجل حت تتجنب المسؤلية، ومن أهم النصائح لتسهيل أمور الزواج ما يلي:

الاهتمام بالمظهر

الاعتناء بالبشرة والجسم:

• يجب على العروسة أن تهتم بنفسها وبشرتها لكي تصبح متألقة في يوم زفافها وفي بداية حياتها الزوجة، ولا تنسي عزيزتي أن يوم زفافك سوف تلتفت جميع الانظار إليك.
• هذا لا يهم ولكن الأهم من ذلك هو إعجاب شريك الحياة بك وبجمالكِ وخاصة عندما تلتقيان بمفردكما. لذلك يجب من أن تكوني بأبهى حلة وأجمل أنثى بعيون زوجك.
• لذلك يجب عليك الاهتمام ببشرتك جيدًا قبل ليلة الزفاف على الأقل بشهر كامل وذلك من خلال تطبيق الخلطات والوصفات الطبيعية التي تساعد على تفتيح الجسم وترطيب جلد البشرة وخاصة الاعتناء بالمنطقة الحساسة.
• وذلك للتخلص من جفاف البشرة وخشونة الكوع والركبة وتشققات القدم وغيرها.
• وننصحك قبل الزفاف بأيام قليلة عليكِ بإزالة الشعر الزائد من جميع أجزاء جسمكِ واهتمي بأن تصبح رائحة جسمك جميلة لتفوح منك رائحة جذابة ومميزة من ليلة اللقاء الأول بينك وبين زوجك.

زيارة الصالة الرياضية

• يجب على الفتاه أن تهتم بجسمها في العموم ولذلك لنفسها اولا وصحتها ثم لكي تعجب زوجها، لذلك ننصح الفتاه أن تذهب زيارات للجيم وصالات الألعاب الرياضية قبل الزواج بفترة، فهي من الزيارات الخاصة التي يجب للفتاة ان تقوم بها وذلك لكي تمارس الكثير من التمرينات والتدريبات البدنية المفيدة للزفاف.
• ويجب أن تبدأ تلك الزيارات قبل موعد الزفاف بشهرين على الأقل ويجب عليها الانتظام في ممارسة هذه التمارين.
• فهي تعمل بشكل كبير على تقوية عضلات الحوض وعضلاتالرحموالظهر والبطن لدى كل فتاة. من أهم هذه التمارين هو تمرين قفز الحبل فهو يساعد على تقوية عضلات الثدي وتنظيم تدفق الدم إليها.
• وهذا بالأضافة لتمارين شد عضلات الحوض والفخذين والمؤخرة والأرداف فجميعها تعمل على زيادة مرونة العضلات المطلوبة في الجماع.
• ممارسة رياضة المشي قبل الزواج بأسبوعين مهمة وذلك بمعدل ساعة واحدة يوميًا لتنشيط الدورة الدموية، لتقوية عضلات الظهر والبطن والرحم.

الحفاظ على الصحة النفسية

وفيما يلي سوف نعرض ما يجب على الزوجة فعله لكي تحقق الحياة التي تحلم بها مع زوجها تلك الحياة المثالية:

التخلص من التوتر

• التوتر والقلق هي مشكلة تقابل كل فتاه مقبلة على زواج، يمكنكِ عزيزتي الفتاة التخلص من شعورك بالتوتر والقلق والخوف من المسئولية قبل الزواج بفترة حتي تستمعي به.
• كما عليكِ بالتحدث مع الزوج في ليلة الدخلة بعد انتهاء الزفاف واسمحي لنفسكِ اخذ وقت والشعور بالراحة النفسية والجسدية في هذه الليلة.
• تحدثي مع زوجكِ بكل هدوء وامنحوا لأنفسكما فرصة للتقرب الجسدي والنفسي لأن هذا سينعكس بشكل إيجابيً على علاقتكما الحميمة المقبلة.

النصائح الجنسية

• كل الفتيات في العالم العربي ليس لديهم ثقافه الحياة الجنسية فكل الفتيات يعتقدن الحديث في مثل هذه الأشياء أمر مخجل وعيب بالنسبة للفتاه فتصبح الفتاة محرجة للحديث في هذا الموضوع.
• وتصبح كما يقول البعض على لا تفقه شىء حتي تتزوج وزوجها يساعدها في معرفة كل شيء، ولكن هذه الأعتقادات تجعل الفتاة دائما تشعر بالقلق والخوف من الحياة الجنسية، ولدلك ننصح الفتياتات بالنصائح التالية للعبور بتلك المرحلة
• استشاره الدكتور قبل الزفاف من الأمور المهمة والغير مخجلة بالمرة يمكنك عزيزي الفتاه أن تقومي بزياره الدكتورة لكي تقول لكي ما يجب ان تعرفيه في تلك المرحلة وهذا أمر ليس مخجل على الأطلاق.

استشارة طبيب النساء

• طبيب نساء للفتاة العذراء فهذه من الزيارات المهمة التي يجب أن تقوم بها كل عروس جديد وذلك لكي تفحص نفسها جيدًا وتعالج أي مشكلة تعاني منها بمنطقة المهبل مثل الإفرازات المهبلية الزائدة أوعلاج التهابات المهبل أو علاج التهاب العنق الرحمي أو ارتفاع نسبة الصديد.
• وذلك لكيلا تسبب لها أي مشكلة أثناء الإيلاج أو لا تشعر بالألم أو الاحتقان أثناء ممارسة الجماع وتؤثر على حالتها النفسية أيضًا.

المعرفة الجنسية

• من الامور المهمة هي من معرفتها قبل ليلة الزفاف هي المعرفة العلمية بممارسة الجماع والايلاج في ليلة الدخلة، يمكن للزوجين الذهاب معًا لطبيب نفسي لكي يتعرفان سويًا على الحياة الجديدة التي تنتظرهما وماذا يجب أن يفعلوا بليلة الاولى التي يترتب عليها العمر بأكمله.
• ويمكنهم ايضأ معرفة نوع غشاء البكارة الخاص بالفتاة لان هناك انواع كثيرة من غشاء البكارة من أبرزهم الغشاء المطاطي لأنه سبب مشاكل كبيرة نفسية للزوجة لأنه من النوع الذي لا يسبب نزول دم عند فضه، فتعتقد الفتاه انها ليست عذراء ويشك بها زوجها .

وصية أم لابنتها

في القديم كانوا يوصوا الزوجة على الزوج فيما يلي سوف نعرض وصية ام لبنتها من أجل زواج ناجح:

قالت أم لابنتها ليلة زفافها وهي تودعها ..

أي بنيّــة ..

إنك قد فارقت بيتك ..

الذي منه خرجت ..

ووكرك الذي فيه نشأت ..

إلى وكر لم تألفيه ..

وقرين لم تعرفيه ..

فكوني له أمة ..

يكن لك عبدا .

. واحفظي له عشر خصال ..

يكن لك ذخرا ..

أما الأولى والثانية ..

فالصحبة بالقناعة والمعاشرة بحسن السمع والطاعة ..

أما الثالثة والرابعة ..

فالتعهد لموقع عينيه ..

والتفقد لموضع أنفه ..

فلا تقع عيناه منك على قبيح ولا يشمن منك إلا أطيب ريح والكحل أحسن الحسن الموصوف والماء والصابون أطيب الطيب المعروف

وأما الخامسة والسادسة ..

فالتفقد لوقت طعامه ..

والهدوء عند منامه ..

فإن حرارة الجوع ملهبة ..

وتنغيص النوم مكربة ..

وأما السابعة والثامنة ..

فالعناية ببيته وماله ..

والرعاية لنفسه وعياله ..

أما التاسعة والعاشرة ..

فلا تعصين له أمرا ولا تفشين له سرا ..

فإنك أن عصيت أمره أوغرت صدره وإن أفشيت سره لم تأمني غدره ..

ثم بعد ذلك ..

إياك والفرح حين اكتئابه والاكتئاب حين فرحه ..

فإن الأولى من التقصير والثانية من التكدير ..

وأشد ما تكونين له إعظاما ..

أشد ما يكون لك إكراما ..

ولن تصلي إلى ذلك حتى تؤثري رضاه على رضاكي ..

وهواه على هواكي ..

فيما أحببت أو كرهت ..

والله يصنع لك الخير