وصفات فعالة في ترطيب القدمين

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

وصفات تنعيم القدمين طبيعيا

وصفة الليمون

المكونات:

• ماء دافئ
• ملح خشن
• ليمونة
• زيت زيتون

طريقة الاستعمال:

نحضر إناء به ماء دافئ ونضع به القليل من الملح مقدار ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة نضع فيه القدمين ونتركهما لمدة 15 الى 20 دقيقة حتى تبدأ القشرة تظهر عليهم، بعد ذلك اخرجي قدميك ونشفيهما بمنشفة نظيفة دون غسلهما ثم بعد ذلك ندلكهما بالليمون لمدة 5 دقائق بعدها ندهنهم بزيت الزيتون ونرتدي جوارب فوق زيت الزيتون دون مسحها.

وصفة الشامبو

المكونات:

• شامبوا لا يهم نوعه
• كريم مرطب

طريقة الإستعمال:

عل قدمين نظيفتين خاليتين من الأوساخ والأتربة تماما نضع شامبوا ولا يهم أي نوع كان وندلك القدمين بواسطة اليدين كذلك لا ننسى منطقة بين الأصابع، بعدها نضيف مقدار ملعقتين كبيرتين من الكريم المرطب إلى الشامبوا هذه الخطوة مهمة ولا يمكن الإستغناء عنها لأنها تزيد من سرعة الحصول على النتائج، وندلك لمدة خمس دقائق ثم نرتدي جوارب ويفضل أن تكون قطنية ونترك الوصفة على القدمين لمدة 12 ساعة أي ما يقارب ليلة كاملة في الصباح عند الإستيقاض من النوم نغسل القدمين لنتحصل على أقدام ناعمة ورطبة كالحرير.

لتتخلصي من جفاف وتشققات القدمين نهائيا يجب عليك تكرار هذه الوصفة لمدة ثلاث مرات في الأسبوع وستنبهرين بالنتائج.

وصفة الزيوت

المكونات:

• زيت نارجين
• زيت اللوز الحلو.
• زيت الأطفال.

طريقة الإستعمال:

نضع مقدار أربع ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو مع أربع ملاعق كبيرة زيت الأطفال ويمكن استخدام زيت جونسون كمثال، بعدها نضيف ملعقة كبيرة من زيت نارجين نمزج الزيوت مع بعضها البعض في زجاجة محكمة الإغلاق ونقوم باستعماله كل ليلة مع لبس جوارب في الصباح عند الإستيقاض من النوم نغسل الرجلين جيدا ثم نضع الكريم المرطب.

لزيت نارجين خصائص جد فعالة في القضاء على تشققات القدمين وكذلك علاج جروحها، ولزيت اللوز الحلو قدرة خارقة في الترطيب والتنعيم.

وصفة الفازلين

المكونات:

• فازلين
• عصير الليمون
• خل
• ملح

طريقة الإستعمال:

في إناء كبير نضع ماء دافئ ثم نضيف مقدار ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع ثلاث ملاعق كبيرة من الملح الوردي ونتركهما لمدة عشر دقائق في هذه الأثناء نمزج مقدار ملعقتين كبيرتين من الفازلين مع ملعقة كبيرة من عصير الحامض الطازج.

يمكن أيضا إضافة مكون اختياري ولكن له فعالية خطيرة في الترطيب وهو كريم الجلسرين أو زيت الجلسرين لكنه يبقى اختياريا، بعد مرور العشر دقائق ندهن القدمين بمزيج الليمون والفازلين مع التدليك الجيد والتركيز بكثرة على الأماكن الخشنة ولا ننسى بين أصابع القدمين نغطيهيم بجوارب ويفضل أن تكون قطنية ثم نتركهم لمدة ليلة كاملة. وفي الصباح عند الإستيقاض نغسلهم بالماء الدافئ ونضع كريما مرطبا.

وصفة البطاطس

المكونات:

• ملعقة نشا الذرة
• ملعقة عسل طبيعي صغيرة
• بطاطس صغيره مسلوقه ومهروسه ناعم
• ملعقة زيت زيتون
• ملعقة صغيرة من عصير التفاح
• ملعقة كبيرة من الجليسرين.

طريقة الإستعمال:

في إناء نضع مقدار ملعقة كبيرة من النشا مع نصف كوب من الماء ونرفعهم على النار حتى تتكون لدينا كريمة، بعدها نضيف حبة بطاطس مسلوقة ومهروسة جيدا بدون تكتلات ومنزوعة القشرة، نمزج المكونات جيدا ونضيف ملعقة صغيرة من عصير التفاح مع ملعقة كبيرة من الجليسيرين يمكن استخدام الزيت وكذلك الكريم بعدها نطبق الوصفة على القدمين مع التدليك لمدة خمس دقائق ثم نغطيهم بالنايلون الغذائي ونلبس فوقه الجوارب، ثم نتركه لمدة 15 دقيقة بعد مرور الوقت المحدد نغسل القدمين بالماء الدافئ ونضع كريما مرطبا.

وصفة الشوفان

المكونات:

• دقيق الشوفان
• السكر البني
• زيت الزيتون
• عسل طبيعي
• عصير الليمون

طريقة التحضير:

نمزج مقدار ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان مع ثلاث ملاعق كبيرة من السكر البني جيدا، ثم نضيف مقدار ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون ونصف كوب من عسل النحل الطبيعي نمزج جيدا حتى نتحصل على عجينة متماسكة ورطبة ونطبقها على القدمين لمدة 15 دقيقة ثم نغسل القدمين بالماء الدافئ ونضع كريما مرطبا.

وصفة زبدة الكاكاو

المكونات:

• زيت الزيتون
• زبدة الكاكاو
• كبسولات من فيتامين e

طريقة الإستعمال:

في إناء الخلط نمزج ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو ونضيف ثلاث كبسولات من فيتامين e . نغسل القدمين من الأوساخ والغبار جيدا ثم نطبق عليهما الوصفة ونتركها لمدة ليلة كاملة مع ارتداء جوارب قطنية، وفي الصباح تغسل بالماء الدافئ ويوضع كريم المرطب عليها.