ما هي بذور الخلة البلدية وفوائدها الصحية؟

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

ما هي بذور الخلة البلدية؟

تعد بذور الخلة من النباتات الحولية التي تنمو مرة واحدة سنويا والذي يعود موطنها الأصلي إلى جمهورية مصر العربية وبعض المناطق من الشرق الأوسط والمناطق التي تقع على البحر الأبيض المتوسط، ومن أهم سمات هذه النبتة ما يلي:

• تعرف هذه النبتة برائحتها العرة ومذاقها الذي يتميز بمرارته الشديدة تنمو هذه العشبة إلى فصيلة النباتات الخيمية المزهرة.
• ويمكن أن تنمو هذه العشبة حت يل ارتفاعها إلى 100 سنتيمتر وقد تأخذ هذه النبتة بعد نموها أما شكلا بيضاويا أو شكلا مثلثا أما أوراق هذه النبتة فإنها تتفرع إلى تفرعات متعددة منها تفرعات مستقيمة أو تفرعات رمحية الشكل أما ثمرة هذه النبتة فإنها يمكن أن يصل طولها عند اكتمال نموها إلى ثلاثة مم.
• وتتميز هذه النبتة بأنها تحتوي على مركب الخلين الذي يعد أحد المواد الكيميائية المدرة للبول بل تعد مصدرا جيدا له ولهذا فإنها تستخدم في حالات احتباس البول.
• وعادة ما يتم إنتاج بذور الخلة من نبات الخلة والذي يوجد منه نوعان أحدهما يعرف باسم الخلة البلدي والذي يستخدم بكثرة في تحضير العلاجات الطبية المختلفة لصحة الجسم أما النوع الثاني منها فيعرف باسم الخلة الغير بلدي وله استخدامات أخرى.

فوائد بذرة الخلة البلدية

هناك العديد من الفوائد التي تقدمها هذه النبتة للجسم والتي من أبرزها ما يلي:

علاج البهاق:

• تتميز نبتة الخلة باحتوائها على مادة الخلين بكميات كبيرة وقد أثبتت العديد من الدراسات مدى فاعلية هذه المادة في علاج البهاق وذلك عن طريق استخدام مسحوق هذه النبتة موضعيا على الموضع المصاب بالبهاق.
• ولكن لا يجب أن يغفل المريض أن فاعلية هذه النبتة تظهر في حالة استخدامها في العلاج الضوئي بالأشعة الفوق بنفسجية ولكن يجب العلم أن ما زالت الحاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد نجاح هذا العلاج.

علاج مشكلات الشعر:

• هناك العديد من الدراسات التي تم إجراؤها لمعرفة فائدة نبات الخلة في علاج مشكلة تساقط الشعر وقد جاءت نتائجها مؤكدة مدى فاعلية هذه العشبة في حل مشكلة الشعر المتساقط وخاصة الذي يتم تساقطه نظرا لإصابة الفرد بداء الثعلبة.
• ومن الجدير بالذكر أن هذه العشبة كان تنضم قديما إلى أنواع الطب العشبي الذي يعرف بالطب البديل ولكن ما زالت الحاجة إلى مزيد من الأدلة العلمية ليتم التأكيد على مدى فاعلية هذه العشبة في علاج مشكلة تساقط الشعر الناتج عن الإصابة بداء الثعلبة.

علاج مشكلة البروستاتا والمسالك البولية:

• منذ القدم تم استخدام هذه العشبة لعلاج العديد من المشكلات التي تتعلق بالمسالك البولية ومشاكل الكلى حيث إنه مصر والعراق والجزائر والعديد من الدول العربية الأخرى كانوا يستخدمون هذه العشبة في تخفيف حدة الألم الذي ينجم عن التهاب البروستاتا والتهاب المسالك البولية.
• كما كانت تستخدم بكثرة لتفتيت حصوات الكلى وحصوات المثانة هذا بالإضافة إلى أنها كانت تستخدم باعتبارها علاجا فعالا في علاج ارتفاع نسبة الأملاح بالجسم.
• أما في عصرنا الحاضر فقد تم إجراء العديد من الأبحاث التي جاءت نتائجها مؤكدة عل يمدي فعالية هذه العشبة في علاج العديد من المشكلات الصحية التي تتعلق بالكلى والجهاز البولي والمثانة.

فوائد هامة لنبات الخلة وبذورها

لهذه النبتة العديد من الفوائد الأخرى والتي يمكن أن تكون في حقيقة الأمر فعالة جدا إلا أن هذه الفوائد ليست لها إثباتات علمية واضحة تؤكدها والتي منها ما يلي:

1. التخفيف من مشكلة الصدفية: وذلك بسبب احتوائها على نسبة كبيرة من مادة الخلين وخاصة في حالة إذا ما تم استخدام هذه العشبة موضعيا وتم تعريض الجلد للشمس.
2. تقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى: وذلك لأن هذه العشبة تحتوي على كمية كبيرة من مادة الخلين التي تعمل على تقليل تكوين حصوات الكلى وخاصة تلك التي تتشكل نتيجة زيادة كمية مركب الأكسالات في البول.
3. زيادة مستوى الكولسترول النافع في الدم: وذلك لأن مركب الخلين الذي يحتوي عليه بذور الخلة يساهم كثيرة في رفع مستوى الكولسترول النافع في الدم.
4. تقليل آلام الدورة الشهرية: وذلك عن طريق صنع شاي من هذه البذور وتناوله دافئا حيث إنه يقلل من انقباضات الرحم وبالتالي تخفيف آلام الدورة الشهرية.
5. موسعة للأوعية الدموية: وذلك يرجع إلى احتوائها على كمية كبيرة من مادة الخلين التي كانت تعتبر موسعة للأوعية الدموية الأمر الذي يترتب عليه علاج الذبحة الصدرية كما أن هذه المدة كانت تستخدم لتنظيم حالات الربو القصبي والذبحة الصدرية.

أضرار بذرة الخلة البلدية

على الرغم من الفوائد العديدة التي تقدمها هذه النبتة للجسم إلا أن هناك العديد من الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث نتيجة استهلاك هذه العشبة بكميات كبيرة ولفترة طويلة حيث يمكن أن تتسبب هذه العشبة في ظهور ما يأتي:

• حدوث مشاكل في الكبد.
• الشعور بالغثيان.
• الإحساس بالدوخة والدوار وذلك لأنها تخفض ضغط الدم.
• الإصابة بالإمساك.
• الشعور بآلام وأوجاع في الرأس.
• الرغبة الشديدة في حك الجلد.
• حدوث مشاكل في النوم.
• تحسس الجلد من التعرض لأشعة الشمس.

محاذير استخدام بذور الخلة

هناك مجموعة من الحالات يتم تجنب فيها استهلاك هذه النبتة واستخدامها ومن هذه الحالات ما يأتي:

• الحمل: يمنع استهلاك هذه العشبة أثناء فترة الحمل وذلك لأن هذه النبتة تحتوي على نسبة كبيرة من مادة الخلين التي تستخدم في حدوث تقلصات بالرحم الأمر الذي يعرضك لخطر الإجهاض في حالة تناولها.
• الرضاعة الطبيعية: من الأفضل أن يتم تجنب استخدام هذه العشبة أثناء فترة الرضاعة الطبية وذلك لأنه لا يوجد أدلة كافية تؤكد مدى أمان استخدامه في هذه الفترة حيث إنها يمكن أن تصل إلى الرضيع عبر حليب الثدي.
• مشاكل الكبد: يحذر استخدام هذه العشبة للأفراد الذين يعانون من مشاكل في الكبد لأن من آثارها الجانبية المحتملة الحدوث مشاكل في الكبد الأمر الذي يزيد من تفاقم المشكلة وازديادها سوءا.

طريقة تحضير شاي الخلة

لكي تحصل بشكل تام على فوائد بذور الخلة يمكنك استخدام بذور الخلة مباشرة عن طريق مضغها وبلعها وذلك في حالة إذا كنت تمتلك القدرة الكافية على فعل ذلك حيث إن هذه العشبة تتميز بمذاقها المر جدا وإذا لم تتمكن من ذلك فيمكنك تحضير مشروب الخلية عن طريق اتباع الخطوات التالية:

1. أضف ملعقة كبيرة من بذور الخلة إلى وعاء به ثلاثة أكواب من الماء ثم ارفعي الخليط على النار.
2. أضف كمية من أوراق النعناع وملعقة صغيرة من بذور الكمون إلى الخليط لتخفيف مرارة بذور الخلة.
3. وبعد ذلك أترك الخليط على النار لمدة ثلاث دقائق بعد الغليان.
4. ارفعي الخليط من على النار ثم قم بتصفية الخليط ودع جانبا لكي يهدأ ثم أشربه دافئا.