العناية بالمنطقة الحساسة قبل الزواج.. نصائح هامة قبل الزواج

يعد الاعتناء بالمنطقة الحساسة من الأمور التي يجب على السيدات أن تعتني بها مبكرًا، وذلك حتى تعتاد على تنظيفها، وأيضًا لحماية نفسها من الالتهابات الناتجة عن قلة العناية وقلة النظافة، لذا إذا كنت عروس مستقبلية واقترب موعد زفافك في هذا المقال تجدين نصائح هامة للعناية وتنظيف المنطقة الحساسة.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• كيفية العناية بالمنطقة الحساسة قبل الزواج؟
  • كيف تضمنين نظافة المنطقة الحساسة؟
  • التغذية الجيدة لصحة المنطقة التناسلية
  • العناية بالمنطقة الحساسة قبل الزواج بإزالة الشعر
• كيفية تنظيف منطقة البكيني بالطرق التقليدية؟

كيفية العناية بالمنطقة الحساسة قبل الزواج؟

قبل التعرف على كيفية تنظيف المنطقة الحساسة يمكننا القول أن الإفرازات المهبلية واحدة من أكثر الأشياء التي تدل على مشاكل الجهاز التناسلي، وتتمثل فيما يلي:

• المهبل عضو يحتوي على كائنات دقيقة بنسب وتوازن معينين، الكائنات الحية الدقيقة المفيدة في المهبل لها وظيفة وقائية.
• من ناحية أخرى، فإن درجة الحموضة المهبلية هي 4.5 وهي في المستوى الحمضي، إذا كان كل شيء في حالة توازن ولا يوجد تدخل خارجي فلن تكون هناك شكاوى مثل الإفرازات أو الحرق أو اللسع أو الحكة أو الرائحة الكريهة.
• بالطبع سيكون هناك قدر معين من الإفرازات في الدورة الشهرية اعتمادًا على الهرمونات، على الرغم من أن قوام هذا التفريغ قد يتغير من وقت لآخر، إلا أنه عديم اللون والرائحة.
• عندما يكون هناك تدخل خارجي (مثل نضح المهبل)، أو قمع جهاز المناعة أو سوء النظافة، فسيتم تعطيل هذا التوازن ويسبب شكاوى لدى السيدات.

هناك نوعان من الإفرازات المهبلية عند النساء:

• إفرازات مهبلية فسيولوجية: عديمة اللون، عديمة الرائحة، شفافة، لا تترك أثراً على الملابس الداخلية،
• إفرازات مهبلية مرضية: كريهة الرائحة، خضراء، صفراء، بيضاء، سميكة، رغوية، تترك أثراً على الملابس الداخلية.

• تظهر التيارات الفسيولوجية بشكل عام قبل الحيض وأثناء التبويض.

كيف تضمنين نظافة المنطقة الحساسة؟

يجب أن تبدأ المرأة أولاً في نظافة المنطقة الحساسة مع الاختيار الصحيح للملابس الداخلية، يجب تفضيل الملابس القطنية وتغييرها كلما أمكن ذلك، كما يمكنها اتباع الآتي:

• يعد قص شعر المنطقة التناسلية قبل أن ينمو أمرًا مهمًا في منع العدوى والرائحة الناتجة عن التعرق.
• بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي استخدام الصابون لتنظيف المنطقة التناسلية؛ لأن الصابون الذي يحتوي على درجة حموضة قلوية يغير التوازن عن طريق تعطيل درجة الحموضة المهبلية الحمضية.
• بدلاً من غسل المنطقة التناسلية بالصابون، يجب تفضيل المواد الهلامية التي تحتوي على درجة حموضة قلوية للمنطقة التناسلية للنظافة الشخصية.
• يجب استخدام هذه المواد الهلامية فقط لتنظيف المنطقة التناسلية الخارجية ولا يجب وضعها داخل المهبل.
• حافظي على المنطقة التناسلية بعيدًا عن البيئات الرطبة، حيث تعطل البيئة الرطبة توازن الفلورا المهبلية وتهيئ الأرض للعدوى، لذلك من الضروري تجنب أي سلوك من شأنه أن يتسبب في بقاء المنطقة التناسلية رطبة.
• على سبيل المثال فإن تجفيف المنطقة التناسلية بعد الاستحمام والمرحاض سيمنع تكوين بيئة رطبة.
• من الاحتياطات الأخرى التي يجب اتخاذها ألا تقضي وقتًا طويلاً في ملابس السباحة المبللة بعد السباحة في المسبح أو البحر، يمكن أيضًا استخدام مجففات الشعر من وقت لآخر لتجفيف المنطقة التناسلية.
• الدوش المهبلي هو أكبر خطأ تقع فيه السيدات، يمكن غسل الأعضاء التناسلية الخارجية بالماء بشرط تجفيفها بعد ذلك، لكن غسل المهبل من الداخل بالماء، وخاصة باستخدام الصابون أو الجل، سيقلب الفلورا رأسًا على عقب.

المهبل في حالة توازن داخل نفسه بالفعل، فهو يجدد نفسه باستمرار ولا يحتاج إلى مساعد. ما يجب القيام به للحفاظ على هذا التوازن بسيط للغاية:

• إذا كنت تستخدمين السدادات القطنية أثناء الدورة الشهرية فنحن بحاجة إلى تغييرها بشكل متكرر (كل ساعتين).
• بعد الجماع يكفي غسل المنطقة التناسلية الخارجية بالماء فقط.
• التغذية المتوازنة مهمة جدًا في صحة المنطقة التناسلية كما في كل شيء آخر.

التغذية الجيدة لصحة المنطقة التناسلية

• طالما نحافظ على مقاومة أجسامنا، أي جهاز المناعة، حسنًا، ستكون الفلورا المهبلية متوازنة وصحية.
• تعتبر التغذية بالمكونات الطبيعية، وخاصة البروبيوتيك الطبيعية (الزبادي، الكفير) من الأطعمة المفيدة للنباتات المهبلية.
• يجب تفضيل النظام الغذائي الغني بالبروتين والخضروات والفواكه بدلاً من الكربوهيدرات لصحة الأعضاء التناسلية.

العناية بالمنطقة الحساسة قبل الزواج بإزالة الشعر

• نظرًا لأن إزالة الشعر قد يكون كابوسًا للعديد من السيدات لذا في هذا المقال نعرفك كيف تزيلين شعر المنطقة الحساسة بأقل ألم وأفضل نتيجة:
• في حين أن تنظيف منطقة البكيني يمكن أن يتم باستخدام الشمع أو الشفرة أو الملقط، إلا أن هناك بدائل باستخدام التقنيات الحديثة، مع تطبيقات الليزر يمكنك التخلص من الشعر غير المرغوب فيه في مراكز إزالة الشعر أو في منزلك.

كيفية تنظيف منطقة البكيني بالطرق التقليدية؟

العامل البارز في تنظيف منطقة البكيني هو أن هذه المنطقة أكثر حساسية من أجزاء الجسم الأخرى، يوجد أيضًا الكثير من البكتيريا في هذه المنطقة، لذلك في حالة حدوث قطع محتمل، سيكون خطر الإصابة أعلى، ومن طرق تنظيفها ما يلي:

إزالة الشعر بالشمع:

• تعد طريقة مفضلة كثيرًا ويستغرق نموا الشعر وقتًا طويلا لأنها تأخذ الشعر من الجذور، ومع ذلك يمكن أن يكون أكثر صعوبة وألمًا من الطرق الأخرى على الجلد الحساس في منطقة البكيني.
• يجب عليك أن تضعي طبقة رقيقة من الشمع الدافئ على المنطقة، وبعدها تضعي القماشة المخصصة لإزالة الشمع وتتركيه لثواني وبعدها تسحبي القماشة بسرعة، ولكن يجب تجنب تلك الطريقة إذا كنت تعانين من بشرة حساسة.

الشفرة:

• تعتبر ماكينة الحلاقة طريقة سريعة وتبرز كبديل غير مؤلم بشرط أن تقوم بذلك بعناية بالطبع، ومع ذلك فإن الشعر الذي لم تتم إزالته من الجذور يمكن أن يظهر بسرعة مرة أخرى.
• قبل الحلاقة، يجب تنعيم الجلد والشعر عن طريق الاستحمام بماء ساخن أو وضع منشفة دافئة، والحلق بالكريم في اتجاه نمو الشعر، ثم إزالة الجلد الميت وترطيب المنطقة سيحقق أفضل النتائج.

إزالة الشعر بالليزر:

• تعد أسهل طريقة لتنظيف منطقة البكيني، حيث تتميز بفعاليتها من خلال إرسال الطاقة الضوئية إلى بصيلات الشعر؛ نظرًا لأن النوافذ التي تلتقطها أجهزة الليزر أوسع، فستنتهي في وقت أقل من الليزر.
• أشعة الليزر آمنة، كما أن أجهزة المنزل مصممة لتوفير على المرأة وقت الذهاب إلى مراكز التجميل كل فترة، وعند تطبيق الليزر على الجسم بالتردد الموصى به، يتم تقليل وضعف الشعر بشكل دائم.