بداية الحياة الزوجية أهم النصائح لحياة زوجية سعيدة

هي يمكن ضمان حياة زوجية سعيدة دائمًا؟ بالطبع إن المشكلات والخلافات شيء أساسي في أي علاقة، ولكن إذا تعامل الزوجين بطريقة صحيحة يمكنهما ضمان زواج سعيد يسوده الود، والتفاهم، في هذا المقال نقدم لكم أهم النصائح لحديثي الزواج.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• نصائح في بداية الحياة الزوجية
• أشياء عليك القيام بها في بداية الحياة الزوجية

نصائح في بداية الحياة الزوجية

يمكننا تلخيص أسرار السعادة في الزواج على النحو التالي:

كن نشيطًا دائمًا لتكون سعيدًا في الزواج:

• يعرّف الأطباء النفسييون الحب بأنه طاقة هي مصدر القوة النشطة والإنتاجية في الشخص، لذلك حافظ على طاقتك متجددة دائمًا مع شريكك.

ليس الحب هو ما يجعل الزواج يدوم:

• تثبت علاقات الزواج التي تنتهي أن الحب ليس ضامنا لاستمرار الحياة الزوجية، فما هو سر الأزواج الذي استمر زواجهم لعقود من الزمان؟
• إن السر في ذلك هو تحويل الحب إلى عادة والاستمرار بها، حيث يتكون الحب من ثلاث مراحل، الألفة، والالتزام والعاطفة، لذا حتى لو تلاشى الشغف في العلاقة، فإن الالتزام والعاطفة يمكنها أن تجعل العلاقة تستمر لمدة طويلة.

لا تكن أنانيًا:

• النرجسية والمواقف العدوانية والمزاج الاكتئابي إنهم أهم أعداء الزواج السعيد، يجب أن تكون الزيجات أساسها "نحن" وليس "أنا"، فالسلوكيات الأنانية من جانب واحد هي من أهم العناصر التي تنهي العلاقة.

احذر من خيبة الأمل في الزواج الجيد:

• ربما يمر الزوجين بخيبة أمل بعد الزواج بسبب تلاشي كل الخيالات التي كان يتخيلها الطرفين عن الطرف الآخر، لذا أرح من ذلك، كن واقعيًا، وتأكد أن الشخص الذي أمامك هو إنسان لديه عيوب وإيجابيات.
• يُمكنك أن تتفهم شريكك من خلال المشاركة في الكثير من الأشياء معًا، هذا يجعلكما تتقبلا عيوب بعضكما البعض بشكل أكبر.

احذر من الملل:

• في بداية الزواج يشعر الطرفين بسعادة بالغة، ويكون الحب في ذروته، ولكن مع مرور الوقت قد يصاب الطرفين بملل، وهذا الملل قد يجعل العلاقات تصل إلى الانهيار إذا لم يتم لها بشكل جيد.
• لهذا السبب من أجل الحفاظ على علاقة جيدة لا يصيبها الملل تأكد من القيام بأنشطة متنوعة مع شريكك كل فترة، حتى لو ستشاركان طبخة وجبة لذيذ معًا، ويمكنكما القيام بأنشطة ترفيهية جميلة مصل الصيد أو ممارسة الرياضة أو الرقص أو الرسم.
• هذه الطريقة ستجعلكما تشاركان في هوايات جديدة معًا، وتقربكما من بعض، حيث تتحول علاقة الحب إلى صداقة قوية تزيد من قوة الرابطة بينكما.

تقاسم المسؤوليات من أجل زواج سعيد:

• يجب أن يتقاسم الأزواج المسؤوليات بالتساوي داخل المنزل وخارجه، ويجب أن يتم التصرف مع الوعي بأن الأعمال المنزلية وتربية الأطفال لا تخص النساء فقط.

لا تخفي الأسرار عن شريكك:

• بالطبع وجود مساحة شخصية بين الطرفين مهم جدًا ويحافظ على زواج صحي، ولكن في نفس الوقت قد تؤدي كثرة الأسرار إلى زيادة الفجوة بين الطرفين، لذا لا تخفي الكثير عن شريكك.
• أيضًا حاولا قضاء الأوقات معا بطرق مختلفة، مثلا اجعلا هناك جهاز تلفاز واحد في البيت حتى تشاركان مشاهدة التلفاز سويًا.

خصص وقتًا لعائلتك:

• يجب إعطاء أهمية زيارة الجيران والأقارب، يجب زيارة عائلات الطرفين بطريقة متوازنة وتعزيز الروابط الأسرية.
• أيضًا، من وقت لآخر قم بأنشطة مثل السينما والمسرح والحفلات الموسيقية والنزهات أو العشاء في الخارج، لذا خصص وقتك لعائلتك ولعلاقتك مع شريكك.

أشياء عليك القيام بها في بداية الحياة الزوجية

بجانب النصائح السابقة، هناك أشياء حاول أن تقوم بها كثيرُا في بداية زواج لضمان زواج سعيد، وتتمثل في:

تحدث كلما استطعت:

• عادة لا تنتهي العلاقات بين الأزواج المتكلمين، الحديث يعني المشاركة والتعاطف، وبالتالي يمكنهم التعرف على رغبات بعضهم البعض ورغباتهم وأوجه قصورهم.
• أهم انسجام في الزواج هو الانسجام التعليمي، يجب توخي الحذر لضمان أن يكون مستوى التعليم قريبًا من بعضه البعض في العلاقات.

التفاهم هو أساس الزواج السعيد:

• النساء أكثر حساسية من الرجال من حيث بنية الدماغ، على سبيل المثال تم اكتشاف نشاط في ثلاث مناطق دماغية لنساء عانين من آلام الحب والصدمات، وفي منطقة دماغ واحدة للرجال.
• لذا فإن النساء أكثر صعوبة في التواصل والنسيان فيما بعد، فهم أكثر تأثراً بصدمات الحب؛ لهذا السبب، يجب أن تكون العلاقات موضوعية وطبيعية، ويجب تجنب السلوكيات التي ستؤذي المرأة.

كن صبورا لتكون سعيدا في زواجك:

• في العلاقات، لا ينبغي للمرء أن يرتكب خطأ توقع الكثير في وقت قصير، لا تستسلم فورًا في مواجهة الصعوبات في العلاقات.
• لم نكن لنتعلم المشي إذا تخلينا عنه في أول سقوط لنا، الأمر نفسه بالنسبة للزواج، لا يجب علينا الاستسلام من أول سقطة، وإنما علينا النهوض مرة أخرى والتعلم من الإخفاقات والأخطاء.

كن متسامحًا في مواجهة أخطاء شريكك:

• ليس من الممكن العودة وتغيير المشاكل التي لديك في علاقتك، إذا تمكنت من اكتشاف الجوانب الإيجابية وفوائد زواجك أو علاقتك، يمكنك تخفيف الألم الذي تعاني منه بسبب المشاكل.
• إذا كانت علاقتك قد أضرت بك في الماضي، فلماذا تعاقب نفسك وشريكك الآن؟ سامح وتخلص من الأشياء التي تؤذيك، ولا تجعلها عبئًا ثقيلًا.

كن جريئا في علاقاتك:

• الشجاعة ليست غياب الخوف، إنها القوة للتغلب على الخوف رغم الخوف، بالطبع ستكون هناك مشاكل في كل علاقة، لا تهرب من مشاكلك، واجهها ولا تفقد الأمل أبدًا، ربما سترتكب أخطاء، لكنك لن تستسلم وتستسلم وتكتسب السعادة التي تنمو بمرور الوقت.

فكر دائمًا بإيجابية في زواجك:

• إذا كنت تفكر بشكل إيجابي، فسوف تشع طاقة إيجابية من حولك، لذلك كن دائما متفائلا في علاقاتك، ستنتشر مواقفك الإيجابية تدريجياً في جميع مجالات حياتك، وليس فقط علاقتك.

تنمية الوعي:

• حتى لو كان لدى بعض الأشخاص أفكار إيجابية وبناءة، فقد يواجهون صعوبة في إظهار هذه السمات، حاول تأسيس التعاطف، وتطوير عادة النظر إلى الأشياء من وجهات نظر متعددة سيقودك إلى موقف أكثر إصلاحًا وتسامحًا.

ساعد زوجتك في أعمال المنزل:

• حقيقة أن كلا الزوجين يعملان هو عامل يجعل الزواج مرهقًا، حقيقة أن المرأة العاملة لها دورين مختلفين في المجال المهني وفي المنزل تضعها في مأزق خطير.
• حياته المهنية في خطر عندما يقضي بعض الوقت في المنزل، يهمل منزله إذا لجأ إلى حياته المهنية.
• لذلك، من الصعب تحقيق النجاح في كلا الاتجاهين، والواقع أن معدلات الطلاق بين النساء العاملات أعلى بست مرات من معدلات الطلاق بين النساء غير العاملات، لكي تسير العلاقة بسعادة، من الضروري أن يساعد الرجل المرأة العاملة في الأعمال المنزلية.

انتبه للنقد لتكون سعيدًا في زواجك:

• النقد والاقتراحات لا يجب أن تركز على الزوج أو الزوجة، على سبيل المثال، بدلاً من "ما هي حالة هذا المنزل، يا لها من امرأة فوضوية"، يجب أن يقول "أشعر بالسوء عندما يكون المنزل فوضويًا".

حافظا على التواصل البصري بينكما:

تظهر الأبحاث العلمية أن النظر وجهًا لوجه لمدة خمس دقائق على الأقل يوميًا يزيد من الحب والرحمة والمحادثة.