آخر تحديث: 14/10/2021

حبوب تطويل الشعر- أفضل الحبوب لشعرك وبشرتك أظافرك

حبوب تطويل الشعر- أفضل الحبوب لشعرك وبشرتك أظافرك
حبوب تطويل الشعر هي عبارة عن مكملات غذائية تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، وهي حبوب آمنة على الجسم يمكن للجميع أن يتناولها، كما تساعد على إعادةِ بناء جذور الشعر حتى الأطراف.
عند تناول المكملات وحبوب الفيتامين يمتص الجسم المكونات التي بها وتسرى في مجرى الدم، وهو ما يغذي خلايا الجسم، ومنها بصيلات الشعر، في هذا المقال نعرفك أشهر هذه الحبوب، وما هي فائدة كل منتج.

ما هي مكونات حبوب تطويل الشعر؟

كما ذكرنا سابقًا تحتوي الحبوب على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تعزز قوة الشعر.

  • الحديد:
    • يمكن أن يسبب نقص الحديد تساقط الشعر، يوجد هذا المعدن في الأطعمة مثل الخضار الورقية ذات اللون الأخضر الداكن والأرز البني والمكسرات والبذور واللحوم الحمراء.
    • يمكن أن يؤثر نقص الحديد على انخفاض تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يؤدي إلى جفاف الشعر.
    • ومع ذلك من الضروري جدًا فحص مستويات الحديد قبل استخدام حبوب الشعر التي تحتوي على الحديد لأن مستويات الحديد الزائدة في الجسم تسبب أضرارًا صحية خطيرة.
    • لهذا السبب، يوصي بعض الأطباء بالحصول على الحديد مباشرة من الطعام بدلاً من المكملات.
  •  فيتامينات ب:
    • توجد فيتامينات ب في الحبوب الكاملة واللوز واللحوم والبيض والأسماك والبذور، يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء الضرورية لنقل الأكسجين والمواد المغذية إلى فروة الرأس وبصيلات الشعر.
    • غالبًا ما يُنصح الأشخاص المصابون بالشعر الباهت والقشرة بزيادة تناول فيتامين ب.
  •  البيوتين:
    • المعروف أيضًا باسم فيتامين B7، وهو مهم بشكل خاص في نمو الشعر، في حين أن نقص البيوتين نادر نسبيًا، إلا أن مكمل البيوتين يمكن أن يساعد في تقوية وتحسين نمو الشعر.
    • قد يكون تناول البيوتين مفيدًا بشكل خاص إذا كان هناك انخفاض في مستويات البروتين.
  • أوميغا 3:

توجد هذه الدهون في المكسرات والأسماك والمأكولات البحرية والأطعمة مثل بذور الكتان أو الزيت، إنه مفيد لفروة الرأس ويعالج بشكل خاص مشكلة الحكة وتساقط الشعر.

  • الزنك:
    • على الرغم من أن هذا المعدن يؤكل بكميات صغيرة جدًا، إلا أنه ضروري للعديد من العمليات البيولوجية مثل استقلاب الكربوهيدرات والبروتين والدهون.
    • كما أن الزنك ضروري لنمو الشعر وعلاج حب الشباب. يوجد الزنك في البقوليات والمكسرات.
    • لذلك من الممكن استخدام المكملات الغذائية المحتوية على الزنك الذي يفيد صحة الشعر وطوله.
  • فيتامين ج:

هذا الفيتامين ضروري لإنتاج الكولاجين الذي يساعد على إضافة لمعان للشعر، يعد البرتقال والفلفل الأحمر والأخضر والفراولة والبروكلي من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي.

  • فيتامين هـ:
    • يعد هذا الفيتامين من أهم مضادات الأكسدة التي تمنع تلف الجذور الحرة التي قد تتلف الشعر.
    • يوجد فيتامين هـ في الأطعمة مثل الأفوكادو وبذور عباد الشمس واللوز والسبانخ؛ لهذا السبب، لا تحتوي حبوب نمو الشعر عادةً على فيتامين هـ.

أشهر حبوب تطويل الشعر

هناك الكثير من منتجات الفيتامينات والمكملات الغذائية المفيدة لشعرك، ومنها:

 حبوب فيفكسال اكسترا

  • مركب متعدد الفيتامينات، يهدف تأثيره إلى تحسين حالة الشعر، تكوين هذا الدواء هو قائمة المكونات النشطة، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والمستخلصات النباتية.
  • مع عدم وجودهم في النظام الغذائي الرئيسي، غالبًا ما يعاني الشعر، إذا كنت غير راضية عن مظهره، فإن تناول مركب الفيتامينات بانتظام سيساعد في تصحيح الموقف.
  • تسمح التركيبة المتوازنة للجسم بالبدء في إنتاج الكولاجين والبروتينات الأخرى الضرورية للجمال والبشرة والشعر والأظافر.
  • للقيام بذلك، يحتوي المجمع على كل ما تحتاجه، بما في ذلك الأحماض الأمينية الأساسية والسيليكون الموجودة في ذيل الحصان، تعمل هذه الفيتامينات بشكل رائع على التقوية العامة للقوى الداخلية للجسم.
  • يركز D63 Mertz الخاصة لجمال الشعر ولا ينسى الجلد، تم تصميم التركيبة بطريقة تعوض نقص العناصر الغذائية والفيتامينات، والتي غالبًا ما تكون سببًا للحالة الحزينة للشعر والأظافر.
  • كمصدر لمركب طبيعي من فيتامينات المجموعة ب، بالإضافة إلى ذلك هناك العديد من المكونات الهامة الأخرى لصحة الشعر والأظافر، مثل الحمض الأميني السيستين.
  • كلهم يساهمون في تغذية بصيلات الشعر وتوفير المواد الضرورية بالجرعة الصحيحة، مع الحبوب العادية، يمكن رؤية التغييرات الأولى للأفضل في نهاية الدورة الأولى.

 حبوب Hairfinityp

  • تشتمل التركيبة على جميع المواد الضرورية، وهنا لم تكن خالية من الخميرة الطبية، وهي مصدر طبيعي لفيتامينات المجموعة ب، تحتوي الفيتامينات على 5 مواد فعالة ضرورية.
  • تم تصميم التركيبة الجادة لتعويض نقص الفيتامينات والعناصر النزرة، وبالتالي المساهمة في تطويل الشعر.
  • الدواء فعال ضد تساقط الشعر، والتغيرات في بنية الشعر بسبب الأضرار الناجمة عن المواد الكيميائية وأشعة الشمس، كما أنه يؤثر على الظفر ويقويه.

 حبوب ناتشورال بيوتين

  • مكمل غذائي يهدف إلى تحسين التمثيل الغذائي وسد نقص المواد، للقيام بذلك يحتوي المنتج على 11 نوعًا من الفيتامينات و8 معادن وحمض ليبويك ومستخلص الشاي الأخضر.
  • بالإضافة إلى الآثار الصحية العامة، فإن المادة المضافة لها أيضًا تأثير مفيد على حالة الشعر والأظافر والجلد، غالبًا ما يعانون من نقص في المواد المهمة في نظامهم الغذائي مما ينعكس في مظهرهم.
  • يتم زيادة جرعة المكونات على وجه التحديد بحيث يمتصها الجسم بشكل كافٍ، سيساعد التواجد في تحضير فيتامينات المجموعة ب في التغلب على التأثير السلبي للتوتر على صحة الشعر والجلد والأظافر.
  • تعتمد نتيجة أخذ المركب على الفرد، وعادة ما تكون ملحوظة في نهاية الدورة، يُظهر تحسين حالة الشعر وتألقه وزيادة نموه وتقليل تساقط الشعر أن الفيتامينات تعمل.

أفضل حبوب للشعر

في هذه الفقرة نستكمل معكم مجموعة من أهم المكملات الغذائية المفيدة للشعر والبشرة، والأظافر:

حبوب هير أنيو

  • يحتوي على فيتامينات من المجموعة أ وب، يتم اختيار التركيبة والجرعة لملء نقص هذه الفيتامينات المهمة للجمال.
  • في مؤشرات الاستخدام -تحسين البنية وتقوية وتحسين الشعر والأظافر والجلد، الريتينول والفيتامينات من المجموعة ب، المكونة من 4 أنواع من الفيتامينات.
  • تعتمد فعالية تناوله على نقص هذه الفيتامينات وكيف يتم تجديدها، تعمل الفيتامينات أيضًا، إذا حدثت حالة الشعر المزرية على خلفية من الإجهاد.
  • في مثل هذه الحالات، لن تكون النتيجة طويلة في المستقبل، تتحسن حالة الجلد والشعر والأظافر تدريجيًا ولكن بشكل ملحوظ.
  • الإنتاج المشترك للفيتامينات كجزء من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون A وE. على الرغم من أن التعليمات ليست مؤشرًا مباشرًا للاستخدام على الشعر، إلا أن التجربة تظهر فعاليتها.
  • في الوقت نفسه، يتم استخدام الفيتامينات بنجاح ليس فقط للابتلاع، ولكن أيضًا لعمليات التجميل الخارجية.
  • مزيج فريد من الريتينول والتوكوفيرول يعوض نقص الفيتامينات في الجسم، وبالتالي يساهم في تغذية وتجديد الشعر والأظافر والجلد.

حبوب بيوتين:

  • من أشهر المنتجات مبيعًاـ وهو منتج يعزز نمو الشعر، حيث يحتوي على الأحماض الأمينية، التي تساعد في نمو الشعر، وتقوية الأظافر.
  • هي عبارة عن كبسولات نباتية سائلة، بها زيت حوز الهند، حصل هذا المنتج على تقييمات عالية من المستخدمين.
وهكذا نكون قد قدمنا لكم مجموعة من أشهر حبوب تطويل الشعر بجانب أهم المكونات التي تحتويها هذه الحبوب.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط