ما هي شاكرا الجذر؟ وما هي علامات التوازن والخلل بها؟ وكيفية شحنها وتنظيفها؟

جسم الإنسان به الكثير من مراكز الطاقة أو الشاكرات كما يطلق عليها البعض، ولكن توجد سبع مراكز للطاقة هي الأساسية في جسم الإنسان، والتي منها شاكرا القاعدة أو شاكرا الجذر Root Chakra، وكل شاكرا من هذه الشاكرات لها وظيفة معينة في حياة الإنسان، كما أنه من الممكن أن يحدث بهذه المراكز خلل نتيجة استنزافها أو احتقانها أي عدم استخدامه من قبل الشخص، ولذلك من الأفضل أن يقوم الإنسان كل فترة بتنظيف هذه الشاكرات، وشحتها طاقيا بأي طريقة من أجل أن يكون الشخص ناجحًا ومستمتعًا في حياته، بالإضافة إلى جعل الشخص متصلًا أكثر بذاته وبالله، وفي هذا المقال في موقع مفاهيم نتعرف على تفاصيل أكثر حول شاكرا الجذر.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ماذا يعني شاكرا الجذر؟
• فوائد شاكرا الجذر
• علامات توازن شاكرا الجذر
• شاكرا الجذر والمال
• شاكرا الجذر والخوف
• توكيدات شاكرا الجذر
• طرق تساعدك على فتح شاكرا الجذر
• علامات فتح شاكرا الجذر
• اختبار شاكرا الجذر
• علامات انسداد شاكرا الجذر
• طرق تنظيف شاكرا الجذر أو القاعدة
• تنظيف شاكرا الجذر بالقران

ماذا يعني شاكرا الجذر؟

• تعتبر شاكرا الجذر إحدى الشاكرات السبع، وهي مركز الشاكرات وتقع أسفل العمود الفقري عند منطقة العصعص (عظمة عجب الذنب)، وهي المسؤولة عن وظائف الجسم المادية والنفسية، وترمز إلى الأرض أو التراب، وهي مقر طاقة الكوانداليني الكامنة، وذلك وفقا للثقافة الهندية، وشكلها يشبه الدوامةأو زهرة اللوتس تسحب الطاقة الإيجابية لداخل الجسم، ومن أهم زيوت شاكرا الجذر التي تحافظ على توازن هذه الشاكرا في الجسم عند تدليك الجسم بها هي زيت الصندل، زيت خشب الأرز، زيت الباتشولي، الزيوت العطرية.

فوائد شاكرا الجذر

تعتبر شاكرا الجذر هي مركز الطاقة في الجسم، ومن ثم فإن لها العديد من الفوائد التي يحصل عليها الإنسان في حالة توازنها، ومنها ما يلي:

1. أكثر اتصال بالطبيعة والكائنات الحية

• عندما تكون الشاكرا متوازنة يكون الإنسان محبًا للطبيعة أكثر والحيوانات أو أي أمر يتعلق بالأرض. لأن هذه الشاكرا عندما تكون متوازنة يكون الإنسان متصلاً بالأرض ومتجذر بها، ويشعر أنه ينتمي إليها.

2. الشعور بالأمان والتسامح مع الآخرين

• كما أن هذه الشاكرا مرتبطة بالعديد من الأعضاء في الجسم مثل الأعضاء الجنسية والتناسلية عند البشر ومنطقة الحوض.
• بالإضافة إلى أن تلك الشاكرا تكون مرتبطة أكثر بالغدة الكظرية التي تفرز هرمون الأدرينالين المسئول عن شعور الشخص بالخوف والغضب والقلق.
• ولذلك اتزان تلك الشاكرا يعطي الشخص الشعور بالأمان والتسامح مع الآخرين.

3. حب الحياة والسعر نحو تحقيق الأهداف

• كما أن شاكرا الجذر مسئولة عن دعم غريزة البقاء عند الشخص من خلال جعله قادرا أكثر على العمل والحركة. وذلك من أجل توفير ما يلزمه من طعام وشراب، أو تجعله ينام بسهولة عندما يشعر بالتعب.

4. جني المكاسب المادية وتحسين الحالة النفسية

• كما أن الشاكرا مسؤولة عن تفعيل الوفرة في حياة الشخص في كل شيء في الحياة مثل المال والعلاقات والأولاد.

علامات توازن شاكرا الجذر

من علامات توازن تلك الشاكرا عند الشخص:

• الشعور بالثبات في الحياة وخاصة عند تعرض الشخص لموقف صعب في الحياة أو مشكلة ما.
• شعور الشخص بأنه شخص محل اهتمام وإعجاب الكثيرين.
• شعور الشخص بالثقة التامة في ذاته أو الفخر.
• يكون الشخص المتزن في هذه الشاكرا حاضرا فيزيائيًا أكثر أي يكون له حضور بين الناس.
• شعور الشخص بالأمان والقدرة على الصبر على الابتلاءات أو الصعاب التي يواجهها في حياته.
• تكون الرغبة الجنسية متزنة عند الشخص بحيث لا يكون شهوانيًا أو باردًا جنسيًا.

مع ملاحظة أن كل هذه العلامات يجب أن تكون باتزان وإلا أصبحت الشاكرا غير متوازنة.

في حال كانت تلك العلامات غير موجودة أو زادت أو نقصت عن الحد المسموح به.

شاكرا الجذر والمال

• إن توازن شاكرا الجذر لا يحقق السلامة الصحية والجسدية والنفسية فحسب، بل يمكنه دفع الفرد للمثابرة والعمل الجاد، وتحديد الأهداف والسعي نحو تحقيقها، مما يؤدي إلى كسب المال.
• وإذا دوام الفرد على الحفاظ على هذه الشاكرا في حيوية وتجديد ونشاط، فإنه قد ينتج عنه الثراء الفاحش، وتحقيق الثروات.

شاكرا الجذر والخوف

• كل شاكرا في جسم الإنسان تعكس ردود فعل دنيوية وبما أن شاكرا الجذر هي شاكرا مرتبطة بالأرض، فإن الخوف من الموت أو الخوف من الأشياء المجهولة هي أشياء تقلق الإنسان وتجعل هذه المشاعر تنتابه، ومن ثم يصبح الإنسان أكثر قلقا وخوفا من أشياء.
• وكلما كانت الشاكرا متزنة سيطر الإنسان على مخاوفه من خلال انشغاله بتحقيق أهدافه، ولكن عندما يوجد خلل في الشاكرا قد تتزايد حدة الخوف والكسل والقلق من المستقبل والأمور الدنيوية.

توكيدات شاكرا الجذر

هناك بعض العبارات التوكيدية التي ينبغي على الإنسان ترديدها بشكل يومي أكثر من مرة حتى 21 يوم بشكل متواصل، للحصول على توكيدات لشاكرا الجذر، ومن هذه التوكيدات ما يلي:

• أنا شخص متصل ومتأصل في الأرض.
• أنا إنسان أستحق الاحترام.
• أنا فخور بنفسي.
• أنا أستحق أن أكون آمنًا في جميع الأوقات.
• أقوم باختيارات جيدة وصحية.
• لدي كل ما أحتاجه.
• أنا أثق بالخير في العالم.
• أنا أستحق الحب والرعاية.
• أنا قوي وثابت ومتأصل.
• أشعر بالأمان في جسدي.
• أنا بأمان وعلى أرض الواقع.
• أنا مسالم مع العالم المادي الذي أعيش فيه.

طرق تساعدك على فتح شاكرا الجذر

يحتاج فتح شاكرا الجذر على مدى الإندماج مع الطبيعة والأرض، والشعور بوجود والاستقلالية عن التخيل والعالم الخيال، ويمكن أن تفتح شاكرا الجذر من خلال عدة خطوات:

• ممارسة تمارين اليوجا والتأمل وهناك عدة تمارين لليوجا اختار واحدة منها.
• التخلص من الأعباء والضغوط اليومية وذلك من خلال عدم التفكير فيها نهائيا.
• التنفس العميق.
• جلسات التدليك تساعدك على الاسترخاء والتأمل وفتح هذه الشاكرا.
• أخذ حمام دافئا على ضوء الشموع.
• الذهاب لنزهة قصيرة والاستمتاع بالوقت.
• شغل موسيقى هادئة وأرقص بحركات خفيفة على إيقاع الموسيقى.
• المشي حافي القدمين على العشب.
• ارتداء بعض المجوهرات التي تضم الأحجار الكريمة الخاصة بشاكرا الجذر والتي تعمل على توازنها، مثل حجر الدم، وحجر التورمالين، العقيق، جاسبر أحمر.

علامات فتح شاكرا الجذر

هناك بعض العلامات الدلالية على فتح شاكرا الجذر عند الأشخاص، ومن هذه العلامات ما يلي:

• الشعور بوجود الذات والتخلص من القلق والتوتر.
• العق يتخلص من كافة الأفكار المزعجة.
• نبضات القلب تكون أبطأ.
• الشعور بالارتباط بالبيئة المحيطة والآخرين.
• اتباع نظام غذائي صحي متوازن والبعد عن الاضطراب في الأكل.
• الشعور بوخز أو حرارة في منطقة الشاكرا، وتشمل قيعان قدميك، أو راحة يدك أو قاع الحوض.
• الاستماع للجسد جيدا وتلبية ما يحتاجه من رغبات.
• الشعور بالراحة والاسترخاء عند النوم.
• تملك شعور كبير بالأمان والدعم.

اختبار شاكرا الجذر

إن توازن شاكرا الجذر يجعلنا نشعر بالأمان والدعم والبيئة المحيطة والآخرين، فإذا قمت بالإجابة على هذه التساؤلات وشعرت أن إجاباتك تميل إلى الشعور بالأمان والتواصل مع نفسك والآخرين، فإن اختبار شاكرا الجذر يؤكد لك أن الشاكرا متوازنة والعكس صحيح، ويشمل هذا الاختبار ما يلي:

• هل تشعر بالارتباط بالعالم من حولك؟
• هل تتعلم بسرعة وسهولة؟
• هل أنت متفتح الذهن فيما يتعلق بالتفكير والوجود؟
• كم مرة تمارس الرياضة بوعي؟ (تمرن ، يوجا ، إلخ.)
• هل أنت قادر على تربية ورعاية الآخرين؟
• هل تحب نفسك؟
• هل أنت قادر على مسامحة الآلام الماضية من الآخرين؟
• هل تلاحظ تفاصيل بصرية دقيقة في محيطك؟
• هل لديك أحلام حية (وتذكرها)؟
• هل لديك رؤية شخصية ترشدك في الحياة؟
• هل تشعر بالتعاطف مع من يعاني من العيوب والمتاعب؟
• هل لديك خبرات نفسية؟ (رؤية الهالات ، استشعار الأحداث المستقبلية ، إلخ.)
• هل أنت قادر على قبول الآخرين كما هم؟

علامات انسداد شاكرا الجذر

ففي حال كانت هذه الشاكرا غير متزنة طاقيا بمعنى كانت بها طاقة زائدة أو الطاقة بها غير كافية لكي تعمل بشكل متزن. تبدأ بعض العلامات في الظهور على الشخص الذي يعاني من خلل في تلك الشاكرا، والتي منها:

• شعور الشخص بالرغبة الشديدة في تناول الطعام.
• يصبح الشخص الأناني أو مستغلًا للآخرين.
• يلعب الشخص دور الضحية والمظلوم، ويكون مستمتعًا بهذا الأمر.
• يكون الشخص غير مسؤول عن حياته سواء من الناحية المادية أو المعنوية.
• الشعور الدائم بالخوف من المستقبل أو الخوف مما حدث له في الماضي.
• التعلق الشديد بكل ما هو مادي أو معنوي بمعنى التعلق بالمشاعر السلبية التي تذكره بالماضي، أو التي تجعله يعيش دور الضحية والمظلوم باستمتاع.

كذلك هناك بعض الأمراض النفسية والجسدية التي تصيب الشخص في حال كانت شاكرا القاعدة لديه غير متزنة.

ومن ضمن الأمراض النفسية المصاحبة لوجود خلل في هذه الشاكرا:

• القلق المزمن والتوتر.
• الخوف الزائد عن الحد، والإصابة بنوبات الهلع.
• ممارسة الشخص للعنف سواء تجاه ذاته أو تجاه الآخرين.

أما الأمراض العضوية المرتبطة بالخلل في هذه الشاكرا، فهي:

• آلام العظام خاصة في منطقة أسفل الظهر والركب والمفاصل.
• حدوث خلل في هرمونات الجسم، والمسئولة عن رغبة الشخص في تناول الطعام، ومن ثم إصابة الشخص بالسمنة أو النحافة.

طرق تنظيف شاكرا الجذر أو القاعدة

توجد أكثر من طريقة يمكن من خلالها تنشيط تلك الشاكرا من خلال تنظيفها وشحنها بالطاقة الإيجابية حتى تعمل باتزان، من ضمن هذه الطرق:

1. ممارسة الرياضة خاصة رياضة المشي بشكل منتظم ومستمر.
2. يفضل أن يمشي الشخص حافي الأقدام على الرمال أو في الطبيعة أو على شاطئ البحر من أجل تفريغ الطاقة السلبية المخزنة بالشاكرا.
3. تحسين العلاقات مع الأقارب والوالدين، وصلة الأرحام، والتحرر من أي مشاعر سلبية يكنها الشخص تجاه أي من هؤلاء الأشخاص.
4. تناول الأطعمة التي تمكن ملونة باللون الأحمر مثل الطماطم والتفاح من أجل اتزان تلك الشاكرا.
5. ممارسة التأملات الخاصة بتنظيف تلك الشاكرا، وخاصة التأملات الديناميكية.
6. يعتبر الرقص واحدًا من الطرق التي تعمل على إعادة التوازن لشاكرا القاعدة.
7. المشي في الطبيعة والتعامل مع الكائنات الحية بشكل مباشر.
8. تناول الأطعمة الجذرية مثل الفجل والجرجير والخيار والبطاطس، حيث تكون هذه الأطعمة مشحونة بطاقة الأرض، والتي ترمز لها تلك الشاكرا.
9. الاستماع إلى ترددات أو موسيقى لتوازن تلك الشاكرا، ومن الممكن الحصول عليها من خلال مواقع الإنترنت التي توفرها بشكل مجاني.
10. التطوع في الجمعيات التي تحافظ على البيئة وتحمي الكائنات الحية من القتل الجائر أو الانقراض.
11. تحرير مشاعر الخوف باستخدام التقنيات المخصصة لذلك مثل تقنية EFT أو استخدام الكتابة في تحرير هذه المشاعر المكبوتة.
12. استخدام الزيوت العطرية مثل اللافندر في تدليك الجسم كل يوم لفترة معينة حتى تتوازن تلك الشاكرا.
13. الاستحمام على الأقل لمرة واحدة في الأسبوع بماء وملح صخري وزيوت عطرية.

تنظيف شاكرا الجذر بالقران

هناك بعض الطرق الأخرى التي تعمل على توازن شاكرا القاعدة، والتي منها:

• الاستغفار لفترة معينة بنية التوازن في تلك الشاكرا مع تركيز وعي الشخص على الشاكرا أثناء الاستغفار.
• الحرص على إخراج الصدقات والتصدق بالمال أو أي أمر زائد عن حاجة الشخص مثل الملابس او الكتب أو الأدوات والأجهزة الكهربائية.
• علاج التعلق بأي أمور في الحياة سواء أشخاص أو ماديات أو حتى مشاعر سلبية تجعل الشخص مستمتعًا بلعب دور معين في الحياة مثل دور الضحية حتى يخلي مسؤوليته عن إصلاح حياته.
• قراءة سورة الإخلاص ثلاث مرات بصوت مرتفع مع وضع اليد اليمنى على الشاكرا أثناء ذلك لمدة ثلاثة أيام بنية نظيف الشاكرا.
• البعد عن المعاصي أو التخلي عن الصفات غير الحميدة، والتحلي بالصفات والسلوكيات الجيدة مثل الصدق والأمانة.
• ارتداء الملابس الحمراء بكثرة أثناء الفترة التي يتم فيها تنظيف وشحن الشاكرا.
• الاستماع إلى القرآن الكريم خاصة سورة البقرة بنية توازن الشاكرا.