ما هي طريقة عمل الحمام المغربي لجمالك؟

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

ما هو الحمام المغربي؟

الحمام المغربي هو عبارة عن طريقة خاصة بالمغاربة يستخدمونها أسبوعيا لتنظيف الجسم بشكل عميق.

وتكمن فائدة هذا الحمام بأنه يساعد على تقشير البشرة وتنظيفها بعمق وتظهر أهمية الحمام المغربي عند المغاربة أنه وسيلة لالتقاء العائلة أسبوعيا وعادة ما يبدأ الحمام المغربي في الأول بنقع السجم فترة من الوقت بالماء الساخن.

ثم بعد ذلك يتم فرك الجسم بواسطة الطين المغربي وبعد ذلك يتم غسل الجسم بواسطة الصابون المغربي ذو اللون الأسود مع العلم أن الصابون المغربي يتميز عن غيره من أنواع الصابون الأخرى ثم بعد ذلك يتم شطف الجسم بالماء البارد وذلك لإغلاق مسام الجلد.

وتجدر الإشارة إلى أن الحمام المغربي يختلف عن الحمام التركي حي ثان الحمام المغربي يتم فيه تنظيف الجسم بالبخار واستخدام الصابون الأسود.

أما الحمام التركي فإنه فيه يتم استخدام الماء بدلاً من استخدام البخار كما يتميز الحمام التركي بالبلاط الساخن والاسترخاء.

يعد الحمام التركي مناسباً للأشخاص الذين لا يفضلون تنظيف البشرة بالبخار أما الاثنان فإنهما يتشابهان في أن كلا منهما يتميز بفاعليته في تنظيف البشرة وعملية الاسترخاء.

طريقة عمل الحمام المغربي

هناك طريقتين يمكن اتباع أحدهما في عمل الحمام المغربي وهما:

أولاً: الطريقة الأولى:

يعد أهم شيء يجب أن تفعله المرأة قبل إجراء الحمام المغربي أن تشرب كثيرا من الماء وذلك من أجل الحفاظ على رطوبة الجسم ثم بعد ذلك يتم استخدام مكونات الحمام المغربي الصحية وهي على النحو التالي:

• صابون اسود مغربي.
• غسول الطين المغربي.
• اللوفة المغربية وهي تكون على شكل قفاز.
• ماء زهر مغربي.
• قطرات من زيت الأركان.
• عصير ليمونة كبيرة ويعد هذا المكون اختياري.

طريقة عمل الحمام المغربي:

بعد تحضير المكونات يتم اتباع الخطوات التالية في تحضير الحمام المغربي وهي على النحو التالي:

• احضر ملعقتين من الطين المغربي وأضف إليهم مقدار من الماء الساخن واستمر في التقليب إلى أن يتم إذابة الطين تماما في الماء الساخن.
• ثم أضف قطرات قليلة من زيت الأركان وقطرات من عصير الليمون الخليط السابق ويمكن الاستغناء عن الليمون في حالة تحسس البشرة وتهيجها عند استخدامه.
• أضف بعد ذلك إلى الخليط السابق مقدار من ماء الزهر.
• اخلط جميع لمكونات جيدا حتى تحصل على قوام كريمي الملمس.
• استخدم العجينة الناتجة على الوجه واتركه لمدة لا تقل عن عشرون دقيقة أو حتى يجف تماما
• اخلطي نفس المقادير التي سبق تحضيرها ولكن بكمية تناسب طول الشعر مع مراعاة أن تكون العجينة خفيفة نوع ما.
• توزع العجينة على الشعر مع مراعاة إيصالها إلى جميع أجزاء الشعر ثم قم بتغطية الشعر بواسطة قبعة الاستحمام.
• ثم بعد ذلك يتم عمل حمام بخار للجسم وذلك عن طريق ملء حوض الاستحمام بالماء الساخن مع مراعاة أن يكون الحمام صغير الحجم وأن يتم غلق جميع منافذ الهواء وذلك حتى لا يتسرب البخار منها.
• نقع الجسم في حمام البخار لمدة لا تقل عن خمس دقائق.
• ثم بعد ذلك يتم استخدام الصابون المغربي على الجسم وذلك عن طريق فرك الجسم كله بدء من الساقين ووصولا إلى الرقبة مع الحرص أن يكون فرك الجسم بالصابون في حركات دائرية.
• بعد ترك الصابون على الجسم لمدة ربع ساعة يتم شطف الجسم بالماء الدافئ.
• بعد ذلك يتم استخدام اللوفة المغربية التي تشبه القفاز في فرك الجسم بعد ترطيبها بالماء الدافئ وتشبعها بالصابون المغربي.
• ثم بعد ذلك يتم فرك الجسم بالليفة المغربية وذلك لتقشير البشرة وتخلصها من الجلد الميت.
• ثم بعد ذلك يتم شطف الجسم بالماء الدافئ ويتم غسل الشعر لإزالة غسول الطين.
• ثم بعد ذلك يتم تجفيف الجسم وتجفيف الشعر ثم أخذ قطرة من زيت الأركان وفركها بين راحتي اليد ووضعه على الشعر وعلى الجسم لترطيبه.

الطريقة الثانية: لعمل الحمام المغربي:

وتعد هذه الطريقة مناسبة للنساء اللاتي لا يستطعن الذهاب إلى الحمام العام الذي يوجد في المنتجعات الصحية ويمكن ذلك عن طريق تحويل حمام المنزل إلى غرفة بخار ثم يتم عمل الحمام المغربي في المنزل من خلال اتباع الخطوات التالية:

المكونات:

• صابون اسود مغربي.
• الليفة المغربية.
• غسول الطين المغربي.
• كمية من لبن الزبادي.

طريقة التحضير:

• يتم ملء الحمام بالماء الساخن وذلك لتكوين البخار من أجل أن يتم تفتيح مسام البشرة المغلقة وذلك لكي تتمكن البشرة من امتصاص الصابون مما يسهل عملية تقشير البشرة.
• نقع الجسم في حمام البخار لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
• بعد انتهاء المدة يتم شطف الجسم بالماء الدافئ
• ثم بعد ذلك يتم استخدام الصابون المغربي الذي يتميز بلونه الأسود في فرك الجسم بحركات دائرية وذلك بدءا من الأسفل أي من القدمين صعودا إلى أعلى الكتفين.
• ثم بعد ذلك يتم استخدام اللوفة المغربية لتقشير الجلد والتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تضر بصحة البشرة.
• ثم بعد ذلك يتم الشطف مرة ثانية بالماء الدافئ.
• تأتي المرحلة التالية والتي يتم فيها استخدام غسول الطين المغربي الذي هو عبارة عن أحجار تتميز بلونها البني يتم تفكيكها عن طريق خلطها مع مقدار من الماء الساخن.
• بعد إذابة الطين يتم إضافة إليه ملعقة كبيرة من الزبادي وذلك من أجل ترطيب البشرة وإعطائها بريقا وتوهجا.
• يتم تطبيق الخليط على الجسم وفرك الجسم في حركات دائرية ثم يترك الخليط على الجسم لمدة خمس دقائق وبعد ذلك يتم شطف الجسم بالماء الدافئ ثم تجفيفه.

فوائد الحمام المغربي

بعد التعرف على لكيفيةطريقة عمل الحمام المغربيهناك العديد من الفوائد التي يحصلها الجسم عن عمل الحمام المغربي، من أبرزها ما يلي:

• أولا: يساعد الحمام المغربي على إزالة الجلد الميت من البشرة.
• ثانيا: يساهم الحمام المغربي في تخلص الجسم من السموم وذلك عن طريق إزالة الماء الزائد عن حاجة الجسم.
• ثالثا: يقوم الحمام المغربي بدور مهم في خسارة الوزن، إذ يعمل على تذويب الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم عند تعرض الجسم للبخار.
• رابعا: يساهم في تنشيط الدورة الدموية زيادة تدفقها إلى جميع أعضاء الجسم.
• خامسا: يقلل من الإجهاد والتوتر وبالتالي ساهم في تهدئة الأعصاب.
• سادسا: يحفز البشرة على إنتاج الكولاجين.
• سابعا: يساعد على ترطيب البشرة ويخلصها من الجفاف.
• ثامنا: يحد من انسداد مسام البشرة.
• تاسعا: يعيد للبشرة شبابها ويمنحها نعومة فائقة.