كتابة : hicham
آخر تحديث: 21/10/2021

طريقة عمل طبق المكرونة بالسردين

  • سهلة
  • وقت التحضير 5 دقائق
  • وقت الطبخ 15 دقيقة
  • عدد الوجبات -
طبق المكرونة بالسردين، حيث يعتبر السردين في هذه الوجبة، مصدر لفيتامين أوميغا 3 المفيد للشعر والبشرة وغير ذلك كما أن مذاقه رائع مع الفليفلة الحارة ونكهة الليمون اللاذعة، جربيه الأن واستمتعي بمذاقه الرائع والهائل.
طريقة عمل طبق المكرونة بالسردين

مقادير طبق المعكرونة بالسردين

  • 2 × 120 غرام من فيليه سردين معلب.
  • بشر قشرة ليمونة.
  • حفنة من الصنوبر المحمص.
  • عصرة ليمونة.
  • بقدونس مفروم.
  • 400 غرام سباغيتي.
  • ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  • فليفلة حمراء حارة مقطعة.
  • فص ثوم مفروم.

طريقة تحضير طبق المعكرونة بالسردين

  1. في البداية نسلق السباغيتي أو أي نوع باستا حسب تعليمات المغلف.
  2. ثم نصفيها ونحركها مع ملعقة كبيرة زيت زيتون والقليل من ماء السلق.
  3. وبينما نقوم بسلق الباستا نحمي القليل من زيت الزيتون في مقلاة ونقلب الفليفلة الحارة والثوم لمدة دقيقة تقريبا.
  4. ثم نضيف فيليه السردين وبشر قشرة ليمونة ونحرك بهدوء حتى تختلط المكونات جيدا.
  5. وبعد ذلك نخلط فيليه السردين مع السباغيتي مع حفنة الصنوبر المحمص وعصرة ليمون والقليل من البقدونس المفروم.
  6. بعدها نقوم بتذوق المكونات في حال كانت تحتاج إلى إضافة توابل.
في الأخير نضع السباغيتي والسردين اللذيذ والصحي في طبق التقديم مع رشة بقدونس. بالصحة والهناء.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ