آخر تحديث: 07/01/2022

طريقة نمو الشعر بسرعة تعرف على أهم المعلومات عن نمو الشعر وتغذيته

طريقة نمو الشعر بسرعة تعرف على أهم المعلومات عن نمو الشعر وتغذيته
يرغب الكثير من الناس في معرفة طريقة نمو الشعر بسرعة للحصول على شعر طويل وجذاب وصحي، وفي الحقيقة فإن معدل النمو الطبيعي للشعر يكون 1.25 سنتيمتر في الشهر، و15 سنتيمتر في العام وسوف نتعرف على هذا الموضوع من خلال موقع مفاهيم.
ويعتمد ذلك على مجموعة من العوامل تتمثل في طريقة التغذية وكيفية العناية بالشعر، والعادات المتخذة يومياً والحالة النفسية والصحة العامة للفرد، وكلها عوامل قد تؤثر إيجابياً أو سلبياً على صحة الشهر، والآن سوف نعرف التفاصيل.

العوامل المؤثرة في نمو الشعر

يتأثر نمو الشعر بعدة عوامل كما ذكرنا، ولكن يمكننا التوضيح أكثر وأخذ فكرة أكبر عن هذه العوامل حتى يمكننا الحفاظ على صحة شعرنا، ومن هذه العوامل ما يلي:

  • الضغوطات النفسية والتوتر والحزن والحالة النفسية التي يمر بها الإنسان تؤثر سلبياً إن كانت الظروف سلبية، كما تؤثر الحالة النفسية بالإيجاب على الشعر والصحة العامة إن كانت حالة جيدة.
  • الإفراط في تمشيط الشعر يتسبب في تساقطه وضعفه، ولكن يجب أن يكون التمشيط مرة واحدة فقط في اليوم لمنع تكون العقد والتشابك في الشعر.
  • استخدام منتجات العناية بالشعر الضارة تتسبب في تلف الشعر أما المنتجات الصحية والطبيعية تؤدي إلى نمو الشعر بسرعة.
  • تناول أدوية معينة مثل أدوية الاكتئاب قد يكون له آثار سلبية على الشعر فتتسبب في تأخر نموه، وكذلك الأدوية المميعة للدم.
  • الإصابة بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات.
  • اضطراب في الهرمونات الأنثوية له أثر سلبي كبير على الشعر.
  • فقدان الكثير من الوزن بشكل مفاجئ.
  • نقص نسبة البروتين في الجسم يؤثر سلبياً على الشعر.
  • نقص الحديد والفيتامينات في الجسم.

وصفات طبيعية تساعد على نمو الشعر بسرعة

يمكن تجربة الوصفات الطبيعية التي يكون لها مفعول سريع وأثر جيد في سرعة نمو الشعر، كما أنها تتمير بعدم وجود آثار جانبية لها، لذلك يجب أن نتعرف عليها وعلى طرق استخدامها:

زيت الخروع لنمو الشعر بسرعة

يتميز الخروع بأنه أحد النباتات المفيدة جداً للشعر ويستخرج منه زيت الخروع المشهور والذي يباع عند العطارين، والمعروف بفوائده العديدة للشعر وحل الكثير من المشاكل المتعلقة بالشعر، ذلك لأنه يحتوي على فيتامين إي وغيره من الأحماض الدهنية أهمها الحمض الدهني أوميجا9 ، وتتمثل طريقة تحضير زيت الخروع كما يلي:

  • نحضر كمية من زيت الخروع بمقدار ربع كوب.
  • نفس الكمية من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز.
  • تخلط المكونات جميعها جيداً.
  • يوضع الخليط على الشعر ويتم تدليك فروة الرأس به.
  • يترك على الشعر لمدة 45 دقيقة.
  • بعد ذلك يغسل الشعر بالشامبو.
  • يمكن إضافة نوع من الزيوت العطرية إلى زيت الخروع مثل زيت إكليل الجبل أو زيت النعناع الفلفي أو زيت الكينا، أو زيت اللافندر أو زيت الزعتر.

الفلفل الأسود للمساعدة على نمو الشعر

لقد اشتهر استخدام الفلفل الأسود في الطب التقليدي الهندي نظراً لخصائصه المنشطة لجذور الشعر والمعززة لنموه، ويكفي سحق حبيبات الفلفل الأسود حتى تصبح بودرة وتخلط مع نصف فنجان من عصير الليمون للحصول على عجينة متماسكة.

يتم تطبيق هذه العجينة على الشعر وجذوره ولف الشعر بمنشفة دافئة لمدة ثلاثون دقيقة قبل غسله بالشامبو وينصح باستعمال هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

أزهار الكركديه المجفف لعلاج تأخر نمو الشعر

تعتبر أزهار الكركديه من أهم الأعشاب الطبيعية التي تعزز نمو الشعر وتحميه من الشيب المبكر، وتشكل علاج فعال للقشرة وتعزيز نمو الشعر، ويكفي خلط حفنة من أزهار الكركديه المجففة مع ملعقتين من زيت جوز الهند أو زيت السمسم للحصول على قوام  كريمي يتم تطبيقه على فروة الرأس، ويترك لمدة خمسة دقائق قبل شطف الشعر جيداً ثم يغسل بالشامبو الناعم، وتكرر الوصفة مرة أسبوعياً.

وصفة الثوم لتعزيز نمو الشعر

يعد الثوم أحد أهم النباتات المنشطة للدورة الدموية في فروة الرأس، كما يعمل على تعزيز نمو الشعر ومحاربة القشرة، حيث يكفي هرس حبتين أو ثلاثة من الثوم بعد التقشير ثم خلطه مع ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.

ويتم وضع الخليط على النار حتى يغلي، وبعد أن يبرد يصفى قبل تدليك الزيت على جذور الشعر، ثم يترك هذا القناع على الشعر حوالي نصف ساعة قبل الشطف، ويغسل الشعر بشامبو ناعم، ويمكن استعمال هذه الوصفة كمعزز لنمو الشعر ثلاثة مرات أسبوعياً.

بودرة أملا لنمو الشعر سريعاً

تنمو شجرة الأملا في النيبال وسريلانكا والهند، وتعرف فاكهتها باسم الزبيب الهندي، وتتحول عند تجفيفها وسحقها إلى بودرة فعالة ومفيدة للعناية بالشعر، ويمكن الحصول عليها من المتاجر المخصصة ببيع المنتجات الطبيعية.

وتتميز هذه البودرة بقدرتها على تقوية الشعر وتعزيز نموه بداية من الأسبوع الأول، حيث يكفي خلط ملعقتين من مسحوق الأملا مع ملعقتين من عصير الليمون ويتم خلطه جيداً للحصول على مزيج متجانس قبل أن يطبق على فروة الرأس، ويترك حتى يجف قبل شطف الشعر بالماء الدافئ.

الشاي الأخضر وفوائده للشعر

يعد الشاي الأخضر من أهم النباتات التي تستخدم في العديد من الطرق الصحية سواء استخدامه كمشروب أو استخدامه لعلاج مشاكل الشعر وتعزيز نموه، ويمكن إحضار إبريق من منقوع الشاي الأخضر المغلي ويترك ليبرد ويصبح فاتر قبل أن يطبق على فروة الرأس، ثم يترك لمدة ساعة ويشطف بالماء البارد، ويتم تكرار الخطوة مرة في الأسبوع.

أفضل الوصفات الطبيعية لتعزيز نمو الشعر

بالإضافة إلى ما تم ذكره من الوصفات المفيدة للشعر، فإنه يوجد أيضاً وصفات أخرى مفيدة جداً للشعر وتسرع من نموه، وتتمثل تلك الوصفات فيما يلي:

  • البيض:

 يعد البيض من أهم مصادر البروتينات كما يحتوي على العناصر الغذائية الهامة لنمو الشعر مثل الحديد والفسفور والكبريت والسيلينيوم والزنك، والطريقة تكون كما يلي:

    •  نحضر بيضة واحدة فقط.
    • نحضر كوب من الحليب.
    • ملعقتين من زيت الزيتون البكر.
    • نصف ليمونة معصورة.
    • يمكن أن يتم تحضير الوصفة من خلال خفق البيضة وخلط باقي المكونات بشكل جيد.
    • يتم وضع الخليط على فروة الرأس ويترك من عشرين إلى ثلاثون دقيقة.
    • يتم غسل الشعر بالشامبو، وتكرر الوصفة مرة واحدة في الشهر على الأقل.
  • الأعشاب الطبيعية لصحة الشعر:

تعمل الأعشاب على سرعة نمو الشعر وتحفيز الدورة الدموية كما تعزز من قوة بصيلات الشعر، كما أنها تضيف اللمعان والبريق للشعر وتجعله كالحرير، ومن أهم هذه الأعشاب عشبة إكليل الجبل ونعناع الهر الحقيقي، بالإضافة إلى نبات القراص، ونبات الأرقطيون، ونبات ذنب الخيل والمرمرية، وتتمثل طريقة التحضير كما يلي: 

    • نحضر كمية كافية من الماء الساخن.
    • كمية مناسبة من أحد الأعشاب الطبيعية. 
    • يتم تحضير العشبة عن طريق نقع الأعشاب في الماء الساخن من عشرة إلى عشرين دقيقة
    •  يتم غسل الشعر بالأعشاب بعد الاستحمام بالشامبو والبلسم كخطوة نهائية.
وبعد أن تعرفنا على طريقة نمو الشعر بسرعة والوصفات الطبيعية المستخدمة لعلاج تأخر نمو الشعر، يمكننا القول أخيراً أن العناية بالتغذية الصحية والبعد عن تناول الأطعمة الضارة والبعد عن السكريات وتناول قدر كاف من المياه، مع الحصول على النوم الكاف يومياً كلها أمور تحسن من صحة الشعر.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ