فوائد السنامكي في الطب النبوي وطريقة استخدامه

نظراً لوجود العديد من فوائد السنامكي في الطب النبوي، بما في ذلك تعزيز صحة الإنسان بشكل عام، كما أن لها العديد من التأثيرات الجمالية للمرأة، وتمثل أحد أهم أدوية الطب البديل الذي ذكرت في الطب النبوي، وبالتالي يستخدمها العديد من الأشخاص في علاج العديد من المشاكل الصحية مثل مشاكل القولون والإمساك ويبحث عنها كافة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي بشكل عام، وبشكل خاص تعد تلك العشبة من أهم الأعشاب المفيدة في الريجيم، ومن خلال مفاهيم نتعرف معاً على أبرز أنواعها وفوائدها بشكل مفصل.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• شجيرة السنامكي
• فوائد السنامكي في الطب النبوي
• طريقة استخدام السنامكي لتنظيف البطن
• طريقة تحضير مشروب السنامكي
  • تحضير عشبة السنامكي المنقوعة في الماء الساخن
  • تحضير عشبة السنامكي المنقوعة في الماء البارد
• الفوائد الصحية للسنامكي
• فوائد السنامكي الجمالية

شجيرة السنامكي

تنمو عشبة السنامكي على شكل شجيرة صغيرة الحجم، تنتمي تحديداً إلى عائلة البقوليات في النباتات، ومنذ القرن التاسع عشر تم استخدام أوراقها وأزهارها وثمارها استخدامات عدة لما بها من فوائد عديدة تم اكتشافها منذ قديم الأزل بالإضافة إلى أنها قبل ذلك الحين تم استخدامها في الطب البديل حيث اشتهرت فوائد السنامكي في الطب النبوي بشكل كبير.

أنواعها

هناك نوعين رئيسيين معروفين من تلك العشبة:

• الأول: يعرف باسم السنا الاسكندراني وينمو بشكل مستمر وجيد على طول مجرى النيل في كل من مصر والسودان.
• بينما الثاني: يعرف باسم انجستيفوليا أو باسم تينيفيلي سنا، وهذا النوع ينمو بشكل واسع وكبير في مختلف الأجزاء الشرقية من دولة الهند.

فوائد السنامكي في الطب النبوي

• تم ذكر العديد من فوائد السنامكي في الطب النبوي، حيث ورد عن الرسول صلى الله عليه وسلم قال: "عليكم بالسنا والسنوت فإن فيهما شفاء من كل داء إلا السام، أي الموت".
• وفي حديث آخر، دخل رسول الله صلى الله عليه وسلم على أسماء رضي الله عنها وكان في يدها شبرم، قال: ماذا تصنعين بهذا؟ قالت يشربه فلان، قال لها: "لو أن شيء ينفع الموت من الموت نفع السنا".

وفي كتاب السنا والسنوت للدكتور محمد البار ذكرت العديد من فوائد عشبة السنا التي أوصى بها رسول الله صلى الله عليه وسلم وتجيب على سؤال كيف كان الرسول يستخدم السنامكي؟ ومنها:

• يقضي على شعور الصداع وآلام الرأس.
• يشفي من مرض البواسير.
• يعالج الإمساك خاصة المزمن.
• يفيد الأشخاص الذين يعانون من النقرس.
• يعالج آلام المفاصل التي يعاني منها كبار السن.
• يستعمل شرابه كغرغرة في علاج آلام الحلق.
• له فوائد جمالية متعددة منها تطويل الشعر وصبغة باللون الأسود، في دليل واضح على تساؤل البعض هل السنامكي يسود الشعر؟ نعم له خواص مميزة تساعد على تقوية وإبراز لون الشعر ولمعانه.
• يخفف من أعراض حالات الصرع الشديد.
• مضاد الميكروبات والبكتيريا.
• يعالج أمراض القولون وأعراضه المزمنة.
• يساعد في تخفيف الوزن بشكل صحي وآمن.
• مكافحة العديد من الأمراض الجلدية من خلال استخلاص الزيوت منه، حيث يعالج الكثير من الأمراض الفطرية.
• تستخدم مع العديد من الأدوية التي تعالج تضخم الطحال.
• تستخدم في علاج أمراض الكبد.
• كذلك هي واحدة من أهم الأعشاب التي يوصى بها في علاج مرض الصفراء.
• تستخدم عشبة السنامكي كذلك بشكل شائع في علاج مرض فقر الدم.
• وهي من أهم الأدوية التي تستخدم في علاج مرض حمى التيفود.

طريقة استخدام السنامكي لتنظيف البطن

يتم استخدام عشبة السنا مكي بموافقة هيئة الغذاء والدواء الأميركية لعلاج آلام البطن والإمساك بدون وصفة طبية، وذلك من خلال الجرعات التالية:

• بالنسبة للأطفال يناسبهم الجرعة حوالي 8.5 ملليغرام يومياً للمساعدة في تسهيل حركة الأمعاء.
• بينما أكبر من 12 عام والبالغين تناسبهم الجرعة الاعتيادية بمقدار 17.2 ملليغرام يومياً وألا تتجاوز الجرعة مقدار 34.4 ملليغرام في اليوم.
• النساء بعد الولادة جرعة 28 ملليغرام مقسمة بين جرعتين في اليوم.

طريقة تحضير مشروب السنامكي

من أهم مميزات عشبة السنامكي أنها خفيفة المذاق وحلوة وعلى عكس المشروبات الأخرى فهي عشبة غير عطرة وغالباً ما يتم صنعها وبيعها في خليط مع أعشاب أخرى وتشرب كمشروب ساخن، وفي حالة وجدت في صورة أكياس مثل الأكياس التي تباع كالشاي يمكن أتباع التعليمات الموجودة على العبوة لتحضيرها، أما إذا أردت تحضيرها بنفسك يمكنك اتباع التعليمات التالية:

تحضير عشبة السنامكي المنقوعة في الماء الساخن

• يوضع مقدار ١ : ٢ جرام من أوراق السنامكي الجافة في ماء مغلي.
• ثم تنقع الأوراق في ماء قبل الشرب لمدة 10 دقائق.
• تجنب أن تشرب أكثر من حصتين من الجرعة المخصصة.
• يمكنك وضع محليات مثل العسل حسب الرغبة.

تحضير عشبة السنامكي المنقوعة في الماء البارد

• تنقع في ماء بارد أو فاتر لمدة تتراوح ما بين 10 إلى 12 ساعة.
• ثم يتم تصفيتها جيداً ويشرب بارد.
• والجدير بالذكر أن تلك الطريقة صحية للغاية حيث أثبتت التجارب أن تأثير المادة الموجودة بها التي تؤثر على وجع البطن يكون قليلاً وهذا أمر جيد.
• بالإضافة إلى ضرورة حفظ منقوع السنامكي بعيد عن الضوء وفي الظل.

الفوائد الصحية للسنامكي

• ملين طبيعي

من أهم الاستخدامات الأكثر شيوعاً لعشبة السنامكي أنها تستخدم كعلاج مؤقت لحالات الإمساك وبالتالي فهي لا تصح كعلاج دائم، فلا يمكن استخدامها لعلاج الإمساك لأكثر من أسبوعين متتاليين، ولكن أشارت بعض الأبحاث إلى إمكانية استخدامها بشكل مؤقت خلال فترة الحمل.

• تستخدم عند الاستعداد لإجراء تنظير القولون

حيث ينصح بتناولها مع بعض المركبات الطبية الأخرى لإفراغ الأمعاء تماماً قبل إجراء فحص القولون.

• تعالج البواسير

أشارت العديد من التجارب إلى فاعلية عشبة السنامكى في علاج البواسير بشكل مؤقت وتخفيف آلامها، وذلك بسبب ما تمنحه من تأثير إيجابي كملين طبيعي للجهاز الهضمي وبالتالي هذا يخفف كثيراً من حدة الأعراض المصاحبة لمرض البواسير.

• إنقاص الوزن

ينصح العديد من أطباء التغذية بتناول مشروب عشبة السنامكي خلال الالتزام بنظام غذائي صحي الهدف منه إنقاص الوزن بصورة صحية، حيث تساعد تلك العشبة على تنظيم حركة الجهاز الهضمي بسبب تأثيرها الملين، خاصة وأن العديد من الأشخاص قد يشتكون من إصابتهم بإمساك متكرر خلال الالتزام بحمية غذائية ولكن يجب الانتباه جيداً من عدم الإفراط في شرب كمية كبيرة وعدم الاعتماد عليها بشكل أساسي ولكن يؤخذ جرعات محددة بجانب النظام الغذائي.

فوائد السنامكي الجمالية

• تعزز من صحة البشرة

تتميز بكونها علاج فعال وغير مكلف في علاج الكثير من مشاكل البشرة والحصول على بشرة صحية ونضرة، لأنها تقي من مختلف الأمراض الجلدية مثل العدوى الفطرية أو علاج الجروح والحروق، إلى جانب أيضاً أنها تقي من الالتهابات الجلدية المختلفة مثل الأكزيما وحب الشباب بسبب خاصيته المضادة للبكتيريا.

• تعزز من صحة الشعر

للحصول على شعر صحي ولامع يمكن خلط مسحوق السنامكي مع اللبن أو الماء واستخدمه كحناء على الشعر، حيث تساعد على تنعيم الشعر وتقويته وتكثيفه، وتقلل أيضاً من مشاكل تساقط الشعر حيث تحسن من حالة فروة الرأس وتمنع وتعالج مشكلة قشرة الشعر المزعجة المسببة لتساقط الشعر.