كيف اطول شعري بالخلطات الطبيعية والطرق الطبية

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

الطرق المستخدمة في تطويل الشعر

يوجد العديد من الطرق التي يمكن طويل الشعر بها ولكن مع الانتظام والجدية في اتباع هذه الطرق، وتتمثل في:

طرق طبيعية في إطالة الشعر

تشمل الطرق الطبيعية اللجوء إلى بعض النباتات والأشياء المستخلصة من الطبيعة، وتتمثل هذه الأشياء في :

استخدام اكليل الجبل

هي عشبة مفيدة جداً لفروة الرأس لأنها تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة وتعمل على تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه كما أنها تساعد على تحفيز وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يساعد على إيصال الغذاء لبصيلات الشعر مما يجعله صحي بشكل أكبر، ويمكن اتباع الطريقة كما يلي:

المكونات:

إحضار غصنان من إكليل الجبل، وكوبان من الماء الساخن.

الطريقة:

• يتم نقع أغصان اكليل الجبل في الماء الساخن، وتترك لمدة خمس دقائق.
• يترك المنقوع حتى يبرد ثم يصفى ويوضع على الشعر.
• يغسل الشعر بعدها بالشامبو ثم يشطف بمنقوع اكليل الجبل مرة أخرى بعد غسله.
• يتم تكرار الوصفة عدة مرات في الأسبوع.

وصفة البيض لتطويل الشعر

يعد البيض من المكونات الطبيعية المفيدة جداً لصحة الشعر وذلك لأنه غني بالعناصر الضرورية الغذائية التي تعمل على نمو الشعر ومنها الحديد والزنك والبروتين والكبريت.

الطريقة:

_ نحضر بيضة واحدة.

_ ملعقة من زيت الزيتون.

- ملعقة من العسل.

- يفصل بياض البيضة عن صفارها ويوضع في وعاء.

- يضاف العسل وزيت الزيتون إلى بياض البيضة ثم تخفق المكونات جيداً.

- يوضع الخليط على الشعر لمدة عشرين دقيقة.

- بعد ذلك يغسل الشعر بالشامبو والماء البارد.

- يتم تكرار الوصفة مرة واحدة في الأسبوع على الأقل للحصول على نتائج جيدة.

زيت الجوجبا

يعد من الزيوت المرطبة للشعر طبيعياً، يحسن من الدورة الدموية ويصل إلى بصيلات الشعر، بالتالي يساعد على نمو الشعر وتطويله، وتتمثل الطريقة في ما يلي:

الطريقة:

• نحضر وعاء لخلط المكونات التي هي عبارة عن ملعقة من زيت الجوجبا، ملعقتان من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
• بعد مزج الزيوت جيداً يوضع المزيج على فروة الرأس وعلى الشعر أيضاً.
• يتم ترك الخليط لمدة ليلة كاملة على الرأس.
• يتم غسل الشعر في الصباح التالي.
• تكرر الوصفة مرتين أسبوعياً.

وصفة ماء الأرز لتطويل الشعر

يحتوي ماء الأرز على الفيتامينات والبروتينات المغذية للشعر وتكون الطريق كما يلي:

_ نضع نصف كوب من الأرز واثنان كوب من الماء معاً في وعاء على النار.
- وبعد دقيقتين يترك حتى يبرد.
- يصفى الأرز ويتم الحصول على مائه.
- يؤخذ ماء الأرز المنقوع ويوضع على فروة الرأس.
- يتم تدليك فروة الرأس جيداً بماء الأرز ثم يغسل الشعر بالغسول المناسب.
- تكرر الوصفة مرتين أسبوعياً.

طرق طبية تساعد على إطالة الشعر

يوجد العديد من العلاجات الطبية التي تساهم في إطالة الشعر وزيادة نموه وتقويته، وتتمثل هذه الطرق في:

• دواء فينا سترايد: هو دواء يتم وصفه للرجال ويعمل على إنبات الشعر في الأماكن المتساقطة أو يعالج الصلع.
• مينوكسيديل: هو نوع من الأدوية المنتشرة والشائعة التي تساعد على تحفيز نمو الشعر وتحارب التساقط ويصلح للنساء والرجال حيث أنه يوضع على فروة الرأس يومياً.
• زراعة الشعر: هي عملية تعتمد على أخذ جزء من جلد الرأس والشعر من مؤخرة الرأس ليتم زراعتها في الأماكن الفارغة أو التي تحتاج إلى الشعر.

نصائح يمكن تطويل الشعر من خلالها

يمكن اتباع النصائح التالية من أجل تطويل الشعر والعناية به:

• شرب كميات كافية من الماء

  حيث أن الماء ضروري لصحة الجسم والشعر كما أنه يبقي الجسم رطب طوال الوقت، ويساعد على تجديد الخلايا وتكاثرها الأمر الذي يؤثر بشكل إيجابي على صحة الشعر، لذلك يوصي الأطباء بشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب خلال اليوم.

• الاهتمام بتناول الغذاء الصحي

  حيث أن الغذاء الصحي من أهم الأمور التي تساعد على تحسين صحة الشعر والجلد وجميع أعضاء الجسم، فلا بد من تناول البروتينات والأطعمة التي تحتوي على الكرياتين الذي هو أساس نمو الشعر، بالإضافة للأطعمة الغنية بفيتامين أ الموجود في الخضروات بكثرة.
  
  كما يوجد في البطاطا والأوراق الداكنة، بالإضافة لأهمية فيتامين ج الذي يوجد في الأطعمة والفواكه الحمضية، ولا يجب إهمال الأطعمة التي تحتوي على الحديد الموجود بكثرة في اللحوم، وأحماض أوميجا 3 الموجودة في الأفوكادو وكلها عناصر تقوي بصيلات الشعر، وتشجعها على النمو.

• عادة قص الشعر بانتظام

  تعد من العادات الجيدة التي تساعد على تطويل الشعر حيث ينبغي قصه مرة كل ثمانية أسابيع على الأكثر، لمنع انتشار النهايات المتقصفة في أطراف الشعر، وللمساعدة على النمو.

• الحصول على عدد ساعات كافية من النوم

  يحتاج جسم الإنسان للراحة أثناء الليل وأخذ قسط كافي لا يقل عن سبعة ساعات يومياً، حيث أن قلة النوم تسبب الضعف وتساقط الشعر، ويقل استيعاب الجسم للفيتامينات والبروتينات التي تعزز نمو الشعر.

• تجنب التسريحات السيئة في الشعر

  يوجد بعض التسريحات التي تحتاج شد الشعر بقوة، وهذه التسريحات ضارة جداً للشعر لأنها تسبب تساقط الشهر وتقصفه ومنها تسريحة زيل الحصان العالي والضفائر المشدودة.

• استخدام بلسم وشامبو وحمام كريم

  يعد استخدام نوع مناسب من غسول الرأس ومن البلسم وحمام الكريم من أهم الأمور التي تساعد في تقوية الشعر ومنعه من التساقط، وعلى العكس من ذلك فإن استخدام أنواع من المنتجات الغير صحية أو التي تحتوي على مواد كيميائية من الأمور الضارة للشعر بشكل كبير.
  ومن الأنواع الجيدة للشعر هي الانواع التي تحتوي على فيتامينات أ، ب، ج، هاء، تجنب الأنواع التي تحتوي على مركبات كيميائية مثل لوريل الصوديوم وكبريتات الأمونيوم لما لها من أضرار على فروة الرأس كما تجرد الشعر من الزيوت الطبيعية التي به.

• أدوات تصفيف الشعر الحرارية

  يلجأ الكثير من الناس إلى استخدام المجفف الكهربائي والسيشوار، ومكواة الشعر التي تسبب موت وحرق الشعر تدريجياً الأمر الذي يسبب تقصف وتساقط الشعر، ولكن إن لزم الأمر فيجب استخدام واقي للشعر ضد الحرارة.

• تدليك فروة الرأس

  من العادات الجيدة والتي تعمل على زيادة طول ونمو الشعر لأن التدليك ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس كما يساعد على وصول الدم للبصيلات ليحفزها على النمو بشكل أسرع.