ما هي فوائد زيت النعناع للفم لتطهيره وإنعاشه

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

نبذة عن زيت النعناع

في عام 2013 كانت قد نُشرت أحد الدراسات المعملية بداخل المجلة الأوروبية المتخصصة في طب الأسنان إلى أن زيت النعناع بالإضافة إلى أربعة أخرى من الزيوت، يعتبران أحد أهم العوامل الفعالة القاتلة والمضادة للميكروبات، فهو يعمل على قتل مجموعة متنوعة من البكتيريا المسببة لبعض الأمراض المنقولة عن طريق الفم.

ويتميز زيت النعناع أنه يحتوي على الكثير من المواد الطبيعية التي تعد المواد المضادة للالتهابات، وكذلك المواد المضادة للبكتيريا، فهي تساعد في مقاومة نشاط نمو البكتيريا داخل الفم، وهو الأمر إلي يقاوم ويمنع المزيد من تكاثر هذه الالتهابات.

ما هي فوائد زيت النعناع للفم؟

• هناك الكثير من الفوائد لزيت النعناع التي تميزه عن غيره من الزيوت الأخرى، فهو يعمل بشكل استثنائي للوقاية ولمحاربة الكثير من مسببات الأمراض التي تنتقل عن طريق الفم، كما يتميز بأنه ذات قوة في قتل البكتيريا الشائعة التي قد تؤدي بمرور الوقت تسوس الأسنان، وكذلك الإصابة بأمراض اللثة.
• يتم استخدام زيت النعناع ضمن المواد المكونة داخل معجون الأسنان، ومن أبرز فوائد زيت النعناع للفم أنه يعد منشط ممتاز للتنفس، كما أنه يقتل الفطريات والبكتيريا بشكل فعال وخاصة تلك البكتيريا اللاهوائية التي تتكاثر في تلك المسافات الموجودة بين الأسنان أو في منطقة أسفل خط اللثة حيث تتشكل التجويف وتتكاثر تلك البكتيريا بداخلها.
• من الممكن استخدام زيت النعناع كغسول للفم حيث انه هو الزيت الأكثر فاعلية في تقليل حدوث التجاويف بين الأسنان مقارنة بالكثير من المكونات الكيميائية الأخرى التي تستخدم في غسولات الفم المختلفة والمنتشرة في الصيدليات، كما يتم استخدام زيت النعناع بهدف الحصول على لثة أكثر قوة وأسنان صحية.
• زيت النعناع للفم هو بمثابة الطعم القلوي ما هو الذي يتناقض مع آثار الحمضية داخل الفم، وهي المسؤولة عن حدوث كافة أمراض اللثة، و كذلك الإصابة بتسوس الأسنان.
• يتميز زيت النعناع بأنه يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور التي توجد في أوراقه، وهذه المواد هي ضرورية جداً لتعمل على تشكيل كثافة العظام في الأسنان وكذلك الفك وصيانتها.
• وكافة هذه الفيتامينات والمعادن تعمل معًا على تقوية المينا، كما تعمل أيضاً لضمان التقوية الأسنان واللثة.
• تعتبر المضمضة باستخدام زيت النعناع المخفف علاج فعال لوجع الأسنان في الحالة البسيطة، أو عند الأطفال الذين قد يعانون من آلام التسنين.
• لذا لابد من التأكد من القيام بتخفيف الزيت بطريقة صحيحة قبل القيام بالمضمضة، وكذلك يفضل عدم استخدام زيت النعناع في حالة الأطفال الأقل من عمر العام.
• يعمل زيت النعناع على تعزيز صحة الفم، لكنه بالتأكيد لا يعد بديلاً إطلاقاً عن العناية بالأسنان أو بالذهاب للطبيب.

وصفات مختلفة لاستخدام زيت النعناع للفم

هناك عدة وصفات مختلفة لزيت النعناع للفم، بالإضافة إلى استخدامه بطريقة رائعة كروتين خاص بالصحة في الفم والأسنان، وهذه الوصفات جاءت كالآتي:

مكونات صنع غسول للفم باستخدام زيت النعناع:

• بعض من زيت النعناع.
• القليل من صودا الخبز.
• القليل من الماء.

طريقة صنع غسول للفم باستخدام زيت النعناع:

• نقوم بمزج زيت النعناع مع صودا الخبز، مع الماء، وذلك للحصول على غسول الفم الخاص بنا.
• وهو يفيد بفاعلية كبيرة في التخلص من رائحة الفم الكريهة كما يفيد أيضاً في القضاء على وجود البكتيريا في الفم.

وصفة مضغ أوراق النعناع

تساعد هذه الوصفة في الحفاظ على رطوبة الفم منعشًا، وهي من خلال القيام بمضغ القليل من أوراق النعناع، وتفيد تلك الوصفة في عملية تحفيز وإنتاج اللعاب شكل أكثر وكذلك إنتاج الإنزيمات الهامة لعملية الهضم.

مكونات الوصفة:

• سوف نحتاج فقط إلى بعض أوراق نعناع الطازجة والمنعشة.

طريقة الوصفة:

• في البداية نقوم بغسل أوراق النعناع بشكل جيد.
• ثم نقوم بمضغ بعض أراق النعناع التي لدينا برفق.
• وهذا الطريقة تعد أحد الطرق الممتازة للحفاظ على صحة الفم.

طريقة إضافة زيت النعناع إلى الفرشاة أو أضاف الزيت إلى خيط الأسنان

مكونات الوصفة:

• سوف نحتاج إلى فرشاة أسنان.
• كما سوف نحتاج إلى بعض القطرات من زيت النعناع.
• كذلك. أن يكون لدينا معجون أسنان.

الطريقة تحضير الوصفة:

• نقوم بإضافة بعض القطرات القليلة من الزيت إلى معجون الأسنان قبل القيام بالتنظيف.
• في حالة كان لديك مخاوف بخصوص استخدام زيت النعناع، فهنا لابد لك الاستفسار مع الطبيب قبل الاستخدام.

ما هي أضرار زيت النعناع للفم

• قد يكون سامًا، وخاصة عند تناوله بجرعات كبيرة، وهنا لابد من القيام بتخفيف زيت النعناع قبل استخدامه.
• قد يكون له بعض الآثار الجانبية مثل في الفم مثل الإصابة بحرقة الفم.
• قد يتسبب زيت النعناع في حدوث جفاف الفم والإصابة بالغثيان، والقيء.
• بالتأكيد سوف يتسبب في حدوث الكثير من المضاعفات للأطفال أقل من عمر العام، لذا في حالة ضرورة استخدامه للأطفال، يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه للطفل.

فوائد زيت النعناع للفم ولباقي أعضاء الجسم بشكل عام

يعد زيت النعناع أحد أكثر الزيوت الأساسية شهرةً، حيث أنه يستخدم بطرق مختلفة وأيضًا لأغراض وأسباب عديدة، يتميز زيت النعناع بأنه ذو رائحة عطرية رائعة، وهذا ما جعله ذات فائدة صحية عظيمة للجسم.

• يساهم في علاج ألم العضلات أو المفاصل.
• يعتبر مسكن الآلام قوي، كما يستخدم أيضاً كملين للعضلات.
• يتميز باحتوائه على الكثير من الخصائص التي من شأنها المساعدة في التخلص من الألم في الجسم بشكل عام.
• يستخدم الزيت في هذه الحالة عن طريق التدليك به من مقدار 2-3 نقاط من الزيت على هذه المنطقة المصابة لديك ، وذلك بمعدل 3 مرات فقط في اليوم، ومن الممكن أيضاً مزجه مع زيت اللافندر.
• يساعد الزيت في الحد من أعراض الحساسية التي تأتي بشكل موسمي.
• يساهم في طرد البلغم، كما يحتوي على مواد مضادة للالتهاب.
• يعمل على تهدئة العضلات وخاصة الموجودة في الجيوب الأنفية.
• يساعد في تخلص الجيوب الأنفية من كافة البلغم المتراكم فيها.
• يساهم في فتح المجاري التنفسية، وخاصة التي أغلقت نتيجة الإصابة بالحساسية.
• وبأفضل النتائج، يتم تدليك باستخدام من 2-3 قطرة من زيت النعناع على منطقة الصدر، والظهر، أو الرقبة، أو حتى على الوجه.

يساهم بفاعلية كبيرة في علاج الصداع، حيث يحتوي على خصائص تعمل على تحسين التدفق للدورة الدموية وكذلك المساهمة في استرخاء العضلات، وهو ما يساهم بدوره في علاج صداع الرأس وخاصة عند الإصابة بالشقيقة.