ما هو معدل يوريك اسيد الطبيعي؟ وما أسباب ارتفاعه؟
جدول المحتويات
- ما هو اليوريك أسيد؟
- طريقة قياس معدل يوريك اسيد الطبيعي
- ما هو معدل يوريك اسيد الطبيعي؟
- ماذا يعني المعدل المنخفض من حمض اليوريك؟
- ماذا يعني المعدل المنخفض من حمض اليوريك؟
- ما هي أسباب ارتفاع حمض اليوريك؟
- ما هي أسباب انخفاض حمض اليوريك؟
- أعراض ارتفاع معدل حمض اليوريك
- علاج ارتفاع حمض اليوريك
- مخاطر ارتفاع معدل اليوريك اسيك
ما هو اليوريك أسيد؟
- اليوريك أسيد هو مادة طبيعية موجودة في جسم الإنسان، ويتم إنتاجه عند تكسير الجسم للبيورينات، والتي توجد في بعض الأطعمة بما في ذلك اللحوم والأسماك وبعض الخضروات. عندما تأكل هذه الأطعمة، يمتص الجسم البيورينات ويستخدمها لبناء خلايا وأنسجة جديدة.
- عادة ما يتم إفراز حمض اليوريك في البول، ولكن عندما لا يكون بالجسم معدل يوريك اسيد الطبيعي، كأن يكون مرتفعًا للغاية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية.
- يمكن أن تسبب مستويات حمض اليوريك المرتفعة النقرس وأحجار الكلى ومشاكل صحية أخرى.
- الحفاظ على مستويات حمض اليوريك الصحي أمر مهم للصحة العامة.
طريقة قياس معدل يوريك اسيد الطبيعي
يمكن قياس مستويات حمض اليوريك ومعرفة معدل يوريك اسيد الطبيعي من خلال اختبار الدم أو اختبار البول أو مزيج من الاثنين معا.
اختبار الدم
- اختبار الدم هو الطريقة الأكثر موثوقية لقياس مستويات حمض اليوريك. يتم الحصول على عينة من الدم وإرسالها إلى مختبر.
اختبار البول
- يتم جمع عينة البول وإرسالها إلى المختبر للتقييم، وفي وقت لاحق يتم الحصول على النتائج.
ما هو معدل يوريك اسيد الطبيعي؟
- يتم قياس مستويات حمض اليوريك في mg/dL، وتعتبر المستويات التي تزيد عن 6 ملغ/ديسيلتر مرتفعة، في حين تعتبر المستويات التي تقل عن 3 ملغ/ديسيلتر منخفضة.
- بينما يعتبر المستوى الطبيعي لحمض اليوريك بالجسم ما بين 3 و 6 ملغ/ديسيلتر.
تجدر الإشارة إلى أن مستوى حمض اليوريك ينخفض لدى النساء الحوامل خلال الأشهر الخمسة الأولى من الحمل، بينما لدى البالغين الذين يزيد وزنهم عن 80 كجم، يرتبط مستوى حمض اليوريك مباشرة بوزنهم.
ماذا يعني المعدل المنخفض من حمض اليوريك؟
- نادراً ما يتم ملاحظة مستوى حمض اليوريك المنخفض، أي أقل من المتوسط، لكن ذلك يمكن أن يعكس وجود إشكال في الكلى مثل متلازمة فانكوني أو عطل من الإنزيمات، أو قصور كبدي شديد أو تسمم الرصاص.
- بعض الأدوية لديها أيضا وظيفة نقص الكفاءة، مثل الوبيورينول.
ماذا يعني المعدل المنخفض من حمض اليوريك؟
قد يشير مستوى حمض اليوريك العالي إلى:
- سرطان الدم
- امراض الكلى
- حالة الجفاف
- حمض السكري
- سرطانات معينة
- المايلوما المتعددة
- تزيد بعض الأدوية أيضًا منه، مثل الفوروسيميد أو الإنديباميدات أو الهيدروكلوروثيات.
ما هي أسباب ارتفاع حمض اليوريك؟
يمكن أن تقف أسباب مختلفة وراء ارتفاع حمض اليوريك ولعل من أبرزها:
- عدم إفراز الجسم ما يكفي من حمض اليوريك، وأحيانًا من الجفاف ولكن في كثير من الأحيان مرض الكلى.
- شرب الكحول، الأمر الذي يزيد من خطر النقرس.
- تناول نظام غذائي عالي البورين، ويشمل هذا الأخير الكثير من اللحوم الحمراء والمحار والحلويات والمشروبات الغازية وشراب الذرة عالي الفركتوز. (يمكن أن يسهم الفركتوز من الفاكهة أيضًا في ارتفاع حمض اليوريك.)
- السمنة.
- السكري.
- بعض الأدوية، بما في ذلك تلك المستخدمة في التهاب المفاصل، مثل السيكلوسبورين (النورال) و Tacrolimus (Prograf).
ما هي أسباب انخفاض حمض اليوريك؟
تشمل الاسباب المؤثرة في انخفاض حمض اليوريك ما يلي:
- الاضطرابات الموروثة النادرة التي تقلل من إنتاج حمض اليوريك
- متلازمة فانكوني التي تسبب إفراز أنابيب التصفية في الكليتين الكثير من حمض اليوريك
- السكري
- الأدوية المضادة للملفات مثل الوبيورينول (Zyloprim).
- الحمل
- سوء التغذية
أعراض ارتفاع معدل حمض اليوريك
قد تشير الأعراض التالية إلى وجود مشكلة في ارتفاع حمض اليوريك:
- الألم والالتهابات في المفاصل المعروفة أيضًا باسم النقرس
- جفاف الجلد
- التعب غير المبرر
- الغثيان والتجشؤ المفرط
- عدم وضوح الرؤية
- تشنجات العضلات
علاج ارتفاع حمض اليوريك
الأدوية
للحصول على معدل يوؤيك اسيد الطبيعي، هناك العديد من الأدوية المساعدة في ذلك مثل:
- مخفضات تخليق الحمض النووي (نوع الوبيورينول)
- مثبطات إعادة امتصاص الكلى من حمض اليوريك (نوع البنزبرومارون)
- العلاجات الأنزيمية
- الأدوية المضادة للالتهابات (خاصة في حالة الانخفاض)
هذه الأدوية حساسة ويجب أن تأخذ بعناية في الاعتبار خطر الحساسية أو التفاعل مع الأدوية الأخرى
من المهم أيضًا تقليل حمض اليوريك من خلال الطعام عن طريق تقليل الكحول والمنتجات الدهنية واللحوم الباردة
نمط غذائي صحي
الجانب الغذائي له دور في تخفيض معدل اليوريك أسيد من خلال:
- أكل الأطعمة الغنية بالمضادات الأكسدة.
- الحد من الأطعمة عالية في البيورين.
- الحد من الكحول.
- الحد من كمية الصوديوم المتناولة.
- زيادة كمية الفواكه والخضروات.
- تناول وجبات أصغر عدة مرات في اليوم.
- شرب الكثير من الماء.
- اتباع روتين التمرين بما يتوافق مع مستوى لياقتك.
خسارة الوزن
- قد تسهم الدهون الزائدة في الجسم في ارتفاع مستويات حمض اليوريك كما سبق وأشرنا له في الأسباب.
- قد يتسبب المزيد من الوزن في عمل الكليتين بشكل أقل كفاءة، يمكن أن يزيد أيضًا من إنتاج حمض اليوريك ويقلل من إفراز حمض اليوريك من خلال البول.
إذا كان لديك شك في أن الوزن قد يساهم في ارتفاع مستويات حمض اليوريك لديك، فتأكد من التحدث مع طبيبك قبل البدء في خطة جديدة لفقدان الوزن أو إدارة الوزن.
مخاطر ارتفاع معدل اليوريك اسيك
يمكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة المذكورة أعلاه في خفض مستويات حمض اليوريك في الجسم.
عوامل الخطر لمستويات حمض اليوريك المرتفعة يمكن أن تشمل ما يلي:
- نقص في النشاط الجسدي
- الفشل الكلوي
- يرتبط حمض اليوريك المرتفع بحصى الكلى وأمراض الكلى المزمنة.
في بعض الدراسات، يرتبط ارتفاع معدل اليوريك اسيد بارتفاع ضغط الدم وفشل القلب وكذلك متلازمة التمثيل الغذائي - وهي مجموعة من الأعراض التي تزيد من فرص مرض السكري والسكتة الدماغية وأمراض القلب.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_20682
