أفضل وصفات طبيعية لتقشير البشرة والقضاء على الجلد الميت

في هذا المقال سنقدم لكِ مجموعة من أهم الوصفات الطبيعية، التي يمكنك استخدامها لتقشير بشرتك للحصول على بشرة أنقى وأكثر صفاءً، وأفتح أيضًا.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ما هي فائدة تقشير الوجه؟
• أفضل وصفات طبيعية لتقشير البشرة

ما هي فائدة تقشير الوجه؟

الحصول على وجه نظيف ومشرق هو حلم الكثير من الناس، إذا كنت ترغبين في ذلك، فإن إحدى خطوات العناية بالبشرة التي يمكنك تجربتها هي التقشير، التقشير هو:

• عملية إزالة خلايا الجلد الميتة من الوجه.
• عادةً ما يطلق الجلد الخلايا الميتة بشكل طبيعي، لكن في بعض الأحيان يمكن أن تظل الخلايا ملتصقة بالطبقة العليا من الجلد لمدة تصل إلى شهر، هذا يمكن أن يجعل الجلد يبدو خشنًا ومتعبًا ويمكن أن يمنع الجلد من الإفراز بشكل صحيح.
• في حالة انسداد المسام، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب، لذا فإن إزالة خلايا الجلد الميتة مهمة جدًا لدعم المظهر.
• عند إزالة خلايا الجلد الميتة، يتبقى لك خلايا جلد حية، لذلك يميل وجهك إلى الظهور بمظهر أكثر صحة وإشراقًا.

أفضل وصفات طبيعية لتقشير البشرة

للتقشير يمكنك الذهاب إلى عيادة التجميل، ومع ذلك إذا كنت تريدين خيارًا آخر، يمكنك أيضًا تقشير بشرتك في المنزل، فيما يلي بعض الطرق لإزالة خلايا الجلد الميتة بشكل طبيعي من خلال وصفات طبيعية لتقشير البشرة:

قناع دقيق الشوفان

• اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع ملعقة كبيرة من السكر البني.
• ثم أضيفي ملعقة كبيرة من العسل، كما يمكنك إضافة زيت الجوجوبا والأساسيات الأخرى للحصول على فوائد إضافية.
• استخدميه على بشرة الوجه، ثم قومي بالتدليك بحركات دائرية، اتركيه من 10 إلى 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد وجففيه، نفذي هذه الخطوات مرتين في الأسبوع بشكل منتظم.

صودا الخبز

• لها فوائد عديدة للبشرة، وأحدها مقشر طبيعي لخلايا الجلد الميتة، هذا المكون غير مكلف للغاية مقارنة بالمقشرات الطبيعية الأخرى وهو لطيف للغاية، لذا يمكنك استخدامه حتى لو كان لديك بشرة حساسة.
• ومع ذلك لا يمكنك أن تكوني مهملة عندما تريدين استخدامه، المبدأ الوقائي لا يزال يتعين القيام به.

طريقة التحضير:

• خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع بضع قطرات من الماء.
• أضيفي كبسولة واحدة من جل فيتامين السائل الناعم E.
• ضعيه على بشرة الوجه.
• دلكي بحركات دائرية واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
• ثم اشطفيه بالماء البارد واتركيها حتى تجف.
• نفذي هذه الخطوات مرتين في الأسبوع بانتظام أو حسب الحاجة

عصير الليمون

• الليمون يحتوي على ألفا أحماض الهيدروكسي، والتي يمكن أن تساعد في إزالة البروتينات مثل الصمغ الذي يتسبب في التصاق الجلد الميت بالوجه، مما يجعله المكون الطبيعي المثالي للتقشير.
• خلط نصف ليمونة طازجة مع نصف كوب سكر.
• إضافة ملعقة صغيرة زيت زيتون وملعقة صغيرة من عسل عضوي.
• يوضع على بشرة الوجه ويدلك بحركات دائرية ويترك 10-15 دقيقة.
• ثم اشطفي بالماء البارد وجففي بشرتك.
• مع تكرار هذه الخطوات مرتين في الأسبوع بانتظام أو حسب الحاجة.

السكر

• يعتبر السكر من أفضل المقشرات الطبيعية لأن الحبيبات صغيرة وخشنة مما يجعلها مثالي لرفع خلايا الجلد الميتة، يحتوي السكر أيضًا على حمض الجليكوليك الذي يساعد على تكسير خلايا الجلد الميتة وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة.
• اصنعي مقشر السكر الخاص بك مع نصف كوب من السكر ونصف كوب من زيت الزيتون.
• ضعيه على وجهك، دلكي بحركات دائرية.
• اتركيه لمدة 10-15 دقيقة، ثم يشطف بالماء البارد ويترك حتى يجف.
• اتبعي هذه الخطوات مرتين في الأسبوع بشكل منتظم.

الزبادي

• لا يمكن أن يكون الزبادي مجرد وجبة خفيفة لذيذة وصحية، يمكن أن يكون هذا المكون الغذائي مقشرًا طبيعيًا ممتازًا لأنه يحتوي على حمض ألفا هيدروكسيل.
• وهو أحد المكونات الرئيسية الموجودة في منتجات العناية بالبشرة لعلاج خلايا الجلد الميتة.
• يعمل الزبادي أيضًا على ترطيب البشرة أثناء تقشيرها، لذا فهو مثالي للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد.

• اخلطي ملعقة صغيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة من دقيق الشوفان.
• ضعيها على بشرة الوجه ثم دلكيها بحركات دائرية.
• اتركيها من 10 إلى 15 دقيقة ثم اشطفيها بالماء البارد، ثم اتركيها لتجف.
• قومي بتنفيذ هذه الخطوات مرتين في الأسبوع بشكل منتظم أو حسب الحاجة.

هريس اللوز

• قد لا تظنين أن اللوز مقشر جيد، ولكن إذا كان اللوز مطحونًا جيدًا، فهو مفيد جدًا للمساعدة في إزالة خلايا الجلد الميتة، الملمس مثالي للتقشير.
• كما أن اللوز غني بالمواد المغذية التي يمكن أن تجعل بشرتك متوهجة.
• اخلطي ربع كوب من مسحوق اللوز مع ثلاث ملاعق صغيرة من العسل وربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
• كما يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من زيت الأرجان لفوائد إضافية.
• ضعي المزيج على بشرة الوجه.
• دلكي بحركة دائرية اتركه من 10 إلى 15 دقيقة، ثم اشطفبه بالماء البارد وجففي بشرتك.
• نفذي هذه الخطوات مرتين في الأسبوع بشكل منتظم أو حسب الحاجة.

ملح البحر

• مقشر جيد لأنه خشن وكبير، وتجدر الإشارة إلى أنه نظرًا لحجم حبيباته، فهو مقشر قوي، لذلك يجب تجنبه من قبل أصحاب البشرة الحساسة جدًا.
• اخلطي كوبًا من ملح الهيمالايا المطحون ناعماً مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وملعقتين صغيرتين من زيت اللوز.
• ضعي المزيج على بشرة الوجه ثم دلكي بحركات دائرية واتركي 10-15 دقيقة ثم اشطفي بالماء البارد وجففي بشرتك.
• نفذي هذه الخطوات مرتين في الأسبوع بانتظام أو حسب الحاجة.

العسل

• العسل مفيد جدًا لبشرتك لأنه يحتوي على فوائد مضادة للجراثيم ومضادة للفيروسات ومطهر ومضاد للفطريات، يمكن أن يساعد ذلك في تقليل فرص الإصابة بالعدوى واحمرار الجلد، كما يساعد في محاربة حب الشباب.
• العسل مفيد أيضًا في الحفاظ على الرطوبة عند تقشير خلايا الجلد الميتة، لذا فإن العسل مقشر مرطب ومناسب للبشرة الجافة.

• اصنعي مقشر خاص بك باستخدام ملعقة صغيرة من العسل الخام ونصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
• ضعي المزيج على بشرة الوجه ثم دلكي بحركات دائرية واتركي 10-15 دقيقة ثم اشطفيها بالماء البارد وجففي بشرتك.
• قم بهذه الخطوات مرتين في الأسبوع بشكل منتظم أو حسب الحاجة.

القهوة

• القهوة المطحونة هي عامل تقشير جيد، اللب غير قابل للذوبان في الماء، لذلك فهو فعال في تنقية خلايا الجلد الميتة، أظهرت نتائج دراسة 2013 أن المواد الموجودة في القهوة تساعد أيضًا في تحسين صحة الجلد.
• حمض الكافيين، أحد مضادات الأكسدة، يمكن أن يزيد من مستويات الكولاجين ويقلل من شيخوخة الخلايا المبكرة، يحتوي حمض الكافيين أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في حماية الجلد من الجراثيم.

• اخلطي ربع كوب من القهوة الطازجة مع ربع كوب من السكر البني وعصير الليمون إلى القوام المطلوب.
• افركي المزيج على بشرة وجه نظيفة.
• اتركي المقشر على الجلد لبضع دقائق ثم اشطفيه واتبعي هذه الخطوات عدة مرات في الأسبوع