وصفات للعناية بالشعر, وأهم النصائح للاهتمام بالشعر

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

وصفات للعناية بالشعر

توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن للمرأة الاعتماد عليها في العناية والاهتمام بالشعر وتتمثل في:

أولا: وصفة الليمون وزيت الزيتون

تتكون هذه الوصفة من:

• 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر.
• 1 صفار بيض.
• 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

طريقة تحضير الوصفة والاستخدام:

1. تخلط المكونات جيدا مع بعضها البعض.
2. توضع الوصفة على الشعر وهو ناشف لمدة عشر دقائق.
3. يغطى الشعر بفوطة دافئة.
4. يشطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب له.
5. تعمل هذه الوصفة على تطهير فروة الرأس من البكتيريا والميكروبات التي تسبب الالتهابات بها، بالإضافة إلى أنها تعالج قشرة الشعر.

ثانيا: وصفة قناع البيض

تتكون الوصفة من:

• 1 صفار بيض.
• 1 ثمرة أفوكادو
• 1 ثمرة موز.
• 1 كوب من زيت الزيتون أو الجوجوبا.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. هرس كل من ثمرة الأفوكادو والموز في وعاء بالشوكة.
2. إضافة صفار البيض على الخليط، وخلطه به جيدا.
3. إضافة زيت الزيتون أو الجوجوبا للخليط، وخلط المكونات معا حتى تتجانس.
4. توضع الوصفة على الشعر من الأطراف حتى الجذور لمدة ربع ساعة.
5. تغطية الشعر بكيس بلاستيكي أو فوطة ساخنة.
6. شطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب له.
7. تعمل هذه الوصفة على تنعيم الشعر، وإصلاح ما به من تلف خاصة الجذور، ونمو الشعر ومنع تساقطه.

ثالثا: وصفة زبدة الشيا

تتكون هذه الوصفة من:

• 1 ملعقة كبيرة من زبدة الشيا.
• 1 ملعقة كبيرة من زيت الأرجان.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. توضع زبدة الشيا في وعاء في الميكرويف لثواني معدودة حتى تذوب.
2. يضاف إليها زيت الأرجان، ويخلط جيدا معها.
3. توضع الوصفة على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
4. يغطى الشعر بكيس بلاستيكي.
5. تترك الوصفة على الشعر لصباح اليوم التالي.
6. يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو الخاص به.
7. تعمل هذه الوصفة على جعل الشعر أملس وناعم، كما تعالج ما به من تقصف وهيشان.

نصائح للمحافظة على جمال وصحة الشعر

لا يقتصر الاهتمام بالشعر على وصفات للعناية بالشعر فقط بل توجد بعض الأمور الأخرى التي يجب مراعاتها أثناء ذلك، مثل:

• تجنب تجفيف الشعر بواسطة السيشوار أو المكواة قدر الإمكان، حيث يتسبب ذلك في تلف وجفاف الشعر.
• تجنب صبغ الشعر أكثر من مرة في مدّة زمنية قصيرة.
• عادة غسل الشعر بالماء والشامبو بشكل يومي، ومن الأفضل غسله يوما بعد يوم في فصل الصيف، ومرتين في الأسبوع في فصل الشتاء.
• عدم تمشيط الشعر وهو مبلل، ويفضل أن يكون يتم ذلك بمشط خشب بأسنان واسعة.
• استخدام الشامبو والزيوت المناسبة لنوع الشعر، والابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية.
• تجنب التعرض الشمس لأشعة الشمس المباشرة، ويفضل وضع واقي للشمس على الشعر أو تغطيته خلال مدّة النهار.
• عمل مساج لفروة الرأس لمدة خمس دقائق يوميا، من أجل تنشيط الدورة الدموية بالفروة، وتغذية الشعر بطريقة فعالة.
• قص أطراف الشعر بشكل منتظم، ويفضل أن يكون كل ست أو ثمانية أسابيع لإزالة الأطراف التألفة، ومنع إصابة باقي أجزاء الشعر بها.
• تجنب غسل الشعر بالماء الساخن لمنع تعرضه للجفاف والتلف، ويفضل غسله بالماء الفاتر.
• ارتداء بندانة قطن على الشعر قبل ارتداء الحجاب، للحفاظ على ترطيب الشعر أطول مدّة ممكنة.
• الاهتمام بتناول أغذية مفيدة للشعر مثل الأسماك والمكسرات والخضراوات، حيث تحتوي على الأحماض الأمينية والبروتين اللازم لتغذية الشعر.
• شرب كميات مناسبة من الماء خلال اليوم من أجل ترطيب وتغذية الشعر، ومنع تعرضه للجفاف والتقصف.

وصفات لعلاج الشعر التألف والجاف

هناك العديد من الوصفات التي يمكن تطبيقها على الشعر التألف أو الجاف وتتمثل في:

وصفة الزبادي:

• التي يتم من خلالها وضع الزبادي على الشعر من الفروة حتى الأطراف، ويتم تدليك الفروة به، ويترك بالشعر لمدة 25 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر.

وصفة زيت الخروع:

• حيث يتم تسخين كَمّيَّة مناسبة من الزيت على نار هادئة أو في المايكرويف، ويوضع على الشعر من الأطراف حتى الجذور لمدة 30 دقيقة مع تغطية الشعر بفوطة ساخنة أو كيس بلاستيك.
• ثم يتم شطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو جيدا.

وصفة الحناء: التي تتكون من:

• 1 كوب من الحناء الطبيعية.
• 8 ملاعق كبيرة من زيت الأفوكادو.
• 2 صفار بيضة.
• 1 كوب من الماء.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. خلط المكونات السابقة في وعاء جيدا حتى تتجانس.
2. وضع الوصفة على الشعر لمدة ساعتين.
3. غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.